Έχετε όλο τον εξοπλισμό σας, έχετε μάθει να κάνετε πατινάζ στα διαμερίσματα και έχετε πάρει το αναβατήρα στην κορυφή του λόφου. Τώρα πρέπει να φτάσετε στο κάτω μέρος και, εκτός και αν σκοπεύετε να κατεβείτε στον πισινό σας, θα πρέπει να κάνετε μερικές στροφές.
Ενεργοποίηση α snowboard γίνεται εκτελώντας ένα αρκετά απλό σύνολο κινήσεων. Είναι πραγματικά πολύ εύκολο να το μάθεις με τις κατάλληλες οδηγίες. Ωστόσο, η προσπάθεια να καταλάβετε πώς να το κάνετε χωρίς τις κατάλληλες οδηγίες είναι πολύ δύσκολη και συνήθως καταλήγει σε αποτυχία και απογοήτευση.
Για αυτόν τον λόγο, συνιστάται ανεπιφύλακτα να έχετε έναν εξειδικευμένο εκπαιδευτή που θα σας διδάξει να μάθετε πώς να στρίβετε. Εάν δεν έχετε εκπαιδευτή, τότε το επόμενο καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να φέρετε το smartphone σας στο λόφο, διαβάστε αυτό το άρθρο, παρακολουθήστε ένα καλό εκπαιδευτικό βίντεο και ζητήστε από έναν έμπειρο φίλο να σας καθοδηγήσει επεξεργάζομαι, διαδικασία.
Πώς να ενεργοποιήσετε ένα σνόουμπορντ μπροστά
Ανάβαση Xmedia/Getty Images
- Σταθείτε σε μια ήπια κλίση με τα γόνατά σας λυγισμένα, και τα δύο πόδια δεμένα στο snowboard σας και το βάρος σας εξίσου κατανεμημένο και στα δύο πόδια. Βεβαιωθείτε ότι το snowboard σας είναι κάθετο στη γραμμή πτώσης (δηλαδή στραμμένο κατά μήκος της πλαγιάς). Στέκεται έτσι, η πίσω άκρη σας θα πρέπει να σκάβει στο λόφο για να σας εμποδίσει να μετακινηθείτε.
- Ισιώνετε τη σανίδα σας στο χιόνι έτσι ώστε η πίσω άκρη σας να μην σας κρατά πλέον στη θέση της και να αρχίσετε να γλιστράτε κάτω από το λόφο ενώ εξακολουθείτε να στέκεστε κάθετα στη γραμμή πτώσης. Ασκήστε ξανά πίεση στην πίσω άκρη σας για να μην γλιστρήσετε.
- Επαναλάβετε αυτό μερικές φορές για να πάρετε μια αίσθηση της ολίσθησης στο πλάι και πώς η άκρη σας αλληλεπιδρά με το χιόνι για να ελέγξετε την ταχύτητά σας.
- Μόλις νιώσετε άνετα με αυτό, το επόμενο βήμα είναι να ισιώσετε σταδιακά τη σανίδα σας στον λόφο, μετατοπίζοντας το βάρος σας στο μπροστινό σας πόδι. Καθώς το κάνετε αυτό, η σανίδα σας θα στρίψει και θα δείχνει την κατηφόρα. Τώρα είστε στα μισά της στροφής. Εδώ είναι που τα πράγματα μπορεί να γίνουν λίγο τρομακτικά. Μόλις η σανίδα σας δείχνει την κατηφόρα, θα αρχίσετε να ανεβάζετε ταχύτητα γρήγορα. Το ένστικτό σας θα είναι να γέρνετε προς την ουρά της σανίδας σας (δηλαδή μακριά από την κατεύθυνση που κινείστε) ή να πέσετε κάτω για να σταματήσετε τον εαυτό σας. Είναι σημαντικό να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας για να ολοκληρώσετε τη στροφή.
- Κρατώντας το βάρος σας στο μπροστινό σας πόδι, γυρίστε το κεφάλι και το πάνω μέρος του σώματός σας έτσι ώστε να κοιτάζετε προς τα πίσω προς την κορυφή του λόφου. Το κάνετε αυτό επειδή αυτή είναι η κατεύθυνση προς την οποία θέλετε να περιστρέφεται ο πίνακας. Δεδομένου ότι το βάρος σας είναι στο μπροστινό σας πόδι, η σανίδα θα περιστρέφεται σε σχέση με αυτό. Καθώς στρίβετε το πάνω μέρος του σώματός σας προς την κορυφή του λόφου, το σώμα σας θα τραβήξει φυσικά το πίσω πόδι σας γύρω, περιστρέφοντας τη σανίδα μέχρι να βρεθεί ξανά στο πλάι στο λόφο.
- Μόλις η σανίδα σας είναι λοξά στο λόφο, ασκήστε πίεση στην μπροστινή άκρη της σανίδας για να επιβραδύνετε και να σταματήσετε.
Συγχαρητήρια. Μόλις ολοκληρώσατε μια μπροστινή στροφή. Τώρα ας δοκιμάσουμε μια στροφή προς τα πίσω.
Πώς να κάνετε μια οπίσθια στροφή σε ένα Snowboard
- Για άλλη μια φορά, θα σταθείτε με τα γόνατά σας λυγισμένα και το βάρος εξίσου κατανεμημένο και στα δύο πόδια. Αυτή τη φορά το μπροστινό σας άκρο θα είναι σκάβοντας στο λόφο για να σας εμποδίσει να μετακινηθείτε.
- Και πάλι, θα θελήσετε να εξασκηθείτε στην πλαγιολίσθηση ισιώνοντας σταδιακά τη σανίδα στο χιόνι για να αρχίσετε να γλιστράτε και στη συνέχεια ασκώντας πίεση στο μπροστινό άκρο της σανίδας για να επιβραδύνετε και να σταματήσετε τον εαυτό σας.
- Όταν είστε έτοιμοι να στρίψετε, ισιώστε ξανά τη σανίδα σας στο χιόνι και μεταθέστε το βάρος σας στο μπροστινό σας πόδι. Θυμηθείτε να μην φρικάρετε ή να γέρνετε πίσω όταν αρχίζετε να ανεβάζετε ταχύτητα.
- Γυρίστε το κεφάλι και το πάνω μέρος του σώματός σας σαν να προσπαθείτε να κοιτάξετε πίσω σας κοιτάζοντας πάνω από τον ώμο σας στην κατηφόρα. Και πάλι, αυτό θα στρίψει το σώμα σας προς την κατεύθυνση που θέλετε να περιστραφεί η σανίδα και θα σας αναγκάσει να την τραβήξετε φυσικά γύρω, ώστε να είναι και πάλι λοξά στο λόφο.
- Μόλις η σανίδα είναι λοξά στο λόφο, ασκήστε πίεση στην πίσω άκρη για να επιβραδύνετε και να σταματήσετε.
Συγχαρητήρια! Μόλις ολοκληρώσατε και τις μπροστινές και τις πίσω στροφές. Είσαι σε καλό δρόμο για σνόουμπορντ σαν πρωταθλητής. Τώρα, το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να συνεχίσετε να τα εξασκείτε για να τα κάνετε πιο λεία και ρευστά.
Συμβουλή: Ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά μελετήσετε αυτό το άρθρο, πιθανότατα θα ξεχάσετε όλα όσα μόλις διαβάσατε όταν βρίσκεστε στο λόφο. Είτε εκτυπώστε αυτό το άρθρο είτε αποθηκεύστε το στο smartphone σας, ώστε να μπορείτε να το ελέγξετε όταν αντιμετωπίζετε δυσκολίες.
