The Long-Distance Grandparent Blues

Αρχικός διαχωρισμός

Η χαρά σου που το μαθαίνεις θα γίνεις παππούς και γιαγιά μπορεί να μετριαστεί με θλίψη εάν οι μέλλοντες γονείς ζουν μακριά. Μπορεί να κατηγορήσετε ή να αγανακτήσετε το μέλος της οικογένειας που πιστεύετε ότι φταίει για τη γεωγραφική απόσταση, παρόλο που μπορεί να μην φταίει κανένας.

Σε μια ελαφρώς διαφορετική κατάσταση, εάν το εγγόνι σας ζει κοντά σας και μετά η οικογένεια αποφασίσει να μετακομίσει μακριά, αυτό που νιώθετε μπορεί να είναι πολύ κοντά στο πένθος. Κατά κάποιο τρόπο, είναι πιο δύσκολο αν ήσασταν γεωγραφικά κοντά στα εγγόνια και μετά πρέπει να προσαρμοστείτε στην απόσταση.

Τι να κάνω

• Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να νιώσει λύπη.
• Μην επιτρέψετε στον εαυτό σας να κατηγορήσει.
• Αναγνωρίστε ότι τα παιδιά σας έχουν το δικαίωμα να επιλέξουν πού θέλουν να ζήσουν.
• Ακολουθήστε τα δικά σας ενδιαφέροντα ή αναπτύξτε νέα εάν έχετε χρόνο.
• Αφιερώστε λίγη (αλλά όχι όλη) από την ενέργειά σας για να διατηρήσετε επαφή με τα εγγόνια σας.
• Μην ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε παρόμοιες στρατηγικές σε μείνετε κοντά σε ενήλικα παιδιά.

Το άγχος της επίσκεψης τους

Οι προσδοκίες σας για να επισκεφτείτε τα εγγόνια σας θα είναι υψηλές. Είναι απίθανο ότι όλα σχετικά με την επίσκεψη θα πάνε ομαλά, αν και θα βοηθήσει αν λάβετε αποφάσεις σχετικά με την επίσκεψη πριν πάτε. Μόλις φτάσετε, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για τα εγγόνια σας να νιώσουν άνετα μαζί σας. Μην πληγωθείτε αν ένα μικρότερο εγγόνι δεν φαίνεται να σας αρέσει. Λίγος χρόνος και προσπάθεια θα διαλύσουν την αντίσταση του εγγονιού σας.

Όταν έρθει η ώρα να φύγετε, μπορεί να νιώσετε θλίψη για δύο λόγους: πρώτον, ότι το ταξίδι δεν ήταν τόσο τέλειο όσο είχατε φανταστεί και δεύτερον, ότι το ταξίδι τελείωσε.

Τι να κάνω

• Υπενθυμίστε στον εαυτό σας πριν το ταξίδι να μην έχετε εξωπραγματικές προσδοκίες.
• Μην πιέζετε τον εαυτό σας στα εγγόνια σας. Ας κάνουν τις οβερτούρες.
• Μην παραμένετε για το καλωσόρισμα και η επίσκεψή σας θα τελειώσει με καλύτερο τρόπο.
• Πριν φύγετε, κάντε πρόχειρα σχέδια για το επόμενο ταξίδι σας. Με αυτόν τον τρόπο, έχετε κάτι να περιμένετε.

Το άγχος της ψυχαγωγίας τους

Μπορεί να εκστασιαστείτε με την προοπτική να έρθει η οικογένειά σας για μια επίσκεψη. Αν, ωστόσο, επιστρέψουν στη γενέτειρά τους, μάλλον σχεδιάζουν να επισκεφτούν φίλους και ίσως και τους άλλους παππούδες. Μπορεί να καταλήξετε να νιώθετε ζήλια ή περιφρονήσεις. Εάν τα παιδιά και τα εγγόνια μένουν μαζί σας, μπορεί ακόμη και να αισθάνεστε σαν να σας έχουν χρησιμοποιήσει ως ξενοδοχείο μειωμένης τιμής. Και αυτά τα εγγόνια που φαίνονται τόσο τέλεια δεν συμπεριφέρονται πάντα τέλεια όταν μένουν με τη γιαγιά και τον παππού.

Τι να κάνω

• Υπενθυμίστε στον εαυτό σας να μην έχετε εξωπραγματικές προσδοκίες από την επίσκεψη.
• Μην είσαι σκλάβος σε κάθε τους ανάγκη. Αφήστε τους να βοηθήσουν με τα γεύματα και τις δουλειές.
• Σκεφτείτε να διασκεδάσετε τους φίλους ή τα πεθερικά τους στο σπίτι σας.
• Μην φοβάστε να θέσετε πρότυπα για τη συμπεριφορά των εγγονών, αν και δεν θα θέλετε να κάνετε αυτούς τους κανόνες πολύ σκληρούς.
• Πριν φύγουν, κάντε πρόχειρα σχέδια για την επόμενη επίσκεψή τους.

Άγχος Reunion

Για πολλούς, δεν θα συμβεί ποτέ, αλλά λίγοι ευλογημένοι θα μάθουν ότι η οικογένειά τους επιστρέφει στην περιοχή. Οι παππούδες και οι γιαγιάδες θα πρέπει να νιώθουν απαράμιλλη ευχαρίστηση, σωστά;

Στην πραγματικότητα, οποιαδήποτε αλλαγή στη δυναμική της οικογένειας μπορεί να είναι αγχωτική. Συχνά, η οικογένεια σε μεταβατικό στάδιο σχεδιάζει να μετακομίσει με τους παππούδες και τη γιαγιά, δημιουργώντας ένα νοικοκυριό πολλών γενεών. Μερικές φορές θα βασίζονται στους παππούδες και γιαγιάδες φύλαξη παιδιών ή ακόμη και τακτική παιδική φροντίδα. Μια σχέση εξ αποστάσεως μπορεί να καταλήξει να μοιάζει με αρκετά καλό πράγμα.

Τι να κάνω

• Κατανοήστε ότι η αλλαγή, ακόμα και η θετική αλλαγή, είναι συνήθως αγχωτική.
• Θέστε όρια όσον αφορά τη φροντίδα των παιδιών και άλλα καταλύματα.
• Να είστε προετοιμασμένοι να έχετε κάπως ανάμεικτα συναισθήματα κατά καιρούς.
• Χαλαρώστε και αναζητήστε τα θετικά.