Χτυπάτε πολλά σουτ γκολφ που καμπυλώνουν προς τα δεξιά κατά τη διάρκεια της πτήσης της μπάλας; Εάν είστε δεξιόχειρας παίκτης γκολφ, είστε κόβοντας την μπάλα ή χτυπώντας μια φέτα. Εάν είστε αριστερόχειρας παίκτης του γκολφ, είστε αγκιστρώνοντας την μπάλα ή χτυπώντας ένα γάντζο.
(Σημειώστε ότι οι μπάλες στην καμπύλη προς τα δεξιά διακρίνονται από τις βολές που πηγαίνουν προς τα δεξιά αλλά σε ευθεία διαδρομή πτήσης. Αυτά τα πλάνα είναι ονομάζεται ώθηση για δεξιόχειρες παίκτες γκολφ και ένα τράβηγμα για αριστερούς.)
Εδώ, εκπαιδευτής γκολφ Ρότζερ Γκαν μας δίνει μια λίστα ελέγχου των πιθανών αιτιών για αυτούς τους τύπους αστοχιών, αλλά τα σφάλματα και οι επιδιορθώσεις διαφέρουν ανάλογα με την ικανότητα του παίκτη γκολφ. Ο Gunn έχει εμπειρία ως παίκτης στο PGA Tour, έκανε μια δημοφιλή σειρά βίντεο με οδηγίες γκολφ που ονομάζεται Επίπεδα γκολφ, και υπήρξε επαγγελματίας διδασκαλίας σε πολλά κορυφαία κλαμπ γκολφ στην Καλιφόρνια.
Οι βολές με δεξιόχειρες που καμπυλώνουν προς τα δεξιά είναι το χτύπημα σε μια φέτα
Ένας δεξιόχειρας παίκτης γκολφ που χτυπά σουτ που ταξιδεύουν σε μια καμπύλη διαδρομή προς τα δεξιά κατά τη διάρκεια της πτήσης χτυπά ένα φέτα. Ακολουθεί η λίστα ελέγχου του Gunn με πιθανές αιτίες:
- Λαβή: Το χέρι ή τα χέρια σας, ειδικά το αριστερό σας χέρι, μπορεί να είναι πολύ στραμμένα προς τα αριστερά. Τα "V" που σχηματίζονται μεταξύ της άρθρωσης και του αντίχειρα και στα δύο χέρια πρέπει να δείχνουν μεταξύ του δεξιού ώμου και του δεξιού αυτιού σας.
- Ρύθμιση: Βεβαιωθείτε ότι οι ώμοι και/ή τα πόδια σας δεν είναι στραμμένα πολύ προς τα αριστερά.
- Θέση μπάλας: Ελέγξτε για να βεβαιωθείτε ότι δεν είστε έτοιμοι με την μπάλα πολύ μπροστά στη στάση σας.
- Πίσω όπισθεν: Είναι πιθανό να μεταφέρετε το κλαμπ πολύ μακριά προς τα έξω, σπρώχνοντας το κλαμπ μακριά σας. Αυτό συμβαίνει συχνά με το κλαμπ να «απολύει» ή να δείχνει αριστερά, στην κορυφή. Επιπρόσθετα, μπορεί να υπάρξει δεξιόστροφη συστροφή της ράβδου κατά τη διάρκεια της ανάστροφης κίνησης.
- Downswing: Ο δεξιός ώμος βγαίνει πολύ έξω και όχι αρκετά κάτω. Τα χέρια συχνά σπρώχνονται μακριά από εσάς κατά τη μετάβαση, με αποτέλεσμα ο σύλλογος να πλησιάσει την μπάλα έξω από τη γραμμή στόχου. Μπορεί επίσης να υπάρξει «μπλοκάρισμα» των καρπών μέσω πρόσκρουσης, εμποδίζοντας το ρόπαλο να αναποδογυρίσει.
Για να εμβαθύνετε, διαβάστε το άρθρο Διάγνωση και διόρθωση μιας φέτας. Μπορείτε επίσης να βρείτε πολλά βίντεο στο YouTube εξηγώντας πώς να διορθώσετε βολές γκολφ που καμπυλώνουν σωστά.
Οι βολές με αριστερόχειρες που καμπυλώνουν δεξιά είναι το χτύπημα σε γάντζο
Για έναν αριστερόχειρα παίκτη γκολφ, τα σουτ που καμπυλώνονται προς τα δεξιά κατά τη διάρκεια της πτήσης της μπάλας είναι βολές με γάντζο. Ακολουθεί η λίστα ελέγχου του Gunn με τις πιθανές αιτίες του γάντζου:
- Λαβή: Το χέρι ή τα χέρια σας, ειδικά το αριστερό σας χέρι, μπορεί να είναι πολύ στραμμένα προς τα δεξιά. Το "V" που σχηματίζεται μεταξύ της άρθρωσης και του αντίχειρα και στα δύο χέρια πρέπει να δείχνει προς τον πίσω ώμο σας.
- Ρύθμιση: Βεβαιωθείτε ότι δεν στήνεστε με τους ώμους και/ή τα πόδια σας σε κλειστή θέση.
- Θέση μπάλας: Μπορεί να έχετε την μπάλα πολύ πίσω στη στάση σας.
- Πίσω όπισθεν: Μπορεί να μιλάτε το κλαμπ πολύ μακριά μέσα, απομακρυνόμενοι από τη γραμμή στόχο πολύ γρήγορα. Αυτό συχνά συμβαδίζει με το κλαμπ να περνάει τη γραμμή στην κορυφή. Επιπρόσθετα, μπορεί να υπάρξει αριστερόστροφη συστροφή της ράβδου κατά τη διάρκεια της ανάστροφης στροφής.
- Downswing: Ο πίσω ώμος σας μπορεί να πέφτει πολύ κάτω, συχνά με μια ολίσθηση των γοφών προς τον στόχο. Αυτό κάνει τον σύλλογο να στρέφεται υπερβολικά προς τα αριστερά λόγω της πρόσκρουσης.
Για να εμβαθύνετε, διαβάστε το άρθρο Διάγνωση και διόρθωση άγκιστρου. Μπορείτε επίσης να βρείτε πολλά βίντεο στο YouTube εξηγώντας πώς να διορθώσετε ένα γάντζο που χτυπήθηκε στο γκολφ..
