Ποια θέση πρέπει να παίξετε στο βόλεϊ;

click fraud protection

Στο βόλεϊ, η θέση που παίζετε θα πρέπει να βασίζεται στον τύπο του παίκτη που είστε, το μέγεθος και την ευκινησία σας και τις δεξιότητες στις οποίες διαπρέπει.

Όταν ξεκινάς για πρώτη φορά να παίζεις βόλεϊ, μαθαίνεις κάθε μία από τις δεξιότητες και τις εξασκείς συχνά. Ο έλεγχος της μπάλας είναι βασικός σε οποιαδήποτε θέση παίζετε, γι' αυτό μάθετε να ελέγχετε το σερβίς από την άλλη ομάδα με μια άκαρπη πάσα. Εξασκηθείτε στην ελεύθερη μπάλα και αισθανθείτε άνετα με τις υπόλοιπες δεξιότητες όπως το σερβίρισμα, το στήσιμο, το μπλοκάρισμα, το χτύπημα και το σκάψιμο.

Στην πραγματικότητα, όμως, δεν είναι όλοι καλοί σε κάθε δεξιότητα. Όταν ξεκινάτε για πρώτη φορά να παίζετε, μπορεί να κατακτήσετε γρήγορα μια δεξιότητα, ενώ οι άλλες μπορεί να μην είναι τόσο εύκολες για εσάς. Μπορεί να μην γίνετε ποτέ σπουδαίοι σε ορισμένες δεξιότητες, αλλά δεν θα είστε μόνοι. Οι δεξιότητες στο βόλεϊ ποικίλλουν ευρέως και οι παίκτες σε κάθε επίπεδο του αθλήματος έχουν διαφορετικά επίπεδα κυριαρχίας όσον αφορά τις ατομικές δεξιότητες.

Ακολουθούν ορισμένες γενικές οδηγίες για κάθε θέση.

Έξω Χίτερ

Ο εξωτερικός χτυπητής είναι μια θέση που απαιτεί καλό ολόπλευρος παίκτης. Η ομάδα βασίζεται στον εξωτερικό χτυπητή για ένα σημαντικό ποσοστό υποδοχής σερβίς. Μερικές φορές, χρειάζεται να πασάρεις και να μπεις γρήγορα στη θέση για να χτυπήσεις την μπάλα.

Συχνά, ο εξωτερικός χτυπητής είναι επίσης μεγάλο μέρος της επίθεσης. Αυτό ισχύει όταν είστε στο σύστημα, αλλά ειδικά όταν η ομάδα σας είναι εκτός συστήματος. Εάν υπάρχει μια κακή πάσα, ο εξωτερικός χτυπητής μπορεί να είναι η μόνη επιλογή για το σετ. Πολλές φορές, ο εξωτερικός παίκτης πρέπει να χτυπήσει δύσκολα σετ—αυτά που είναι εκτός διχτυού ή έρχονται πάνω από τον ώμο σας.

ο εξωτερικός χτυπητής δεν είναι μόνο υπεύθυνος για το μπλοκάρισμα του αντίθετου της άλλης ομάδας, αλλά χρειάζεται να το βοηθήσει μεσαίος αποκλειστής με μερικές από τις γρήγορες επιθέσεις και τις χωματερές σετ.

Του εξωτερικού χτυπητή καλύτερες δεξιότητες είναι:

  • Χτύπημα (μπροστινή και πίσω σειρά)
  • Πέρασμα
  • Μπλοκάρισμα

Middle Blocker

Ο μεσαίος μπλοκέρ είναι κυρίως υπεύθυνος για να κρατά υπό έλεγχο τους χτυπητές του αντιπάλου. ΕΝΑ καλή μέση είναι υπέροχο σε διαβάζοντας το σετ να καθορίσει πού θα στήσει τη μπάλα και είναι αρκετά γρήγορη για να φτάσει εκεί και να βάλει ένα συμπαγές μπλοκ.

Οι μεσαίοι μπλοκέρ είναι επίσης βασικό μέλος της επίθεσης, τρέχοντας γρήγορα σετ και διαφάνειες, μερικές φορές ως δόλωμα για να μπερδέψουν τους μπλοκέρ της άλλης ομάδας. Οι μεσαίοι είναι συνήθως οι πιο ψηλοί παίκτες στο γήπεδο, αλλά έχουν πολύ καλή πλευρική κίνηση και γρήγορες ταλαντεύσεις των χεριών. Οι μεσαίοι συχνά δεν αναμένεται να πασάρουν ή να παίξουν στην πίσω σειρά.

Του μεσαίου μπλοκέρ καλύτερες δεξιότητες είναι:

  • Μπλοκάρισμα
  • Να χτυπήσει
  • Διαβάζοντας το σετ
  • Πλευρική κίνηση

Θέτων

Το βόλεϊ θέτων αναφέρεται συχνά ως ο στρατηγός του αθλήματος. Ο σέττερ πρέπει να είναι έξυπνος τακτικός. Πρέπει να γνωρίζει την ομάδα της καλύτερα από οποιονδήποτε, ώστε να μπορεί να καθορίσει σε ποιον θα πάει το σετ και πότε. Πρέπει να παραπλανήσει τους αντίπαλους μπλοκέρ, ώστε να μπορεί να έχει ευκαιρίες για τους παίκτες της ένας προς έναν.

Μια σέτερ είναι σε αρμονία με το ποιοι χτυπητές είναι ζεστοί και ποιοι κρύοι, και εργάζεται για να εμπλακεί όλους τους χιτέρ της. Τα σέτερ πρέπει να είναι εξαιρετικά σε όλους τους τύπους ελέγχου της μπάλας γιατί η τοποθέτηση είναι το κλειδί. Οι καλοί σέτερ μπορούν να φέρουν την μπάλα εκεί που πρέπει όταν στήνουν κάτω ή από πάνω. Οι σέτερ πρέπει επίσης να είναι καλοί ανασκαφείς, εξαιρετικοί επικοινωνιολόγοι και αρχηγοί ομάδων.

Του σετ καλύτερες δεξιότητες είναι:

  • Ολοκληρωμένος έλεγχος της μπάλας
  • Ρύθμιση (πάνω και κάτω)
  • Σκάψιμο
  • Επικοινωνία
  • Ηγεσία της ομάδας

Απεναντι απο

ο απεναντι απο είναι συνήθως ένας πολύ καλός και ευέλικτος χτυπητής και καλείται να επιτεθεί στην μπροστινή και την πίσω σειρά τόσο στα ψηλά όσο και στα γρήγορα σετ. Το αντίθετο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για υποδοχή σερβίς, αλλά συχνά απομακρύνονται από τον σχηματισμό πάσας, ώστε να μπορούν να συγκεντρωθούν στο χτύπημα.

Το αντίθετο είναι υπεύθυνο για το μπλοκάρισμα του καλύτερου εξωτερικού χτυπητή της άλλης ομάδας, οπότε πρέπει να είναι σε θέση να στήσει καλά το μπλοκ για τη μέση και να αφαιρέσει ένα καλό μέρος του γηπέδου με καλό μπλοκ θέση. Οι αντίπαλοι αναμένεται επίσης να βοηθήσουν τους μεσαίους με ανασταλτικά σετ σουτ στον αντίπαλο μεσαίο μπλοκέρ και περίπλοκα επιθετικά παιχνίδια καθώς εξελίσσονται.

Το αντίθετο καλύτερες δεξιότητες είναι:

  • Χτύπημα (μπροστινή και πίσω σειρά)
  • Μπλοκάρισμα

Λίμπερο

ο λίμπερο παίζει μόνο στην πίσω σειρά και δεν μπορεί να επιτεθεί στην μπάλα, επομένως αυτοί οι παίκτες είναι συνήθως μικρότεροι από τους παίκτες της πρώτης σειράς και έχουν άψογες ικανότητες ελέγχου της μπάλας. Οι λίμπερο όχι μόνο πρέπει να σκάβουν καλά, αλλά σε σπασμένα παιχνίδια, μπορούν επίσης να κληθούν να στήσουν την μπάλα.

Συχνά ζητείται από τους λίμπερο να πάρουν το μεγαλύτερο μέρος του γηπέδου σε σερβίς επειδή είναι οι καλύτεροι πασέρ και επειδή δεν χρειάζεται να ανησυχούν μήπως φτάσουν στη θέση για να χτυπήσουν.

Του λίμπερο καλύτερες δεξιότητες είναι:

  • Ελεγχος μπάλας
  • Πέρασμα
  • Σκάψιμο
  • Σύνθεση

Τα δέκα καλύτερα αστεία με ποδήλατο όλων των εποχών

Όλο το χιούμορ είναι υποκειμενικό, φυσικά. Αλλά αυτά τα δέκα καθαρά ποδήλατο Τα αστεία είναι μερικά από τα σπουδαιότερα. Φροντίστε να απομνημονεύσετε τουλάχιστον ένα ζευγάρι, ώστε να μπορέσετε να τα καταφέρετε στην επόμενη ομαδική σας βόλτα. Θα ε...

Διαβάστε περισσότερα

The Top Basic Pool Strokes: Learn Billiards Technique

Εδώ είναι οι 8 κορυφαίες πινελιές μου στο μπιλιάρδο, υπάρχουν περισσότεροι από ένας τρόποι να χτυπήσετε τη λευκή μπάλα για να κερδίσετε. Εδώ είναι μερικές από τις πιο σημαντικές τεχνικές που πρέπει να μάθει ο αρχάριος. John Sturgis/Flickr/CC BY 2...

Διαβάστε περισσότερα

Κανόνες και στρατηγική παιχνιδιού 8-Ball Pool

Η πισίνα με 8 μπάλες (που ονομάζεται επίσης "Hi-Low Pool" ή "Stripes and Solids") είναι το πιο δημοφιλές παιχνίδι πισίνας και η κύρια αναζήτηση 30 εκατομμύρια Αμερικανοί παίκτες και εκατομμύρια ακόμη στην Ευρώπη και την Ασία (όπου κόκκινες και κί...

Διαβάστε περισσότερα