Το σταμάτημα είναι μια δεξιότητα που απαιτεί εξάσκηση. καλλιτεχνικοί πατινάζ θα πρέπει να αφιερώνει χρόνο για να εξασκεί διάφορες τεχνικές σταματήματος κάθε μέρα και να θυμάται να εξασκεί στάσεις στην πιο αδύναμη πλευρά. Οι σκέιτερ θα πρέπει επίσης να γνωρίζουν τις θέσεις των χεριών και του σώματος και τη μεταφορά όταν εξασκούνται στο σταμάτημα.
Το σταμάτημα στον πάγο γίνεται ξύνοντας το επίπεδο μέρος της λεπίδας κατά μήκος του πάγου. Ασκείται πίεση στο πόδι απόξεσης και η τριβή που δημιουργείται στον πάγο προκαλεί διακοπή.
Snowplow Stop
(Jade Albert Studio, Inc./Photographer's Choice RF Collecton/Getty Images
Η πρώτη στάση που μαθαίνουν οι περισσότεροι αρχάριοι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ είναι η στάση του εκχιονιστή. Αυτή η στάση μπορεί να γίνει και με τα δύο πόδια ή με το ένα πόδι. Οι περισσότεροι νέοι σκέιτερ προτιμούν το ένα ή το άλλο πόδι για στάση.
Για να κάνετε στάση εκχιονιστικού, εξασκηθείτε πρώτα στο να σπρώχνετε το επίπεδο της λεπίδας προς τα έξω για να ξύσετε τον πάγο ενώ κρατάτε τη ράγα του παγοδρομίου. Στη συνέχεια, απομακρυνθείτε από τη ράγα και γλιστρήστε αργά με δύο πόδια. Στη συνέχεια, προσπαθήστε να σπρώξετε το ένα ή και τα δύο πόδια προς τα έξω ασκώντας πίεση στο επίπεδο μέρος της λεπίδας. Η τριβή που δημιουργείται θα πρέπει να δημιουργήσει λίγο χιόνι στον πάγο. Λυγίστε τα γόνατα και σταματήστε τελείως.
T-Stop
Η βασική στάση του εκχιονιστικού δεν είναι πολύ κομψό, επομένως οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ συνήθως εργάζονται σκληρά για να κάνουν πιο δύσκολες και πιο ελκυστικές στάσεις. Μια στάση που φαίνεται εύκολη, αλλά μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει σωστά είναι ένα T-Stop.
Σε ένα T-Stop, τα πόδια ενός σκέιτερ κάνουν το σχήμα ενός "T" στον πάγο. Ο σκέιτερ τοποθετεί τη μέση μιας λεπίδας πίσω από την άλλη λεπίδα. Το πόδι που βρίσκεται πίσω θα πρέπει να κάνει την πραγματική στάση. Ξύνει τον πάγο με μια πίσω εξωτερική άκρη ενώ το μπροστινό πατίνι γλιστρά προς τα εμπρός. Η στάση ολοκληρώνεται όταν ο σκέιτερ κάνει μια πλήρη στάση στη θέση «Τ». Οι νέοι αθλητές καλλιτεχνικού πατινάζ μπορεί να δυσκολεύονται να κάνουν ένα καλό T-Stop, καθώς τείνουν να σέρνουν το πίσω πόδι πίσω σε μια εσωτερική άκρη.
Οι στάσεις χόκεϊ είναι επίσης για καλλιτεχνικούς πατινάζ
Όταν οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ κάνουν στάση χόκεϊ, μοιάζει με αυτό που κάνουν οι παίκτες χόκεϊ στοπ, εκτός από το ότι συνήθως γίνεται με προσοχή στη στάση του σώματος, τις θέσεις των χεριών και τη μεταφορά. Συχνά, οι αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ κάνουν αυτή τη στάση με το ένα πόδι, και αυτό μπορεί να περιλαμβάνει πολύ έλεγχο και ισορροπία. Όταν μια στάση χόκεϊ δύο ποδιών γίνει σωστά, η μπροστινή λεπίδα πιέζεται σε μια εσωτερική άκρη και το πίσω πόδι εφαρμόζει ακριβώς πίσω από το μπροστινό πόδι σε μια εξωτερική άκρη. Και τα δύο γόνατα λυγίζουν. Η πίεση είναι προς το μπροστινό μέρος των λεπίδων.
Μπροστινά T-Stop
Συχνά, οι αγωνιζόμενοι στο καλλιτεχνικό πατινάζ ολοκληρώνουν την είσοδό τους στον πάγο με ένα μπροστινό T-Stop. Αυτή η στάση μοιάζει με ένα βασικό T-Stop, αλλά αντί για πίσω, το πόδι ακινητοποίησης τοποθετείται μπροστά από το κινούμενο πατίνι για να σχηματίσει το "T" στον πάγο. Ένα μπροστινό T-Stop δεν είναι εύκολο να γίνει.
Σταματά σε παραστάσεις παγοδρομίας και σε συγχρονισμένο πατινάζ
Πολλοί αθλητές του καλλιτεχνικού πατινάζ μπορούν να σταματήσουν μόνο χρησιμοποιώντας το ένα πόδι ή μπορούν να σταματήσουν μόνο προς μία κατεύθυνση, αλλά συγχρονισμένοι πατινάζ πρέπει να μπορεί να κάνει όλους τους τύπους στάσεων και με τα δύο πόδια. Μερικοί από αυτούς τους σκέιτερ ξοδεύουν ώρες και ώρες ασκώντας κάθε είδους στάσεις, καθώς οι ομαδικές δοκιμές απαιτούν συχνά στάσεις κάθε είδους. Επίσης, επαγγελματίας δείχνει πάγο απαιτούν καλές δεξιότητες στάσης τόσο για τους σκέιτερ γραμμής όσο και για τους βασικούς σκέιτερ.
