Πάντα υποθέτουμε ότι οι φίλοι μας θα μας υποστηρίξουν ό, τι κι αν γίνει, αλλά τι συμβαίνει όταν δεν το κάνουν; Ή ακόμα και όταν απλά δεν είναι χαρούμενοι για εμάς. Μπορεί να χρειαστούν αυτά τα πραγματικά υπέροχα νέα που θέλατε να μοιραστείτε και ξαφνικά να φαίνονται ασήμαντα και ανόητα.
Υπάρχουν πολλά σπουδαία πράγματα στη φιλία, και ένα από αυτά θα πρέπει να είναι η υποστήριξη στις καλές και τις κακές στιγμές. Όταν έχετε υπέροχους φίλους στη ζωή σας, θα πρέπει να μπορείτε να λαμβάνετε ένα «συγχαρητήρια» ή «atta boy» όταν συμβαίνει κάτι καλό για εσάς. Αλλά οι φιλίες δεν είναι τέλειες, και κάθε τόσο ένας φίλος θα σας απογοητεύει αποτυγχάνοντας να μοιραστείτε τη χαρά σας. Τι τότε?
Κάντε στον εαυτό σας αυτές τις ερωτήσεις:
- Ο φίλος μου περνάει δύσκολα αυτή τη στιγμή;
- Είναι καλός ο φίλος μου στο να εκφράζει διαφορετικά συναισθήματα;
- Είναι φίλος μου ζηλιάρης?
- Υποστήριξα τον φίλο μου;
- Ο φίλος μου δεν ήταν σταθερά χαρούμενος για μένα;
Δύσκολες στιγμές για τον φίλο σας
Εάν ο φίλος σας βιώνει κάτι σοβαρό αυτήν τη στιγμή (απώλεια εργασίας, αποχώρηση του καλύτερου φίλου, θάνατος στην οικογένεια), είναι λογικό ότι το να είσαι ευτυχισμένος για σένα δεν θα είναι εύκολο για σένα φιλαράκος. Αυτό δεν το κάνει απόλυτα σωστό. Εξάλλου, ως φίλοι, θα πρέπει να είμαστε σε θέση να δείχνουμε ευτυχία για τον φίλο μας ακόμη και στη μέση της δικής μας θλίψης. Ο φίλος σας μπορεί να είναι χαρούμενος για εσάς, αλλά είναι σε τόσο χαμηλή κατάσταση που απλά δεν μπορεί να το εκφράσει.
Εάν ο φίλος σας είναι συνήθως υποστηρικτικός, αγνοήστε την απάθειά του και βρείτε διαφορετικούς ανθρώπους για να σας βοηθήσουν να γιορτάσετε τις καλές στιγμές σας. Ο φίλος σας θα έρθει όταν τα πράγματα βελτιωθούν για εκείνον και το κεφάλι του είναι σε καλύτερη θέση.
Δυσκολία έκφρασης συναισθημάτων
Ίσως ο φίλος σας είναι καλύτερος στο να δείχνει ενσυναίσθηση παρά στο να μοιράζεται τη χαρά σας. Εάν ο φίλος σας φαίνεται χαρούμενος για εσάς, αλλά απλά δεν φαίνεται να λέει τις πραγματικές λέξεις "αυτό είναι υπέροχο" ή "Είμαι πολύ χαρούμενος για σένα", δώστε του ένα πέρασμα αυτή τη φορά. Δείτε αν μπορούν να εκφράσουν την υποστήριξή τους με άλλο τρόπο, όπως να σας στείλουν ένα χειρόγραφη σημείωση ή να σε αγκαλιάσω.
Εάν ο χρόνος περνάει και έχετε την αίσθηση ότι ο φίλος σας δεν είναι πραγματικά χαρούμενος για εσάς, τότε πρέπει να το συζητήσετε. Νιώστε τους πριν το κάνετε πρόβλημα.
Αισθήματα Ζήλιας
Ακόμη και οι πιο γαλήνιοι ανάμεσά μας νιώθουν μια χροιά ζήλιας μερικές φορές, αλλά ένας αληθινός φίλος θα το αφήσει στην άκρη για να δείξει την ευτυχία του για εσάς. Δεν υπάρχει λόγος για έναν φίλο να τρέφει κακή διάθεση για τα καλά πράγματα που σας συμβαίνουν. Τα σημάδια που δείχνουν ότι ο φίλος σας μπορεί να ζηλεύει περιλαμβάνουν:
- Γουρλώνοντας τα μάτια ή γκριμάτσα όταν τους λες για την καλή σου τύχη.
- κουτσομπολιό για σένα πίσω από την πλάτη σου.
- Μυστικά σχόλια.
Οι αρνητικές αντιδράσεις στα καλά νέα σας είναι απογοητευτικές, αλλά αν ο φίλος σας συμπεριφέρεται έτσι μόνο μία φορά, μπορείτε να του δώσετε ένα πάσο. Εάν αυτό το είδος συμπεριφοράς συνεχιστεί, θα πρέπει να το αντιμετωπίσετε.
Εμφάνιση υποστήριξης για έναν φίλο
Εάν ο φίλος σας δεν είναι χαρούμενος για εσάς, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να εξετάσετε τη δική σας συμπεριφορά. Εχετε έθρεψε τη φιλία σου? Ή απλά καλείτε τον φίλο σας τώρα επειδή θέλετε να μοιραστείτε τα υπέροχα νέα σας; Έχετε ακούσει όταν ο φίλος σας το έχει ανάγκη;
Αν δεν ήσουν μεγάλος φίλος, αναγνώρισε το. Πείτε στον φίλο σας κάτι σαν, «Ξέρω ότι ήμουν απασχολημένος κυνηγώντας XX στόχους και θέλω να ζητήσω συγγνώμη που δεν σου έδωσα αρκετή προσοχή. Είσαι φίλε μου και δεν θέλω να νιώθεις άσχημα! Ας βγούμε να το γιορτάσουμε για να ξεκινήσουμε ξανά».
Συνεπής έλλειψη ανταπόκρισης
Είναι επαναλαμβανόμενο πρόβλημα η αποτυχία του φίλου σας να σας δώσει κάποια θετική ενίσχυση; Μερικοί άνθρωποι είναι εξαιρετικοί στο να παρέχουν υποστήριξη στις θλιβερές στιγμές της ζωής, αλλά όταν τα πράγματα βελτιώνονται φαίνονται είτε απαθείς είτε εντελώς αγενείς. Έχουμε πάει όλοι εκεί.
Αν η αρνητική συμπεριφορά του φίλου σου απέναντί σου έχει γίνει πρότυπο, ήρθε η ώρα να τον αντιμετωπίσεις. Πείτε στον φίλο σας ότι θέλετε απλώς να είναι χαρούμενος για εσάς. Αν απαντήσουν με περισσότερη αρνητικότητα, ίσως χρειαστεί να αποστασιοποιηθείτε από αυτά.
