Τα βασικά του Randonee Skiing ή του Alpine Touring

click fraud protection

Το σκι Randonee, γνωστό και ως Alpine Touring (AT), είναι μια μορφή σκι κατά την οποία οι αθλητές ανεβαίνουν στο βουνό με τη δική τους δύναμη μέσω της χρήσης εξειδικευμένων δεσμών και δερμάτων. Τα δέρματα συγκρατούνται στο κάτω μέρος του σκι με μια κολλώδη ουσία. Αρχικά κατασκευάζονταν από δέρμα ζώων, όπως δέρμα φώκιας, αλλά τώρα κατασκευάζονται με τεχνητό υλικά που έχουν ίνες για να εμποδίζουν τα σκι να γλιστρήσουν προς τα κάτω καθώς ο σκιέρ γλιστρά προς τα εμπρός προς τα πάνω ο λόφος. Μόλις ο σκιέρ φτάσει στο επιθυμητό υψόμετρο, τα δέρματα αφαιρούνται και τα γυμνά σκι χρησιμοποιούνται για την κατάβαση.

Έδαφος σκι Randonee

Ο δημοφιλής όρος "backcountry skiing" περιγράφει αρκετά καλά τις περιοδείες randonee ή αλπικές περιηγήσεις. Γενικά, σημαίνει σκι εκτός των ορίων της περιοχής σκι. Το έδαφος μπορεί να είναι προσβάσιμο από μια καθιερωμένη περιοχή σκι ή μπορεί να είναι οπουδήποτε στην έρημο. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένας λόφος για σκι. Η πιο σημαντική διάκριση μεταξύ του σκι "εντός ορίων" σε μια περιοχή σκι και οποιουδήποτε είδους σκι backcountry είναι ότι το έδαφος του backcountry δεν παρακολουθείται και δεν ελέγχεται από το προσωπικό του βουνού. Εντός των ορίων μιας περιοχής σκι, το προσωπικό του βουνού είναι υπεύθυνο για την εξάλειψη του κινδύνου χιονοστιβάδας και άλλων κινδύνων. Εκτός από αυτά τα όρια, οι σκιέρ υποθέτουν

όλα των κινδύνων. Μένοντας ασφαλής εξαρτάται αποκλειστικά από την εμπειρία, την κρίση και, συχνά, την τύχη τους.

Εξοπλισμός σκι Randonee

Επειδή μεγάλο μέρος του randonee βασίζεται σε σκι κατάβασης, ο εξοπλισμός που χρησιμοποιείται μοιάζει περισσότερο σε κατηφόρα εξοπλισμός παρά για cross-country εργαλεία. Στην πραγματικότητα, ορισμένοι σκιέρ randonee απλώς τοποθετούν ειδικά δεσίματα σε συνηθισμένα σκι κατάβασης. Οι κύριες διαφορές βρίσκονται στο βάρος του σκι (τα τουριστικά σκι είναι ελαφρύτερα από τα περισσότερα σκι κατάβασης), η ακαμψία των μπότων (οι μπότες τουρισμού μπορεί να είναι λίγο πιο μαλακές και επιτρέπουν ελαφρώς περισσότερη κίνηση) και τη λειτουργία των δεσμών (οι δεσμίδες τουρισμού μπορούν να απελευθερωθούν στη φτέρνα για να επιτρέψουν το «βάδισμα» ή το γλιστρώντας σκι). Εντός της γκάμα των εργαλείων randonee, ο εξοπλισμός μπορεί να είναι παρόμοιος με τα σκι τηλεμάρκας, τις μπότες και τα δεσίματα με τις μπότες και τα σκι κατάβασης. Οι δρομείς αλπικού εδάφους χρησιμοποιούν τον ελαφρύτερο εξοπλισμό που ανηφορίζει εύκολα, αλλά δεν είναι ο καλύτερος για επιθετικές αναβάσεις.

Randonee Safety Essentials

Η πιο επικίνδυνη πτυχή του randonee σκι είναι ο κίνδυνος χιονοστιβάδα. Έτσι, ανεξάρτητα από το είδος της περιήγησης σκι που κάνετε, ο πιο σημαντικός εξοπλισμός είναι ο εξοπλισμός ασφαλείας κατά της χιονοστιβάδας...και η καλή κρίση. Μια βασική διάταξη ασφαλείας περιλαμβάνει ένα φάρο, ένα φτυάρι και έναν καθετήρα χιονοστιβάδας. Όλα αυτά βοηθούν τους φίλους σας να προσπαθήσουν να σας σώσουν εάν είστε θαμμένοι σε μια χιονοστιβάδα ή σας βοηθούν να κάνετε το ίδιο για έναν φίλο που θαφτεί. Πρέπει επίσης να γνωρίζετε πώς να χρησιμοποιείτε αυτά τα εργαλεία και, το πιο σημαντικό, πώς να αναγνωρίζετε και να μετριάζετε τον κίνδυνο χιονοστιβάδας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο όλοι οι σκιέρ randonee θα πρέπει να εκπαιδεύονται στην ασφάλεια του backcountry και των χιονοστιβάδων.

Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες από μια γύψινη πισίνα

Σε κανέναν δεν αρέσει να βλέπει λεκέδες ή αποχρωματισμένα σημεία στους τοίχους της πισίνας. Ακόμα κι αν το νερό της πισίνας είναι καθαρό, σημεία ή λεκέδες στον τοίχο μπορεί να κάνουν τους κολυμβητές να σκεφτούν το αντίθετο. Για να απαλλαγείτε από...

Διαβάστε περισσότερα

Γρήγορες ανοιχτές στροφές κολύμβησης για κολυμβητές

Αν κολυμπάς σε πισίνα και φτάσεις στον τοίχο, τι κάνεις; Το πιο προφανές πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε, να το πείτε προπόνηση, να σκαρφαλώσετε έξω και να κατευθυνθείτε προς τα ντους. Αν κολυμπήσετε περισσότερους από έναν γύρους...

Διαβάστε περισσότερα

Διασκεδαστικά στοιχεία για τις πισίνες, τα σπα, την κολύμβηση και την ασφάλεια

Πόσες πισίνες και υδρομασάζ υπάρχουν στις Ηνωμένες Πολιτείες; Τι ποσοστό του πληθυσμού της χώρας πηγαίνει για κολύμπι κατά τη διάρκεια μιας δεδομένης χρονιάς; Και, για όσους θέλουν να ενημερώνονται ή έχουν εμμονή με τα μικρόβια, ποια από αυτές τι...

Διαβάστε περισσότερα