Βασικά στοιχεία του Kickturns
Το Kickturning είναι μια βασική δεξιότητα σκέιτμπορντ που περιγράφεται στο Λεξικό Skateboarding), αλλά μπορεί να προκαλέσει σύγχυση να μάθεις πώς να το κάνεις. Kickturning είναι όταν ισορροπείτε στους πίσω τροχούς σας για μια στιγμή και στρέφετε το μπροστινό μέρος της σανίδας σας προς μια νέα κατεύθυνση. Χρειάζεται λίγη ισορροπία και λίγη εξάσκηση.
Το Kickturning είναι το βήμα νούμερο 8 in Μόλις ξεκίνησα το skateboard. Αυτές οι οδηγίες εδώ εξηγούν πώς να μάθετε να κάνετε στροφές στο skateboard σας.
Αλλά, προτού ξεκινήσουμε, βεβαιωθείτε ότι έχετε τα βήματα 1 έως 7 από τα βασικά! Θα χρειαστεί να έχετε τον κατάλληλο εξοπλισμό και να είστε αρκετά σίγουροι με την απλή οδήγηση.
Μόλις φτάσετε εκεί, ήρθε η ώρα να μάθετε να γυρίζετε:
Kickturns και Ισορροπία
Πρώτα πρέπει να μάθετε μερικά ισορροπία σε δύο τροχούς. Βάλτε το skateboard σας στο χαλί του σαλονιού σας ή στο γρασίδι έξω. Κάπου που δεν θα κυλήσει πολύ.
Σταθείτε στο skateboard σας με το πίσω πόδι σας στην ουρά και το μπροστινό σας πόδι ακριβώς πίσω ή πάνω στα μπουλόνια για τα μπροστινά φορτηγά. Αυτή είναι μια βασική στάση του Ollie, και χρησιμοποιείται για έναν τεράστιο αριθμό τεχνασμάτων σκέιτμπορντ.
Τώρα, λυγίστε τα γόνατά σας και κρατήστε τους ώμους σας στο ύψος πάνω από το κατάστρωμα του σκέιτμπορντ. Χαλαρώστε. Αναπνεύστε κανονικά. Σταμάτα να φρικάρεις.
Στη συνέχεια, μετατοπίστε το βάρος σας στο πίσω πόδι σας. Όχι όλα, ίσως περίπου τα δύο τρίτα. Καθώς μετατοπίζετε το βάρος σας στο πίσω πόδι σας, σηκώστε λίγο το μπροστινό σας πόδι. Όσο περισσότερο μετατοπίζετε το βάρος σας στην ουρά της σανίδας, τόσο περισσότερο η μύτη της σανίδας θα θέλει να αναδυθεί στον αέρα. Δοκιμάστε να ζυγοσταθμίσετε μόνο στους πίσω τροχούς, μόνο για λίγο. Θα νιώθεις τρομακτικό, σαν να πρόκειται να πέσεις. ΙΣΩΣ ΘΑ πέσεις! Μην ανησυχείτε για αυτό, απλώς χαλαρώστε και επιστρέψτε στο ταμπλό σας. Δείτε πόσο καιρό μπορείτε να ισορροπήσετε σε αυτούς τους πίσω τροχούς.
Αφού το κάνετε αυτό για λίγο, μπορούμε να προχωρήσουμε στο επόμενο βήμα:
Μάθετε να κάνετε Duckwalk
Αυτό το επόμενο βήμα είναι διασκεδαστικό και μπορεί να φαίνεται γελοίο. Όμως, βοηθάει! Μου το δίδαξε ένας πολύ σοφός σκέιτερ και μετά συνέχισε να παίζει χόκεϊ...
Μπορείτε να το εξασκήσετε έξω σε ένα δρόμο ή σε επίπεδο τσιμεντένιο δρόμο ή στο χαλί του σπιτιού σας. Οπου θέλεις. Σταθείτε στο skateboard σας, με το πίσω πόδι σας στην ουρά του skateboard σας. Βάλτε το δικό σας μπροστινό πόδι κατά μήκος της μύτης του skateboard σας με τον ίδιο τρόπο.
Τώρα, αφού έχετε τα πόδια σας στη μύτη και την ουρά του skateboard σας, δοκιμάστε και περπατήστε. Αυτό το κάνετε μετατοπίζοντας το βάρος σας στο ένα πόδι και ταλαντεύοντας το άλλο πόδι λίγο προς τα εμπρός, ακόμα πάνω στο skateboard. Κάντε αυτό εμπρός και πίσω. Όπως είπα, αυτό μπορεί να φαίνεται λίγο γελοίο, αλλά χαλαρώστε και διασκεδάστε με αυτό. Είναι καλή πρακτική.
Μπροστινές στροφές
Τώρα είστε έτοιμοι να αναποδογυρίσετε πραγματικά. Σταθείτε στο skateboard σας με το πίσω πόδι σας στην ουρά και το μπροστινό σας πόδι πάνω ή πίσω από τα μπροστινά φορτηγά. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο χαλί ή στο πεζοδρόμιο. Αν ξεκινήσετε με χαλί, τότε θα πρέπει πραγματικά να το δοκιμάσετε στο πεζοδρόμιο σύντομα, για να αποφύγετε να κάνετε κακές συνήθειες.
Ακριβώς όπως με την άσκηση ισορροπίας, θα θέλετε να μετατοπίσετε το βάρος σας λίγο στην ουρά του skateboard σας και να σηκώσετε τη μύτη από το έδαφος. Επίσης, ενώ η μύτη είναι στον αέρα, θέλετε να σπρώξετε τη μύτη του skateboard λίγο πίσω σας. Κάνετε αυτό σπρώχνοντας ή γυρνώντας πίσω με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε ότι θα στρίψετε πολύ μακριά, απλώς προσπαθήστε να στρίψετε λίγο.
Εφόσον στρίβετε με το μπροστινό μέρος προς το εξωτερικό της στροφής, αυτό είναι α Μπροστινή στροφή.
Στην αρχή, μάλλον θα στρίψετε λίγο. Όμως, συνέχισε την εξάσκηση. Παρατηρήστε πόσο βοηθάει η κούνια των χεριών και των γοφών σας. Κάντε μικρές στροφές μέχρι να στρίψετε σε έναν πλήρη κύκλο. Στη συνέχεια, κάντε το ξανά, αλλά προσπαθήστε να στρίψετε μέχρι τέρμα με όσο το δυνατόν λιγότερες στροφές! Εξασκηθείτε για λίγο, προσπαθώντας να κερδίσετε τα δικά σας ρεκόρ.
Μόλις μπορέσετε να κλωτσήσετε περίπου 90 μοίρες περίπου, μπορείτε είτε να συνεχίσετε την εξάσκηση είτε να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα:
Πίσω Στροφές
Αυτό στρέφει την άλλη κατεύθυνση. Η αρχή είναι βασικά η ίδια, αλλά οι περισσότεροι σκέιτερ βρίσκουν ευκολότερο να κάνουν στροφές μπροστά από το πίσω μέρος. Αυτή τη φορά, σπρώχνεις με τη φτέρνα σου.
Με τον ίδιο τρόπο όπως με το μπροστινό κλώτσημα, κάντε στροφές προς τα πίσω και στρίψτε σε έναν πλήρη κύκλο. Κάντε περισσότερα και προσπαθήστε να κερδίσετε το δικό σας ρεκόρ.
Tic Tac Kickturns
Μόλις μπορέσετε να στρίψετε και προς τις δύο κατευθύνσεις, δοκιμάστε να τα συνδυάσετε. Κάντε μια σύντομη στροφή προς τη μία κατεύθυνση και μετά μια μικρή στροφή προς την άλλη πλευρά. Κάντε τα γρήγορα, ενώ ταλαντεύετε το βάρος σας προς τα εμπρός, και μπορείτε να προχωρήσετε μπροστά! Το Tic Tacing είναι ένας πραγματικός ελιγμός skateboard και είναι εξαιρετικά χρήσιμος εάν δεν θέλετε να φύγετε από τη σανίδα σας και θέλετε να διανύσετε μια μικρή απόσταση.
Στην αρχή θα κινηθείτε πολύ αργά, ή ακόμα και θα κινηθείτε προς τα πίσω! Συνεχίστε σε αυτό, πιέζοντας το βάρος σας προς τα εμπρός. Δώστε στον εαυτό σας έναν στόχο - προσπαθήστε να πάτε λίγα μέτρα και μετά δοκιμάστε να κάνετε τικ στην απέναντι πλευρά του δρόμου.
Καθώς εξασκείτε, δώστε προσοχή στο τι κάνουν τα χέρια, οι ώμοι και οι γοφοί σας. Μη διστάσετε να κινηθείτε πραγματικά στις στροφές. Εάν πέσετε, σηκωθείτε και κάντε το ξανά. Είναι καλύτερο στο σκέιτμπορντ να μην σταματήσετε για μια μέρα μετά από μια πτώση, εκτός αν είστε πραγματικά πληγωμένοι. Είναι καλό να επιστρέψετε στο skateboard σας, αν αισθάνεστε εντάξει, και να κάνετε λίγο περισσότερο.
Mastering Kickturns
Με αυτό θα πρέπει να γνωρίζετε το βασικά του κλωτσιά, και από εδώ και πέρα είναι απλώς θέμα εξάσκησης, αυτοπεποίθησης και ενσωμάτωσης στροφών στο κανονικό σας skateboard.
Καθώς αποκτάτε περισσότερη αυτοπεποίθηση, δοκιμάστε να κάνετε κλωτσιές ενώ κινείστε. Δοκιμάστε να στρίψετε με λακτίσματα ενώ βρίσκεστε σε ράμπα (ανεβείτε λίγο, στρίψτε 180 και κατεβείτε ξανά). Όσο περισσότερο εξασκηθείτε, τόσο πιο άνετοι θα γίνετε.
Έχω δει πολλούς σκέιτερ να έχουν αυτοπεποίθηση στο να στρίβουν προς τη μία κατεύθυνση και ποτέ να μην εξασκούνται πραγματικά στο kickturning προς την άλλη. Αυτό είναι εντάξει, αλλά νομίζω ότι είναι μια κακή συνήθεια. Εάν θέλετε να είστε ένας σκέιτερ με πραγματικά αυτοπεποίθηση, πρέπει να είστε άνετοι στο να γυρίζετε με κλωτσιές προς όποια κατεύθυνση χρειάζεστε εκείνη τη στιγμή. Έτσι, ενώ συνεχίζετε να μαθαίνετε περισσότερα κόλπα για σκέιτμπορντ, θυμηθείτε να αφιερώνετε λίγο χρόνο κάθε τόσο στην εξάσκηση των στροφών σας. Φτάστε στο σημείο όπου μπορείτε να στρίψετε 180 στροφές προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Ακόμα και 360 στροφές. Και, όπως πάντα, καλή διασκέδαση! Τώρα είστε έτοιμοι να μάθετε το Γυριστη κλωτσια
