Η αλλαγή μεγέθους σώματος είναι φυσιολογική
Στα μισά της πανδημίας, πήρα μια βαθιά ανάσα και άνοιξα την πόρτα της ντουλάπας μου, μια μικρή είσοδος που καταλαμβάνει τη γωνιά του υπνοδωματίου μας με τις πλαγιές. Δεν είναι φανταχτερό "καμαρίνι", αλλά αισθάνεται σαν πολυτέλεια με το φρέσκο παλτό του με κίτρινο χρώμα και δύο ολόκληρες ράγες για τη συλλογή φορεμάτων μου.
Δεν είμαι καθόλου fashionista, αλλά τα φορέματα που έχω συλλέξει την τελευταία δεκαετία προέρχονται από καταστήματα στις ΗΠΑ και στο Ηνωμένο Βασίλειο και είναι σε μεγάλο βαθμό αντιπροσωπευτικά της ταυτότητάς μου. Είναι φωτεινά και διασκεδαστικά και άνετα, με παγιέτες και funky εκτυπώσεις. Το πιο σημαντικό, έχουν και τα αγαπώ περισσότερο από οτιδήποτε άλλο έχω.
Αλλά δεν ήμουν εκεί για να ασχοληθώ με τη συλλογή μου. Wasμουν εκεί για να το λύσω ανελέητα.
Τα τελευταία τρία χρόνια, έβαλα αρκετό βάρος για να μεγεθυνθώ από την γκαρνταρόμπα μου, σιγά -σιγά στην αρχή και μετά όλα με τη μία. Τελικά, έπρεπε να συμβιβαστώ με το να μην ταιριάζω πλέον στα πολύτιμα φορέματά μου και να κάνω μια μεγαλύτερη αλλαγή στην ντουλάπα μου.
Ο θεραπευτής μου πρότεινε να παραμερίσω τα φορέματα που δεν ταιριάζουν παρά να τα δωρίσω αμέσως. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσω το διπλό εμπόδιο και των δύο να τα δοκιμάσω όλα στην αποδοχή της πλήρους απώλειάς τους. Η διευκόλυνση αυτού του φορτίου με βοήθησε να ξεπεράσω το άγχος μου και να ολοκληρώσω το έργο, αλλά μόλις κατάφερα να το τραβήξω Εκτός από όλα τα κομμάτια που δεν ταιριάζουν πλέον, ήρθα αντιμέτωπος με ένα άλλο πρόβλημα: αγοράζοντας καινούργια ρούχα για να ταιριάξω με τα καινούργια μου σώμα.
Η αποδοχή του νέου μου σχήματος σώματος ήταν τόσο συναισθηματικό εμπόδιο όσο και στιλιστικό. Αλλά έπρεπε επίσης να καταλάβω πόσο από την ντουλάπα μου θα μπορούσα να αντέξω να αντικαταστήσω. Δεν μπορούσα απλώς να αγοράσω μια χούφτα νέα φορέματα από ηθικές μάρκες, αλλά ούτε και ήθελα να μαζέψω μια δέσμη γρήγορης μόδας. Και αν το σώμα μου άλλαζε ξανά; Αυτό ήταν επίσης ένα ενδεχόμενο.
Αποφάσισα να ξεκινήσω αργά, προσθέτοντας ένα κομμάτι κάθε φορά και υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι θα επιστρέψω οτιδήποτε δεν λειτούργησε για να αγοράσω κάτι διαφορετικό. Πέρασε σχεδόν ένας χρόνος και πολλή δοκιμή και λάθος, αλλά τελικά έχω αρκετά ρούχα που μου ταιριάζουν για κάθε μέρα της εβδομάδας (μια νέα ανησυχία, τώρα που τα πράγματα ανοίγουν). Έχω επίσης ένα σύστημα για την προσθήκη νέων κομματιών στοχαστικά, χωρίς να ξοδεύω πολλά ή να καταφεύγω πολύ συχνά στη γρήγορη μόδα.
Να τι θα ήθελα να ήξερα όταν ξεκινούσα αυτό το ταξίδι.
5 απλά βήματα για την ενημέρωση της ντουλάπας σας
1. Εσύ δεν’t πρέπει να σπάσει την τράπεζα.
Όταν αντιμετωπίζετε μια πλήρη ανακαίνιση της ντουλάπας, μπορεί να είναι δύσκολο να μην δείτε πινακίδες δολαρίου περιστρέφεται γύρω από το κεφάλι σας σαν αστέρια γύρω από ένα καρτούν γεμάτο καρπούς, αλλά πραγματικά δεν χρειάζεται να είναι αυτό ακριβός. Αγοράστε μεταχειρισμένα καταστήματα - ιδανικά τοπικά, αλλά υπάρχουν πολλά εξαιρετικές επιλογές στο διαδίκτυο εάν τα κοντινά καταστήματά σας είναι πολύ περιορισμένα. Μπορείτε επίσης να οργανώσετε ένα ανταλλαγή ρούχων με φίλους ή ρωτήστε τον τοπικό σας Αγορά Τίποτα ομάδα για τυχόν αντικείμενα που οι άνθρωποι θέλουν να μεταδώσουν. Or, αν είστε πονηροί, γιατί όχι ράψτε τα ρούχα σας από μεταχειρισμένα και βιώσιμα υφάσματα;
2. Αγοράστε ευέλικτα κομμάτια που λειτουργούν μαζί.
Σκεφτείτε τι έχετε ακόμα και ταιριάζει και επιλέξτε κομμάτια που συμπληρώνουν αυτά τα στοιχεία. Εάν έχετε μια φούστα που λειτουργεί, προσθέστε μερικές νέες κορυφές. Αν έχετε χαμηλό πάτο, αγοράστε ένα ζευγάρι μαύρο τζιν ή μια ευέλικτη φούστα.
Ξεκίνησα με φορέματα αφού δεν απαιτούν άλλα κομμάτια, αλλά μπορούν να διακοσμηθούν με διαφορετικά παπούτσια και εξωτερικά ρούχα. Προσπάθησα επίσης να επικεντρωθώ σε σχήματα που λειτουργούν με καλσόν το χειμώνα καθώς και γυμνόποδα το καλοκαίρι. Όταν ήρθε ο χωρισμός, ένα από τα καλύτερα αντικείμενα που αγόρασα ήταν ένα ζευγάρι μαύρο λινό παντελόνι με φαρδιά πόδια που μοιάζει με πιτζάμες, αλλά με συνοδεύουν-με ξεπέρασαν θόλος θερμότητας με στυλ.
Εάν ξεκινάτε εντελώς από το μηδέν, εφαρμόστε το ίδιο ντουλάπα κάψουλα λογική στις νέες αγορές σας, διασφαλίζοντας ότι μπορείτε να συνδυάσετε και να ταιριάξετε κορυφές και πυθμένα για να δημιουργήσετε μια ποικιλία από ρούχα.
3. Μην ξεχνάτε τη χαρά.
Μπορεί να είναι δύσκολο να αγαπήσεις το βλέμμα σου όταν δεν αναγνωρίζεις το νέο σου σώμα στον καθρέφτη-για μένα, το σχήμα μου έχει αλλάξει και όλα τα χαριτωμένα φορέματα που τονίζουν τη μέση δεν ταιριάζουν πλέον. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορώ να αξιοποιήσω την ίδια αγάπη για το χρώμα και τα έντονα μοτίβα που είχα πάντα.
Εάν πρέπει να αγοράσω ένα νέο μαγιό, γιατί όχι αυτός ο διασκεδαστικός ροζ και πορτοκαλί αριθμός ή α ιδιότροπη εκτύπωση γκέκο? Και, ευτυχώς για μένα, είναι ακόμα πιο εύκολο να βρεις φορέματα διασκεδαστικά μοτίβα και φωτεινα χρωματα αυτές τις μέρες από ό, τι ήταν όταν ξεκίνησα τη συλλογή μου στα 20 μου.
Τα παπούτσια και τα αξεσουάρ είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να αξιοποιήσετε την αίσθηση της μόδας σας. Μου αρέσει να περιηγούμαι χειροποίητα σκουλαρίκια Etsy και «ψωνίζω» τη δική μου συλλογή παπουτσιών για να αναβιώσω ζευγάρια που έχω ξεχάσει ότι είχα. Το να φοράω ψηλά τακούνια, ακόμα κι αν είναι γύρω από το σπίτι, μου θυμίζει ότι το έχω ακόμα για να μαζέψω ένα βλέμμα (ακόμα κι αν ξαναγλιστρήσω στις παντόφλες μου μέσα σε μια ώρα).
4. Μην ξεχνάτε τι υπάρχει από κάτω!
Αυτό το σημείο μου πήρε περισσότερο χρόνο από ό, τι θα ήθελα να παραδεχτώ. Αλλά η αγορά ρούχων για να ταιριάζει σε ένα νέο μέγεθος σώματος δεν θα επηρεάσει το στυλ άνεσης χωρίς αναβάθμιση σε παλιά, πολύ μικρά εσώρουχα. Μπορεί να είναι επιπόλαιο να αγοράσετε μερικά νέα ζευγάρια undies ή μια χούφτα καινούρια σουτιέν - σίγουρα μπορεί να κοστίσει - αλλά αξίζετε! Δεν μπορώ να σας πω πόσο πιο ευτυχισμένη είμαι τώρα που τα εσώρουχά μου ταιριάζουν σωστά (αν αυτό με κάνει μια γριά, έτσι θα είναι). Συμφωνία έχει εξαιρετικές πωλήσεις και τα εσώρουχά τους είναι εξαιρετικά άνετα.
5. Θυμηθείτε ότι η αλλαγή είναι η μόνη σταθερά.
Αυτό ισχύει για τα σώματα και, γενικότερα, για τη ζωή γενικότερα. Ενδέχεται να επιστρέψετε στο προηγούμενο μέγεθός σας τελικά ή να συνεχίσετε την τρέχουσα πορεία σας. Σε κάθε περίπτωση, ένα ή δύο αντικείμενα από ένα κατάστημα όπως Universal Standard μπορεί να σας βοηθήσει να καταπρανετε το άγχος σας για να αγοράσετε κάτι που ενδέχεται να μην χωρέσετε σε λίγους μήνες. Η μάρκα προσφέρει δωρεάν ανταλλαγή μεγέθους σε όλα της Fit Liberty κομμάτια εάν αλλάξετε μεγέθη εντός του πρώτου έτους. (Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν δυσκολεύεστε, όπως εγώ, να πιστέψετε ότι η πρόσφατη αλλαγή μεγέθους σας είναι "μόνιμη".)
Είτε είστε ένας από τους 61 τοις εκατό των Αμερικανών του οποίου το βάρος μετατοπίστηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας ή το μέγεθός σας άλλαξε λόγω απώλειας βάρους ή κάποια άλλη Σε κάθε περίπτωση, η ενημέρωση της γκαρνταρόμπας σας μπορεί να είναι δύσκολη συναισθηματικά αλλά και οικονομικά υλικοτεχνικά. Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσετε μια δραματική αλλαγή του σώματος ή την απώλεια ορισμένων ειδών ένδυσης, ειδικά αν η ταυτότητά σας συνδέεται με την εμφάνιση ή την αίσθηση της μόδας.
Αυτός είναι ο λόγος που η νούμερο ένα συμβουλή μου είναι να είσαι πάντα συμπονετικός με τον εαυτό σου. Η αλλαγή είναι φυσιολογική και η αξία του σώματός σας δεν καθορίζεται από το μέγεθός της. Αξίζετε άνετα, βιώσιμα και χαριτωμένα ρούχα, ανεξάρτητα από το μέγεθος που φοράτε.
Και γεια, ξέρεις τι; Κι εγώ.
