Principios bíblicos para lidiar con las críticas

Ron es el pastor fundador de una iglesia en Harrisburg, PA. Se graduó del Seminario de Denver en Colorado.

"Los palos y las piedras pueden romper mis huesos, pero las palabras nunca pueden lastimarme".

¿Has dicho eso alguna vez? Ciertamente lo he hecho. Me enseñaron ese pequeño adagio cuando era niño, y puedo recordar vagamente a los niños de mi vecindario, incluido yo mismo, cantárselo unos a otros.

Pero mi ingenua confianza en que las palabras negativas sobre mí no harían daño no duró mucho. A lo largo de los años, me ha quedado impresionado, de manera definitiva, contundente y concluyente, que las palabras pueden herirme, porque lo han hecho tantas veces.

A esas palabras que duelen las llamamos crítica. El diccionario lo define como encontrar faltas en alguien, juzgarlo con desaprobación. Y nadie se le escapa.

¡Espere ser criticado!

No importa cuán maravillosa persona pueda ser, o cuán recto y sabio maneje los asuntos de la vida. El hecho es que a alguien no le va a gustar lo que haces o cómo lo haces. Podrías ser absolutamente perfecto y aun así serías criticado. Mire lo que dijeron los críticos sobre Jesús y Juan el Bautista:

Lucas 7: 33-34 Porque vino Juan el Bautista que no comía pan ni bebía vino, y tú dices: "Tiene un demonio". 34 El Hijo del Hombre vino a comer y beber, y dices: 'Aquí hay un glotón y un borracho, un amigo de los recaudadores de impuestos y "pecadores".

Nota: Todas las Escrituras son de la Nueva Versión Internacional de la Biblia.

Si Jesucristo, el perfecto Hijo de Dios, no pudo evitar ser criticado, ¡no hay muchas posibilidades de que el resto de nosotros lo haga!

De hecho, ni siquiera quiero ser el tipo de persona que nunca es criticada, porque reconozco este hecho de la vida:

Si estoy teniendo suficiente impacto en el mundo como para que la gente se dé cuenta de mí, ¡hablarán de mí!

Y siendo personas, parte de esa charla será negativa.

Nuestra reacción normal a las críticas es ponernos a la defensiva y ser antagónicos.

A menudo, cuando recibimos críticas, las experimentamos como un ataque deliberada y maliciosamente lanzado contra nosotros. Y ser atacado suele provocar dos reacciones inmediatas y automáticas:

El primero es defender nosotros mismos contra el ataque para que no seamos más heridos. Eso a menudo significa levantar un muro de negaciones, explicaciones y excusas diseñadas para mostrar que la crítica está totalmente equivocada y no tiene validez.

Luego viene el contraataque! Atacamos a nuestro atacante con las duras acusaciones que se nos ocurran con respecto a sus motivos, conocimientos y competencia, esperando ponerlos a la defensiva, y al mismo tiempo castigarlos por atreverse a atacarnos en la primera lugar.

Sin embargo, la Biblia enseña que la reacción defensiva instintiva en la que todos caemos tan fácilmente es contraproducente.

Proverbios 15: 1 Una respuesta amable apaga la ira, pero una palabra dura provoca enojo.

En lugar de reaccionar ciegamente a las críticas, deberíamos responder con cuidado.

En lugar de permitir que las críticas provoquen una reacción defensiva y antagónica automática, obtendremos resultados mucho mejores si consideramos cuidadosamente las críticas y luego respondemos de manera apropiada.

Los tres tipos de crítica

Cualquier crítica que recibamos finalmente caerá en una de tres categorías, y cada tipo requiere una respuesta diferente:

(1) PRECISO crítica: es esencialmente válida, aunque puede que no sea 100 por ciento correcta.

(2) INCORRECTO crítica: es esencialmente incorrecta, aunque puede haber algo de verdad en ella.

(3) MALICIOSO Crítica: está motivada por la ira, la frustración, los celos, la envidia o alguna otra agenda por parte del crítico.

Veamos lo que enseñan las Escrituras sobre cómo responder apropiadamente a cada uno de estos tipos de críticas.

1. Utilice la crítica EXACTA como una oportunidad para cambiar

Proverbios 15: 31-32 El que escucha una reprensión vivificante se sentirá en casa entre los sabios. 32 El que ignora la disciplina se desprecia a sí mismo, pero el que hace caso de la corrección gana entendimiento.

¡La crítica puede ser un instrumento de corrección necesaria dado por Dios!

A menos que haga la improbable afirmación de ser perfecto en todo lo que hace, habrá ocasiones en las que los juicios negativos sobre cómo maneja algunas situaciones serán totalmente apropiados.

Por eso, por ejemplo, es probable que una empresa bien administrada tenga revisiones anuales de desempeño para sus empleados. Esas evaluaciones brindan la oportunidad de no derribar a un trabajador, sino de hacer correcciones a mitad de camino que ayudarán al trabajador a ser más eficaz en el trabajo.

Y así es exactamente como debemos ver las críticas precisas que Dios permite que entren en nuestras vidas: es una oportunidad para hacer correcciones y mejorar.

Pero cuando se trata de críticas, ¿qué significa exactamente "exacto"?

Las críticas no necesitan ser 100% verdaderas para ser "precisas".

Ningún ser humano que juzgue nuestras acciones puede conocer todas las circunstancias y factores atenuantes que podríamos citar en nuestra propia defensa. Por lo tanto, siempre será posible hacer agujeros en la evaluación que alguien haga de nuestro desempeño. Es por eso que "100 por ciento correcto" no es un estándar apropiado de precisión. En cambio, deberíamos aplicar un estándar de "sustancialmente correcto".

Por ejemplo, si mi jefe me critica por "siempre" excederme en la hora del almuerzo, sería fácil para mí citar todas las veces que regresé del almuerzo a tiempo, o incluso antes de tiempo. Pero eso perdería el punto. Aunque no llego tarde el 100 por ciento del tiempo, la observación de que tengo un patrón de llegar tarde del almuerzo es sustancialmente correcta. Necesito escucharlo y permitir que me provoque a cambiar.

2. Utilice la crítica INEXACTA como una oportunidad para enseñar

2 Timoteo 2: 24-25 Y el siervo del Señor no debe pelear; en cambio, debe ser amable con todos, capaz de enseñar, no resentido. 25 A los que se le oponen debe instruir con dulzura, con la esperanza de que Dios les conceda el arrepentimiento y los lleve al conocimiento de la verdad.

Las críticas sinceras pero inexactas suelen basarse en la ignorancia o en percepciones erróneas de los hechos. Eso es lo que le sucedió al apóstol Pedro después de que una visión de Dios lo envió a compartir el evangelio en la casa de un centurión romano llamado Cornelio. Cuando Pedro informó a la iglesia en Jerusalén, recibió fuertes críticas:

Hechos 11: 2-3 Así que cuando Pedro subió a Jerusalén, los creyentes circuncidados lo criticaron 3 y dijeron: "Entraste en casa de los incircuncisos y comiste con ellos".

Obviamente, los críticos no entendieron que Pedro había hecho lo que hizo por mandato directo de Dios. En otras palabras, ignoraban los hechos.

Pero en lugar de subirse a su caballo de batalla de "¿cómo te atreves a criticarme por hacer la voluntad de Dios?", Peter respondió con humildad:

Hechos 11: 4 Peter comenzó y les explicó todo exactamente como había sucedido:

En otras palabras, Peter aprovechó la ocasión para "instruir gentilmente" a sus críticos. Un episodio que podría haber llevado a una gran lucha en la iglesia, en cambio, se convirtió en una oportunidad para que Pedro enseñara a los creyentes judíos que Dios también ama a los gentiles.

Hechos 11:18 Cuando oyeron esto, no tuvieron más objeciones y alabaron a Dios, diciendo: "Así que Dios ha concedido aun a los gentiles el arrepentimiento para vida".

3. Utilice la crítica MALICIOSA como una oportunidad para ministrar la gracia.

La gracia se define como un "favor inmerecido", y eso es exactamente lo que las Escrituras nos exigen que demos a quienes nos critican con malicia.

Mateo 5: 44-45 Pero yo les digo: Amen a sus enemigos y oren por los que los persiguen, 45 para que sean hijos de su Padre que está en los cielos. Hace que su sol salga sobre malos y buenos, y que llueva sobre justos e injustos.

Peter convirtió la crítica inexacta en un momento de enseñanza simplemente al dar a sus críticos los hechos y hacerlo sin actitud. Si se hubiera permitido ponerse a la defensiva y ser antagónico debido a las críticas inexactas e injustas que le lanzaron, esa lección se habría perdido por completo.

Cuando las personas nos critican por su enojo, celos, frustración o incluso odio, Jesús ordena que no solo los perdonemos, sino que oremos por ellos y busquemos bendecirlos.

"¡Pero no merecen ser bendecidos!" nuestros sentimientos ultrajados gritan.

Es cierto, pero de eso se trata exactamente la gracia. Y al dar esa gracia a las personas que deliberada y maliciosamente nos han atacado con sus críticas, Jesús dice que nos volvemos más como Dios mismo.

Algo maravilloso sucede cuando adoptamos una actitud de gracia hacia las personas que han sido maliciosas, críticas o rencorosas con nosotros: ¡sus críticas no pueden tocarnos! Entendemos que el problema es con ellos y no con nosotros. Entonces, en lugar de sentirnos ofendidos y heridos, somos libres de ministrar con gozo el perdón y la gracia en la vida de esa persona. El resultado es que en lugar de que la crítica injusta tenga éxito en derribarnos, en realidad sirve para edificarnos, espiritual y emocionalmente, mientras seguimos los pasos redentores de Cristo.

DanieldeWeldon1 a través de Wikimedia (CC BY-SA 3.0)

La regla del 2 por ciento

En realidad, la mayoría de las críticas que recibimos se pueden convertir en un instrumento positivo de cambio en nuestras vidas. Incluso si es básicamente inexacto o totalmente malicioso, puede contener una pequeña cantidad de verdad que es válida y que no debemos ignorar. Esa fue la actitud de David:

Salmos 139: 23-24 Examíname, oh Dios, y conoce mi corazón; pruébame y conoce mis pensamientos ansiosos. 24 Fíjate si hay en mí camino ofensivo, y guíame por el camino eterno.

David le pidió a Dios que escudriñara su vida para ver si había alguna manera ofensiva en él. Cualquiera en absoluto. Y si Dios le mostraba algo que estaba fuera de lugar en su vida, por trivial que pudiera parecer, David estaba comprometido a limpiarlo.

Esa solicitud de David me llevó a lo que llamo mi Regla del 2 por ciento:

Si la crítica que alguien me ha hecho tiene una precisión del 2 por ciento, debo reconocer y corregir ese 2 por ciento.

¡Podemos triunfar sobre las críticas!

Para muchos de nosotros, el solo hecho de escuchar que alguien dijo cosas negativas sobre nosotros puede desencadenar una angustia emocional aguda. Es como si esa acusación, cualquiera que sea su mérito real, penetrara inmediatamente nuestras defensas, causando un daño sustancial a nuestra autoestima.

Pero cuando respondemos a las críticas bíblicamente, ya no necesitamos ser víctimas de ellas. Podemos experimentar de primera mano una de las grandes promesas que Dios nos da en las Escrituras:

Isaías 54:17 ningún arma forjada contra ti prevalecerá, y refutarás toda lengua que te acuse. Esta es la heredad de los siervos del SEÑOR, y esta es su reivindicación de mí ", declara el SEÑOR.

Para mí, ¡son buenas noticias!

Lanny el 08 de septiembre de 2020:

¡Gracias! Muy excelente artículo y consejos. He sido un seguidor de Cristo durante muchos años y todavía estoy en el proceso de aprendizaje para llegar a ser más como Cristo. Esto me ha ayudado a comprender mejor por qué me vuelvo crítico y también cómo tratar mejor a los que me critican.

Evangelista Thuso el 26 de mayo de 2020:

Gracias por el sitio que está ayudando mucho.

leandro webba el 14 de noviembre de 2019:

amén

Chinedu el 11 de noviembre de 2019:

Estoy muy agradecido señor

Cresha el 20 de enero de 2019:

Gracias por este artículo. Esta mañana busqué un mensaje que me ayudara con la ansiedad que estoy experimentando por las interacciones que tengo en las redes sociales. Mis creencias conservadoras, espirituales y políticas están siendo atacadas y necesitaba un refuerzo positivo. Su artículo fue el primero en aparecer en mi búsqueda de Google. He identificado la crítica como la crítica maliciosa n. ° 3. Una vez más, gracias.

Kgosi el 17 de diciembre de 2018:

Potente, muy poderoso, muchas gracias señor

Ronald E Franklin (autor) de Mechanicsburg, PA el 11 de septiembre de 2018:

Gracias, Dora. Espero que su presentación salga muy bien y que las mujeres sean bendecidas.

Dora Weithers desde el Caribe el 11 de septiembre de 2018:

Este puede ser fácilmente el mejor artículo que he encontrado sobre este tema. Haciendo una presentación para mujeres el próximo fin de semana, y estoy tomando prestadas sus críticas de tres tipos. Dándote crédito, por supuesto. ¡Gracias!

Pablo el 28 de junio de 2018:

Gracias por este artículo. Dios lo ha usado para ayudarme enormemente esta noche. Que Dios continúe bendiciéndote, Ronald, mientras haces brillar Su luz en el mundo. Paz en Cristo, Pablo.

Julia el 09 de junio de 2018:

Muchas gracias por este artículo. Lo he leído y releído, incluso se lo he recomendado a mis amigos. Gracias y que Dios los bendiga por su sabiduría y perspicacia.

Ronald E Franklin (autor) desde Mechanicsburg, PA, el 2 de abril de 2018:

JD, estás lidiando con uno de los problemas más difíciles que cualquier padre tiene que enfrentar. En este tipo de situación, contar con el apoyo activo de la familia de su iglesia puede marcar la diferencia. Le recomiendo que comience compartiendo su historia con su pastor, quien puede ayudar a que la iglesia se involucre completamente en apoyarlo a usted y a su familia. Estoy seguro de que si estás en una buena iglesia, habrá otros miembros que orarán fielmente por tu familia y también brindarán su aliento y sabiduría práctica.

JD el 31 de marzo de 2018:

Actualmente estoy tratando con un hijo adulto que es adicto a las drogas y se está involucrando en una actividad criminal. Mis vecinos, plenamente conscientes del problema y amplificando el miedo y la ira, me miran de una manera que nunca antes había tratado: una mezcla de personas cristianas y seculares. La idea es que no estoy haciendo nada al respecto.

Nunca antes había tenido un problema con ellos, pero estamos experimentando el hombro frío. Hay muchos otros problemas con los que nos enfrentamos, como la pobreza y un solo ingreso, y apenas eso. Necesito un reemplazo de hombro que me dejará sin trabajo hasta por seis meses y mi esposa no puede trabajar.

Somos creyentes y mi caminata ha sido la más desafiante desde aproximadamente 2005, cuando mi esposa necesitó una cirugía cerebral y mi hijo fue diagnosticado con EM preliminar. Lo que creo que es la raíz de la adicción.

No sé cómo manejar las percepciones negativas y realmente no sé qué hacer. Estoy tratando de evitar que mi hijo se sumerja en el fondo y mantener mi hogar y mi vida también.

¿Qué les digo a mis vecinos cristianos y qué les digo a mis vecinos seculares, especialmente porque mi hijo es un caída en el cubo del riesgo en comparación con el alto número de adultos jóvenes adictos a las drogas y el aumento de la delincuencia tarifas?

Estoy tomando medidas en los límites y el ejercicio de tratar de amar a mi hijo y disciplinarlo. Hablar con la policía y tratar de llevarlo a rehabilitación. E incluso la policía piensa que mi hijo no tardaría mucho en ser expulsado.

¿Qué deben hacer los padres cristianos cuando las estadísticas indican que sus hijos, de uno de cada tres, ahora son adictos?

¿Deben mantenerse firmes en la fe de que están haciendo todo lo que pueden? ¿O deberían rechazar a su hijo sabiendo que el niño podría terminar suicida o peor aún en el mundo de las drogas y el crimen?

¿Cómo lidiamos con las percepciones negativas de los vecinos que están (en mi caso) ahora tratando de sacarnos de la vecindad?

Creo que, por amor, nos esforzamos al máximo a pesar de las críticas y no nos preocupamos. sobre el status quo, como Cristo nos enseñó a amar a los enfermos, donde incluso él se sentó con la humildad de sociedad. ¿Y qué puede importar más en esa situación que sus propios hijos, sin importar la edad que tengan?

¿Me estoy perdiendo de algo?

Ronald E Franklin (autor) desde Mechanicsburg, PA el 14 de febrero de 2018:

Gracias, Joyce.

Joyce Cortes desde California el 13 de febrero de 2018:

Tu artículo es beneficioso. Gracias por compartir esto. :-)

Tshepiso el 09 de febrero de 2018:

Muchas gracias por un artículo tan alentador y profundo. Fue revelador y, con suerte, uno podrá enfrentarlo positivamente.

Josh el 11 de septiembre de 2017:

Gracias por compartir esto. Me ministró.

Simone el 14 de julio de 2017:

Estoy luchando con las críticas en el trabajo. Lo internalizo. Tiendo a querer evitar a la persona y también hablo de la persona con mis compañeros de trabajo, lo cual está mal. Estoy fallando mal

RTalloni el 20 de marzo de 2016:

¡Que no tenga que vencernos o controlarnos es realmente algo maravilloso!