Kaitlyn tiene experiencia en psicología y escribe artículos que le enseñan cómo apoyarse en su cuerpo, mente, corazón y en quienes le rodean.
Si bien mantener una relación romántica exitosa no es la única vía hacia la felicidad en la vida, tener una relación romántica saludable ha sido probado en estudios para ser beneficioso para nuestra salud física y mental. Si sus relaciones no están funcionando tan bien como le gustaría, podría estar cometiendo algunos de estos errores comunes en las relaciones.
10 errores comunes que se deben evitar para una relación exitosa a largo plazo
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1. Sin saber cuándo proteger los límites
Cuando tienes una relación íntima con otra persona, es normal que te sientas lo suficientemente cómodo como para compartir tus secretos más profundos y oscuros. Y eso es genial. Siempre y cuando se asegure de poder confiar sus secretos el uno al otro. Eso incluye nunca contar los secretos de su pareja o ventilar trapos sucios a sus mejores amigos, colegas, vecinos, etc. La culpa, la ansiedad y la paranoia que pueden surgir de difundir chismes simplemente no valen la pena y pueden causar una tensión irreparable en sus relaciones románticas y platónicas.
2. No dar por sentado a tu pareja con la suficiente frecuencia
Es una buena idea ser independiente y evitar incomodar a tu pareja si puedes hacer algo sin ayuda, pero también es importante confiar el uno en el otro en ocasiones. Sentir que te necesitan puede proporcionar un impulso de confianza muy necesario, y poder hacer algo por la persona que amas ayudará a fortalecer los lazos emocionales.
3. Dar por sentado a tu pareja con demasiada frecuencia
Si bien a veces es saludable dar por sentado a su pareja, exagerar puede erosionar una relación. ¿Con qué frecuencia dice "por favor" o "gracias"? Si dices "por favor" o "gracias" a los extraños, ¿por qué a menudo nos olvidamos de hacer eso por las personas que amamos? Ese es solo un ejemplo de cómo puede mostrar su agradecimiento durante sus interacciones diarias entre sí, pero el punto es asegurarse de continuar mostrando aprecio, afecto, preocupación e interés a través de los pequeños cosas. No tienes que hornear un gran pastel de "gracias" o "te amo" cada vez que quieras expresar tus sentimientos.
Encuesta: sus relaciones
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4. Recurrir a la agresividad pasiva
El comportamiento agresivo es tóxico para cualquier relación. Esto incluye agresividad pasiva. La agresividad pasiva es un tipo de comportamiento hostil indirecto que puede incluir, entre otros, insultos implícitos, actitud de mal humor, terquedad o deliberadamente no cumplir con su responsabilidades. Puede pensar que es mejor evitar un conflicto directo con su pareja, pero estaría cerrando la puerta a la comunicación y creando muchas más oportunidades para más malentendidos en el futuro la carretera.
Entonces, si te das cuenta de que tiendes a un comportamiento pasivo-agresivo, debes reflexionar sobre los problemas que te están molestando para poder discutirlos abiertamente con tu pareja.
5. Quejarse de su pareja con quienes le rodean en lugar de hablar con su pareja
Hay situaciones en las que te sentirás más cómodo hablando de tus problemas de relación con tus amigos, familiares, tu perro, básicamente cualquier persona menos tu pareja. El problema es que, a menudo, es más saludable hablar directamente con tu pareja sobre tus problemas. Si no le está diciendo a su pareja lo que le preocupa, ¿cómo sabrá lo que debe hacer para solucionarlo? Además, si continúa quejándose de los problemas de su relación con personas que no pueden resolver el problema por usted, repasar repetidamente Las ideas negativas sobre su pareja harán que esos aspectos negativos parezcan más serios con el tiempo, y es posible que se vuelva ciego ante sus aspectos positivos. Cualidades
6. Estar siempre inseguro acerca de su relación o cuestionarla constantemente.
¿Siempre te obsesionas con cada pequeña expresión, cada cambio de tono, buscando señales o evidencias de que tu pareja podría estar perdiendo el interés? ¿Tiene miedo de decir o hacer algo mal que podría arruinar la relación? Si constantemente cuestiona su relación, significa que duda si la relación va a durar. Esta duda puede traducirse en cómo actúa con su pareja y puede causar una profecía autocumplida. Si no cree que la relación sea real, entonces no se convertirá en el verdadero negocio.
Así que confíe en su relación. Si no hay grandes señales de alerta o problemas evidentes, confíe en las señales positivas y diviértase.
Es importante no caer en una mentalidad desesperada en la que cualquier desacuerdo menor se convierta en un reflejo de fallas irreparables en la relación.
7. No creer y apoyar lo suficiente a su pareja
En una relación a largo plazo, atravesará dificultades, desafíos y otros obstáculos individuales. Es durante esos momentos que su apoyo es más necesario, pero también es cuando ambos pueden sentirse más estresados. Cuando parece que todo el mundo está en contra de tu pareja, es crucial que creas en ella y la apoyes para que pueda superar sus dificultades. Si bien puede ser tentador huir y dejar que su pareja se ocupe de sus problemas solo, brindar apoyo fortalecerá su vínculo y los ayudará a crecer como pareja.
8. Renunciar a la relación demasiado rápido
También encontrará problemas exclusivos de estar en una relación junto con sus desafíos individuales. Estos problemas de relación pueden incluir diferencias en valores, personalidad, estilo de vida, malentendidos e incluso infidelidad. También es más fácil, en estas situaciones, optar por alejarse y terminar la relación. Pero una relación sólida se basa en aprender a superar las dificultades juntos. Si bien no estoy sugiriendo que deba quedarse después de haber sido engañado, es importante no caer en una mentalidad desesperada. Cuando se sienta desesperado por su relación, cualquier desacuerdo menor se convertirá en un reflejo de fallas irreparables en el relación, y cualquier cosa que sea incluso un poco menos que perfecta podría hacerte pensar que la relación no está "destinada a ser."
Concéntrese en lo bueno y comprenda que es normal que una relación encuentre problemas y atraviese altibajos. Comprende que NO es normal que una relación sea perfecta todo el tiempo.
9. No priorizar lo suficiente a su pareja y su relación
Si pasa mucho más tiempo en su trabajo, con sus amigos y en otros compromisos en lugar de Si pasa tiempo con su pareja, podría estar subestimando la prioridad de su pareja y su relación con ella. Por supuesto, necesita una vida fuera de su relación romántica, pero hay un equilibrio delicado que debe mantenerse.
En los eventos sociales, si descubre que habitualmente deja a su pareja para mezclarse con otros, es probable que su pareja se sienta despreciada, rechazada o infravalorada. Incluso si tu pareja no lo admite, tomarte el tiempo para priorizar tu relación romántica y tu pareja de forma regular hará que se sientan más apreciados. Aprender a incorporar a su pareja romántica en su vida es crucial para una relación exitosa.
Encuesta: Otros vs. Pareja
10. Sentirse demasiado cómodo en la relación
Las relaciones pueden ser un maravilloso lugar de refugio, pero también implican mucho trabajo. A veces solo quieres ponerte un par de pantalones de chándal desgastados pero súper cómodos y desmayarte después de un un largo día en el trabajo, pero tienes que hacer un esfuerzo para vestirte bien para la noche prometida con tu pareja. Cuando no estás contento con algo, tienes que hacer un esfuerzo para encontrar una forma más discreta y amorosa de expresar cómo te sientes.
Por lo tanto, si bien se siente cómodo con su relación y su pareja, es una gran señal de que está seguro. en su relación, sentirse demasiado cómodo puede ser perjudicial para la salud a largo plazo de su relación.
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Este artículo es exacto y verdadero según el leal saber y entender del autor. El contenido es solo para fines informativos o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento personal o el asesoramiento profesional en asuntos comerciales, financieros, legales o técnicos.
preguntas y respuestas
Pregunta: ¿Es necesario darle siempre a mi novio lo que quiere?
Respuesta: Muchos malinterpretan el compromiso de ceder a lo que quiere su pareja. Pero ese no es el caso. Las relaciones saludables se crean a partir de una base sólida de dar y recibir. Puede haber algunas cosas que le importen más a su pareja que a usted, y hay otras cosas que le importan más a usted que a su pareja. Así que asegúrese de mantener un canal de comunicación abierto entre los dos para que puedan llegar a un compromiso juntos.
No tiene sentido ser siempre el que se rinde si no estás contento haciéndolo. Tu felicidad importa tanto como la de tu pareja.
Descargo de responsabilidad: tenga en cuenta que cualquier consejo que se brinde aquí no debe tomarse como una alternativa a la búsqueda de ayuda profesional. Si sus problemas se vuelven demasiado difíciles de manejar, no dude en buscar ayuda o asesoramiento profesional.
© 2017 KV Lo
Evie Sparkes el 23 de mayo de 2019:
Los hombres no son como las mujeres. Lo que podemos percibir como importante, probablemente ellos no. Gran artículo, gracias.
Emmie el 27 de marzo de 2019:
Tengo una relación con mi novio desde hace 4 años. Y luego me enojo si tarda mucho en enviar mensajes de texto o llamar. ¿Me equivoco?
Jackie el 27 de julio de 2018:
Mientras soy soltero, definitivamente veo lo importantes que son estos consejos. Hay muchas parejas a mi alrededor que rompen muchas de estas reglas y es muy desafortunado. ¡Esperamos que la gente reciba buenos consejos aquí y aprenda a trabajar con sus socios!
- Jackie (vida de mamá organizada)
Karen el 13 de abril de 2018:
Esto es tan cierto. Tener un gran equilibrio en la relación es realmente importante.
Ajay Chander R. el 6 de enero de 2018:
Esta es una publicación muy buena y lo que dijiste es correcto. necesita confiar en el socio y es una necesidad para nosotros pasar tiempo con ellos. Lo compartiste bien.
Vox el 30 de diciembre de 2017:
Tienes razón; necesita confiar en su pareja como recurso, pero tanto que no tiene tiempo para hacer otras cosas. ¡Gracias por compartir!
Cassie el 21 de diciembre de 2017:
¡Esta es una gran publicación! Esto podría ser útil para muchas parejas. Los números 2 y 3 son muy importantes y siento que la gente se olvida de hacer estas cosas con demasiada frecuencia. ¡Disfruté esta lectura!
Zedric Earl Ramada el 21 de diciembre de 2017:
Muy interesante y digno de leer.
Puedo relacionarme con cómo la gente lucha por superar el no. 10.
Personalmente, admiro a las personas que tratan a sus parejas como a sus mejores amigos. Creo que a medida que envejecemos, eventualmente ya no nos encontraremos en esa pasión romántica. Lo importante es mantener una buena asociación con presencia de transparencia, dignidad y respeto.
KV Lo (autor) el 16 de diciembre de 2017:
@dashingscorpio Sí, eso es muy cierto. Es muy importante seguir siendo coqueto y, como dijiste: "mantener el fuego" en una relación a largo plazo. La idea de que el coqueteo, el romance y la "pasión" sólo se reservan para la fase de cortejo explica por qué tantos son reacios a quedarse o reclamar "problemas de compromiso". No todas las relaciones a largo plazo son aburridas, ni deberían serlo.
Dashingscorpio desde Chicago el 15 de diciembre de 2017:
Buen consejo.
En mi opinión, el número 3 y el número 10 son los asesinos silenciosos de muchas relaciones. Como dice un adagio:
"Tratamos lo (nuevo) mejor que lo probado y verdadero".
Para muchas personas, el "amor real" es cuando se relajan o dejan de esforzarse por hacer las cosas que ganaron el corazón de su pareja sin el temor de que él o ella los deje.
El coqueteo entre ellos se detiene, los besos húmedos se secan, no más duchas / baños de burbujas juntos, no cenas a la luz de las velas en casa, obsequios y tarjetas sorpresa "solo porque sí", o salir a caminar y sostener manos... etc
Lo reservan solo para la fase de cortejo / enamoramiento. Básicamente, si su relación termina, vuelven a hacer todas esas cosas con una {nueva persona} hasta que su pareja se invierte emocionalmente en ellos para formar un compromiso.
Es casi un cliché escuchar a alguien decir:
"No es la misma persona de la que me enamoré".
¡Es más fácil mantener un fuego que volver a encender una chispa!
