Shil1978 es un aficionado a la ciencia con 11 años de experiencia escribiendo sobre psicología y temas relacionados.
Tener una buena relación con los padres es muy importante para la mayoría de nosotros. Sin embargo, seamos sinceros, las relaciones con los padres pueden ser bastante difíciles y complejas. Hay margen para muchos malentendidos y conflictos. Básicamente, se derivan de la falta de comunicación en la mayoría de los casos. Sin embargo, en otros casos, la comunicación en sí misma puede ser fuente de conflictos. Por ejemplo, no querrás involucrarte en una pelea de difamación verbal con tus padres. Ciertamente, ese no es el tipo de comunicación que le gustaría tener con sus padres. Tales insultos verbales dirigidos unos a otros pueden erosionar gradualmente la buena voluntad y el amor presentes en una relación entre un padre y un hijo y puede causar mucho daño, algunos de los cuales pueden durar un toda la vida.
Una mala relación con los padres puede ser causa de mucha angustia y estrés. Muchos de nosotros simplemente nos rendimos en un momento y dejamos que las cosas sean. Nos resignamos al hecho de que nunca podremos tener una buena relación con nuestros padres, pero deberíamos dejar de arreglar las cosas entre nosotros y nuestros padres. ¡¡No, no creo que debamos rendirnos !!
Entonces, ¿cómo arreglas una mala relación con tus padres? Aquí hay algunas estrategias extraídas de mi propia experiencia personal al tratar con mi mamá y mi papá. No hace falta decir que también he tenido problemas con mis padres.
Para empezar, debes analizar cuáles son las áreas problemáticas en tu relación con tus padres. Esto es muy importante. A menos que conozca los problemas, es poco probable que se acerque a resolverlos. Entonces, ponte manos a la obra y haz una lista de los conflictos recientes que has tenido con tus padres y qué los desencadenó. Toma nota de las cosas que has dicho o hecho que les hayan lastimado especialmente. Por supuesto, puede haber algunas cosas en las que crea que tiene razón y no tiene ninguna razón para haber dicho lo contrario. Puedes aferrarte a esos puntos de vista. Sin embargo, puede mantener sus puntos de vista sin parecer conflictivo.
Formular una respuesta
Habiendo elaborado así una lista de los conflictos recientes que ha tenido con sus padres, intente formular una respuesta imaginaria a cada una de las situaciones de conflicto y ver cuál se adapta a la situación mejor. Esto es importante porque en el calor del momento, respondes espontáneamente, sin pensarlo mucho, y dices cosas de las que puedes arrepentirte más tarde.
Por lo tanto, imagina la situación de conflicto que es más probable que ocurra entre tú y tus padres y formula la mejor respuesta que puedas darles. La próxima vez que se enfrente a una situación de conflicto similar, ponga sus planes en acción. En lugar de dejarse atrapar por una rutina familiar de confrontación verbal o física, intente ser diplomático o guardar silencio. Tal vez intente explicarse en una oración o dos y luego simplemente rehúse ser arrastrado a una pelea de difamaciones.
Luego, podrías buscar a tus padres cuando estén más tranquilos y luego tener una conversación honesta con ellos, explicándoles tu punto de vista (ellos agradecerían que lo hicieras). Si no están dispuestos a tener una charla y todavía están molestos contigo, lo mejor que puedes hacer es escribirles un carta describiendo su punto de vista en un tono respetuoso y seguramente verán su punto de vista mucho mejor de esta manera.
Escribir una carta es una muy buena opción porque elimina la interacción verbal para transmitir sus pensamientos. La interacción verbal a menudo puede salirse de control y provocar un aumento de los ánimos e incluso puede conducir a un altercado físico. ¡Una carta solo transmite sus pensamientos, no su animosidad o enojo! Al expresar sus pensamientos en una carta, evita cualquier posibilidad de que una discusión entre ustedes se salga de control.
Resumen rápido de cosas que puede hacer:
1. Sea paciente y esté dispuesto a escuchar el lado de la historia de sus padres.
2. No mencione problemas del pasado cuando esté tratando de resolver un problema inmediato que le preocupa.
3. Debes estar dispuesto a comunicarte primero y a acercarte a tus padres primero. No dejes que tu ego se interponga en tu camino. Si desea arreglar la relación por su parte, entonces esté dispuesto a comenzar.
4. Esté dispuesto a aceptar y reconocer sus fallas en el deterioro de su relación. Tus padres apreciarán el reconocimiento honesto de tus errores y puede convertirse en la base de una base más sólida sobre la que construir tu relación futura.
5. Sea totalmente honesto acerca de lo que siente y espera de sus padres. No temas mencionar los aspectos negativos de tus padres que pueden estar contribuyendo al empeoramiento de la relación. Hágales saber, pero de una manera educada y sin confrontaciones para que no tengan la oportunidad de gritar para salir sino tener que pensar en ello y reflexionar sobre ello y tal vez sentirse obligado a cambiarlo para mejorar la relación.
6. Trate de entender las cosas desde su punto de vista y hágales ver las cosas desde su perspectiva. Trate de encontrar puntos en común cuando pueda y esté abierto a compromisos. No seas rígido, no seas inflexible y aférrate a tu posición pase lo que pase. Hable y descubra una forma que sea aceptable para ambos. Si eso no es posible, hazlo a tu manera, pero esfuérzate por explicarles a tus padres por qué hiciste lo que hiciste y por qué eso no quita tu amor hacia ellos.
PENSAMIENTOS DE CIERRE:
En general, mantén a tus padres informados sobre lo que sucede en tu vida, siempre que puedas. Se sentirán involucrados en tu vida y apreciarán que compartas cosas con ellos. Respételos y hábleles cortésmente (incluso si no comparte su punto de vista). Manténgase en contacto con ellos, aunque tenga una vida ocupada. No es imposible encontrar tiempo para llamarlos y hacerlos sentir que son una parte real de su vida. Las malas relaciones no ocurren de la noche a la mañana y, por lo tanto, no se pueden arreglar de la noche a la mañana. Será un trabajo en progreso y por eso es importante que sigas trabajando en ello. Empiece con unos pequeños pasos y, antes de que se dé cuenta, ¡se sorprenderá de cómo han mejorado las cosas entre ustedes dos!
Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.
© 2008 Shil1978
Riffat Junaid desde Pakistán el 10 de julio de 2020:
Muy buenos consejos que mencionaste en el artículo. También tuve algunos problemas en el pasado con mis padres. Si me quedo atascado de nuevo en la misma situación, seguiré tus consejos. Gracias.
Lysha el 28 de marzo de 2019:
Hola me llamo lysha, tengo un problema con mi padre y mi madre... Cualquier cosa que haga mal o tenga problemas, me da mucho miedo contarlo y discutirlo con ellos. No sé la razón, pero siento que hay un muro entre nosotros y, a veces, tengo miedo de cometer un error, hacer que se sientan decepcionados conmigo... Sé que los padres quieren que sus hijos crezcan bien y les vaya bien en la vida, pero me siento realmente asustado.
Maka el 21 de abril de 2018:
Esto realmente me ayudó mucho porque cada vez que hago algo mal, mis padres y yo siempre terminamos gritándonos. Muchas gracias :)
Rohit el 09 de marzo de 2018:
Me dio una gran idea para resolver conflictos familiares de manera muy lógica para superar la situación de infelicidad dentro del familiar. La negociación juega un papel vital para construir un vínculo familiar feliz.
veintiuna el 07 de febrero de 2018:
¡¡¡Muchas gracias!!! realmente me ayudaste con mis padres.
Shayla Ogle el 09 de agosto de 2017:
Esto realmente me ayudó mucho: D
Tasnim el 16 de mayo de 2017:
Nada mal
Mapfantasmas el 6 de enero de 2015:
Mi nombre es Miguel y estoy pasando por momentos difíciles con mi mamá y no sé qué hacer.
azeemz el 19 de julio de 2014:
Tengo 17 años y he estado peleando con mi madre durante años... ella va a los extremos y nunca me escucha. Soy el que en casa es gritado, sudado y, a veces, golpeado. Supongo que es cierto que el hijo del medio no es amado en absoluto. ella tiene mucho amor por mi hermana mayor y mi hermana pequeña nunca se mete en problemas porque me culpan por todo lo que hace. No sé qué me pasa, me esfuerzo mucho por acercarme a ellos, pero es como si me ahuyentaran. no soy su hijo ???
Shil1978 (autor) el 24 de abril de 2014:
Chris,
¿Por qué no escribe una carta sincera describiendo cómo se siente realmente y cuánto desea realmente resolver los problemas entre ustedes dos? Estoy seguro de que cuando lea tus palabras, tendrá un mayor impacto en ella y la hará darse cuenta de cuánto te afecta y cuánto quieres que las cosas entre ustedes dos mejoren.
Escribe una carta que describa todo lo que sientes y déjala en un lugar donde ella pueda descubrirla y leerla. Muchas veces, cuando tratamos de hablar y resolver problemas, las cosas no siempre salen según lo planeado y las emociones toman y podemos terminar peleando de nuevo, pero con cartas, personalmente, he descubierto que el impacto es mayor que. ¡Intentalo!
¡La mejor de las suertes!
BboyZiggs el 24 de abril de 2014:
Hola, mi nombre es Chris y tengo serios problemas con mi madre. En primer lugar, me gustaría explicar su situación. Recientemente, mi abuelo se enfermó mucho y ahora está en el hospital, por lo que mi madre necesita estar mucho allí para apoyarlo. Entiendo que esta es una situación realmente mala para ella, pero considero terrible el hecho de que estalle su ira en mí. Al menos este es el hecho principal que creo que tenemos una mala relación. De repente no me deja salir, dice cosas malas de mis amigos, se burla de mi sueño de convertirme en una breakdancer profesional y muchas cosas por el estilo. La mayoría de las veces nos gritamos, pero cuando trato de resolver el problema con calma, ella piensa que estoy jugando de manera inteligente y se burla de mí, lo que me vuelve loco. La mayoría de las veces terminamos en una situación incómoda. Tengo muchas ganas de llevarme bien con ella porque, después de todo, estas cosas la ponen realmente triste y me importa cómo se siente. ¿Algún consejo?
Ango Lugel el 19 de marzo de 2014:
En primer lugar, GRACIAS por su enormemente agradable y maravilloso AVISO, (unos años después) me alegro de haber encontrado este centro.
¡El segundo de todo el AMOR rompe barreras! Hashtag :)
NASH el 31 de agosto de 2013:
Gracias por el consejo que nos ha brindado. Trataré de aplicar las cosas que repararán la relación rota de mis padres, ¡y Dios los bendiga!
Sarah el 17 de octubre de 2012:
todos tus comentarios son maravillosos
TitoScov el 24 de abril de 2012:
Muchas gracias, haré todo lo posible para solucionar esta situación.
Shil1978 (autor) el 24 de abril de 2012:
Tito, deberías acercarte a ella y decirle que fue un error sincero de tu parte y que te sientes fatal por haber olvidado agradecerle. Si te resulta difícil hablar con ella personalmente o sientes que no te escucharía, escribe una carta para expresar cómo te sientes.
Habla también con tu padre y convéncelo de que no pretendías dejarla fuera, que fue un error honesto y que realmente te importa volver a arreglar las cosas con tu madre.
Estoy seguro de que le alegraría saber que te arrepientes y te ayudaría a arreglar las cosas con tu madre nuevamente. ¡¡Mucha suerte TitoScov !!
TitoScov el 23 de abril de 2012:
Tengo un problema importante con el que necesito ayuda. Mi nombre es Timothy Saunders. Hace unos 2 años fui adoptado. Fui adoptado por una pareja con tres hijos más pequeños que yo (un niño y dos niñas). Encajo bastante bien con la familia. Los niños me admiraban y me amaban. Y mi padre adoptivo también me amaba. Sin embargo, siempre tuve la sensación de que mi madre no quería aceptarme (por la razón que fuera) en la familia. Por ejemplo, mi padre les hizo saber a todos que me adoptó de su lado de la familia, pero ella no. Cuando hablaba por teléfono decía cosas como "los niños están bien, y Timothy también". Ella no me incluiría como un "niño", solo como otra persona, ¿eso tiene sentido? Pero de todos modos hace dos semanas la lastimé mucho porque tuvimos una asamblea en la escuela y me llamaron para recibir un premio. Agradecí a todos por apoyarme excepto a ella, pero fue un error, honestamente, no lo decía en serio. Entonces nuestra relación no ha sido la misma desde entonces. Es incómodo y extraño. Mi padre también estaba decepcionado conmigo porque pensaba que yo era egoísta y desconsiderado. ¿Cómo puedo solucionar esto?
Shil1978 (autor) el 30 de marzo de 2012:
Alexendra, ¿por qué no le escribes una carta y le expresas todo lo que quieres decirle de corazón? A veces, escribir una carta es mejor porque no hay interacción cara a cara involucrada en ella y eso puede eliminar gran parte del potencial de conflicto y permitir que los pensamientos reales se transmitan. Estoy seguro de que así te conocerá mucho mejor a ti y a tus problemas / puntos de vista. ¡La mejor de las suertes! ¡Espero que las cosas mejoren pronto entre ustedes dos!
Mis Alexendra el 30 de marzo de 2012:
Tengo muchos problemas con mis padres, en realidad no hablo con mi padre, él es quien comenzó esta pelea, soy una persona nerviosa y no acepto ser oprimido por alguien, como sea que sea, dice que soy el culpable y que éramos un buen amigo, tengo solo 20 años y quiero arreglar las cosas, pero él siempre me recuerda a mi fallas y no puedo soportar eso, ¿cómo puedo arreglar las cosas con él? Sin embargo, no contesta el teléfono cuando llamo y no quiere volver a alojarme en su casa.
Seceret el 3 de enero de 2012:
Un gran consejo, pero no soy cercano a mis padres. No puedo acercarme a ellos y decirles cómo creo que probablemente se reirían. Estoy tan harto de ellos. Tengo el mismo problema que Clara.
Shil1978 (autor) el 1 de marzo de 2011:
Gracias, ST, por pasar y comentar sobre este centro. Gracias por tu sugerencia también, trataría de poner mis manos en eso. De nada :)
Viajes para personas mayores! de En este momento? el 1 de marzo de 2011:
Muy bueno discutir este tema. Otro libro que sugeriría es "Love Languages" (escribiré más información sobre este libro en mi HUB a medida que avance). ¡Gracias por darme la bienvenida al HUB!
durmiendoB el 28 de diciembre de 2010:
Tengo 22 años y sigo discutiendo mucho con mis padres, creo que no hay forma de que pueda arreglar mis relaciones con ellos. simplemente no podemos comunicarnos entre nosotros.
Me siento tan mal cada vez que hablo con ellos, y cuando hablo con ellos siempre tengo que fingir que soy muy buena, agradable y amigable. ¡Creo que este tipo de relación es muy falsa! y estoy realmente cansado de esto
distancia54321 el 17 de diciembre de 2010:
gracias chicos por toda la ayuda, mis padres y yo tenemos una relación muy intermitente. como a veces es bueno, y luego otras veces... no quiero volver a casa de la escuela ...
Realmente no quiero que sea así. Tengo 16 años y estoy cansado de discutir. He tratado de ser paciente, pero mis padres nunca me creen cuando trato de decir algo, asumen que siempre tienen la razón y no considerarán lo que tengo que decir. A veces me siento tan solo.
cerrado a las dos personas que se supone que me aman y escuchar lo que tengo que decir. y cuando trato de explicarme con calma, mi madre dice que me estoy volviendo inteligente con ella y supongo que lo sé todo, pero en realidad solo le estoy explicando con calma lo que sé que sucedió o algo.
mis padres simplemente no me entienden ...
Shil1978 (autor) el 10 de diciembre de 2010:
Gracias, Adair, por pasar y comentar. Me alegro de que hayas encontrado este centro lo suficientemente útil como para compartir :)
adair_francesca el 09 de diciembre de 2010:
gran centro! gracias por darnos tan buenos consejos e ideas. Seguramente usaré esto y también compartiré con mis amigos que están en la misma situación.
Shil1978 (autor) el 26 de junio de 2010:
¡Gracias AHB por pasar y comentar! No podría estar más de acuerdo contigo, esa es una gran parte del problema. Hay y siempre habrá una brecha y sí, la comunicación puede reducir esa brecha.
El problema es que nunca nos comunicamos tanto como tenemos que hacerlo y, por lo tanto, ¡parece que siempre nos quedamos cortos en el ideal!
¡¡Gracias una vez más a AHB por señalar este interesante ángulo de la relación entre padres e hijos !!
ahorseback el 26 de junio de 2010:
Como padre, parte del problema es este: tenemos que ver a nuestros hijos madurar por sí mismos e incluso a medida que envejecen, nunca "se pondrán al día" con el lugar donde está el padre. Lo crea o no, todos nosotros nunca dejamos de crecer. Es por eso que los padres a menudo simplemente sonríen y te miran con una mirada de complicidad. ¡Cómo explicar la brecha! Cómo ver a su hijo experimentar las mismas cosas que usted y sobrevivir. Habla, habla, habla con ellos. Y todo saldrá bien.
Shil1978 (autor) el 11 de abril de 2010:
Hola clara
Es lamentable que tus padres no quieran escuchar cómo te sientes. No estoy seguro de cuál podría ser la razón de esto. ¡¡Puede que estén fijos en sus puntos de vista, como tú con los tuyos!! Si ese es el caso, tal vez puedas escribirles una carta explicando todo lo que quieres transmitir. Es posible que le desconecten los oídos, pero estoy seguro de que se sentirían tentados a leer si les escribiera una carta. Puede transmitir su mensaje de esa manera y, con suerte, eso aclarará algunos de los malentendidos entre usted y sus padres.
En un sentido más amplio, es normal tener diferencias de opinión entre padres e hijos. Si realmente desea averiguar quién está siendo irrazonable o quién está equivocado, tal vez pueda compartir su problema con un amigo cercano, que es de su edad, y un pariente cercano, que es un poco mayor - alrededor de la edad de su padres. Esto le ayudaría a tener una perspectiva equilibrada de ambos lados.
Sin embargo, escríbales una carta: deben saber cómo se siente realmente. ¡¡La mejor de las suertes!!
Clara el 9 de abril de 2010:
Gracias, esto ayudó con mi relación con mis padres. Aunque me he encontrado con un nuevo problema. Mis padres no quieren escuchar mi opinión porque no es como la de ellos ni siquiera en un sentido remoto y critican cada una de mis emociones como si fuera mal que tengo emociones, y sí, sé que este es mi punto de vista y podría estar tomando las cosas de manera incorrecta, pero siento que así es. es. No he podido decirles a mis padres cómo me siento porque se niegan a escuchar cómo percibo las cosas que ellos hacen o dicen que hieren mis sentimientos tratan de decirme que estoy equivocado en lugar de explicarme lo que ellos quiso decir. No sé si yo tengo la culpa y soy yo el que necesita cambiar o si ellos son el problema o si todos juntos. No deseo que nuestra relación caiga más lejos de lo que lo ha hecho, pero si no puedo encontrar una solución pronto, inevitablemente sucederá. Me encantó tu consejo y esperaba que pudieras ayudar. Si puedes, sería genial si no, también está bien.
Gracias por tu tiempo
Clara
Shil1978 (autor) el 19 de marzo de 2009:
Me alegro de que te haya ayudado, Coco.
Coco el 19 de marzo de 2009:
Gracias... ¡Estoy luchando y eso ayudó!
Lgali el 22 de enero de 2009:
Buen consejo
Mohideen Basha de TRICHY, TAMIL NADU, INDIA. el 12 de diciembre de 2008:
hola, muy buenos consejos. Buen trabajo.
sukkran
