Cómo funcionan las relaciones a distancia, según la ciencia

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Kaitlyn tiene experiencia en psicología y escribe artículos que le enseñan cómo apoyarse en su cuerpo, mente, corazón y en quienes le rodean.

Hasta el 75% de los estudiantes universitarios y los recién graduados están o han estado en relaciones a distancia. Pero, a pesar de la gran cantidad de parejas a larga distancia, muchas personas creen que una pareja que no puede verse regularmente está condenada al fracaso. Pero ese no es necesariamente el caso.

La mayoría de nosotros nos encontraremos en una relación a larga distancia en algún momento de nuestras vidas. Quizás nos veamos obligados a separarnos para asistir a diferentes universidades; por una oportunidad laboral más lucrativa; o incluso para el despliegue militar. Si actualmente está en una relación a larga distancia, no se preocupe. Reciente estudios están descubriendo que las relaciones a larga distancia pueden ser más estables y de mayor calidad de lo que la mayoría de la gente piensa.

Ya sea que las parejas de larga distancia terminen permaneciendo juntas por un largo tiempo o rompan, los psicólogos y Los investigadores han identificado algunos marcadores que hacen que las relaciones a larga distancia sean diferentes de las parejas que viven cerca. juntos.

Esta es la ciencia sobre lo que sucede en una relación a larga distancia.

Encuesta: la relación a distancia y tú

Lo que la ciencia nos dice sobre las relaciones a larga distancia

Por Pixabay. CC0 Creative Commons.

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1. Las parejas en relaciones a distancia son mejores en ciertos tipos de comunicación.

¡Sorpresa sorpresa! Las relaciones a larga distancia requieren mucho trabajo y parece que está dando sus frutos. Todo ese tiempo dedicado a hablar por Skype, enviar mensajes de texto y hablar por teléfono significa que se comunican mejor entre sí, lo cual es una excelente noticia para la salud a largo plazo de su relación.

En 2013, un estudio por investigadores de Cornell y Hong Kong descubrieron que la distancia aumenta, en lugar de disminuir, la intimidad. Esto se debe a que las parejas que viven alejadas hablan más a menudo y tienen conversaciones más profundas y atractivas en las que cada uno de ellos comparte más sobre sí mismos. Las parejas que pueden verse físicamente con regularidad pueden no encontrar la necesidad de tener esas discusiones profundas con tanta frecuencia.

No solo eso, sino otro estudio ha descubierto que las parejas en relaciones a larga distancia tienen menos probabilidades de romperse o expresar hostilidad porque la mayoría de las veces no vale la pena hablar por teléfono solo para iniciar una pelea.

2. Vivir separados hace que las parejas idealicen a sus parejas.

Es mucho más fácil crear una imagen idealizada de su pareja cuando no ve ninguno de sus defectos o debilidades diarias (es decir, ropa sucia, malos hábitos, momentos embarazosos). Estudios han apoyado este hecho cuando los investigadores encontraron que las parejas de larga distancia son más propensas a ver los comportamientos de su pareja a través de lentes de color rosa. Cuando sus socios están a kilómetros de distancia, parece que no pueden equivocarse.

Las parejas de larga distancia eran más propensas a creer que seguirían juntos un año después y que eventualmente se casarían.

3. Las mujeres tienden a adaptarse más fácilmente a una relación a distancia.

¿Quién dice que las mujeres eran más inestables emocionalmente? Estudios Los estudiantes universitarios han descubierto que las mujeres en relaciones a larga distancia manejaron la separación inicial y la eventual ruptura (si se produjo una ruptura) mejor que los hombres del estudio. Los hombres, por otro lado, informaron sentirse más angustiados en general, especialmente (quizás comprensiblemente) cuando fueron ellos los que rompieron.


4. Las parejas en relaciones a larga distancia no creen que alguna vez se separen, pero a menudo lo hacen cuando se reencuentran.

A veces, cuando las personas en una relación cambian, la relación ya no funcionará. Y cuando una pareja vive separada, a menudo no cambian juntos y pueden convertirse en personas diferentes que ya no son compatibles.

Psicólogos de la Universidad de Denver estudió 870 parejas jóvenes y descubrió que las parejas de larga distancia eran más propensas a creer que seguirían juntos un año después y que eventualmente se casarían. Pero, de acuerdo con un 2006 estudio, un tercio de las parejas de larga distancia se separaron menos de tres meses después de reunirse.

5. Las parejas en una relación a distancia no son menos felices que las parejas que viven en la misma zona.

Otro mito roto. Las parejas de larga distancia pueden experimentar más estrés en las relaciones, pero eso no significa que sean menos felices en general.

A estudio realizado en 700 parejas de larga distancia y 400 parejas que vivían en la misma área encontró que los dos tipos de relaciones no eran tan diferentes entre sí. El estudio encontró que las parejas de larga distancia no eran más propensas a ser infelices, ni eran más felices que las parejas que vivían juntas. Los investigadores concluyeron que las personas en relaciones a larga distancia no estaban peor en comparación.

Consejos sobre relaciones a distancia que podemos aprender de la ciencia

Por bruce mars. CC0 Creative Commons.

Pexels.

  • La comunicación es aún más importante para mantener una relación a larga distancia próspera.
  • Es esencial mantener una mentalidad y una perspectiva realistas sobre su pareja y su relación.
  • Mantener un alto nivel de apoyo emocional ayudará a controlar el estrés de la relación en una relación a larga distancia.
  • ¡Puedes ser igual de feliz en una relación a distancia!

Encuesta: longevidad de las relaciones a larga distancia

Atravesando la distancia

Por Carlos R. CC0 Creative Commons.

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Como muestra la investigación, no hay razón para pensar que las relaciones a larga distancia estén destinadas al fracaso. Las parejas en relaciones a larga distancia pueden tener el mismo éxito que las parejas que viven juntas. Siempre que se comprometan a adaptarse a la distancia, mantener una actitud positiva y apoyarse mutuamente en los momentos difíciles, su relación a distancia puede funcionar.

Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.

© 2018 KV Lo

Auro el 15 de noviembre de 2018:

Estuvimos en una relación a larga distancia durante los últimos 2 años y 11 meses, luego nos casamos y nuevamente estamos en un matrimonio a distancia durante los últimos 6 meses. Él está en Kuwait y yo en Dubai, la distancia mata y no es nada fácil ser honesto. Se necesita mucha determinación, compromiso con la otra persona y, lo más importante, honestidad y lealtad que mantenga el ritmo.

Recuerdo tantas veces que hicimos planes dentro de esos 2 años 11 meses y debido a problemas laborales y financieros tuvimos que sacrificar mucho.

Siendo mujer, era la más irritable y mi entonces novio (ahora esposo) siempre tuvo paciencia, toda la basura que solía arrojarle, fueran cambios de humor, malentendidos, rupturas emocionales... siempre actuó con sensatez y finalmente nos reconciliamos antes de que termine el día.

En los últimos 3,5 años no nos hemos quedado ni siquiera un mes juntos, pero juro que la espera de encontrarnos después de tanto tiempo no se puede explicar. Realmente siento que esta larga distancia no solo nos ha dado tiempo para conocernos, sino que ha aumentado enormemente nuestro amor y respeto mutuos.

Bueno, todo lo que puedo decir es que soy una chica afortunada que logró que la relación a distancia antes y después del matrimonio funcionara con éxito.

Katelyn Campos el 18 de julio de 2018:

Mi esposo está en el ejército, por lo que generalmente tenemos una relación a larga distancia, despliegues y problemas de campo. ¡Esto es muy útil! Me encantó leer sobre ellos. Es tan cierto.

Sarah M el 10 de julio de 2018:

Estoy 100% de acuerdo con los puntos de comunicación y apoyo emocional. Era un joven ambicioso y me movía mucho. Lo intenté y fracasé y tres relaciones de larga distancia separadas. Casi no estaba dispuesto a intentarlo de nuevo cuando me enfrenté a esa decisión por cuarta vez. Sin embargo, ambos nos sentamos y acordamos intentarlo, comprometidos con las llamadas telefónicas nocturnas y pudimos vernos físicamente al menos una vez al mes durante un período corto (que algunas personas no pueden). Después de tres años de esto, decidimos poner fin a la larga distancia y casarnos. Si bien una relación a distancia funcionó para mi esposo y para mí, la encontré mucho más desafiante que cualquier otra relación que había tenido. No lo recomiendo, pero haces lo que tienes que hacer cuando estás enamorado.

Kasey el 23 de abril de 2018:

Vaya, esto es una lectura muy interesante. Nada de esto es sorprendente, pero las relaciones a distancia definitivamente no son para mí. Necesito que me abrazen y me carguen y, aunque soy independiente, también necesito intimidad.

Cianie el 19 de marzo de 2018:

Las relaciones a larga distancia son difíciles y no tengo ni idea de cómo las personas las superan a veces porque me encanta tener a una persona cerca o al menos en la misma ciudad que yo. Jajaja

Brian Epie el 18 de marzo de 2018:

Muchas gracias por compartir estos consejos. Sé de una pareja que se enfrenta a una situación así, se acaba de casar y ahora vive en dos países diferentes. Definitivamente recomendaré que lean este artículo.

Rashi el 18 de marzo de 2018:

He estado en 2 relaciones a larga distancia, una fracasó estrepitosamente y la otra fue un éxito y ahora estamos casados ​​... Creo que la clave de mi experiencia es la confianza, que es de suma importancia y darle a tu pareja el espacio adecuado ...

Garf el 18 de marzo de 2018:

Mi esposo y yo pasamos por una relación a larga distancia durante casi 10 meses. Fue difícil pero lo logramos.

Dr. Billy Kidd desde Sydney, Australia, el 17 de marzo de 2018:

Gracias. Ahora sé cómo hablar con mi sobrino sobre su relación.

Jennifer Prince el 16 de marzo de 2018:

DEFINITIVAMENTE estaría de acuerdo en que la ausencia te hace sentir como si la otra persona es perfecta. Es muy fácil concentrarse en sus puntos buenos y hacer que incluso los idiotas parezcan mejores de lo que realmente son. ¡Ug!

kartika nair el 16 de marzo de 2018:

He estado en 2 relaciones de larga distancia pero ninguno de los dos funcionó para mí en absoluto, no sé si fue la distancia o la persona. Seguramente depende de cómo dos personas se unan entre sí.

Kristina el 15 de marzo de 2018:

Probé una relación a larga distancia y no funcionó para mí en absoluto. Nos separamos tres meses después. ¡Pero creo que realmente depende de la gente y de la fuerza de su relación!

Amor,

K xx

Jerika el 09 de febrero de 2018:

¡Mi esposo y yo hicimos larga distancia y fue muy difícil! ¡Buena publicación!

KV Lo (autor) el 6 de febrero de 2018:

@dashingscorpio. ¡Definitivamente! Que una pareja permanezca separada durante toda la duración de su relación no es realista y probablemente no sea muy sostenible, especialmente si el matrimonio está en las cartas. :) Desafortunadamente, demasiadas parejas no están en condiciones de acercarse aún más, por lo que No debería desesperarse pensando que no podrá pasar el tiempo que tiene que gastar. aparte.

Dashingscorpio desde Chicago el 6 de febrero de 2018:

¡Las relaciones a larga distancia estaban destinadas a ser temporales!

El objetivo es estar con la persona que amas.

¡Es la cuenta regresiva de los meses, semanas y días hasta que uno finalmente termina con el inconveniente de estar en una relación a larga distancia lo que la mantiene fuerte!

A menos que haya una "luz al final del túnel" donde alguien se mudará en un futuro cercano, eventualmente una pareja se separará.

La única razón para estar en una relación a larga distancia es la creencia de que él / ella es "el indicado". De lo contrario, si solo estás saliendo con alguien por diversión, también puedes hacerlo localmente.

¡La opinión de un hombre! :)

Mi esposa y yo estábamos separados por 300 kilómetros cuando yo vivía en California y ella en Chicago. Volamos de ida y vuelta durante aproximadamente un año. Sin embargo, hice planes un par de meses después de la relación para mudarme. Los estudiantes universitarios que creen que mantendrán LDR con su novia de la escuela secundaria durante los próximos 4 a 6 años no son realistas en su mayor parte.

Hay "excepciones", pero eso es lo que son excepciones.

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