Cómo lidiar con las trampas en las relaciones

Tina es coach de vida matrimonial, de relaciones e intimidad. Un compañero la ha engañado.

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Estos son algunos de los consejos que me ayudaron cuando me engañaron en una relación. No voy a decir que es fácil dejar de ser engañado porque no es especialmente si quieres quedarte con la persona.

No ha terminado

El hecho de que tu pareja te haya engañado no significa que la relación haya terminado. Puedes reparar tu relación. Aún puedes tener una relación feliz y saludable después de que tu pareja te engañe. Tendrás que ser abierto en cuanto a por qué hizo trampa.

No es tu culpa

El hecho de que te hayan engañado no significa que sea tu culpa. Se hizo una elección y tenías NADA que ver con eso. No se culpe porque no tomó la decisión de abandonar la relación. Te engañaron porque es algo dentro de tu pareja.

El perdón toma tiempo

Por favor, comprenda que después de haber sido engañado, poder perdonar a su pareja lleva tiempo. Tendrán que entender que debido a sus acciones, vas a culpar a lo que hicieron en cada discusión hasta que ya no estés herido. Lo mejor es intentar no echarle esa situación en la cara a tu pareja.

Comunicación

Comunicarse entre sí. Inicie una conversación como, "Me dolió que x, y, yz" o "Entiendo que te pusiste al día con el trabajo y no tuviste suficiente tiempo para mí" o incluso la persona que hizo trampa debería decir algo como esto: "Entiendo mi papel en todo esto, pero me gustaría explicar por qué x, y, z sucedió".

No es necesario que compartas los detalles de cómo sucedió el engaño o incluso dónde sucedió. Depende de usted y su pareja si desea saber con quién engañó, especialmente si es alguien que ambos conocen.

Recuperar la confianza

Entiendo que después de que tu pareja te engañó, la confianza se fue. Hay formas en que su pareja puede demostrarle que ahora está siendo fiel y no permitirá que vuelva a suceder. La última vez (fueron dos veces) mi amigo me engañó, me costó mucho volver a confiar en él, y pensé que nunca volvería a confiar en él. Trabajaba de noche (todavía trabaja de noche) y me preguntó qué podía hacer para demostrarme que no iba a tener otra relación emocional. Le dije que no era estúpido y que podía entenderlo (sé que no era lo mejor que podía decir, pero lo dije con rabia). Bueno, decidió que la única forma en que podía demostrarme era llevándome a trabajar con él, ya que es conserje. Al principio, no entendía por qué estaba haciendo esto, ya que nunca me había llevado a trabajar con él antes. Han pasado dos años y medio después y todavía me lleva a trabajar con él algunas noches a la semana y nuestra relación se ha fortalecido. Intente algunas cosas que podrían fortalecer su relación nuevamente. Si tienes que trabajar hasta tarde, llama a tu pareja (sé que suena extraño, pero un mensaje de texto no es seguro en este momento). Al principio, mi compañero solía enviarme fotos al azar de dónde estaba. Sabía que lo estaba intentando; sin embargo, sentí que la situación era un poco infantil y no necesitaba fotos todo el día, todos los días. Lo felicité por intentarlo y le dije lo orgulloso que estaba de él por intentarlo.

Déjalo ir

Sé que es más fácil decirlo que hacerlo. Para seguir adelante tienes que dejarlo ir. Tendrás que volver a confiar en tu pareja para poder crecer. Para que su relación supere el dolor y el dolor, eventualmente tendrá que dejarlo ir.

Borrón y cuenta nueva / Empiece de nuevo

Ahora que está listo para volver a ser pareja, comience con una pizarra limpia como pareja. Empiecen a hacer las cosas de nuevo como pareja. Recuerda por qué te enamoraste de ellos en primer lugar. No tenga miedo de pedir que lo saquen en citas nuevamente y que lo cortejen.

Espero que mis consejos hayan ayudado a alguien.

Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.

Curtin95 el 29 de julio de 2020:

Mi ex pareja y yo estuvimos juntos durante 4 años, hace unos meses hice trampa. Mi relación se rompió y seguí viendo a este otro hombre hasta que me di cuenta de que quería a mi ex pareja de vuelta. Siguió diciendo que no y que nunca podría olvidar lo que hice. Ahora está saliendo con otra mujer y sigue diciendo que es un rebote, pero la lleva a comer y a quedarse en el hotel y todo. Le dije cómo me siento y él actúa como si no le importara. ¿Cómo puedo recuperarlo? Tenemos dos hijos juntos, así que ningún contacto funcionará. Quiero que vuelva a casa. No deja de decirme que acaba de conocer a otras mujeres y no es nada serio. Lo amo mucho y sigo diciéndole cuánto lo siento y cuánto me arrepiento de todo. Por favor, ayúdame, estoy tan desesperada por recuperarlo. Qué debo hacer. Siento que lo he perdido por otras mujeres

Perno de Hanson el 12 de julio de 2020:

Gente

en las relaciones a larga distancia son como el niño de su clase que resuelve los problemas matemáticos extra difíciles al final de cada sección solo por diversión. O la persona que se despierta a las 4 de la mañana para correr 16 millas todos los días, montaña arriba bajo la lluvia. Están haciendo lo que la mayoría de nosotros hacemos, excepto que lo están haciendo mil veces más difícil de lo necesario. Las relaciones son a menudo un lío de enigmas confusos y dañinos para el cerebro, incluso sin 5000 millas entre usted y su pareja. Agrega distancia y hoo, ¿te espera un viaje lleno de baches?