Gustarte a ti mismo para que le gustes a alguien más
Hay muchos consejos sobre cómo conseguir una novia. Mucho de esto no es muy bueno, aunque hay algunos métodos y trucos prometidos que pueden funcionar, la gama de consejos no ayuda.
Por un lado, las mujeres no son objetos robóticos que responden materialistamente a las entradas. Lo que les falta a muchas de estas guías es el enfoque adecuado. La mayoría de las veces, cuando conozco a alguien que desea desesperadamente una novia, lo que realmente quiere es una perspectiva más feliz de la vida y piensan que conseguir una novia lo arreglará mágicamente. No será así, e incluso si se produce una relación, a menudo se ve rápidamente socavada por la nube de negatividad.
El primer paso es empezar a gustarte a ti mismo. Si bien puede parecer tonto y un poco cliché, si no te agradas, es probable que los demás tampoco te encuentren tan atractivo. Es un problema de confianza y, aunque es posible que no sea consciente de ello, se estará saboteando sutilmente a sí mismo a través de sus propias dudas y aversión. Hoy en día, muchos sufren de una combinación de expectativas poco realistas, masculinidad tóxica y una economía que trabaja cada vez más en contra de todos los que no están ya acomodados.
Ir más allá de estas expectativas, renunciar a las ideas tóxicas y encontrar un sentido de sí mismo que se basa en lo que te hace feliz en lugar de en los estándares creados para vender productos. La televisión es mucho más importante para una relación exitosa y satisfactoria que simplemente seguir un consejo sobre cómo conseguir una cita, especialmente con alguien cuya compañía realmente disfrutar.
Unas cuantas series de flexiones casi no toman tiempo y pueden agregarse fácilmente a su día.
Cómo puede ayudar el ejercicio
Hay muchos lugares por donde empezar, pero mi recomendación favorita es el ejercicio. Es simple, sutil, tiene una serie de efectos positivos y es un buen paso para concentrarse en uno mismo. Me gusta el ejercicio, principalmente por dos razones. Primero, ayuda a crear una mejor imagen corporal y no solo en un sentido físico. Lo más importante es que, debido a que está en mejor forma física, mentalmente tendrá una perspectiva más positiva de su apariencia. En segundo lugar, el ejercicio libera endorfinas, que también producen una sensación positiva.
Hacer ejercicio es bastante fácil. Conseguir una membresía en un gimnasio, comenzar una rutina y todo eso es bastante fácil, pero no es realmente necesario. El objetivo no es convertirse en un gimnasta con músculos abultados. Seamos honestos, tienes que ser dedicado y realmente disfrutar ese tipo de cosas para llegar a ese punto y la mayoría de nosotros, bueno, no. Una de las cosas más fáciles de empezar a hacer es salir a caminar con regularidad. Es probable que haya algún lugar cercano al que pueda ir; muchas áreas metropolitanas están comenzando a intentar desarrollar senderos de vías verdes. Aire fresco, luz solar y la interacción social ocasional. Agregue algunas flexiones y abdominales y obtendrá una rutina de ejercicios simple y fácil. También puede ir a su tienda minorista local y recoger algunas pesas libres baratas e incorporarlas a su rutina también.
Sin embargo, si puede balancearlo, le recomiendo que obtenga una bicicleta estática reclinada. Seamos honestos, vas a estar sentado y viendo la televisión. de todos modos. ¿Por qué no sentarse y pedalear mientras ve la televisión? y lograr dos cosas a la vez. Incluso consigo leer bastante mientras veo cosas al azar en Netflix. También puedes vender mientras juegas en tu X-Box o Playstation. También hacen juegos de vendedores ambulantes que puedes poner debajo de tu escritorio si eres más de la persuasión de los juegos de PC.
El objetivo de su rutina de ejercicios no es cambiar repentinamente su rutina para convertirse en una rata de gimnasio. Eso finalmente fallará. Debe tener como objetivo incorporar el ejercicio en las cosas que ya disfruta hacer; o, tomando decisiones conscientes para no tomar atajos: use las escaleras en lugar del ascensor o simplemente estacione en cualquier lugar que vea fácilmente en lugar de buscar algo más cercano. Con el tiempo, estos pequeños esfuerzos de ejercicio se van acumulando. Es posible que unas pocas semanas no muestren mucho, pero unos meses de Netflix y Peddle y probablemente comenzará a recibir comentarios sobre cuánto mejor se ve.
Haga mejoras positivas en su vida
Si bien esto puede parecer en vano, tiene poco que ver con el objetivo final, e incluso un poco demasiado parecido a un hermano, el objetivo es comenzar a hacer mejoras positivas en su propia vida y hacer que ese impulso se mantenga. En pocas palabras, estás trabajando para resolver tus propios problemas primero, sin esperar que otro mágico los solucione por ti. La falta de un ser querido rara vez es la causa principal y casi nunca la solución. Entonces, tómate un tiempo e intenta incorporar algunas de las pequeñas cosas.
