En mi experiencia personal con el abuso narcisista, descubrí que la educación es mi mejor arma.
Las lecciones que hemos aprendido
Algunos de nosotros llegamos a la mediana edad y somos mucho más sabios, al menos en términos de saber cómo opera un narcisista maligno. Este trastorno de personalidad en particular (prefiero el término "trastorno moral") es algo que una vez no pudimos comprender, hasta que nos encontramos atrapados en una trampa. Esta fue una trampa, o una serie de ellas, tendida por alguien en quien confiamos.
Luego, tuvimos que afrontar el hecho de que algunas personas están tan enfermas que les gusta ver a otras tropezar.
Las minas terrestres psicológicas en las que nos adentramos fueron lanzadas por alguien a quien considerábamos un amigo, una persona con la que compartimos muchos detalles íntimos de nuestras vidas. Esto es muy difícil de asimilar.
O el abuso narcisista puede provenir de un compañero de trabajo o un supervisor. Antes de que nos demos cuenta de lo que está sucediendo, ya han dedicado un tiempo considerable a "prepararnos", en un esfuerzo por ganar nuestra confianza y, esperan, acceder a nuestros secretos más profundos.
Algunos objetivos del abuso narcisista descubren que proviene de su familia de origen. Un padre, o quizás un hermano, tiene un trastorno moral. Si ese es el caso, esta persona ya conoce sus puntos débiles. Pero no necesitan saber nada más. Esto incluye los nombres de sus amigos actuales, sus direcciones y dónde trabajan. Un narcisista maligno no está por encima de ponerse en contacto con alguien de su círculo social u organizar un encuentro "sorpresa", en un intento de arruinar sus otras relaciones. Saben que el aislamiento es el mejor medio de control.
La prevalencia del narcisismo maligno
Según la Dra. Martha Stout, PhD, autora de The Sociopath Next Door, el narcisismo y otros trastornos de personalidad del Grupo B, como la sociopatía, son terriblemente comunes. Aproximadamente 1 de cada 25 personas está lo suficientemente perturbada como para cumplir con los criterios.
Cualquier información personal que caiga en sus manos es peligrosa. Se utilizará en su contra, incluso si lleva años seguir adelante con un plan en particular.
Aunque no podemos vivir con miedo de que todos los que conocemos tengan un defecto de carácter profundamente arraigado, es mejor actuar con prudencia y moderación cuando alguien nuevo entra en tu vida. Dale algo de tiempo antes de empezar a compartir.
A menudo, una personalidad maligna se presenta a sí misma como la persona más agradable que jamás querrías conocer, hasta que la conoces mejor.
Discernir el carácter de alguien
La mayoría de la gente tiene buenas intenciones. No podemos permitir que nuestro encuentro con un narcisista maligno nos ciegue a este hecho. La mayoría de la gente quiere hacer todo lo posible para aliviar el sufrimiento humano, ya sea físico, espiritual o psicológico. Sin embargo, una minoría distinta se comporta de manera muy diferente.
No parecen tener la empatía necesaria para evitar lastimar a los demás. O se desviven por infligir dolor. Dañan a quienes los rodean y siembran discordia dondequiera que viajen. Estos son los que nunca debemos alimentar con información, como explicaré más adelante.
Entonces, ¿cómo discernimos si alguien es digno de confianza o no? Aunque no existe una forma infalible de evitar quemarse, hay algunas señales de alerta que debe buscar.
Cuidado con las "amistades instantáneas"
Determinar que alguien es potencialmente malintencionado no siempre es fácil. Incluso los profesionales pasan por alto las señales, a veces sutiles, de que un individuo tiene un trastorno moral. Eso es porque los narcisistas malignos saben que son diferentes al resto de la humanidad. Por eso trabajan duro para perfeccionar su imagen, para convencer a la gente de que son virtuosos.
Los narcisistas malignos también parecen poseer habilidades sobrehumanas para evaluar a un rival. Tienen excelentes habilidades de observación, junto con el don de la palabra. También son notablemente encantadores y persuasivos.
Tenga cuidado con las "amistades instantáneas". Aquí es cuando parece haber una relación instantánea, como si la otra persona que acaba de conocer parece entenderlo totalmente. En cambio, lo que podría estar sucediendo es que te estén leyendo y reflejen tu comportamiento para ganar tu confianza.
De vez en cuando, realmente conoces a un alma gemela y los dos simplemente hacen clic. Pero también es posible que tu nueva amiga sociable no sea todo lo que parece.
Hasta que tenga una mejor idea de su carácter, considere mi consejo. (No tengo educación formal en relaciones humanas, pero he ganado una experiencia de primera mano desafortunada). No comparta sus secretos hasta que la conozca mucho mejor.
Imagen de Pixabay de geralt
Esté atento a los labios sueltos
Me referiré a los abusadores malignos en este artículo como "ella". Eso es porque los chismes y la calumnia forman la columna vertebral de la agresión relacional, un dispositivo psicológico utilizado por mujeres con defectos de carácter. Esto implica socavar las amistades de alguien para que se convierta en un paria. La intención es expulsarlos de un entorno en particular. Cuando esto sucede en el trabajo, generalmente resulta en la renuncia o el despido.
Presta atención si alguien habla mal de los demás habitualmente. Esto refleja una falta de madurez emocional. Alguien que chismorrea sobre todos los demás también lo hará sobre ti. No comparta ninguna información, incluso si no se considera "sensible", cuando observe este tipo de conducta.
A veces, los chismes no son evidentes de inmediato. Eso es porque está camuflado en un lenguaje "agradable", como "Susan es una persona maravillosa en todos los sentidos, excepto ...", justo antes de que suelten la bomba. No se deje engañar por los elogios seguidos de un golpe. Esto es un chisme, y tan odioso como los más obvios.
No asumo automáticamente que alguien es peligroso si hace uno, o incluso dos, comentarios bruscos sobre otra persona. Pudo haber sido un desliz de la lengua, y es algo de lo que podrían arrepentirse. Pero un patrón de murmuración incesante es una señal ominosa.
Entender cómo trabaja el narcisista maligno
| Bombardeo de amor | Aseo | Empatía | Memoria a largo plazo |
|---|---|---|---|
Esto solo sucede al principio de la relación, cuando el narcisista te idealiza. Notarás un comportamiento más desordenado más adelante. |
Esto puede ocurrir simultáneamente con el bombardeo amoroso. Aquí es cuando el narcisista explora tu personalidad, buscando puntos débiles. |
Las personas con trastornos morales son deficientes en este departamento. Simplemente no pueden relacionarse con el sufrimiento de otra persona. |
Los narcisistas malignos nunca olvidarán un desaire real o percibido. Pueden exigir venganza años después. |
¿Qué pasa con sus otras relaciones?
Todos los que han alcanzado la mediana edad probablemente tuvieron una amistad fallida o dos. Esto puede suceder porque la gente simplemente se distancia. O puede ser el resultado de un malentendido. Todos tenemos momentos en nuestras vidas en los que parece que estamos rodeados de gente o algo aislados. Esto, en sí mismo, no es particularmente alarmante.
Pero lo que es potencialmente preocupante es conocer a una persona que parece no tener absolutamente ningún historial de relaciones anteriores. No tienen amigos de la escuela secundaria o la universidad o de ninguno de sus trabajos anteriores. Tampoco parecen particularmente cercanos, ni siquiera en contacto con, alguno de sus familiares.
Ahora te han encontrado y tú eres su principal objetivo. De repente quieren pasar mucho tiempo contigo. Quieren que cuides a sus hijos durante unos días, solo una o dos semanas después de conocerlos. Quizás, solo los conoces desde un mes, y te piden que seas la madrina de su recién nacido. Todos estos son indicios de que podrían tener problemas para mantener relaciones saludables.
Sin embargo, alguien podría tener un trastorno de ansiedad social legítimo o ser extremadamente introvertido, y aun así ser un ser humano maravilloso. Por eso no tienen amigos cercanos. Pero alguien que se ajusta a esta descripción generalmente no es muy extrovertido y es probable que forme "amistades" instantáneas.
Consejos para tratar con un "amigo" narcisista
El peligro de la conversación casual
Cuando hable con un narcisista maligno potencial, establezca una regla firme de no divulgación. Incluso algo tan inocente como el tipo de perro que tienes puede usarse para desacreditarte.
Pero, ¿cómo puede ser eso?
Las personas con trastornos morales no tienen integridad. Dicen mentiras escandalosas si les conviene. Entonces, ahora saben que tienes un golden retriever. Usarán este hecho verdadero y lo mezclarán con algunas falsedades muy desagradables. Debido a que el resto de sus compañeros de trabajo conocen a su golden retriever, es mucho más fácil tragarse las mentiras.
Ningún hecho, por trivial que sea, es demasiado insignificante para que una persona con trastornos morales en una misión pueda destruirlo.
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Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 24 de febrero de 2016:
Hola howtospotnarcs, lamento mucho escuchar estas dolorosas experiencias. Los narcs pueden hacer mucho daño con la información personal. Espero sinceramente que pueda superar todo esto y construir una vida mejor. Dios te bendiga.
Howtospotnarcs el 23 de febrero de 2016:
Lamentablemente lo he vivido. Nunca compartí información con mi narcotraficante, mi madre, pero tampoco compartí información con nadie más. Ella usó eso como una oportunidad para usar mi vida personal como una pizarra en blanco en la que dibujar una foto mía comprometida con la persona A con la persona B y la persona B con la persona A, triangulando la situación, y dejándose caer en el medio, luego pidiendo favores a estos hombres poderosos porque ella les había ayudado mucho para evitar la vergüenza de tratar de cortejarme cuando fue tomada. Ella destruyó mi vida social de esta manera, y luego me casé mal. Fue un desastre, todo porque fui correcto, recatado y no compartí mi información personal. Soy una criatura completamente diferente ahora, y ella ha sido enviada corriendo como una paria social porque mi nivel de La exposición de mi información personal y su información personal está fuera de serie, sin tener en cuenta que sea un "señora".
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 15 de febrero de 2016:
Hola Moonlake, muchas gracias por leer. Lamento mucho que los miembros de su familia se hayan comportado de esta manera. Es bueno que no toleraras el mal comportamiento de esta persona.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 14 de febrero de 2016:
Sin embargo, debes asegurarte de confiar en las personas con las que estás hablando. De lo contrario, cualquier información confidencial puede y será compartida con el narc.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 14 de febrero de 2016:
Hola howtospotnarcs, no es mala idea. Alimente a todos los demás con la verdad y las mentiras se harán evidentes. Muchas gracias por compartir tus ideas.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 19 de octubre de 2015:
Hola Angélica, definitivamente no puedes vencerlos en su juego. Les deseo lo mejor y gracias por leer.
Angélica el 19 de octubre de 2015:
Estuve casado con un narcisista durante más de 3 años, le ha dicho a la gente. Yo era la persona abusiva... adicto a las drogas y tramposo... él arruinó mi vida en mi ciudad natal No me quedan amigos porque él... su madre le enseñó este comportamiento... es triste y aterrador al mismo tiempo... encaja en todas las definiciones de narcisista y nadie más que yo se da cuenta... les dice a todos que soy el 'loco' y que la gente le crea... no hay forma de luchar contra un narcisista...
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 26 de marzo de 2015:
Hola Tony, muchas gracias por leer.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 24 de marzo de 2015:
Hola BCK, muchas gracias por leer.
BCK el 24 de marzo de 2015:
Estuve casada con un narcisista maligno clásico durante 15 años. Crecí en un hogar donde se desanimaban los sentimientos "negativos" y trabajé duro para poder compartir sentimientos sin culpa. Mi ex marido tomaba todos y cada uno de los sentimientos que yo expresaba y los usaba como ariete contra mí más adelante, especialmente durante tiempos difíciles como cuando mi madre estaba enferma y murió. Es como si me hubiera quitado el corazón y me hubiera arrojado ácido de batería. Ha sido un largo camino de regreso pero estoy llegando.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 18 de marzo de 2015:
Hola tambralee, estoy de acuerdo en que las redes sociales solo les dan a estos depredadores una herramienta más con la que abusar de los demás. Ese es un ejemplo escalofriante de lo que es capaz de hacer alguien desordenado.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 8 de junio de 2014:
Hola Jackie, creo que tienes toda la razón. Parece haber cierta superposición. Algunas personas piensan que el narcisismo maligno es poco más que una sociopatía en toda regla. En cualquier caso, las personas que se ajustan a esta descripción son peligrosas.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 6 de junio de 2014:
Hola DDE, muchas gracias por leer y por los comentarios. Cuanto más sepamos sobre los trastornos morales, mejor.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 5 de junio de 2014:
Hola Nadine y MsDora, muchas gracias por leer.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 5 de junio de 2014:
Hola FlourishAnyway, gracias de nuevo por leer. Es difícil de creer, si no lo ha visto.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 4 de junio de 2014:
Hola VioletteRose, muchas gracias por leer. Poner distancia entre usted y las personas con este trastorno es la mejor manera de lidiar con ellos.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 4 de junio de 2014:
Hola Rebecca, sí, todos tenemos que ser conscientes de esto ahora, lamentablemente.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 4 de junio de 2014:
Hola Alicia, gracias por leer. Es una experiencia difícil de vivir, pero enseña muchas lecciones y también hay muchas bendiciones.
ologsinquito (autor) desde EE. UU. el 3 de junio de 2014:
Suzette, gracias por tus amables palabras y muchas gracias por leer.
