Encontrar tu tono perfecto
El color es una herramienta poderosa para la comunicación, y también es una de las formas en que nos autoidentificamos. El color de nuestra ropa sirve de señal a los demás; les dice quiénes somos. Cuando nos vestimos cada mañana, nos decimos quiénes queremos ser y cómo esperamos sentirnos, con el color como componente vital.
Durante siglos, los teóricos han intentado comprender el significado asociado a varios tonos. La historia, las reglas y las leyes han prohibido y requerido que las personas usen paletas específicas. Los médicos y las enfermeras, por ejemplo, usan uniformes específicos. El color también se ha utilizado a menudo para ejemplificar el estado. Durante el período Tudor, Inglaterra leyes suntuarias prohibir a cualquier persona bajo el rango de "caballero de la liga" usar carmesí. Era el más caro de producir y, por lo tanto, estaba reservado para que las personas de mayor rango hicieran alarde de su riqueza.
No hay duda de que el color puede desempeñar un papel importante en nuestros guardarropas y nuestras vidas. La pregunta entonces es, ¿cómo podemos elegir el color correcto para impactar nuestro estado de ánimo?
Poner el color en contexto
psicología del color es a la vez fascinante e increíblemente controvertido. “La mayoría de las conversaciones de hoy sobre colores y persuasión consisten en corazonadas [y] evidencia anecdótica”, explica el escritor Gregory Ciotti en Psicología Hoy. Los sentimientos de cada individuo sobre el color serán informados en última instancia por sus experiencias, lo que dificulta mantener declaraciones generales sobre los usos de los colores. Ciertamente, hay temas recurrentes cuando se trata de diferentes tonos, pero el contexto es, en última instancia, clave.
Sin embargo, en otras partes del mundo, se acostumbran diferentes tonos para eventos significativos. En India, el rojo es el mas tradicional color para novias porque representa prosperidad y pureza, así como pasión y poder. De manera similar, el negro se usa para el luto, aunque, en algunas culturas del este de Asia, se prefiere el blanco para los funerales, ya que es un guiño a la celebración de la vida.
Más recientemente, el color también ha sido una forma de resistencia, como cuando Las estrellas de cine se vistieron de negro en los Globos de Oro para crear conciencia sobre el movimiento #MeToo. La teoría del color también ha sido un movimiento cultural importante para las mujeres negras, con el hashtag #BlackWomenInYellow como tendencia y celebridades como Rihanna, Viola Davis y Beyoncé. poniéndose la sombra. “Las mujeres negras vestidas de amarillo son audacia, el contexto del color cambia por completo”, psicóloga del color Dra. Dawnn Karen le dijo a Refinería 29 en una entrevista reciente. “Las mujeres negras que se ven bien en amarillo son esencialmente una cuestión cultural, la narrativa desvaída ya no existe”.
Todo esto para decir que el contexto importa, pero hay muchos temas comunes dentro de la psicología del color.
Encontrar su paleta de colores
¿Cómo encuentras qué colores funcionan para ti? Comience con el conocimiento básico de tonos "cálidos" versus "fríos" y "silenciosos" versus "vibrantes". Entonces, ¡empieza a experimentar! Los significados específicos aceptados por la terapia del color y la psicología pueden no ser ciertos para todos, pero son un gran punto de partida.
Los tonos verdes y azules (a menudo denominados colores "fríos") pueden ayudar a lograr una sensación de calma. Del mismo modo, los rojos, naranjas y amarillos (o colores “cálidos”) pueden mejorar tu estado de ánimo. Cada uno de estos colores adquiere un significado diferente cuando se separan en diferentes tonos. Los tonos más apagados o claros pueden invitar a una postura más tranquila y suave, mientras que los tonos más audaces pueden generar más energía en el ambiente o en usted mismo.
Echa un vistazo a tu armario y mira qué emociones surgen con cada color. Prueba tonos apagados con toques de color. ¿Esto aumenta o disminuye tu nivel de confianza? Experimente con varias actividades también. ¿El verde se siente relajante cuando desayunas pero pesado cuando estás trabajando? A través de prueba y error, puede encontrar la combinación adecuada para su estado de ánimo.
Aquí hay una hoja de trucos para ayudarlo a comenzar:
rojo
El rojo suele ser un color contradictorio y tiende a provocar emociones fuertes en ambos extremos del espectro. Como ya se mencionó, algunas culturas usan el rojo para significar prosperidad, mientras que en otras, el color alude al peligro.
Usa rojo cuando quieras sentirte audaz. Puede ayudarte a sobresalir entre la multitud (¡o en una llamada de Zoom!) y causa una gran impresión en una primera cita. Debido a que es un tono ardiente, el rojo también puede ser un gran uniforme cuando esperas luchar por una causa que te apasiona.
naranja
El naranja es un color vibrante y llamativo (¡hola, conos de construcción!). Lo asociamos con energía y entusiasmo, y puede generar felicidad, especialmente si tiene sentimientos afectuosos sobre el cambio de hojas y la temporada de otoño.
Usa naranja cuando quieras sentirte extrovertido, como una mariposa social. Al igual que el rojo, el naranja no es para los débiles de corazón. Muchos sugieren usar el color cuando hacen ejercicio o participan en actividades físicas grupales por estas razones.
Amarillo
En los EE. UU., estamos acostumbrados a ver señales y marcas amarillas como un medio para llamar nuestra atención y comunicar información útil. Al mismo tiempo, asociamos el color con el sol, iluminando nuestras vidas, calentando nuestra piel y dándonos energía a través de la importantísima vitamina D.
Usa amarillo cuando quieras abrazar la alegría. Es difícil sentirse triste cuando se está rodeado de este tono brillante, por lo que a menudo asociamos el color con la primavera y el verano. ¡Es el color perfecto cuando necesitas un poco de energía!
Verde
El verde puede proporcionar una sensación de calma y seguridad. El color también ha simbolizado durante mucho tiempo la fertilidad y la suerte. Por otro lado, "el monstruo verde" es un tropo que se usa a menudo para transmitir envidia.
Vístete de verde cuando esperes sentirte conectado a tierra o renovado. Este puede ser un color muy accesible y es ideal para conocer gente nueva. También es un gran tono para comenzar un proyecto o embarcarse en un nuevo capítulo en la vida.
Azul
El azul es el color del cielo y del océano, dos partes de nuestro mundo que son constantes. Por eso, vestir de azul comunica lealtad y estabilidad. Puede ayudarnos a nosotros y a quienes nos rodean a sentirnos tranquilos.
Use azul para la confianza. El color puede tener la capacidad de aliviar la ansiedad, lo que lo convierte en un tono excelente para presentaciones en el trabajo o la escuela. El azul también puede ser un color reconfortante en situaciones estresantes.
Púrpura
El púrpura tiene una larga historia con la realeza y la riqueza porque era costoso conseguirlo (¡estaba hecho de una rara concha marina que solo se encuentra en lo que ahora es el Líbano!). Hoy, el color también se asocia con el misterio y lo fantástico.
Usa morado cuando quieras sentirte único o especial. Al igual que el rojo, este color te hará destacar. ¡Úselo para hacer una declaración en su próxima llamada virtual!
Rosa
Con el tiempo, el rosa ha llegado a estar íntimamente ligado a lo femenino y suele asociarse con la suavidad y la compasión. Sin embargo, el rosa se consideraba un color “más fuerte” en la principios del siglo 20 y, por lo tanto, reservado para los niños hasta que los roles se invirtieron décadas después. Dado que este color es una mezcla de rojo y blanco, el rosa puede conectarse tanto con energías masculinas como femeninas, a pesar de los estereotipos de género.
Use rosa cuando esté buscando conectarse. Este color ofrece una sensación fresca y divertida, pero también puede aportar profundidad cuanto más se interactúa con él. Saca el rosa de tu armario para ocasiones románticas especiales o celebraciones con tus seres queridos.
marrón
El marrón está asociado con la naturaleza, por lo que aporta una sensación de seguridad. El tono cálido se siente sólido, como el suelo bajo nuestros pies, pero puede sentirse deprimente o "monótono" en grandes cantidades.
Use marrón cuando necesite quietud o un momento para reducir la velocidad. Este color puede ser maravilloso para una noche en casa o una tarde tranquila de fin de semana. Brown también es perfecto cuando buscas sumergirte en la naturaleza en lugar de sobresalir. También puedes usar el marrón como base para resaltar los colores más atrevidos.
Negro
Debido a que el negro absorbe toda la luz en el espectro de colores, no se considera un color sino la ausencia de color. Esta absorción de todos los colores puede verse como un movimiento de poder e invocar audacia, o puede verse solo como una falta de color y desencadenar dolor.
Viste de negro cuando quieras sentirte sutilmente fuerte. El negro no grita afirmación como el rojo, pero puede intimidar fácilmente a los demás. Este color puede ser útil para entornos de trabajo en los que desea que lo tomen en serio o lo perciban como alguien con autoridad.
blanco
Otro tono que contiene significados aparentemente contradictorios, el blanco se puede asociar con la inocencia o la pureza en muchas culturas occidentales, mientras que a menudo simboliza la muerte en algunas tradiciones orientales.
Vístase de blanco para sentirse elevado. El blanco transmite una sensación de novedad, por lo que es un buen color para usar el primer día de un nuevo esfuerzo o si solo quiere sentir que tiene un nuevo comienzo.
¡Tómese el tiempo suficiente para explorar los colores de su guardarropa y háganos saber lo que encuentra! 🎨 ¿Qué colores te ponen de mejor humor? 🎨
