¿Es amor u obsesión? Como decir la diferencia

Con un título en Sociología y concentraciones en Inglés y Religión, Jaynie está interesada en la política, las normas sociales y la salud mental.

La delgada línea entre el amor y la obsesión

Así que has conocido al hombre de tus sueños; al menos crees que tienes. Es guapo, encantador, educado y te trata como una reina. No han estado saliendo por mucho tiempo, pero él ya se ha abierto a ustedes por completo. Tu último novio no hizo eso en los diez meses que estuvieron juntos. Este chico de alguna manera parece diferente. Es atento y amable, te envía flores al menos una vez a la semana y te llama al menos tres veces al día. Te hace sentir especial y amado. Solo lo has estado viendo durante un par de semanas, pero te hace sentir como si fueras más importante para él que cualquier otra cosa en su vida. Te parece inverosímil que ya puedas estar enamorada de él, pero él te ha dicho que te ama y no te imaginas qué más podrías querer en un hombre. Esto debe ser amor. ¿Correcto?

No exactamente. Hay una línea devastadoramente fina entre el amor y la obsesión y, en este caso, el hombre por el que estás tan loco podría estar obsesionado contigo. El amor es una emoción saludable que crece entre dos personas una vez que han invertido tiempo y energía en conocerse realmente, defectos, manías y todo. La obsesión es diferente. Al principio puede sentirse mucho como el amor. Hace que tu corazón se acelere y no puedes pensar en casi nada más que en la otra persona. La obsesión es una emoción malsana que se vuelve cada vez más sofocante con el tiempo.

Cuando dos personas se enamoran, mantienen sus identidades e intereses individuales. No se sienten amenazados cuando su pareja elige pasar tiempo con familiares o amigos sin incluirlos siempre. Están felices y orgullosos de los logros de su pareja, incluso cuando esos logros son exclusivos de la relación. Con la obsesión, se vuelve casi imposible estar el uno sin el otro. El compañero obsesivo siente una necesidad física de estar con el objeto de su obsesión todos los días y de saber exactamente dónde está y con quién está cuando no están juntos. Los sentimientos negativos, como los celos y la paranoia, comienzan a invadir la relación. El individuo obsesivo sospecha que su pareja puede estar engañándolo o que todo lo que hace o dice es de alguna manera un reflejo de lo que siente por él.

Cómo se ve la obsesión

Una persona obsesiva pasará una cantidad excesiva de tiempo tratando de complacer a su pareja en un esfuerzo continuo para asegurarse de que la pareja no quiera engañarla o dejarla. Pueden realizar varias llamadas telefónicas, enviar innumerables mensajes de texto o correos electrónicos, todo en un día. Pueden escribir poemas o canciones al objeto de su obsesión. Hacen intentos de pasar cada momento desocupado con ellos, a menudo haciendo planes con mucha anticipación para asegurarse de que cada momento pueda ser contabilizado. Limitan la capacidad del otro para pasar tiempo con la familia o los amigos y se enojan y se ponen celosos cuando eligen a otros antes que a ellos.

A menudo, una persona obsesiva puede volverse verbal o físicamente abusiva y expresar una gran cantidad de remordimiento después, sin embargo, culpan constantemente a su pareja por provocar el abuso. Con el tiempo, reducen a su pareja a un individuo indefenso y dependiente que es un mero caparazón de la persona de la que supuestamente se enamoraron. Esto se hace en un intento subconsciente de mantener el control sobre su pareja.

El individuo que se involucra con una pareja obsesiva puede llegar a darse cuenta, pero es a menudo mucho después de que la relación se sale de control, aunque en la mayoría de los casos, eso no lleva demasiado tiempo. largo. Una vez que eso ha sucedido, se vuelve más difícil liberarse de la relación, especialmente sin mucha culpa y posiblemente peligro. En casos extremos de amor obsesivo, la pareja obsesiva puede someter a su amante a abuso verbal o físico, violación, acoso o incluso asesinato.

Señales de advertencia de una pareja obsesiva

Para protegerse de una pareja potencialmente obsesiva, es importante conocer las señales de advertencia. También es importante aplicar estos signos a uno mismo para determinar si se está sintiendo obsesión vs. amor por la persona que te atrae. Estos signos pueden incluir:

• Acercarse demasiado demasiado rápido. Esto podría incluir que tu pareja exprese sentimientos de profunda atracción o incluso amor a los pocos minutos de conocerse.
• Romantizar la relación a un nivel casi fantástico. (es decir, sentir que el amor es más profundo y más real que el de cualquier otra persona, o que de alguna manera es mágico y hace que la vida sea posible)
• Incapacidad para aplicar la razón y la lógica a la relación. (es decir, sabes que eres bastante incompatible o que tu pareja es cruel o incluso peligrosa, pero eliges ignorar las señales obvias)
• Existe paranoia sobre posibles infidelidades, sobre todo cuando no estáis juntos. Con el tiempo, la paranoia puede volverse aún más ilógica (es decir, acusaciones de infidelidad con parejas poco probables, como familiares, clérigos, maestros, etc.)
• Usted o su pareja realizan varias llamadas telefónicas y envían varios correos electrónicos y mensajes de texto a diario y se agitan si no reciben respuesta durante unos minutos.
• Conducir por la casa, la oficina u otros lugares frecuentados de un compañero con la esperanza de verlos o atraparlos con otra persona para validar los sentimientos de paranoia.
• Incapacidad para concentrarse en otra cosa, incluido el trabajo, porque la relación obsesiva ocupa todos los pensamientos y consume grandes cantidades de tiempo. Esto podría significar que, incluso en el trabajo, uno intenta constantemente comunicarse con su pareja por teléfono, envía correos electrónicos, sueña despierto, escribe poesía, toma largos almuerzos para comprar regalos o para acechar a su amante, etc.
• Sentimientos de confusión (es decir, sé que no puedo estar enamorado de ellos, pero ¿por qué no puedo imaginar la vida sin ellos?)
• Pérdida del sueño y del apetito. Aumento de los sentimientos de ansiedad y depresión.
• Los sentimientos de depresión extrema y baja autoestima surgen cuando la relación comienza a sufrir tensiones. Esto les sucede a las personas que permiten que toda su identidad se vea envuelta en la relación.
• Incapacidad para aceptar el final de la relación. Puede creer que su pareja realmente no puede vivir sin usted y todavía lo ama incluso cuando se niega a atender sus llamadas, pide que lo dejen solo o incluso solicita órdenes de restricción.
• Creencia de que si continúas con tus comportamientos obsesivos o de acecho, se darán cuenta de que todavía te quieren y te aceptarán de nuevo.
• Manipulación de un amante a través de tácticas de culpa (es decir, si me dejas me mataré; o intentos de suicidio poco entusiastas destinados a llamar la atención y reavivar el afecto y la compasión en lugar de hacerse daño a uno mismo).
• Aliviar el dolor mediante el uso de drogas, alcohol u otros comportamientos autodestructivos a medida que los sentimientos de rechazo y depresión se vuelven más frecuentes.
• Promete cambiar uno mismo para complacer a la pareja. Esto puede significar cualquier cosa, desde cambios en el comportamiento hasta cambios en la apariencia, hábitos, intereses, etc. A veces, los cambios pueden incluso hacerse evidentes, pero es probable que no sean duraderos, así que tenga cuidado con tales tácticas.

Qué hacer si reconoce estos signos

Si reconoce alguno de los signos anteriores en su relación, es importante buscar ayuda de inmediato. Si los signos están presentes en su propio comportamiento, podría ser necesario buscar ayuda psicológica profesional. Si los signos están presentes en un amante, es posible que deba buscar asesoramiento legal o la ayuda de la policía. Si conoce las relaciones pasadas en las que ha estado involucrado un amante obsesivo, es probable que haya tenido otras relaciones obsesivas antes de la suya. Esto se debe a que la obsesión es una parte arraigada de su personalidad y no es probable que cambie. Si tu pareja tiene un historial obsesivo es probable que tus sospechas sobre su obsesión contigo estén bien fundadas y debes proceder con cautela.

Cómo protegerse

Tome medidas razonables para protegerse. Esto podría incluir:

• Configuración de su cuenta de correo electrónico para filtrar los mensajes de su ex pareja
• Instituir el identificador de llamadas y evitar las llamadas telefónicas de su ex
• Tener un sistema de seguridad instalado en su casa o colocar cerraduras adicionales en la puerta de su apartamento
• Mantener las persianas y las cortinas corridas
• Mantener las luces apagadas en las habitaciones que no está utilizando
• Mantener las luces del porche encendidas por la noche (las luces de los sensores de movimiento ahorran energía y pueden asustar a los acosadores y hacer que huyan)
• Nunca camines solo por la noche
• Si corre o anda en bicicleta, considere hacerlo durante las horas del día bien iluminadas y en áreas muy transitadas. Si es posible, lleva a un amigo.
• Pida a los vecinos que estén al tanto de actividades sospechosas en o cerca de su casa cuando sea posible
• Mantener a los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley al tanto de comportamientos sospechosos o preocupantes.
• Consulte con un abogado para conocer sus derechos como víctima potencial de violencia doméstica
• No hagas nada para engañar a tu ex. Es importante ser constante y no enviar señales contradictorias. Cuando esté listo para terminar la relación, sea firme y no ceda.
• Cada vez que duda sobre su decisión, crea una oportunidad que alienta a su ex a continuar persiguiéndolo con la esperanza de prevalecer.

Películas sobre relaciones obsesivas

Si aún no está seguro de cómo es una relación obsesiva, pero sospecha que podría estar involucrado en una, es importante que siga sus instintos. Ha habido muchas películas que giran en torno al tema del amor obsesivo. Echa un vistazo a algunos de estos títulos para tener una mejor idea de cómo podría ser el amor obsesivo.

• Las amistades peligrosas
• Intenciones crueles
• Atracción fatal
• Contra todo pronóstico
• 9 1/2 semanas
• Durmiendo con el enemigo
• El choque
• Matándome suavemente
• boxeo helena
• Daño
• Timbres muertos
• señor de alquiler

¡Cuídese y sea feliz!

Su seguridad, protección y felicidad son de suma importancia. Con suerte, a través de la aplicación de los conocimientos adquiridos anteriormente, podrá entablar relaciones saludables, productivas y duraderas con socios adecuados. ¡La mejor de las suertes!

Este contenido es preciso y verdadero al leal saber y entender del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.

preguntas y respuestas

Pregunta: ¿Hay alguna esperanza de que una relación funcione a largo plazo si la persona obsesionada se atrapa a sí misma, busca tratamiento y/o medicación y pone cierta distancia entre ellos por un tiempo para trabajar en volverse saludable ¿de nuevo?

Respuesta: Es difícil de decir. Realmente depende de las personas involucradas, el compromiso de cada uno con el tratamiento, el éxito del tratamiento y una serie de otros factores. Sería pesimista acerca de las posibilidades realistas de éxito a largo plazo.

© 2010 Jaynie2000

Jaynie2000 (autor) el 01 de junio de 2020:

Ese nivel de codependencia es complicado. Ambos probablemente deberían recibir terapia. Cada uno obtiene algo de la relación, pero no necesariamente lo mismo y no necesariamente algo saludable.

linda el 30 de mayo de 2020:

¿Qué pasa si ambos están obsesionados el uno con el otro?

Jaynie2000 (autor) el 24 de noviembre de 2010:

Muchísimas gracias. Ciertamente espero que ayude.

linda rogers de Minnesota el 24 de noviembre de 2010:

Gran trabajo describiendo cómo es una relación obsesiva poco saludable. Su información fue bien organizada y fácil de leer y ayudará a muchos en el ciberespacio.