Sin sonar egoísta, ¿cómo le dices a un muy buen amigo que no’¿No crees que dedica suficiente tiempo a tu amistad? Ella se enfoca en su trabajo profesional, su novio y en ser frugal y exigente cuando se trata de gastar y viajar, pero esas opciones a menudo son fáciles de sacrificar cuando se trata de’es su novio con el que viaja. Ella espontáneamente irá de viaje con él, pero ganó’No hagas el mismo esfuerzo conmigo. En el fondo, la extraño y hacer cosas juntas parece suceder cada vez menos en estos días. Valoro inmensamente mis amistades y sé que ella también, está empezando a sentirse unilateral.
En primer lugar, tus sentimientos son completamente válidos. Definitivamente no es ideal ser el amigo que siempre parece estar haciendo el esfuerzo. Cuando surgen estas emociones, es una gran oportunidad para evaluar si la amistad se siente equilibrada. Las amistades pueden ser desafiantes a medida que envejecemos porque a medida que caminamos por nuestros propios caminos, es posible que los caminos de nuestros amigos no se crucen de la misma manera que alguna vez lo hicieron. Parece que tú y tu amigo están en ese tipo de encrucijada, que es el momento perfecto para ser honestos el uno con el otro.
Pasar tiempo de calidad con mis amigos es muy importante para mí y, a menudo, he experimentado estos mismos sentimientos. Mi enfoque personal de la amistad ha evolucionado a medida que envejezco. Descubrí que mis amistades más fuertes son con las personas con las que tuve que tener conversaciones difíciles. Cuando somos honestos con las personas que amamos, no solo nos mostramos para hacerles saber lo importantes que son en nuestras vidas, sino que nos mostramos por nosotros mismos. Este es un acto de autocuidado; no es un acto egoísta de ninguna manera.
Comience escribiendo una carta a su amigo, una que nunca enviará, pero como una forma terapéutica de poner todos sus pensamientos en papel. Léalo y considere lo que es más crítico en su amistad. Tome nota de cualquier tema que observe en sus frustraciones. Desde allí, comuníquese con su amigo y vea si puede configurar un chat. Hágale saber que tiene algunas cosas en mente de las que hablar para que esté preparada para una conversación más seria.
Luego, sé honesto con tu amigo. Hágale saber lo que se ha perdido para usted. Haz tu mejor esfuerzo para mantener el tono colaborativo en lugar de culpar. Póngase en su lugar y vea cómo puede enmarcar sus frustraciones de una manera que no la ponga a la defensiva. Hazle saber a tu amiga que vienes de un lugar de amor y que la extrañas a ella y las cosas que solían hacer juntas. Ofrézcale pasos prácticos que pueda tomar para que usted se sienta más cómodo. Y pregúntale de qué se puede estar perdiendo.
Permita que la conversación sea una que le abra las puertas para explorar el crecimiento. Cuando mi mejor amigo se mudó, comenzamos a escribir cartas para mantenernos conectados. Tal vez pueda sugerir controles semanales o alguna forma de conexión constante en la que ambos puedan estar de acuerdo.
Solo sepa que todo esto es parte del proceso de crecimiento. Con suerte, ustedes dos pueden salir aún más fuertes con un sentido más profundo de lo que el otro necesita.
¡Te deseo suerte y te envío amor para encontrar la paz con tu ser querido!
