Cómo lidiar con un novio controlador y celoso: 5 consejos

He sido un escritor en línea durante más de 10 años. Me encanta escribir sobre relaciones, amor, romance y coqueteo.

¿Por qué mi novio es tan celoso?

¿Tu novio es controlador y posesivo? ¿Espera que te comportes de cierta manera o uses cierto tipo de ropa? ¿Sientes que tus deseos y necesidades no son tan importantes como los de él? ¿Se pone celoso cuando sales con tus amigos?

Si has estado asintiendo, sigue leyendo para obtener consejos y sugerencias sobre cómo lidiar con un novio posesivo.

"Es muy posible que un novio posesivo ni siquiera se dé cuenta del trauma que le está infligiendo a su novia. Por otro lado, puede estar bajo la falsa creencia de que sus acciones son por amor, cuidado y preocupación".

¿Qué es la posesividad?

Desde la perspectiva de una relación adulta y madura, la posesividad es una necesidad compulsiva de uno. su pareja sea demasiado apegada, controladora y, en algunos casos, incluso dominadora de su la vida del compañero.

Posesividad vs. Apego saludable

La posesividad no es lo mismo que un apego saludable. Es parte de la naturaleza humana que alguien se preocupe y proteja a su pareja en una relación. Es la forma en que nuestros cerebros están conectados. De hecho, la falta de apego puede ser un signo de una pareja que está emocionalmente distanciada de una relación.

La posesividad, por otro lado, es una forma retorcida de apego. El apego se vuelve feo y la pareja posesiva se vuelve controladora y dominante. Esto conduce al abuso emocional.

Ejemplos de comportamiento controlador

A continuación se presentan algunos ejemplos de comportamiento abiertamente posesivo, controlador y exigente por parte de los novios en una relación.

• Restringirla de conocer a sus amigos varones. porque los celos y la posesividad le hacen creer que todos sus amigos varones tienen motivos ocultos. Esta es una causa común de fricción en muchas relaciones.
• Pidiéndole que se "cubra", incluso si usa ropa que es comúnmente aceptada por la sociedad.
• Pedirle que renuncie a todos sus rasgos de personalidad individuales. y luego esperar que ella se comporte de la manera que él considere apropiada.
• No permitirle un solo momento de tiempo a solas. bombardeándola con llamadas y mensajes, incluso cuando está trabajando o saliendo con sus amigos.
• Tomar decisiones por ella, incluso decisiones que giran en torno a su vida personal o laboral.

¿Qué hace que un hombre quiera controlar a su novia?

Es muy posible que un novio posesivo ni siquiera se dé cuenta del trauma que le está infligiendo a su novia. Por otro lado, puede estar bajo la falsa creencia de que sus acciones son por amor, cuidado y preocupación.

Además, un novio posesivo puede incluso pensar que le está haciendo un favor a su novia al hacerla bailar con sus melodías, porque "él sabe más".

Cómo lidiar con un novio posesivo

Este artículo se esfuerza por ser directo en todas las formas posibles. De acuerdo con el enfoque sensato, los siguientes consejos para tratar con una pareja posesiva contienen ejemplos, situaciones y diálogos que pueden ser comunes en las relaciones en todo el mundo.

1. Haz que conozca a tus amigos varones

Una de las primeras cosas que debes hacer para lidiar con un novio posesivo es hacer que conozca a tus amigos varones. La posesividad, los celos y la falta de confianza a menudo son impulsados ​​por el miedo a lo desconocido. Permitir que tu novio se familiarice con los chicos con los que hablas y pasas el rato todos los días eliminará el elemento de "desconocido".

Organice una reunión amistosa en su apartamento o en un café, y permita que su novio se mezcle y se mezcle con sus amigos. Una vez que conozca a tus amigos a nivel personal, se sentirá mucho más seguro cuando estés con ellos.

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Entonces, la próxima vez que te llame y digas "Estoy con Mike", sabrá que estás con Mike, tu introvertido y tímido colega de trabajo, a diferencia de la imagen de un Mike caliente y guapo que tiene su brazo alrededor de su cintura.

Evita que conozca a tus ex

Sin embargo, si uno de tus amigos varones es tu ex, puede que no sea una buena idea poner al ex y a tu pareja actual en la misma habitación. Lo último que quieres que haga tu pareja es preocuparse por tu pasado.

2. Usa afirmaciones verbales para tranquilizarlo

Las afirmaciones verbales son señales que inculcan una sensación de tranquilidad en la psique de tu pareja. Tales líneas de tranquilidad podrían ser algo tan simple como "Te amo" a otros diálogos basados ​​en situaciones.

Si bien estas líneas pueden parecer cursis, tales garantías pueden tener un efecto muy calmante en las parejas celosas. Que sea un punto para decirlos a menudo. Lo más importante, dilas con mucho amor y emoción mientras miras a tu novio a los ojos. Abajo hay algunos ejemplos:

• "Soy todo tuyo."
• "Te extraño incluso cuando no te veo por unas horas".
• "Sigo pensando en ti todo el día".
• "Eres el único en mi mente".
• "Nadie en mi clase es tan guapo como tú".
• "Eres el sueño de toda chica".
• "Ninguno de los chicos en el trabajo se ve ni la mitad de bueno que tú".
• "Eres la persona más sexy que he conocido".
• "Tengo suerte de tener un novio como tú".
• "Creo que me estoy comprometiendo más contigo día a día".

Transmitir su amor y fidelidad puede ayudar a disipar sus inseguridades

Incluso las parejas más celosas entienden el lenguaje del amor. Si tu novio realmente quiere dejar de lado su naturaleza posesiva y generar confianza en su relación, al menos debería intentar absorber y comprender tu lealtad hacia él.

Por lo que sabes, tu novio puede sentirse inseguro por ser demasiado delgado o demasiado gordo o por algunos otros defectos percibidos. Mientras hace una nota mental de estas garantías, debe sentir su compromiso hacia él y la relación. Esto debería acabar con muchas inseguridades y problemas que giran en torno al miedo a perderte.

3. Dile las cosas específicas que te molestan

Si la desaprobación de tu novio de que uses cierto tipo de ropa es un problema, díselo. Si te molestan las constantes llamadas telefónicas de tu novio cuando sales con tus amigos, díselo. Si no te gusta cómo tu novio controlador espera que te comportes de cierta manera, díselo exactamente.

La conclusión es tener una conversación sincera con tu novio y decirle las cosas específicas que te molestan en lugar de algo vago como "Estás siendo demasiado posesivo".

También es importante tratar de expresar las cosas en términos de cómo te afectan, como "Cuando haces x, es me hace sentir mal", en lugar de algo más directamente acusatorio sobre él como persona, como "Eres un ¡imbécil!"

No le hagas tener que adivinar cómo te sientes

No dejes nada para que solo asuma cómo te sientes. Lo más probable es que tu novio ni siquiera se dé cuenta del hecho de que sus acciones parecen demasiado duras.

Identifique las pequeñas cosas de las que constantemente tira. Haga un intento concertado para mostrarle cuán ridículas son algunas de sus demandas.

A medida que te entregues a los detalles, con suerte se dará cuenta de que su posesividad hacia ti está afectando negativamente tu psique mental y la relación.

4. Establezca límites enumerando las cosas que son inaceptables

Una vez que hayas conversado con tu novio abiertamente posesivo y le hayas dicho las cosas específicas que te molestan, es hora de dar un paso más.

Haz una lista mental de las cosas que hace que son totalmente inaceptables. Estos son los temas en los que no está dispuesto a ceder.

No sea ambiguo y no se ande con rodeos cuando diga algo como:

• "Me gustan mis amigos y bajo ninguna circunstancia voy a dejar de salir con ellos solo porque sientes celos. No me pidas que elija tampoco, porque eso es muy injusto".
• "No toleraré el hecho de que sigas diciéndome qué ponerme y qué no ponerme. Usaré lo que quiera y ese es el final".

Al tratar con un novio posesivo, tendrás que poner el pie en el suelo y decirle las cosas que no están dispuestos a comprometerse, junto con las consecuencias de lo que sucede si no respeta estos límites.

Una vez que haya establecido los límites, la pelota está realmente en su cancha. Ahora depende de él dejar de lado su comportamiento controlador y abiertamente celoso si quiere salvar la relación.

"Si bien todos deseamos que nunca tengas que ir por el camino de la ruptura, llega un momento en muchos relaciones donde eso se vuelve inevitable y debes comenzar a prepararte mentalmente para hacerlo si eso pasa."

5. Último movimiento: darle un ultimátum

¿Has hecho todos los esfuerzos posibles para que tu novio se vuelva menos posesivo, menos controlador y menos celoso? ¿No está dispuesto siquiera a intentar ser menos posesivo? ¿Él derriba todos los intentos de arreglar su relación? ¿No muestra signos de hacer ni el más mínimo compromiso?

Si ha estado moviendo la cabeza de lado a lado para decir que no mientras lee las preguntas anteriores, puede ser el momento en que le dio un ultimátum a su novio.

Haga un último llamado a su pareja y dígale que si no controla su comportamiento obsesivo, será la razón por la que romperá con él.

Prepárate mentalmente para el final de la relación

Mientras le das un ultimátum, debes comenzar a prepararte para el resultado si no te respeta a ti ni a tus límites.

Si bien todos deseamos que nunca tengas que ir por el camino de la ruptura, llega un momento en muchos relaciones donde eso se vuelve inevitable y debes comenzar a prepararte mentalmente para hacerlo si eso pasa.

Pero mientras te tambaleas bajo el dolor de tomar una de las decisiones más difíciles de tu vida, recuerda que diste tu mejor esfuerzo. Simplemente no estaba destinado a ser.

Consejos adicionales para el cuidado personal

• Es fundamental mantener una red de amigos y familiares en los que pueda confiar. Esto ayudará en tres aspectos importantes principales: 1) te ayudarán a sentirte menos solo y aislado, 2) pueden proporcionarte una caja de resonancia para compartir cosas en su relación y obtener algunas perspectivas externas, y 3) pueden ofrecerle apoyo y ayudar a darle la fuerza para mantenerse firme y apoyar a su límites.
• Considere obtener ayuda profesional. Un terapeuta puede ayudarlo a ver el panorama general de su relación y también brindarle valiosa experiencia y consejos sobre cómo mejorarla. Incluso puede probar el asesoramiento de parejas también, para que puedan resolver las cosas juntos. Además, que su novio obtenga su propio terapeuta también puede ser beneficioso, especialmente si su El comportamiento controlador se deriva en gran parte de un trauma previo a manos de una persona controladora similar. en su vida.

Para más información

• ¿Es mi pareja demasiado posesiva? 8 signos de comportamiento controlador | Recuperar
  
• Serie de comportamientos de relaciones no saludables: Celos l One Love Foundation
  
• Obtenga ayuda l La línea directa nacional de violencia doméstica
  

Este contenido es preciso y verdadero al leal saber y entender del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.

Lilly Doberman el 17 de agosto de 2019:

El mejor consejo sobre las relaciones que elijo y recomiendo este libro:

Cómo casarse con el hombre de su elección por Margaret Kent.

Ella era abogada y estuvo casada con un psiquiatra durante muchos años hasta que él falleció.

La mejor de las suertes

anette harris el 24 de mayo de 2019:

¡Incorrecto! La única manera de solucionar una relación con un hombre posesivo y controlador es SALIR. Vete de aquí.

antonio hall2304 el 05 de noviembre de 2018:

Soy una pareja controladora y celosa. No es tan malo como piensas.

Pero estoy trabajando en ello, puedo ver algunos de estos rasgos en mí.

Tuve una crianza violenta Amo a mi pareja y necesito cambiar mis inseguridades y emociones.

Cualquier consejo o apoyo será bienvenido.

jane el 28 de junio de 2018:

¡Mi amiga lo probó con su novio y la afirmación verbal NO FUNCIONÓ!

lirio el 24 de enero de 2018:

Mi novio es dos años mayor que yo. Él hace todo eso excepto el problema con mi ropa, pero solo porque siempre uso un suéter o una sudadera con capucha.

latrice de Las Vegas, NV el 31 de diciembre de 2017:

Traté de mantener la mente abierta mientras leía este artículo y, lamentablemente, no estoy de acuerdo con su opinión. No es necesario asegurarle a su pareja todos los días que él es la única persona para usted, cuando las acciones hablan más que las palabras. ¿Por qué molestarse en tratar de cambiar su personalidad y su apariencia general para aliviar sus inseguridades?

No hay necesidad de perder otro segundo estando en una relación con alguien que es controlador y posesivo. Incluso si se tratara su comportamiento, no es suficiente para alentarlo a cambiar. Le estás dando más poder sobre ti.

Tengo tolerancia cero con los hombres controladores, inseguros y posesivos. No estoy obligado a cambiar nada de mí mismo, y sus inseguridades no son mi problema. Si mi pareja tiene problemas conmigo y con la relación, no deberíamos estar juntos.

Parece que eres más parte del problema que de la solución. Los ultimátums y acariciar su ego para calmar sus inseguridades no resolverán nada. Esto va a conducir al abuso, por lo que es mejor irse.

idigwebsites de Estados Unidos el 06 de junio de 2013:

Centro muy bien escrito. No toleraré la posesividad extrema. Si no puedes hacer que cambie de opinión, simplemente rompe con él aunque sepas que aún lo amas. Tu libertad es más importante que tu amor por él.

Isabel de ATLANTA, Georgia el 28 de marzo de 2013:

Ser demasiado controlador y posesivo hasta el punto en que no puedes ser tú mismo, es una señal de abuso por venir. gran centro

sobreaustralia de Newcastle, Nueva Gales del Sur el 1 de julio de 2012:

Mi hija pasó muchos años miserables con un novio controlador, posesivo y dominante. Afortunadamente, finalmente pudo encontrar la fuerza para separarse, lo cual fue increíble considerando que él tenía casi la despojó de toda su autoestima y valor propio con sus palabras crueles y degradantes tanto en privado como en público.

Poco a poco ha ido recuperando su identidad y ahora está feliz con un buen hombre que la trata bien y con la dignidad y el respeto que ella se merece.

Usted ofrece algunos consejos excelentes aquí y espero que su centro se conecte con los lectores que más lo necesitan. ¡Votado, útil!