Em es escritora y estudiante con un interés especial en las ciencias sociales.
Entonces, no puedes soportar a la novia de tu hermano
- Identifica las cosas que no te gustan de ella y por qué te molestan
- Piense en las cosas con las que está lidiando que pueden estar contribuyendo a sus cualidades desagradables.
- Considera lo que le gusta a tu hermano de ella.
- Pregúntate si estás haciendo algo para perpetuar la tensión entre ustedes dos.
- Decide qué límites necesitas establecer para crear una relación lo más pacífica posible entre tú, tu hermano y su pareja.
Decir que mi hermano y yo siempre nos hemos llevado bien con la pareja del otro sería una gran mentira. No podía soportar al chico que vi durante mi último año de secundaria y no siempre fui simpático. con sus citas de graduación, pero no fue hasta que llegamos a la edad adulta que las apuestas y las emociones corrieron más alto. Desde entonces, se ha apresurado a señalarme cuando un nuevo novio parece no tratarme tan bien como a él le gustaría y casi literalmente tuve que morderme la lengua en las vacaciones familiares con su última novia.
¿Pero por qué? La verdad es que, al menos en mi caso, algunas de mis preocupaciones sobre sus amantes han sido legítimas (como la chica con la que salió durante 6 meses en la universidad que insistieron en que estuviera bien con tener una relación abierta cuando definitivamente no lo estaba), mientras que otros han sido menos asi que. Lo que he aprendido a lo largo de los años es que, a veces, mi disgusto por otra persona tiene más que ver conmigo y con la forma en que percibo el mundo que con cualquier otra cosa. Dicho esto, a veces puede ser muy, muy difícil llevarse bien con la novia de tu hermano. ¿Y adivina qué? Está bien no estar con todos, no puedes controlar eso. Lo que puedes controlar son tus acciones y reacciones hacia alguien que no disfrutas.
Así es cómo:
1. Identifica las cosas que no te gustan de ella y por qué te molestan
Con la última novia de mi hermano, podría enumerar al menos cinco cosas de mi cabeza que absolutamente no podía soportar sobre ella sin tomarme un segundo para recuperar el aliento. Parte de eso me molestaba pero, en última instancia, era inofensivo: masticaba con la boca abierta e insistía en compartir sus teorías de conspiración en cada función familiar.
Otras cosas eran más preocupantes, como que le pidió a mi hermano que le entregara todas sus contraseñas y no le permitía hablar por teléfono. el teléfono conmigo a menos que ella también estuviera presente y la conversación fuera por altavoz para que ella pudiera monitorearlo en busca de signos de infidelidad (cual es un signo de abuso emocional dentro de una relación).
Por qué es importante
Hacer un inventario de por qué no te gusta la novia de tu hermano te ayudará a analizar si estás siendo demasiado crítico y necesitas dar un paso atrás, o si tus preocupaciones son válidas.
Cómo hacerlo
Crea una lista de las cosas sobre ella que te vuelven loco, por qué te hacen temblar y cuál sería una reacción apropiada a esas cosas. Aquí, he compartido mi propia lista para inspirarte.
¿Totalmente O-V-E-R la novia de tu hermano? No estás solo. Las relaciones familiares pueden ser difíciles de navegar incluso cuando la dinámica es casi ideal.
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2. Toma en cuenta su pasado
Si la novia de tu hermano es como la novia más reciente de mi hermano, probablemente le encanta hablar sobre sí misma, incluido todo, desde sus relaciones anteriores hasta su propia dinámica familiar e infancia recuerdos.
Por qué es importante
Como explica la Dra. Andrea Bonlor en una publicación para Psychology Today, practicar la compasión por alguien que no te gusta puede suavizar los bordes de esa aversión y darte una perspectiva más completa de ellos al comprender cómo el pasado de una persona influye en su presente.
En mi caso, después de pasar más tiempo con la novia de mi hermano y su familia, comencé a ver un patrón de ella madre menospreciándola y antagonizándola verbalmente, lo que tuvo que haber contribuido a algunos de sus sentimientos menos que encantadores. rasgos. Si bien no excusó algunos de sus comportamientos más agresivos, ayudó a explicar por qué pensaba y actuaba cómo lo hizo y por qué podría tener problemas con el control de los impulsos, ya que nunca se lo habían modelado como un niño.
Existe evidencia sólida de que enviar pensamientos de misericordia y buena voluntad puede ayudar a aliviar los sentimientos de enojo y odio. No se trata de perdonar a la persona, aunque eso también puede ser útil.
— Dra. Andrea Bonlor para Psychology Today
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Cómo hacerlo
¡Interesarse! No la descartes en la primera interacción incómoda. Escuche cuando habla y haga preguntas para iniciar una conversación sin ser demasiado entrometido. Podrías preguntar cosas como:
- ¿Qué hacía su familia para divertirse mientras crecía?
- ¿Cómo celebra su familia las fiestas?
- ¿Tienes hermanos o hermanas?
La mayoría de las personas tomarán estas señales como una oportunidad para abrirse y compartir y, mientras lo hace, escuche algunas pistas reveladoras sobre cuál es la dinámica de su familia. Tal vez descubras que la razón por la que ella no sale a tomar un brunch los domingos contigo y tus hermanas no es porque no le gustes o porque sea engreída, sino porque creció con un alcohólico mamá.
Una palabra de precaución
Tus primeras impresiones de que la novia de tu hermano es desagradable en realidad pueden ser tu subconsciente interpretando con precisión las palabras y acciones de una persona tóxica. Y, a veces, las personas tóxicas exageran o mienten abiertamente sobre su pasado para parecer una víctima crónica o una forma mucho más exitosa y admirados de lo que realmente son para hacer que las personas a las que les cuentan estas historias se sientan mal por ellos, lo que los hace más fáciles de manipular.
Entonces, al hacer un inventario del pasado de alguien tener para considerar la fuente: ¿de dónde proviene su información? en su libro 5 tipos de personas que pueden arruinar tu vida, trabajador social clínico con licencia y abogado de mediación Bill Eddy describe cómo las personas con personalidades de alto conflicto (aquellas que son especialmente propensos a las discusiones, arrebatos y a traspasar los límites normales) pueden no ser confiables en su recuerdos Por lo tanto, tenga eso en cuenta a medida que conozca a la novia de su hermano y, como recomienda Eddy, tome su relación con ella, pregúntales lenta y casualmente a otros que la conocen qué piensan de ella para asegurarte de no caer presa de ella narración
Considere cómo se crió la novia de su hermano y qué traumas enfrentó antes de descartarla por completo.
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3. Considere lo que le gusta a su hermano de ella y por qué
Lo sé, lo sé, es un poco difícil de hacer. Pero la cosa es que tú no necesidad gustar de ella ¡Después de todo, la persona cuya opinión sobre ella realmente importa aquí es tu hermano! Da un paso atrás y pregúntate qué le gusta de ella y por qué. ¿Ella lo ayuda a salir de su zona de confort y disfrutar de partes de la vida que nunca antes había explorado? ¿Es una cocinera increíble que lo invita a cenas de fin de semana de 5 platos?
Por qué es importante
Inevitablemente, hay cosas en ella que él adora. Es lo que lo atrajo de ella en primer lugar y si encuentra esos atributos atractivos o no es un punto discutible. Entender qué es lo que lo atrae de ella puede ayudar a suavizar tu disgusto por ella o al menos ayudarte a ser más paciente con ella cuando realmente te está poniendo los nervios de punta.
Por el contrario, si sus razones son simplemente que ella es delgada y le elige la ropa, es posible que Date cuenta de que tu hermano es un idiota que en realidad podría brindarte la simpatía que tanto necesitas por los pobres. muchacha.
Cómo hacerlo
¡Preguntarle! Di con entusiasmo: "¡Estoy muy interesado en saber qué te hizo darte cuenta de que ella es tu tipo!". y luego prepárate para vomitar. No, quiero decir, escucha atentamente y asiente aunque todavía no lo entiendas.
Recuerda que ser una hermana solidaria sigue siendo uno de los requisitos de tu rol y que discutir las razones de su atracción no ayuda.
La versión que obtienes de ella es casi seguro una versión menos emocionante que la que recibe tu hermano y eso está bien, ya que es él quien sale con ella y no contigo.
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4. Pregúntese si está haciendo algo para perpetuar la tensión
Hooboy. Aquí vamos. Es como dice el titulo.
Por qué es importante
Como hermanas, no podemos simplemente decir "no eres lo suficientemente buena para mi hermano, así que adiós, Felicia" y caminar hacia la puesta del sol completamente libres de culpa. Tenemos que preguntarnos honestamente "¿estoy haciendo algo para que esta relación sea peor de lo que debe ser?" Después de todo, si no estás practicando un cierta cantidad de autorreflexión, es muy posible que seas el instigador de la tensión, incluso si lo único que estás haciendo mal es que no te guste activamente ella. En este artículo para Headspace, la escritora Crissy Milazzo explora cómo la aversión por otra persona crea una especie de ciclo de retroalimentación en el cerebro que se ve así:
| La novia de mi hermano me hace sentir mal, así que no me gusta. | No me gusta la novia de mi hermano y eso me hace sentir mal. |
|---|
Cómo hacerlo
- Examina cualquier comportamiento negativo que hayas mostrado constantemente con la novia de tu hermano, incluido poner los ojos en blanco cuando ella está hablando, sonriendo cuando comparte una opinión, hablando con ella en un tono condescendiente o incluso cotilleando sobre ella a sus espaldas.
- Reconoce cualquier cosa por la que necesites disculparte y luego hazlo. No es necesario que sea demasiado emotivo y definitivamente no debe ser con la intención de ganársela y convertirse en mejores amigos, sino por ser una persona pacífica.
- Tómese el tiempo para establecer límites más saludables entre usted, su hermano y su novia a medida que avanza.
Cuando las cosas se ponen feas entre dos personas, ambas partes pueden tener al menos algo de culpa por la caída.
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5. Decide qué límites necesitas establecer para mantener la paz
Los límites son algo hermoso, pero también son algo difícil, especialmente cuando se trata de la familia.
Por qué es importante
Claro, la novia de tu hermano no es tu familia, pero tu hermano sí lo es y ha invitado a esta persona a su órbita, así que, inevitablemente, ahora también está en la tuya. Establecer límites saludables para mantener la paz en esta situación es ahora clave para el bienestar de todos.
Establecer límites saludables con tu hermano, su novia e incluso contigo mismo no los hará mejores amigos, pero al menos puedes mirarte en el espejo y saber que estás tomando el camino correcto.
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Cómo hacerlo
- Limita tu tiempo con la novia de tu hermano. Este es difícil porque probablemente también signifique limitar tu tiempo con tu hermano. Míralo de esta manera, cuanto menos espacio para una discusión o tensión entre tú y su novia, menos espacio para la tensión entre tú y él. ¿Ese mensaje de texto grupal en el que tú y tu hermano se envían memes de Bob Esponja que a menudo la ofenden? Dejalo. Del mismo modo, si ella lo invita a su crucero anual de bebidas alcohólicas de cumpleaños, rechace cortésmente (¡el trabajo está ocupado!) Y envíe una tarjeta de regalo por correo en su lugar. Puedes aparecer sin aparecer realmente, ¿sabes?
- Sea exigente con respecto a cuándo (y cómo) elige pasar tiempo con la novia de su hermano. Para mí, descubrí que las vacaciones familiares eran en realidad mucho más fáciles que pasar un tiempo con ella, así que me aseguré de hacer a esos y dejar que el fuerte estruendo de los primos ahogue cualquier oportunidad de escuchar su conspiración rara teorías
- Toma el camino alto. A veces, establecer límites con otra persona se trata más bien de establecer límites contigo mismo. ¿Recuerdas antes que dije que la novia de mi hermano solía tratar de hablarme mal de mis padres? No siempre respondía con declaraciones secas y maduras como "Eso suena frustrante". No, en cambio, en estado de shock porque ella pensó que yo era una persona genial para desahogarme sobre mi propia familia, ponía una mirada realmente loca en mi cara y decía cosas como "Tal vez no deberías beber y conducir si quieres que mis padres te presten su Corvette". Era ¿verdad? ¡Probablemente! ¿Eso significa que debería haber dicho eso? Resulta que no. No, no debería haberlo hecho. Debería haber establecido límites conmigo mismo para evitar participar en un discurso negativo con ella en primer lugar. ¿Por qué? Porque permanecer neutral en situaciones difíciles ayudará a mantener las cosas contenidas dentro de límites saludables como sea posible.
Por qué no soporto a la novia de mi hermano y cómo voy a manejarlo
| Cosa que hace que me molesta | por que me molesta | Cómo puedo reaccionar apropiadamente |
|---|---|---|
Le grita a mi hermano cuando no está de acuerdo con ella. |
Me incomoda y me enfada ver que le gritan a mi hermano. |
Al no involucrarse en la discusión en absoluto. También puedo expresar en privado mi preocupación a mi hermano cuando/si estamos solos. |
Ella ha llorado y salido repentinamente de muchas funciones familiares/vacaciones. |
Una o dos veces puedo descartarlo como un día difícil, pero más allá de eso se siente manipulador e inmaduro. |
Al no reaccionar en absoluto. No puedo controlar y no soy responsable de los arrebatos emocionales de otra persona. |
Ella no devuelve mis llamadas telefónicas o mensajes de texto. |
Siento que ella no respeta mi tiempo ni se preocupa por crear una comunicación saludable con los seres queridos de mi hermano. |
En este caso, probablemente estoy siendo demasiado sensible (no todo el mundo es bueno en telecomunicaciones) y egocéntrico. (ella está saliendo con mi hermano, no conmigo). La mejor reacción aquí es simplemente dejarlo pasar y no hacer un gran problema. eso. |
Se queja de los ambientadores enchufables cuando visita mi apartamento y me pide que los desconecte cuando llegue. |
Me irrita que ella esté dictando aspectos de mi hogar y siento que está sobrepasando un límite. |
Al acomodarla. Nuevamente, mi irritación aquí es una hipersensibilidad de mi parte. No todo el mundo aprecia o incluso puede tolerar la fragancia. Desenchufar los ambientadores cuando sé que ella vendrá y abrir una ventana para ventilar el olor es lo más amable y respetuoso que se puede hacer. |
Ella cree en las teorías de conspiración más populares. |
Honestamente, no puedo creer que mi hermano esté recurriendo a alguien con puntos de vista tan cascarrabias y audaces. |
Ignore o participe de manera neutral, respondiendo a sus teorías con declaraciones breves como "Esa es una idea interesante" o "Nunca he considerado eso", y luego cambie de tema. Reconozco que tratar de discutir sus teorías es improductivo y probablemente terminará en una discusión porque ambos tenemos fuertes sentimientos sobre el tema. |
Me habla mal de nuestros padres y espera que tome partido. |
Wtf, ¿en serio piensa que voy a hablarle a ella de los padres de mi hermano y yo? Eso es solo para mi hermano y para mí, amigo. |
Al igual que con la respuesta adecuada anterior, lo mejor que puede hacer aquí es responder con declaraciones breves que se centren en ella sin avanzar en la conversación o diatriba. Decir cosas como "Eso suena frustrante" y luego cambiar de tema es el mejor movimiento aquí. Solo las personas irrazonables traspasarían estos límites familiares y tener una discusión con una persona irrazonable sería improductiva y dañina para mi salud mental. |
Preguntas sobre no gustarle la novia de tu hermano
¿Debo decirle a mi hermano que no me gusta su novia?
¡Probablemente no! Si simplemente sales y dices: "¡Amigo, odio a tu novia!" entonces va a interpretar eso como "Amigo, te odio".
¿Por qué la novia de mi hermano me odia?
¿Quién sabe realmente? Podría ser que, ya sea a propósito o inconscientemente, hayas enviado algunas vibraciones negativas con la esperanza de asustarla. Por otro lado, tal vez sea una persona tóxica y poco saludable que lucha contra los celos y la posesividad.
¿Cómo puedo hacer que mi hermano rompa con su novia?
Hay una gran probabilidad de que no puedas. He aquí por qué: si hubiera algo obvio que pudieras señalar para convencer a tu hermano de separarse de ella, él mismo ya lo habría notado. Las cosas negativas que ves en ella son algo que a él no le importa en absoluto o que quizás encuentre molesto, pero no lo suficiente como para compensar las cosas que realmente le gustan de ella.
Ahora, si tiene información incriminatoria (¡y pruebas sólidas!) sobre ella, ella ha estado saliendo a sus espaldas, o que ella no ha sido sincera con él acerca de algo importante, esta podría ser la influencia que necesita para romper el par. O todo podría explotar en tu cara y podrías ser acusado de intentar entrometerte.
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