9 accesorios tecnológicos portátiles que nos ayudan a controlar nuestro bienestar — The Good Trade

Nuestros dispositivos electrónicos portátiles favoritos para la salud y el bienestar

Con la tecnología avanzando más rápido que nunca, estamos entusiasmados con lo que eso significa para nuestra propia salud. El conocimiento es poder, después de todo, y los dispositivos tecnológicos portátiles nos ayudan a sentirnos empoderados al comprender mejor y tomar el control de nuestra salud individual.

Si bien existen muchas marcas y dispositivos de tecnología portátil (en particular, Apple Watch y Samsung Galaxy Watch), hemos encontrado nueve opciones menos conocidas pero igual de amadas que se enfocan en más que notificaciones automáticas y listas de reproducción Así es: estos dispositivos tecnológicos portátiles monitorean casi todo, desde la frecuencia cardíaca y los niveles de oxígeno hasta los entrenamientos y los datos del sueño. Ya sea que prefiera un anillo o una pulsera sutil, aquí hay algo para todos.

¿Usas tecnología portátil para rastrear el ejercicio? Optimiza tus entrenamientos con estoszapatillas sostenibles onuestras colchonetas de yoga ecológicas favoritas.

Mejor para | Seguimiento del sueño y la preparación
Características | Cuatro colores, sueño, ritmo cardíaco y seguimiento del ejercicio, hasta 7 días de duración de la batería, grado de investigación sensores, resistente al agua, sesiones de audio guiadas, planes de pago disponibles, garantía de un año, pares con Salud de la manzana
Precio | $299–$399 por el anillo; Membresía de $ 5.99 / mes

Fundada en Finlandia, la Anillo Oura ahora ha tomado por asalto. Bellamente diseñado como un dispositivo portátil atemporal, el anillo ayuda a rastrear todo, desde el ejercicio y la actividad hasta las siestas y el descanso. ¿Por qué el equipo diseñó un anillo y no un reloj? Para empezar, medir la frecuencia cardíaca y los signos vitales es más fácil, ya que estará cerca de las arterias. Además, es resistente al agua para que pueda usarlo en todas partes, incluidos jacuzzis y baños de hielo. Fácil de usar, usar y aprender.

Mejor para | Batería de larga duración
Características | Cinco modelos, varios colores y diseños, correas intercambiables, hasta 25 días de duración de la batería, emparejamiento con Apple Health, envío gratis, dos años de garantía, resistente al agua
Precio | $99–$399

Con un dentro' reloj inteligente híbrido, puede realizar un seguimiento de su salud casi sin cargo en el medio. ¡Sí, en serio! La colección de relojes deportivos, diseños clásicos y correas de esta marca está hecha con tecnología de punta, desde las baterías hasta los monitores y sensores. Esta tecnología portátil calculará su frecuencia cardíaca, pasos, ciclos de sueño y estimaciones de VO2 para estar en forma, todo en uno. Nos encantan las diversas bandas y diseños entre los que puede elegir o intercambiar; es un reloj increíble para gobernarlos a todos.

Mejor para | relojes inteligentes
Características | Smartwatches y rastreadores, nueve modelos, correas intercambiables, hasta 10 días de duración de la batería, seguimiento de signos vitales, resistente al agua, garantía de un año, programas guiados en la aplicación
Precio | $79–$299; Membresía de $ 9.99 / mes

fitbit—quizás más conocido por su primer rastreador— tiene una variedad de productos portátiles que cuentan con calidad y diseño. Elija los relojes inteligentes más caros y disfrute de una experiencia tan fuerte como el Apple Watch, o pruebe un rastreador que se puede usar con docenas de correas diferentes. Fitbit ayuda a realizar un seguimiento de los niveles de estrés, el sueño, las actividades físicas y más, al mismo tiempo que te avisa de las notificaciones de los teléfonos inteligentes en modelos seleccionados. (Empleadores: También puede patrocinar programas específicos de Fitbit para las iniciativas de salud de los empleados!)

Mejor para | Niños
Características | Relojes inteligentes y rastreadores, varios modelos, duración de la batería de hasta 1 año, seguimiento de signos vitales, garantía de un año, programas guiados en la aplicación
Precio | $79–$399

garmin ha sido durante mucho tiempo un líder en tecnología recreativa y atlética; sus dispositivos portátiles también son maravillosos. Con relojes inteligentes deportivos, bandas elegantes e incluso cuatro modelos para que prueben los niños, estos relojes cuidadosamente diseñados son excelentes para el seguimiento del estado físico. Los productos de Garmin promocionan la compatibilidad con la mayoría de los teléfonos, una aplicación Connect y una comunidad de soporte, y una impresionante duración de la batería (¡algunos tienen energía durante todo un año!). Si no está seguro de lo que está buscando, redúzcalo por función en La útil página de la tienda de Garmin.

Mejor para | Lectores europeos y británicos
Características | Relojes inteligentes y rastreadores, 10 modelos, hasta 14 días de duración de la batería, seguimiento de signos vitales, garantía de un año, resistente al agua, garantía de un año
Precio | £44–£189

HONOR es una marca de tecnología disponible principalmente en el Reino Unido y Europa, incluidos Grecia, Hungría y la República Checa. Promocionada como una de las principales marcas de dispositivos portátiles por Techradar, nos gusta esta marca por su potente duración de batería, compatibilidad con Android e iOS, y modelos elegantes, ¡algunos de los cuales se ven tan elegantes como Breitling! (Si lo tuyo son las correas, no te preocupes, también hay estilos de correa). El Honor Watch GS 3 es un espectáculo para la vista, una hermosa pieza para la muñeca y un dispositivo portátil funcional, todo en uno.

Mejor para | gastos de la FSA
Características | Anillo, disponible a través de la tienda FSA, seguimiento de signos vitales, registros de entrenamientos, tres tamaños ajustables, 18 horas de lecturas, garantía de un año, resistente al agua
Precio | $299

Si tiene acceso a los fondos de la FSA que necesita usar (o corre el riesgo de perder), considere circular+! Este anillo de bienestar está disponible en tres tamaños (pequeño, grande, XL) para un ajuste perfecto en cualquier dedo. Una vez encendido, el anillo realiza un seguimiento de hasta 18 horas de signos vitales, incluida la temperatura, el ECG de una sola derivación, la presión arterial y más. Además, la aplicación facilita compartir su actividad y resultados con sus seres queridos o médicos cuando sea necesario. ¿Dinero antes de impuestos que puede usar para tecnología portátil? Sí, .

Mejor para | Aventureros y atletas de resistencia
Características | Seis modelos, algunos con seguimiento de signos vitales y GPS, hasta 60 días de duración de la batería, garantía de un año, resistente al agua
Precio | $199–$699

¿En modo entrenamiento o aventura? Ya sea que esté nadando o caminando por las montañas, coros Los relojes inteligentes son una excelente opción para monitorear su actividad. Cada reloj está hecho para resistir los elementos, hecho con vidrio de zafiro tipo diamante, aluminio y aleación de titanio, y con una resistencia al agua de hasta 328 pies. El seguimiento de Coros incluye monitoreo de frecuencia cardíaca, termómetros, brújula 3D, alertas de actividad y más. Para el uso diario, el reloj durará hasta dos meses seguidos y luego se recargará por completo en menos de dos horas, para que pueda volver al aire libre y hacer lo que más le gusta.

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