¿Puede la tecnología ayudarnos a reducir la velocidad?
“Recolección de polvo, completa”, dice una voz amable pero robótica en la esquina de mi apartamento. Ole Dusty, mi robot aspirador, ha terminado sus tareas matutinas.
Estoy sentado bajo el sol de las 7 a. m., con los pies apoyados en mi mesa de café y una taza de café caliente en la mano. Mi lista de reproducción favorita está sonando suavemente en el parlante detrás de mí, y el hervidor eléctrico en la cocina está calentando agua para mi avena. Mezclé arándanos, mantequilla de maní seca, canela, chía y avena a principios de semana, así que todo lo que tengo que hacer es sacar y verter. Las cosas están automatizadas y, sorprendentemente, siguen siendo lentas.
Siempre que hablamos de slow living, es fácil imaginar un cabaña paraíso, autosuficiente con paneles solares y enormes jardines. Imaginamos teteras rústicas y prensas francesas, escobas, regaderas y pañales de tela para los niños. En lo que no solemos pensar es en pedirle a una aplicación que encienda la aspiradora o poner las luces en un temporizador.
Recientemente, mientras estaba en un estado abrumado (y hasta las rodillas en montones de ropa sucia y limpia), me hicieron una pregunta simple que sacudió mis cimientos:
Inmediatamente me resistí; No tengo hijos, solo cuido un apartamento de una habitación; No puedo necesitar ayuda para mantener una vida ya simplificada. Pero lo hice desesperadamente.
Me di cuenta de cuánto apoyo necesitaba tan pronto como Ole Dusty hizo su primera limpieza. Me sentí aliviado más allá de lo creíble de finalmente tener ayuda con mi mayor dolor: limpiar los conejos de mi casa. Son las criaturas más esponjosas, dulces y desordenadas que requieren mucho mantenimiento (especialmente a medida que se vuelven cada vez más geriátricas).
Pero luego, de manera crucial, tuve que decidir qué hacer con el tiempo que estaba ahorrando. ¿Vaciaría y cargaría el lavavajillas? ¿Empezar una carga de ropa? ¿Hacer la cama y ordenar el baño? ¿Escribir un libro? ¿Iniciar un negocio? Siempre hay que hacer, pero esta vez, decidí hacer menos.
De repente, mis mañanas parecían mirar por las ventanas de mi apartamento a los transeúntes, agacharme para acariciar a mis conejos en la tranquilidad temprana de mi día. De hecho, me desperté más temprano porque conocía mi cómodo sofá y mi revista de arte me estaban esperando. Había menos desorden para recordarme cómo muy atrás había caído, y solo el amanecer en el horizonte. A medida que automaticé lo que pude, mis tardes también se volvieron más lentas: cenas más largas, más tiempo dedicado jugando con mis amigos, y viendo la puesta de sol desde mi porche.
Muchos de nosotros necesitamos mucho más apoyo del que estamos recibiendo, no porque necesitemos completar más tareas en un día o porque debamos encontrar nuevas formas de esforzarnos. Nuestras listas de tareas siempre, siempre estarán más llenas que nuestra capacidad. En cambio, creo que todos necesitamos más ayuda para tener más espacio en nuestros horarios para deleitarnos con nada.
Por supuesto, la vida lenta no requiere invertir en aspiradoras robóticas (aunque si alguna vez llego a ser presidente, garantizaré aspiradoras robóticas gratuitas para todos). Pagos automáticos, filtros de correo electrónico, cafeteras cronometradas, recordatorios regulares en nuestros teléfonos para beber agua: todas estas son formas en que podemos automatizar nuestras vidas sin una gran inversión. Cuando nos convencemos de que la vida lenta está fuera de nuestro alcance por nuestro presupuesto o porque vivimos en un ciudad, tener hijos, trabajar en línea y viajar diariamente al trabajo, nos protegemos de vivir de maneras que se adapten a a nosotros. Nos condenamos al agotamiento porque no tenemos un desierto cerca para recolectar hongos o un despertador antiguo que nos canta para despertarnos por la mañana.
La automatización no es la antítesis de la vida lenta porque la vida lenta no es un estado, es una forma de pensar. Los procesos automáticos, si funcionan para nosotros personalmente, pueden apoyarnos en nuestro viaje para encontrar más paz y relajación. “Los minimalistas digitales ven las nuevas tecnologías como herramientas que se utilizan para respaldar las cosas que valoran profundamente, no como fuentes de valor en sí mismas”, Cal. Newport escribe en su libro "[Están] interesados en aplicar nueva tecnología de manera altamente selectiva e intencional que produzca grandes ganancias".
La automatización no es exactamente lo mismo que el minimalismo digital, pero hay muchas similitudes y no puedo evitar apreciar la opinión de Newport al respecto. Podemos ser selectivos sobre lo que subcontratamos y automatizamos y decidir lo que debemos hacer nosotros mismos (para mí: es mi trabajo, mis relaciones y mi cuidado personal). Si los recursos se alinean y lo permiten, podemos usar la automatización para ayudarnos con las otras tareas y crear más espacio para una vida lenta en nuestras vidas.
Pero como dije, hacernos la vida más fácil no siempre requiere inversiones. Aquí hay algunas formas de bajo costo o sin costo para automatizar la vida lenta:
Cree una rutina automatizada que le encante y sígala todos los días. Para mí, sé que cuando me despierte, escucharé un podcast de noticias seguido de un lista de reproducción seleccionada.
Cree una hoja de cálculo de Google que enumere las comidas y sus ingredientes para facilitar la planificación de las comidas (aquí hay una en Etsy y un tutorial de vídeo para aquellos que quieren ser nerds).
Agregue filtros de correo electrónico a los correos electrónicos personales y de trabajo para que solo vea los mensajes más importantes.
Utilice un espacio de trabajo para mantenerse organizado. yo suelo Noción y llámelo mi "Centro de Comando", ¡ja! Es gratis y me ayuda a usar la tecnología para el almacenamiento de información en lugar de depender de mi cerebro muy cansado y poco confiable. Use su cerebro para pensar y descargue el almacenamiento mental en otro lugar, incluso si es un calendario de papel.
Use una aplicación de presupuesto para realizar un seguimiento de los gastos.
Configure entregas automáticas en cosas como papel higiénico y arena para conejos.
Honestamente, y este es pequeño pero significativo si trabajas como yo, escribe docs.nuevo en la barra de URL para crear rápidamente un nuevo documento de Google. No puedo comenzar a pensar cuánto tiempo me ha devuelto este consejo.
Todos tenemos puntos débiles en nuestra vida diaria, y al prestar mucha atención a dónde hay tensión en nuestros horarios, podemos comenzar a identificar soluciones para hacer las cosas un poco más fáciles. no tenemos que ser tan duro con nosotros mismos. Y si las soluciones son difíciles de encontrar, podemos usar otras herramientas digitales como Pinterest y Reddit para averiguar cómo otros han resuelto problemas similares.
Finalmente, debo reconocer un gran inconveniente de la automatización de la vida lenta: la automatización se rompe, los sistemas se caen y los horarios se interrumpen. Mientras escribo, Ole Dusty permanece inactivo en su rincón; la succión no funciona correctamente y no ha acumulado polvo en días. Se envió un ticket de soporte y estamos esperando las reparaciones. Pero es un buen recordatorio de que las cosas automáticas no siempre existirán, por lo que no podemos permanecer inactivos y darlas por sentadas.
La vida lenta no se trata de cuán automáticas o manuales son nuestras vidas, se trata de ser adaptables, priorizando el descanso sobre ocupado y estar abierto a las posibilidades, incluso si esas posibilidades significan que nuestras aspiradoras se rompen o nuestro servicio de Internet baja. La vida lenta se trata de ofrecernos un poco más de espacio para simplemente, y puede verse como quieras que se vea.
Cuando lo piensas en un ámbito más amplio, encontrar formas nuevas e innovadoras de apoyar nuestras vidas más lentas en realidad nos devuelve, sí, a "los buenos viejos tiempos". Nos estamos acercando a nuestras comunidades (y ahora a nuestras tecnologías) para ayudarnos a mantener nuestros hogares, cuidar a nuestras familias y nutrirnos de una vez. otra vez.
Entonces, no, no podemos ordenar una vida más lenta en el envío automático, pero podemos estar abiertos a las herramientas que nos brindan paz, incluso si son automáticas.
