Las rupturas son a menudo eventos difíciles y dolorosos en nuestras vidas, especialmente cuando suceden después de un relación a largo plazo. Pueden abrumarlo con un cóctel de emociones que pueden causar un impacto en su bienestar mental y físico en general. Entonces, ¿qué haces cuando el dolor de una ruptura te supera?
Tik Toker Jenn Maxwell arroja algo de luz sobre este tema al compartir su historia, así como algunos consejos sabios que todos podríamos usar cuando la situación lo requiera.
Definitivamente parece que ella ha pasado por eso. Me encanta cómo dice: "Puedo reírme de eso para no llorar", ya que abordar las rupturas con humor puede ser muy terapéutico. También podemos apreciar su transparencia y vulnerabilidad aquí, y es muy bueno saber que ha llegado a un cambio de mentalidad que le ha traído paz.
Hay bastantes comentaristas que también entienden este cambio de mentalidad. El comentarista @mrgilles1996 comparte un adagio sólido: "Estaba bien antes de él, estaré bien después de él" es mi lema". El espectador @stephisyoungg dice: "Este es realmente un gran consejo. Pero también se te permite sentir tus emociones y pasar por las etapas del duelo.” Este es un buen punto porque es importante procesar y expresar tus emociones. Está bien sentirlo, pero luego seguir adelante.
Pasar por una ruptura con alguien que te importa puede ser un desafío y, a veces, puede parecer que nada volverá a ser igual. Sin embargo, las cosas a menudo tienen una forma de resolverse al final. Tal vez vuelvas a estar con esa persona o tal vez no. Tal vez, en cambio, te mudarás a otra persona con la que te vuelvas feliz y sin la que no puedas imaginar vivir. Pase lo que pase, entiende que vas a estar bien.
