La elegancia de una dama de sentarse con gracia

Sentarse con gracia es una cualidad extrovertida. Es un encanto que da vida que emana estilo y sutileza. Esto no es para imaginar, sino simplemente un rasgo de facilidad razonable. Para cualquier chica que se sienta sin cuidado, por glamorosa que sea, es un peso muerto.

Una dama que se mueve con gracia y elegancia es una mujer de aplomo y belleza. Pero una mujer así no es muy común en estos días, y afortunada eres si tienes uno de los modales elegantes más preciados de las mujeres tradicionales: la forma elegante en que se sientan.

Cómo sentarse con gracia

Sentarse con gracia es sentarse con dignidad. Algunos pueden encontrarlo demasiado remilgado y apropiado que suena un poco extraño en el mundo rápido y avanzado de hoy. Pero lo creas o no, trae de vuelta la suavidad y la dulzura tan cautivadoras en una mujer.

1. Acérquese lo más que pueda al frente de la silla. Gira y prepara tu cuerpo para la postura sentada.
2. Tan pronto como su pierna trasera toque el asiento de la silla, deslice un pie hacia atrás y bájese suavemente hacia el asiento, ligeramente hacia los lados. Su peso debe ser soportado por los muslos de la pierna trasera, no con las rodillas.
3. Siéntese derecho con las piernas juntas y los talones ligeramente hacia atrás. Puede sentarse con ambas piernas frente a usted, con las rodillas inclinadas hacia el lado izquierdo o derecho, o puede cruzar los tobillos.
4. Nunca te sientes con las piernas separadas, es pecado mortal el aplomo. Si cruzas las piernas por las rodillas, no debe haber espacio entre el talón y el otro tobillo.
5. Coloque sus manos juntas en su regazo.
6. Estira la columna, libera el cuello y equilibra la cabeza por encima de los hombros. En resumen, siéntate erguido.
7. Cuando una silla tiene brazos, use los brazos para apoyarse y moverse un poco más hacia atrás, hacia adentro de la silla.

El proceso de formación puede ser bastante desafiante. Si es así, piensa en una buena postura: te ayudará a lograrlo.

Hablemos de las piernas

Para una apariencia natural y segura, junte los pies un poco más para tener una postura fácil cuando esté de pie. Manténgalos juntos rectos y firmes en el suelo.

Si te gusta un look más elegante o estilo realeza, te encantará:

La Duquesa Slant. Mantenga las rodillas y los pies juntos y luego inclínelos al mismo tiempo hacia el lado izquierdo o derecho, según prefiera.

La Cruz de Cambridge. Este cruza los pies a la altura del tobillo pero con las rodillas juntas, una posición que crea un candado y un asiento muy seguro y confiado con los pies apoyados firmemente en el suelo.

Una cruz y una inclinación mixtas. Aquí, tendrás que cruzar las piernas y luego inclinarlas. Puede elegir inclinar cualquier lado. Esta posición de piernas crea la ilusión de piernas más largas.

¿Cuándo es correcto cruzar las piernas?

Si has estado haciendo las mismas preguntas,

¿Cómo te sientas realmente como una dama? ¿Tengo que cruzar los tobillos cada vez? ¿Cuándo es correcto cruzar las piernas a la altura de las rodillas?

La respuesta es: todo depende del largo de tu falda.

Si llevas un vestido largo o una falda hasta la rodilla, está bien cruzar las piernas a la altura de la rodilla. Si usa algo más corto, solo es apropiado cruzar las piernas a la altura del tobillo. Algo que una dama refinada no haría es cruzar las piernas a la altura de las rodillas cuando usa una falda corta.

¿Cómo sentarse cuando se usa un vestido corto?

A veces, cuando use algo que esté por encima de la rodilla, gire suavemente su cuerpo un poco hacia un lado. De esta forma, tus piernas no estarán frente a la persona que tienes delante y podrás sentarte con facilidad.

Es normal que el vestido se levante un poco, déjalo así. No sirve de nada tratar de tirar y arreglarlo una y otra vez. La peor situación no durará para siempre, así que mantén el ritmo para mantener la calma y considera la dificultad filosóficamente.

En cambio, puede poner sus manos o su bolso en su regazo para una apariencia elegante.

Usar un vestido más corto en primer lugar significa que lo permitiste y estás lista para enfrentarte al mundo. Por lo tanto, siéntate tan bien como puedas ser. Todo es más fácil cuando piensas y actúas con suavidad.

Cuando tienes dudas

Según el Instituto de Etiqueta,

Al sentarse, una mujer debe cruzar las piernas a la altura de los tobillos. Por una razón, no se considera propio de una dama cruzar las piernas a la altura de las rodillas, especialmente si uno lleva una falda corta.

Si te encuentras en una situación social y tienes dudas, siempre opta por ser conservador: cruza las piernas a la altura de los tobillos.

¿Por qué una dama debe sentarse con gracia?

Además de un buen porte, sentarse con gracia significa sentarse con una postura correcta. Entrenar la espalda para que se siente erguida evita que la columna se adapte a posiciones dañinas. Asegura una alineación adecuada del cuerpo y minimiza la tensión.

Si miramos a nuestro alrededor, muchas chicas parecen haber ignorado la postura de sentarse con gracia. Por todos los medios, se espera que las mujeres se sienten correctamente con las piernas juntas y los dobladillos de las faldas bajos para mantener la ropa interior fuera de la vista.

Sentarse con gracia exuda excelentes modales. No solo aumenta la confianza, sino que también ayuda a que una mujer se siente consciente.

Sentarse con gracia es el encanto de una mujer

Si bien parece estar bien ir con cualquier cosa con la que te sientas cómodo sentado, nada supera la etiqueta adecuada. Una dama que se sienta con gracia se preocupa por cómo se presenta de manera respetable en cualquier situación.

Las "reglas" sobre cómo sentarse con gracia son simplemente pautas y no necesitan ser tan estrictas para que sea divertido y gratificante. El aplomo genuino proviene del interior y no es algo que se pueda enseñar muy bien solo con palabras.

Algunas mujeres tienen una gracia innata que funciona sin importar lo que hagan. Sentarse con gracia es comportarse con un toque de clase y es la elegancia de una dama lo que significa ser lo mejor que puedes ser.

© 2011 Tonette Fornillos