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La confianza está en el corazón de las conexiones auténticas.
Cuando no hay confianza, no hay seguridad, comunicación saludable o vínculos significativos.
Ya sea que estemos hablando de un colega, amigo, miembro de la familia o pareja romántica, usted quiere personas en las que pueda confiar en su vida. Personas a las que puede recurrir y con las que puede contar en situaciones difíciles. Personas que te inspiran a bajar la guardia.
¿Quieres saber si alguien de tu entorno es realmente de confianza?
Busque las siguientes señales.
1. Viven y respiran consistencia
“La consistencia es el fundamento de la virtud.” - Francis Bacon
Una persona de confianza se comportará y hablará más o menos igual en diferentes situaciones. No pretenderán ser alguien que no son, y no cambiarán su personalidad en función de con quién estén.
Sabes que puedes confiar en alguien cuando su carácter permanece intacto, sin importar cuánto cambien sus circunstancias o cuántas personas traten de influir en él.
Se trata de vivir y respirar consistencia: consistencia de esfuerzo, acciones y carácter.
2. No esperan que les leas la mente
“Las palabras son todo lo que tenemos”. —Samuel Beckett
Una persona confiable no te dejará adivinando lo que está pasando por su cabeza. Intentarán comunicar sus sentimientos de manera directa y abierta, incluso si no tienen las mejores habilidades de comunicación.
No habrá juegos mentales ni señales mixtas. No lo pondrán en una posición en la que tenga que pensar demasiado o tratar de decodificar su comportamiento.
Si quieren algo de ti, te lo pedirán. Si hay algo que les preocupa, lo compartirán contigo. Si pasa algo, bueno o malo, te lo harán saber.
3. Se mantienen firmes en sus promesas
“Prefiero que me acusen de romper precedentes que de romper promesas”. — Juan F. kennedy
Una de las señales más importantes que muestran que realmente puedes confiar en alguien es cuando cumplen su palabra y cumplen sus promesas.
Y ni siquiera estoy hablando de cosas importantes: una promesa puede ser algo pequeño, como darte su palabra de que te enviarán un mensaje de texto o te llamarán cuando lleguen a casa.
Las personas verdaderamente confiables piensan en sus promesas como contratos verbales. Saben que la confianza es un componente esencial de una relación sólida y, una vez rota, es increíblemente difícil recuperarla.
Cumplir su palabra y cumplir sus promesas es extremadamente importante para ellos.
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4. Nunca te juzgan
“Los santurrones gritan juicios contra los demás para ocultar el ruido de los esqueletos que bailan en sus propios armarios.”— John Mark Green
Una persona de confianza los abrazará de todo corazón y los aceptará por lo que son.
Escucharán tus ideas y respetarán tus opiniones. Intentarán ver las cosas desde su perspectiva y no intentarán hacerle cambiar de opinión cuando no estén de acuerdo con usted sobre un tema en particular.
Te sentirás cómodo y seguro con ellos. Te harán sentir que puedes abrirte por completo y compartir las partes más profundas de ti mismo porque nunca te juzgarán por ellos.
5. Ves a otras personas confiando en ellos
“La confianza es el pegamento de la vida. Es el ingrediente más esencial en la comunicación efectiva. Es el principio fundamental que sostiene todas las relaciones”. — Stephen Covey
Su familia habla con entusiasmo de cuánto pueden confiar en ellos. Sus amigos te han dicho en numerosas ocasiones que confían en ellos con sus vidas.
Su jefe los elogia continuamente por su confiabilidad, al igual que sus colegas.
Si ve que otras personas confían en la persona de su interés, sabe que también puede confiar en ellos.
Y claro, cualquiera podría en algún momento hacer un juicio equivocado y confiar en alguien que no debería, pero en general, si ve que cada persona confía en ellos con algo, puede confiar en ellos sin miedo también.
6. Ellos realmente quieren saber cómo te sientes
“Cuando la gente habla, escucha completamente. La mayoría de la gente nunca escucha.” – Ernest Hemingway
La mayoría de la gente no quiere saber cómo te sientes. No precisamente.
Te preguntarán cómo estás, con la esperanza de que se salgan con la suya con un “estoy bien, gracias”, y sigan con sus vidas. Si estás en un mal lugar y comienzas a compartir tus luchas, probablemente solo escuchen la mitad de lo que dices.
Sin embargo, una persona verdaderamente confiable estará genuinamente interesada en cómo te sientes. Querrán saber la historia completa de lo que está pasando, todos los detalles y las pequeñas cosas.
Con gusto te escucharán cuando lo necesites, sin juzgarte, y te ofrecerán un hombro en el que apoyarte, incluso si tienen sus propios problemas con los que lidiar.
La línea de fondo
Antes de bajar la guardia y confiar en alguien, hágase las siguientes preguntas:
- ¿Es esa persona consistente?
- ¿Esa persona se comunica abiertamente contigo?
- ¿Esa persona cumple su palabra?
- ¿Esa persona te juzga?
- ¿Otras personas confían en esa persona?
- ¿Está esa persona genuinamente interesada en tus pensamientos y sentimientos?
Si respondió afirmativamente a todas estas preguntas, considérese afortunado: tiene una persona genuinamente confiable a su lado.
Este contenido es preciso y verdadero al leal saber y entender del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado.
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