Cuando era más joven, quería que cada amigo fuera mi nuevo mejor amigo y, a menudo, ejercía presión sobre la relación, lo que creaba tensión. Siempre me he aferrado a mis amigos como joyas preciosas, llevándolos en mi corazón con profundo amor y cuidado. No tomo las relaciones a la ligera. Pero cada vez que una amistad ha cambiado o ha terminado, he luchado para hacer frente al cambio. Me encuentro haciéndome preguntas como: “¿Qué podría haber hecho diferente? ¿Qué podrían haber hecho diferente?”. O incluso, “¿Era esa amistad realmente real?
“Mantente cerca de las personas que se sienten como la luz del sol”
– Xan Okú
Ahora que tengo 30 años, he llegado a aceptar la inevitabilidad de que las amistades evolucionen. También aprendí los primeros signos en las relaciones que me dicen si será una conexión duradera o temporal. La clave, descubrí, es ser flexible y permitir que las amistades sean exactamente lo que deben ser.
Las siguientes pautas han sido puntos de anclaje útiles en mi viaje para descubrir quiénes son mis verdaderos amigos de toda la vida. Han ayudado a crear estándares para construir amistades duraderas. Asimismo, los siguientes consejos han ayudado a navegar el final de las relaciones con aceptación. No todas las amistades están destinadas a durar para siempre, y eso está bien.
Encuentra amigos que realmente te vean
Cuando nos rodeamos de personas que sacan lo mejor de nosotros, es más probable que nos vean por lo que realmente somos. Esto, por supuesto, ayuda a construir relaciones más profundas y nos permite sentirnos más seguros.
Fíjate cuando te encuentres tratando de ser alguien que no eres o pensando demasiado en qué decir o hacer en una relación. Para que una amistad dure a lo largo de las muchas etapas de la vida, debes sentirte visto y amado por lo que realmente eres. Busque amigos que estén entusiasmados con sus sueños y metas, que le digan lo que aman de usted o que simplemente se rían a su lado. Estos pequeños actos pueden proporcionar una base para sentirse apreciado y conocido.
Prioriza el tiempo de calidad
La vida es ajetreada y puede ser un reto gastar Tiempo de calidad con nuestros amigos. Sin embargo, es un componente importante para profundizar cualquier relación. No todas las relaciones necesitan una cantidad excesiva de tiempo de calidad; sin embargo, debe ser un valor compartido para que una amistad prospere y crezca. Si solo uno de ustedes prioriza el tiempo de calidad, esto puede ser una señal de que la amistad es más superficial.
Busca confiabilidad
Para que florezcan las amistades, es importante que ambas partes se comprometan con la confiabilidad, el cumplimiento de los planes y la comunicación de deseos y necesidades. Cuando estos importantes pilares no se cumplen, puede ser una señal de alerta de que la amistad no va a prosperar.
Tome nota de un amigo que cancela planes con frecuencia, tiene dificultades para abrirse o carece de comunicación constante.
Tome nota de un amigo que cancela planes con frecuencia, tiene dificultades para abrirse o carece de comunicación constante. Esto puede ser una señal de que, por alguna razón, no puede invertir en tu amistad en este momento. Esto puede ser difícil de no tomar como algo personal. Y, por supuesto, es necesario comunicarse a medida que todos pasamos por etapas de la vida en las que otras prioridades tienen prioridad. En última instancia, se trata de que la amistad sea un baile de dos vías, del que hablaremos más a continuación.
Sea amable con los amigos durante las temporadas de cambio
Las amistades pueden cambiar durante las diferentes estaciones. Esto ha sido especialmente cierto para mí desde que me convertí en madre. Aunque mi grupo de amigos se ha mantenido igual en muchos aspectos, he visto cambiar algunas de mis relaciones. He notado que la comunicación se ha vuelto más desafiante, así como pasar tiempo intencionalmente con los demás. Todavía estoy navegando por estos cambios mientras confío en que los cambios estacionales no necesariamente significan que una relación tiene que terminar; más bien, cambia.
La realidad es que no siempre nos movemos a través de las etapas de la vida al mismo tiempo. Idealmente, crecemos uno al lado del otro, pero a veces una amistad no está destinada a servirnos en un capítulo en particular, y eso está bien.
Reconocer que la amistad es un baile de dos vías.
Cuando sentimos que somos los que llevamos la amistad, ya sea siempre haciendo planes o acercándonos, puede resultar agotador. Ambas personas en la relación deben encontrar un equilibrio para fomentar la amistad; no puede ser solo una persona.
Una conexión unilateral también puede resultar hiriente. Trate de no tomarlo como algo personal y, si se siente bien, considere compartir con su amigo cómo se siente. Si son receptivos, puede abrir la conversación para una base solidaria. Sin embargo, si vuelve a sentirse unilateral, puede ser hora de dejar ir la amistad.
Recuerde, también, que durante tiempos difíciles, nosotros (o nuestros amigos) necesitaremos que el otro sea un sistema de apoyo, y el baile no puede ser de dos vías. Con esto en mente, queremos cultivar verdaderas amistades donde podamos sentirnos seguros y cuidados durante estas temporadas más difíciles.
“Durante tiempos difíciles, nosotros (o nuestros amigos) necesitaremos que el otro sea un sistema de apoyo”.
Construir y mantener amistades duraderas es un viaje de toda la vida. Y, como con todas las relaciones, viene con muchos altibajos, giros y vueltas. ¿Cuáles son algunas de sus reglas para cultivar amistades duraderas? Comparte en los comentarios abajo.
Courtney jay
