¿Eres nuevo en el skate? Siga estos consejos para principiantes para aprender todo lo que necesita saber sobre equipos esenciales y habilidades de skate.
Equipo de skate para principiantes
Lo primero que debes hacer es conseguir un buen par de zapatillas de skate. Es posible patinar con zapatos normales, pero será mucho más difícil e incluso a veces peligroso. Los zapatos de skate están fabricados con un fondo plano grande para agarrar mejor la tabla y, a menudo, incluyen otras características como refuerzo en áreas donde es probable que el zapato se desgaste.
Use equipo de protección
En segundo lugar, es importante conseguir un casco. Si bien algunos patinadores no usan cascos, es importante hacerlo. De hecho, ahora es común que los parques de patinaje requieran cascos, y simplemente inteligente, especialmente al comenzar.
El uso de otras almohadillas protectoras también puede ser bueno, pero lo que se necesita depende del tipo de patinaje que se vaya a realizar. Si tratando de hacer trucos
De pie sobre una patineta
En primer lugar, es importante sentirse cómodo al pararse en una patineta. Si la patineta se toma prestada, o se trata de una patineta completa comprada en una tienda ya construida, existe la posibilidad de que haya algunas cosas en ella que sean incómodas.
Coloque la tabla en un poco de césped o en la alfombra de su sala de estar e intente pararse o saltar sobre ella. Intente mantener el equilibrio solo en las ruedas delanteras o traseras. Párese en la tabla y mueva ambos pies en diferentes posiciones. Acostúmbrese a la sensación y el tamaño de la tabla, y siéntase cómodo de pie sobre ella.
Postura del monopatín: Goofy vs. Regular
Averigua si la mejor postura en patineta es torpe o regular. Esto se debe a una decisión personal sobre si el patinaje se debe hacer mejor con el pie derecho o el izquierdo hacia adelante, y cambia de un individuo a otro.
Pon tu mejor pie adelante
En última instancia, todo se reduce a lo que se siente más cómodo. Así como algunas personas son diestras o zurdas, algunas usarán su pie derecho o izquierdo, o simplemente lo cambiarán indistintamente.
Goofy patina con el pie derecho hacia adelante, mientras que regular patina con el pie izquierdo hacia adelante. Existen varias formas de averiguar qué se siente más cómodoe en su tablero.
Patineta empujando
Empujar la patineta implica llevar la patineta a un pavimento o concreto en algún lugar. Se recomienda un estacionamiento vacío sin autos o personas alrededor. Ahora es el momento de ponerse cómodo en una superficie donde la tabla pueda rodar.
Haz que tu patineta ruede
- Primero, intente pasear por el estacionamiento. Toma tu pie delantero y colócalo de manera que tus dedos estén justo sobre el camión delantero, o un poco detrás de él, en la parte superior de la tabla.
- Usa tu pie trasero para empujar para que la patineta comience a rodar, y vuelva a poner el pie trasero en la patineta, una vez que esté rodando a la velocidad deseada.
- Cuando disminuya la velocidad, empuje un poco más con el pie trasero.
- Para girar, si va cuesta abajo, puede inclinarse en la dirección en la que desea girar, pero esto lo hará girar lentamente. Una mejor manera de girar es mantener el equilibrio durante un momento sobre las ruedas traseras y girar las ruedas delanteras en la dirección en la que desea ir. Esto puede requerir algo de práctica.
Tómate tu tiempo para aprender
Es importante sentirse cómodo conduciendo así. Pasar un tiempo practicando, ya que te ayudará a aprender.
Después de sentirse bastante bien conduciendo de esta manera, intente bajar con cuidado por una colina fácil que no tenga tráfico. Dedique algún tiempo a aprender a patinar. El patinaje se puede practicar en los parques de patinaje locales y puede ayudar a los principiantes a ir más temprano cuando hay menos personas allí.
Cómo detenerse en una patineta
Después de saber cómo moverse en una patineta, es importante aprender a detenerse.
4 formas de detenerse al andar en patineta
- Romper el pie: La forma más sencilla es quítate el pie de atrás y arrástrelo por el suelo. Requiere práctica; los patinadores deberían dedicar tiempo a concentrarse en ello ahora antes de necesario para que puedan detenerse cuando sea necesario.
- Arrastre del talón: Esto requiere algo de práctica, pero es una forma común de detenerse con personas que han estado patinando por un tiempo. Pon el talón de tu pie trasero de modo que sobresalga de la parte posterior de tu patineta e inclínate hacia atrás para que la parte delantera de tu patineta se eleve en el aire. Luego, pise el talón, pero asegúrese de que la mitad delantera de su pie todavía esté en la tabla. Tu talón debe arrastrarse un poco y debes detenerte. Es común caer de espaldas varias veces y lanzar la tabla frente a ti cuando aprendes.
- Botón de potencia: Los Powerslides son populares en los videojuegos de Tony Hawk, pero son bastante avanzados. Si bien esto parece atractivo, no se recomienda para principiantes.
- Fianza: Cuando todo lo demás falla, simplemente salta del tablero. Cuando tienes las rodillas dobladas mientras conduces, esto no debería ser demasiado difícil. Si saltas hacia adelante, tu patineta generalmente se detendrá. Comprar una patineta nueva es mucho más barato y fácil que romperse un brazo o tener una cara nueva.
Cómo tallar en una patineta
Carving se trata de inclinarse hacia los pies o los talones para que la tabla gire en esa dirección.
Consejos para tallar
- Primero, empuja tu tabla y pon peso sobre tus talones mientras rueda. Esto le permitirá girar lentamente en esa dirección. Cuanto más empuje los talones, más brusco será su giro.
- Mientras patinas, lo usarás mucho. Se recomienda salir a la calle o al estacionamiento e intentar empujar hacia adelante y tallar cosas. Por ejemplo, intente empujar directamente hacia algo que no quiere golpear, como un bordillo, y vea si puede esquivarlo o alejarse de él.
Si inclina la parte superior de su cuerpo hacia la dirección que desea tallar, lo encontrará aún más fácil. Tallar en una patineta es muy similar a tallar en una tabla de snowboard. Si desea tallar especialmente profundo, intente doblar las rodillas y agacharse sobre la tabla. El carving es más fácil en un longboard, pero es una habilidad valiosa en cualquier deporte de tabla.
Cómo patinar en un skatepark y Over Flow
Practicar un poco de skate en la calle o en un estacionamiento es diferente a patinar sobre rampas, cuesta abajo o en un skatepark.
Patinando sobre el flujo
Las curvas inclinadas de un skatepark a veces se denominan "flujo". Patinar sobre el flujo y subir y bajar pendientes y rampas es un poco complicado. La primera clave es mantener siempre el peso sobre el pie delantero. Al pasar sobre un gran bache, al bajar una colina, al bajar por un camino de entrada o a través de un parque de patinaje, es importante mantener el peso en ese pie delantero. Relájese mientras lo hace y asegúrese de que no haya automóviles ni personas en el camino.
Transfiere tu peso
Hay un truco en esta tecla: cuando subes por una rampa o una pendiente, haz una pausa y luego vuelve a bajar. fakie, tu pie delantero acaba de cambiar. Esto se debe a que su pie delantero no siempre es su pie derecho o izquierdo, en realidad es el pie que está mirando en la dirección en la que va. Al subir una rampa o una colina y bajar fakie, querrá transferir su peso de un pie al otro justo en la parte superior.
Dobla tus rodillas
La segunda clave es mantener las rodillas dobladas y lo más sueltas posible. Esto ayudará a su cuerpo a absorber el impacto y el impacto de golpes y cambios. Como regla general en el skate, cuanto más relajadas y flexionadas estén las rodillas, mejor patinará. No encorves demasiado los hombros y trata de mantenerlos hacia atrás y relajados.
Cómo patear
Después de sentirse cómodo para detenerse, arrancar y tallar, es hora de comenzar a practicar kickturns. Aprender a dar vueltas es vital.
Equilibrio por un momento
El kickturning es cuando te mantienes en equilibrio sobre las ruedas traseras por un momento y balanceas la parte delantera de la tabla en una nueva dirección. Se necesita algo de equilibrio y práctica.
Una vez que haya bajado, asegúrese de poder girar en ambas direcciones. Intente girar con patadas mientras se mueve y mientras está en una rampa. Por ejemplo, sube un poco y gira 180º.
Lesionarse al andar en patineta y volver a levantarse
El skate puede ser un deporte doloroso de aprender. Es normal lastimarse al andar en patineta. Puede usar almohadillas en todo el cuerpo, pero se caerá y es probable que se lastime antes de agarrarse. Además de usar un casco y almohadillas, hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a reducir el daño.
No uses tus manos
Cuando se caiga, trate de no agarrarse con las manos. Si pierdes la tabla y vas a estrellarte contra el suelo, debes intentar dejar que tu hombro y tu cuerpo la tomen, rodando con el golpe tanto como puedas.
Atraparse con la mano es una excelente manera de romperse una muñeca, y mientras usa muñequeras puede protegerlo de esto, es peligroso acostumbrarse a usar las manos porque en algún momento patinarás sin la muñeca guardias.
Quitárselo de encima
Lo mejor que puede hacer si se lastima es levantarse, si puede, caminar y quitárselo de encima. Cada vez que te caes, tu cuerpo aprenderá a evitar volver a hacerlo. No debería lastimarse demasiado por andar en patineta, pero los huesos rotos son comunes. Si cree que se ha roto un hueso o se ha lastimado algo grave, hágalo revisar.
Patina y crea
Después de sentirse cómodo con la navegación, es probable que desee aprender algunos trucos. Aquí hay algunos buenos trucos callejeros para aprender a continuación:
- El ollie: La mayoría de los patinadores intentan aprender este truco demasiado pronto, pero es importante dominarlo.
- Pop Shuvit: Este es un gran truco para aprender junto con el ollie, ya que requiere un conjunto de habilidades muy diferentes.
- Manual: El truco manual te ayudará a practicar el equilibrio. Puede mezclar manuales con otros trucos.
- Soportes de carril: A veces llamados soportes de Primo, este truco es más difícil de lo que parece.
Existen más trucos para intentar abordar, como kickflips, grinds y trucos para parques y rampas. Aprenda a su propio ritmo, diviértase y relájese.
