Cómo establecer y alcanzar metas

click fraud protection

Las metas son objetivos, metas o intenciones que pretende alcanzar. Pueden ser personales o apoyar los objetivos de su organización laboral. Ya sea que su objetivo sea un ascenso en el trabajo, un proceso de trabajo optimizado, un nuevo cliente o un artículo publicado, los objetivos deben convertirse en suyos. Es menos probable que logre los objetivos que se le asignan si no se hace cargo de ellos.

Hay muchas formas de hacer que tus objetivos sean tuyos. Redáctelos para que se basen en sus valores o compártalos con personas cercanas a usted. Puede recompensarse a sí mismo y a su equipo por alcanzar los objetivos. El logro de objetivos se basa en cómo te motivas a ti mismo y a los demás para lograrlos.

Cumplimiento de Metas Basado en Valores

Una recomendación es vincular cada meta a un valor. Por ejemplo, si diversidad en la fuerza laboral es un valor que defiende su organización, entonces al menos un objetivo debe promover la diversidad.

Establezca metas a corto, mediano y largo plazo basadas en la base sólida de sus valores o los valores de su empresa. Si su objetivo es congruente con sus valores más importantes y le permite vivirlos, es más probable que lo logre.

Su equilibrio entre el trabajo y la vida es una parte importante para lograr sus objetivos. Cuando logra sus objetivos personales, es más probable que tenga éxito en el logro de los objetivos organizacionales porque está equilibrando su vida.

Si no ha considerado establecer metas para su vida no laboral, podría establecer metas como tiempo con su familia, educación continua o condición física.

Es menos probable que experimente prioridades conflictivas si los aspectos importantes de su vida tienen una meta basada en valores. Algunas áreas para considerar tener objetivos establecidos podrían ser:

  • familia y hogar
  • financiera y carrera
  • Espiritual y ético
  • Físico y salud
  • sociales y culturales
  • mental y educativo

Crear un plan

El problema que tiene la mayoría de la gente con el logro de metas es crear un plan viable. Crear un plan puede parecer complicado al principio, pero no tiene por qué serlo.

Su plan para su objetivo debe establecerse en hitos alcanzables más pequeños que se relacionen con el objetivo general. Si su plan es completar su licenciatura, habrá tareas específicas que debe realizar, que son medibles y alcanzables. Estos objetivos serán realistas y estarán basados ​​en el tiempo. Esto se conoce como un objetivo SMART.

Las tareas que debe realizar para obtener su título son las clases que debe tomar. Las clases se medirán por las calificaciones que recibas, y serán alcanzables con trabajo duro.

Terminar las clases universitarias es una meta realista y hay límites de tiempo para cada clase. A medida que completa cada uno, pasa al siguiente.

A medida que establezca sus metas, piense en pasar a diferentes clases en la escuela secundaria o la universidad. Siempre tienes que completar uno para pasar a otro, y puedes hacer varias materias simultáneamente.

Objetivos INTELIGENTES

Las metas específicas, medibles, alcanzables, realistas y cronometradas (SMART) le permiten desarrollar objetivos que puede alcanzar. El fracaso de la meta generalmente ocurre cuando las metas no son alcanzables o realistas, lo que lleva a la frustración y eventualmente al abandono.

Un objetivo específico no es ambiguo. Ir a la universidad es una meta ambigua. Lograr una licenciatura en ciencias en administración es un objetivo específico.

Un objetivo debe ser medible para que pueda realizar un seguimiento de su progreso. Cada nivel de educación está etiquetado como un grado o nivel. Cada nivel y grado tiene una cantidad de créditos de clase requeridos para la progresión. Las clases en cada nivel valen una cierta cantidad de créditos. Este sistema le permite medir su progreso.

Una meta que no es alcanzable no es una meta. Deberá asegurarse de que sus objetivos sean alcanzables, de manera similar a como se logran las clases.

Las metas realistas tienen muchas más probabilidades de ser completadas. Completar un programa universitario sin estudiar o asistir a clases no es una meta realista. Hay algunas personas capaces de esto, pero en realidad tendrás que trabajar para ello.

Los objetivos deben basarse en el tiempo. Esto significa que debe establecer plazos para usted mismo. Si decides obtener tu título en contabilidad, pero no te fijas una fecha límite, las posibilidades de éxito son bajas porque no te sentirás motivado a terminar.

Anuncie sus metas

Recuerda tus objetivos a diario. Es útil escribirlos y colocarlos donde pueda verlos. Puede pensar en notas motivacionales para usted mismo en su espacio de trabajo, en su tablero o en el espejo. Las alarmas de recordatorio configuradas en su teléfono con mensajes de motivación podrían funcionar para usted.

Sea cual sea el método que elija para anunciar sus objetivos, léalos cada vez que los vea y vuelva a comprometerse con ellos cada vez que lo haga.

Comparta sus metas con otros

Los amigos y la familia casi siempre apoyarán tus objetivos. Deberías considerar compartirlos. Es probable que su gerente también apoye sus objetivos, ya que sus éxitos son los de ella.

Las personas más cercanas a ti son la mayor fuente de motivación que tienes. Pueden recordarle que debe estar haciendo algo o verificar su progreso. Incluso los comentarios que recibe de los detractores pueden convertirse en energía motivadora. ¡Nunca harás eso, es mejor que te rindas! es una declaración que podría impulsarlo a lograr más.

Verifique el progreso regularmente

Una de las debilidades de la revisión anual de desempeño sistema es la falta de frecuencia de medición y seguimiento del progreso. Es más probable que logre las metas que se fijó si revisa su progreso a intervalos planificados como parte de su rutina normal.

Ya sea que use un planificador de papel, un teléfono inteligente o una computadora, ingrese sus objetivos y programe acciones diarias y semanales que respalden su logro. La disciplina de la revisión periódica es una poderosa herramienta para el logro de objetivos.

Abordar o eliminar obstáculos

El simple seguimiento diario de sus objetivos no es suficiente. Si no está satisfecho con su progreso, evalúe qué le impide alcanzar las metas. Hágase preguntas como: "¿Hay algo que podría estar haciendo de manera diferente?" o "¿hay un enfoque diferente para esto?" Tal vez podría reevaluar la tarea relacionada con el objetivo para asegurarse de que se alinea con su plan y es alcanzable y realista.

Si no está progresando en un objetivo en particular, intente hacer un análisis de causa raíz para determinar por qué. Un análisis de causa raíz es una forma sistemática de identificar un problema, como revisar todos los pasos de un proceso para descubrir qué está mal.

Solo analizando honestamente tu falta de progreso puedes determinar los pasos a seguir para cambiar.

Logro de la meta de recompensa

Incluso el logro de una meta menor es motivo de celebración. No te deprimas pensando en todo lo que aún tienes que hacer. Celebra lo que has hecho. Luego pasa al siguiente hito.

Cambio de metas

Mire periódicamente las metas que se ha fijado. ¿Los objetivos siguen siendo los objetivos correctos? Date permiso para cambiar tus objetivos y resoluciones en función de las circunstancias cambiantes.

No pases un año entero sin lograr un objetivo en particular. Tu tiempo se gasta mejor en el logro que en castigarte por la falta de progreso. Tal vez hiciste la meta demasiado grande o tal vez estableciste demasiadas metas. Haga una evaluación honesta, cambie lo que necesita cambiar y siga adelante.

Cómo saber si tienes chinches

Conocer el tipo de problema de plagas que tiene puede ayudarle a eliminar una infestación más rápidamente. Dado que las chinches son pequeñas, del tamaño de una semilla de manzana, y dejan marcas de picaduras que pueden confundirse fácilmente con...

Lee mas

Comparación de análisis de huella de carbono y ciclo de vida

Con afirmaciones de sostenibilidad en todas partes, distinguir entre diversas evaluaciones ambientales puede resultar abrumador. Evaluaciones del ciclo de vida (LCA), análisis de la huella de carbono, análisis de la huella hídrica, informes de RS...

Lee mas

Consejos para el periodista que entrevista a músicos

Una vez que entras en el mundo del periodismo musical, la parte más glamorosa es entrevistar a los artistas. Pero esa primera entrevista con un músico puede ser un proceso realmente desalentador. Además del nerviosismo habitual por hacer algo nue...

Lee mas