Cuando usted empezar a estudiar ballet, uno de los Primeras cosas que encontrará son las cinco posiciones básicas de ballet, normalmente denominadas posiciones uno a cinco. Son importantes porque cada movimiento básico del ballet comienza y termina en una de esas posiciones. ¿Puedes pararte en las cinco posiciones correctamente? Es extraordinariamente difícil ejecutar estas posiciones correctamente, y algo que pocos principiantes bailarines puede hacer.
En las cinco posiciones básicas, la pierna se gira (o "gira") desde la cadera. Como resultado, los pies se desplazan de su orientación habitual hacia adelante y se colocan en su lugar con los pies girados 90 grados. Una rotación completa de 90 grados puede llevar años de práctica, por lo que cuando comiences, es probable que tu maestro te pida que gires solo lo que te resulte cómodo.
Primera posición
En primera posición, las puntas de los pies se vuelven completamente. Los talones se tocan y los pies miran hacia afuera. Es posible que no pueda lograr una rotación completa, pero es importante que incluso al principio las plantas de ambos pies estén firme y completamente en contacto con el piso. Cuando veas bailarinas profesionales en primera posición, también notarás que sus piernas están en contacto con cada una. otra desde la parte superior de la pierna hacia abajo hasta la pantorrilla y luego tan cerca como sea posible, con los talones completamente contacto.
Segunda posición
Una buena forma de llegar a la segunda posición es comenzar en la primera posición y luego, manteniendo la misma rotación, deslizar los pies separándolos. Las puntas de ambos pies están hacia afuera, si no completamente, tanto como sea cómodo, con los talones separados por la longitud de un pie.
Tercera posición
Cuando esté comenzando con el ballet, su instructor puede presentarle la tercera posición para completarlo y porque es una posición popular en los ejercicios de barra. En la práctica, sin embargo, la tercera posición rara vez es utilizada por los coreógrafos contemporáneos, que favorecen la quinta posición similar pero más extrema. Los dos se ven algo similares; se podría decir que la tercera posición parece una ejecución ligeramente descuidada de la quinta.
Una buena forma de llegar a la tercera posición es comenzar en la segunda posición y luego deslizar un pie hacia el otro de modo que el talón del pie delantero toque el arco del pie trasero.
Cuarta posición
Los pies se colocan en la misma posición que en la tercera posición, pero más separados. Puede pasar a la cuarta posición desde la tercera deslizando el pie adelantado lejos de usted y hacia una audiencia imaginaria. Tus pies deben estar separados por aproximadamente un pie.
Quinta posición
La quinta posición es un poco más exigente para los principiantes. Es similar a la cuarta posición (puede comenzar a ejecutar una quinta posición a partir de la cuarta), pero en lugar de que haya cierta distancia entre los dos pies, ahora están en pleno contacto entre sí, con los dedos de un pie orientados y en la medida de lo posible en contacto con el talón del otro.
