Cómo crear una declaración de visión personal para su vida

¿Qué hace una declaración de visión personal?

Su declaración de visión personal guía su vida y proporciona la dirección necesaria para trazar el curso de sus días y las decisiones que toma sobre su carrera, vida y familia.

Piense en su declaración de visión personal como la luz que brilla en la oscuridad que ilumina su camino a través del bosque de la vida.

Escribir una declaración de visión es el primer paso para enfocarse en su vida. Puede ayudar a poner las cosas en perspectiva: su alegría, sus logros, su vida familiar y sus contribuciones.su alegría, sus logros, su vida familiar y sus contribuciones.

Prepárese para redactar su declaración de visión

Durante mucho tiempo, muchos psicólogos han recomendado escribir un diario como una actividad clave para superación personal y autorreflexión. Puede comenzar por comenzar un diario o buscar en el diario que ya tiene sugerencias sobre comportamientos, valores, moral, pensamientos y sentimientos que son importantes para usted.

A medida que recopila información sobre usted mismo, tómese el tiempo para formular sus pensamientos de manera coherente en oraciones descriptivas o párrafos que resuman valores o características individuales.

Preguntas que podrías hacerte

• ¿Cuáles son las 10 cosas que más disfrutas hacer? Estas son las 10 cosas sin las cuales tus semanas, meses y años se sentirían incompletos.
• ¿Qué tres cosas debes hacer todos los días para sentirte realizado en tu trabajo?
• ¿Cuáles son sus cinco o seis valores más importantes?
• Escriba una meta importante para cada una de las siguientes facetas de su vida: física, espiritual, laboral o carrera, familia, relaciones sociales, seguridad financiera, mejoramiento mental y atención, y divertido.
• Si nunca tuvieras que trabajar un día más en tu vida, ¿cómo pasarías tu tiempo en lugar de trabajar?
• Cuando su vida esté por terminar, ¿qué lamentará no haber hecho, visto o logrado?
• ¿Qué fortalezas suyas han comentado otras personas y cómo las fortalezas y los comentarios han afectado sus logros?
• ¿Qué fortalezas ves en ti?
• ¿Qué debilidades tuyas han comentado otras personas y cuáles crees que son tus debilidades?
• ¿Qué debilidades ves en ti?

puedes explorar preguntas reflexivas adicionales que también puede proporcionar la oportunidad para la introspección.

Desarrolle su declaración de visión

Una vez que haya preparado cuidadosamente las respuestas a estas preguntas (y otras) que haya identificado como importantes para usted, estará listo para diseñar una declaración de visión personal. Escriba en primera persona y encárguese de tomar el control de su destino elaborando metas realistas que reflejen las características y conceptos que ha identificado.

Escriba las declaraciones como si ya las estuviera haciendo realidad en su vida. No cuente sus palabras y articule completamente la visión que desea lograr. Cuanto más detalladamente desarrolle su perspectiva escrita, mejor podrá verla en el ojo de su mente.

La gente tiende a lograr objetivos, sueños, planes y visiones que han escrito. Escribir sus objetivos le otorga poder y compromiso, y crea un refuerzo revisable de sus objetivos.

Su declaración de visión personal puede, y muy probablemente cambiará con el tiempo, dependiendo de lo que esté sucediendo en su vida. Sin embargo, los cambios que integre en su visión en la mayoría de los casos seguirán reflejando los valores originales y la intención que se describió a sí mismo durante su primera declaración de visión.

Cuando las personas viven y experimentan con frecuencia los componentes de su visión personal, tienden a sentirse más realizadas y felices. Esto se debe a que una declaración de visión personal es una guía, escrita por y para usted, para su vida.

Imagina tu vida ideal

Theresa Quadrozzi, una vida certificada entrenador, sugiere que deberías pensar en cómo harías quieres que tu vida sea—sin barreras.

"Uno de los primeros ejercicios que hago con los clientes es hacerles visualizar su vida ideal, como si el dinero no fuera una opción, como si un hada madrina les concediera todos sus deseos y se despertaron por la mañana para descubrir que todos se habían hecho realidad. Esto les ayuda a salir de un mundo condicionado y basado en el miedo, del pesimismo a las posibilidades, a lo que podría ser".

Quadrozzi dice que las personas viven insatisfechas porque están influenciadas negativamente por las circunstancias que las rodean, como el trabajo sin sentido o la lucha constante por sobrevivir. Independientemente de las circunstancias, existen infinitas posibilidades que pasan con el mundo en constante cambio, innovación y creación de nuevas oportunidades.

Como sugiere Quadrozzi, "¿Qué te gustaría hacer? ¿Qué necesita el mundo? ¿Qué diferencia vas a hacer?" Usa tus talentos, fortalezas y habilidades. Desarrolla tus debilidades y aprovecha las oportunidades.

Si ha identificado sus esperanzas y sueños, y los métodos que usará para cumplirlos, debería poder trabajar para lograrlos todos los días. Esto le dará la sensación de plenitud que ha estado buscando, una sensación de logro. Si ha esbozado un plan para su vida ideal (y realista) y se ha comprometido a seguirlo, ¿cómo podría fallar?