Si su objetivo es convertirse en un Graduado con Honores cuando se gradúe de la Cuerpo de Marines de EE. UU., debes estar bien preparado para lo que te espera durante el campo de entrenamiento del USMC. Significa que debes tener una base sólida para correr, hacer rucking (caminar rápido con una mochila) y fuerza/resistencia muscular gracias a al menos un año de levantamiento de pesas y calistenia. Graduarse con honores requiere más que ser preparado fisicamenteTambién debes mostrar una actitud de nunca rendirte, motivación, ser un buen jugador de equipo, ingenio y, obviamente, una ética de trabajo muy sólida.
Haz tu tarea
Lea libros sobre la Infantería de Marina. El USMC tiene una lista de lectura cada año para que sus infantes de marina y oficiales lean para convertirse en miembros más inteligentes y eficaces de la Infantería de Marina. Aprenda a levantarse temprano y a ser disciplinado con el ejercicio por la mañana, por lo que es un hábito en el que sobresaldrá, ya que le ayudará a adaptarse al horario del día del USMC.
Logre las puntuaciones más altas posibles
No se esfuerce por alcanzar los estándares mínimos. Ser el mejor en algo significa que debes esforzarte por conseguir el máximo de puntos posibles en cada ejercicio. En caso de que lo hagas, sé primero o al menos entre el 5% superior en carreras, rucks, carreras de obstáculos, navegación terrestre e incluso tiroteo. Pero lo más importante es ser un jugador de equipo y ayudar a tus compañeros reclutas de la Marina con cualquier debilidad que tengan, especialmente si es una de tus fortalezas.
Liderar y seguir con el ejemplo
Sea un buen ejemplo para sus compañeros reclutas siendo un buen seguidor del Sargentos de instrucción a cargo de usted y su pelotón. Te están entrenando para ser un luchador de combate y tu aprendizaje de habilidades debe convertirse en reacciones rápidas sin pensar. Requiere que aprenda rápidamente y practique cuando no esté siendo evaluado. Practica también con tus compañeros de pelotón cuando tengas “tiempo libre”.
Una historia de un graduado con honores del USMC
En el entrenamiento de reclutas de la Marina, casi no hay tiempo para prepararse para lo que se está experimentando, a menos que la preparación comience antes del entrenamiento de reclutas.
Soldado de lanza. danés e. Childs, Pelotón 2078, Compañía E, un joven de 19 años nativo de Springdale, Arkansas, atribuye su éxito en reclutar capacitación para prepararse para ello un año entero antes del envío al Marine Corps Recruit Depot, San diego.
"Estaba preparado para iniciar el entrenamiento de reclutas", dijo Denton Childs, su padre. "Hacía ejercicio todos los días, leía libros y sabía qué esperar".
Además de saber en qué se estaba metiendo, Childs sabía por qué se estaba metiendo. Siempre quiso ser el mejor de los mejores, y por eso eligió el cuerpos de Marina sobre los otros servicios, según Denton.
"En todo lo que hago, quiero hacerlo lo mejor que pueda", dijo Childs. "Por eso no me uní a la Marina ni al Ejército".
"Quería el mayor desafío posible", dijo Denton.
Con el desafío del entrenamiento de reclutas en la mira, Childs sabía que el Cuerpo de Marines no sería fácil, según Nereida Childs, su madre. Hizo ejercicio, se fortaleció físicamente e hizo de una dieta saludable una de sus principales prioridades. lista de prioridades.
Sus reclutadores y compañeros de grupo en el Programa de entrada retrasada Le dio el nombre de "Turbo" por la cantidad de abdominales que podía realizar en las pruebas de fuerza iniciales. Según Childs, podía hacer entre 110 y 120 abdominales en dos minutos en comparación con los 167 abdominales actuales.
La recompensa física positiva del arduo trabajo de Childs antes y durante el entrenamiento de reclutas se puede ver en su aumento de 23 dominadas a 29 dominadas y la disminución en su tiempo de carrera de tres millas de 22 minutos a 20 minutos.
Childs sentía que era un nadador débil, pero aplicó su actitud de "ser el mejor" y terminó convirtiéndose en un nadador de primera clase, uno de los tres únicos de su pelotón de 54 hombres. Childs también se destacó en el campo de tiro, obteniendo 237 de 250 calificando como un fusilero experto, a pesar de que nunca antes había disparado un rifle.
"Siempre trabajó más duro que nadie en los deportes", dijo su padre. "Lo hizo más duro y superó a todos".
Además de esforzarse siempre por ser el mejor, Childs siempre ha ayudado a otros que se estaban quedando atrás y defendió a los desvalidos, según su madre.
Se demostró en el entrenamiento de reclutas por su capacidad para hacer que su pelotón trabajara en conjunto para cumplir las misiones.
"Me pusieron como guía para mis dominadas y luego crecí a partir de ahí", dijo. "Aprendí cosas e hice que los reclutas trabajaran en equipo".
Childs dijo que muestra su liderazgo a través de su porte y el ejemplo que da.
"Creo en dar el 100 por ciento en todo momento", dijo. "Aunque no siempre es fácil".
Es un ciclo continuo para este nuevo Marine buscar desafíos difíciles y completarlos antes de pasar al siguiente.
"Doy hasta que sé que no puedo mejorar ni dar más", dijo Childs.
Childs dijo que sueña con vivir en la playa de San Diego con estabilidad financiera y una hermosa esposa.
Su familia y su novia lo visitan hoy en la graduación mientras cruza la plataforma de desfile por última vez, terminando su entrenamiento de recluta y ganando el título de Marine.
Stew Smith es un ex Navy SEAL y autor de fitness certificado como especialista en fuerza y acondicionamiento (CSCS) de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento.
