Pregunta: ¿Realmente necesito aplicar más protector solar cada 2 horas?
Mientras leía sobre niveles más altos de SPF en protector solar, Tuve una desconexión cuando llegué a la parte que describe la fuerza de un nivel de SPF en particular. Dices que SPF indica cuánto tiempo durará el protector solar; sin embargo, continúa diciendo que se debe volver a aplicar el protector solar cada una o dos horas.
Suponiendo que uso un protector solar SPF 15, esto significa que estaré protegido durante 150 minutos, claramente más de 1 o 2 horas. Y si tuviera que usar SPF 100, son 1000 minutos, ¡más de 16 horas! Incluso si las condiciones no fueran perfectas, ¡eso debería protegerme durante todo el día! ¿Por qué tendría que volver a aplicar cada una o dos horas?
Respuesta:
Esto es solo parte de un maravilloso correo electrónico que recibí de un lector llamado Vincent. Él trae un punto tan bueno, y supongo que muchos otros podrían tener una desconexión con nuestro recomendaciones de aplicar protector solar cada 1 1/2 a 2 horas que compartiría con lo que escribí Vincent.
Estoy muy contento de que estés investigando el protector solar. Tiene toda la razón, cuando se trata de qué protector solar elegir, cómo aplicarlo y con qué frecuencia volver a aplicarlo, las cosas pueden resultar muy confusas. Me complace ayudarlo a aclarar su confusión.
Hay muchos factores que pueden afectar la capacidad de un protector solar para ser efectivo mientras se supone que lo sean. En primer lugar, casi nadie se aplica suficiente protector solar. Además, después de aplicar protector solar la gente suda, se mete en la piscina, los niños están en el aspersor, etc. Luego agrega encima de eso las etiquetas de protector solar que le dicen que son impermeables. (No lo son). La gente tiene una falsa sensación de seguridad cuando se trata de protector solar. Si pasa el día al aire libre, sudando o está en el agua, aplicándose solo una vez por la mañana simplemente no es suficiente para estar completamente protegido y no quemarse con el sol. Por eso decimos que es una buena idea aplicar cada 1 1/2 a 2 horas, incluso si los cálculos no cuadran.
Si miras una botella de protector solar, sin importar el nivel de SPF, dirá algo en la línea de que retiene una buena cobertura cuando está en el agua por hasta 80 minutos. Menos de 1 1/2 horas. La mayoría de las personas sudan al aire libre en verano. Probablemente no profusamente, pero sudar de todos modos. Además, las etiquetas de los protectores solares tienen que decir si ofrecen protección en el agua durante 80 o 40 minutos. 40 minutos es menos de una hora, ¡incluso si es SPF 50!
Mucha gente va a los parques acuáticos con buenas intenciones, compra el protector solar "impermeable" con un FPS alto y se lo pone un par de veces durante el día. Y muchos de ellos terminan con una quemadura de sol, confundidos porque pensaban que estaban haciendo las cosas correctamente. La etiqueta lo dice, ¿verdad? Pero cuando ven los 80 minutos en la etiqueta, se sorprenden. Imagínese lo que la gente piensa cuando ven 40 minutos en la etiqueta.
Entonces, llámame un poco obsesionado con el protector solar (lo estoy), pero he leído una y otra vez por diferentes Dermatólogos que las personas simplemente no usan suficiente protector solar y luego se sorprenden cuando se queman después de un día en el sol. Así que asegúrese de aplicar su protector solar muy generosamente antes de salir por el día. Para estar realmente protegido, use un sombrero de ala ancha y gafas de sol también. No olvide aplicar protector solar en la nuca y en la parte superior de las orejas.
Hay una excepción cuando se trata de esta regla sobre la reaplicación, ya que el sudor, la luz solar y el agua degradan la eficacia del protector solar. si va a pasar el día en el interior, aplicándose protector solar una vez por la mañana antes de salir de casa lo protegerá por mucho más de 2 horas. Siempre debe aplicarse protector solar, sin importar el clima o la temporada, antes de salir de casa, aunque puede ser innecesario volver a aplicarlo durante el día si está en la oficina o simplemente en casa.
