Mucha gente recuerda la sal de Epsom como un producto que estaba en el botiquín cuando eran pequeños, pero no tienen idea de lo que este producto realmente puede hacer por su piel. Un remojo o tratamiento exfoliante El uso de este compuesto natural restaura los niveles vitales de magnesio en el cuerpo, reduce el estrés y deja la piel radiante y radiante. También deja la piel suave y tersa entre muchos, muchos otros usos tanto para el cuerpo como para el hogar. Lo mejor de todo es que cuesta solo unos pocos dólares y se puede encontrar en su farmacia local, tienda de comestibles, incluso en la tienda de un dólar y, por supuesto, en línea en sitios web como Amazon.
Las sales de Epsom siempre están disponibles en mi baño para un buen baño, pero mi forma favorita de usarlas es para remojar los pies. Incluso si no tengo tiempo para un pedicura en casa, simplemente remojar mis pies durante 15 minutos en sales de Epsom mezcladas con agua tibia hace una gran diferencia para mis pies cansados y doloridos.
Las sales de Epsom vienen en una variedad de tipos diferentes, desde simples hasta con la adición de aromas como eucalipto, lavanda o manzanilla. Puede hacer sus propias fragancias con aceites aromáticos o aceites esenciales en casa (más recetas para el cuidado de la piel). Su única limitación es su imaginación cuando se trata de personalizar las sales de Epsom.
Recetas caseras con sal de Epsom
Aquí hay algunos buenos consejos que nos brindó el Consejo de la sal de Epsom sobre cómo usar las sales de Epsom para la piel:
- Cristales de baño caseros: Mezcle dos tazas de sal de Epsom con unas gotas de fragancia para crear un cristal de baño personalizado. Agregue unas gotas de colorante para alimentos o 1/2 cucharadita de glicerina si lo desea. Almacenar en un recipiente hermético.
- Tratamiento exfoliante de piel radiante: Mezcle 2 tazas de sal de Epsom con 1/4 taza de vaselina y unas gotas de aceite esencial de lavanda. Use la mezcla para frotar suavemente los parches de piel seca. Esto es ideal para codos, rodillas y tacones ásperos.
- Facial de microdermoabrasión: Mezcle 1/2 cucharadita de sal de Epsom en la crema limpiadora para una limpieza profunda de los poros. Masajear sobre la piel. Enjuague con agua fría. Seque.
- Perfección de pedicura: Disuelva media taza de sal de Epsom en dos litros de agua tibia. Vierta el agua en un recipiente y remoje sus pies descalzos durante 15 a 20 minutos. Para un placer adicional, agregue unas gotas de aceite de eucalipto para obtener un aroma refrescante. Masajee todo el pie con sal de Epsom concentrándose en los talones y los tobillos para eliminar las zonas secas y ásperas. Luego, enjuague sus pies con agua limpia del grifo y séquelos bien.
- Remojo para aliviar el estrés: Agregue dos tazas de sal de Epsom al agua en una bañera de tamaño estándar; remojar durante al menos 12 minutos, tres veces a la semana. Para un placer adicional, agregue unas gotas de aceite de eucalipto o aceite de lavanda para obtener un aroma refrescante.
- Voluminizador de cabello natural: Combine partes iguales de acondicionador tibio y sal de Epsom. Trabaja la mezcla por tu cabello y déjala por 20 minutos.
Estos consejos nos fueron enviados desde el Epsom Salt Council y tienen un gran sitio web que enumera otras formas de utilizar las sales de Epsom. (¿Algún fanático de la ciencia? Te encantará leer sobre el beneficios para la salud del sulfato.)
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