Piel cenicienta: no es atractiva y frustrante. No es un consuelo, pero también es muy común, especialmente durante el otoño y el invierno, cuando la baja humedad estacional y la calefacción interior causan estragos en la capacidad de la piel para retener la humedad. Cuando la piel pasa de seca a cenicienta, es una cuestión de grado; La piel cenicienta es tan seca que en realidad parece blanca o escamosa, como si estuviera cubierta por una película de ceniza.
Es especialmente notable en personas que tienen tonos de piel profundos y aparece con mayor frecuencia en piernas, codos, rodillas, brazos y talones. Afortunadamente, hay muchas cosas que puedes hacer para detener la piel cenicienta y hacer que tu piel vuelva a brillar.
Mire los ingredientes de sus productos para el cuidado de la piel
El hecho de que la etiqueta de un producto para el cuidado de la piel diga "humectante" no significa que lo sea. De hecho, un producto de este tipo puede secarse completamente. Entonces, ¿cómo se nota la diferencia? Conozca las etiquetas. Los ingredientes se enumeran en orden de porcentaje contenido en el producto, por lo que observar los primeros cinco ingredientes de un producto para el cuidado de la piel puede ser muy revelador.
Cuidado con los alcoholes. No todos los tipos se secan, algunos son buenos y otros son malos. Los malos tipos de alcohol en los productos para el cuidado de la piel incluyen el alcohol SD, el alcohol desnaturalizado y el alcohol isopropílico; generalmente se agregan para ayudar a que los ingredientes húmedos se evaporen rápidamente en la piel, pero en el proceso eliminan la humedad natural de la piel. En el otro extremo del espectro se encuentran los alcoholes grasos, como cetilo, estearilo y cetearilo; ellos son en realidad bien para tu piel y no la resecará.
Otros ingredientes a tener en cuenta incluyen fragancias artificiales y SLS (lauril sulfato de sodio y lauril sulfato de sodio), que a menudo se encuentran en jabones corporales y champús. Los SLS hacen que los productos tengan muchas burbujas, pero también despojan a la piel de su preciada humedad. Hay productos sin SLS disponibles, por ejemplo, champú sin SLS para cabello teñido, que es popular porque no tira el cabello. Lo mismo ocurre con los productos para el cuidado de la piel.
Los ingredientes como aceites, mantequillas, lanolina y vaselina le dan a su piel una buena dosis de humedad duradera y evitan que se evapore. Ver a los que están en lo alto de la lista de ingredientes es una buena señal.
De hecho, si estás desesperado por algo que realmente funcione sin irritar tu piel sensible, deshazte de los productos perfumados, costosos y cargados de químicos y usa mantequilla o aceite directamente sobre tu piel. El aceite de coco es especialmente fantástico para tu piel. La manteca de karité también es un humectante profundo eficaz.
Baje un poco el agua caliente
Bañarse o ducharse con agua caliente reseca mucho tu piel, sobre todo si pasas mucho tiempo disfrutando de ese calor. En su lugar, use agua tibia y trate de no ducharse ni sumergirse en la bañera por mucho tiempo. Esto es especialmente importante durante el invierno cuando el aire ya está muy seco (¡y secándose!) Dentro y fuera de su casa. Aplique una crema corporal espesa o aceite de coco justo después de secarse de la ducha para retener la humedad que su cuerpo absorbe durante la ducha o el baño.
Exfolia semanalmente o quincenalmente
Todos deberían exfoliar piel a menudo, pero es especialmente importante si tienes la piel cenicienta. Parte del problema es la acumulación de células muertas de la piel, que en realidad son visibles en la superficie de la piel cuando están tan secas. Puede eliminarlos fácilmente usando un exfoliante suave una o dos veces por semana en la ducha. Concéntrese en sus brazos, estómago y piernas, donde la piel cenicienta aparece con mayor frecuencia.
Use un humidificador
Si vives donde los inviernos son fríos, el calor que usas para calentar tu hogar carece de humedad y quita la humedad de tu piel, justo lo que conduce a la ceniza. Intente combatir esto usando un humidificador para ayudar a mantener niveles saludables de humedad en su hogar (y su piel). Opte por un humidificador de agua fría para evitar los problemas de moho que suelen afectar a su homólogo de agua caliente.
Beber abundante agua
Lo escuchas todo el tiempo, ¡pero hazlo! Beber mucha agua puede ayudar a que su piel se mantenga tersa y húmeda, hidratando su cuerpo de adentro hacia afuera. La piel necesita la humedad del interior para producir lo que necesita en el exterior, ¡así que bebe! No tiene que limitarse al agua corriente. Las bebidas y los tés con sabor natural ayudan a reponer la humedad de su cuerpo, especialmente si no contienen cafeína. En pocas palabras: para deshacerse de la ceniza, vuélvase ostentoso.
