Si necesita algunos consejos para enseñar a los niños pequeños de entre cuatro y siete años a jugar al tenis, la clave es mantener las cosas livianas y divertidas. Claro, el tenis no es el deporte más fácil de aprender para los niños pequeños, pero si comienzas bien a los niños, es probable que sean jugadores de por vida.
Asegurar el éxito
La mejor manera de asegurarse de que los niños pequeños se diviertan y aprendan bien es hacer que sigan teniendo éxito. Sugerimos utilizar progresiones, que son fundamentales para el estilo de enseñanza defendido por los Registro de tenis profesional (PTR). Eso significa trabajar lentamente para dominar algunos movimientos básicos y luego hacer que los niños pasen por una serie de simulacros para asegurar que esos trazos se arraiguen.
Comience con trazos básicos
Primero, enséñeles a sus hijos cómo agarrar una raqueta de tenis. Tampoco es necesario comprar una raqueta cara en este momento, solo asegúrese de que sea la tamaño correcto para el joven.
Una vez que se sienta cómodo manejando la raqueta, enséñele un golpe de fondo simple con esta progresión:
- Comience con un backswing muy corto y posiblemente un agarre más corto, pero con un seguimiento normal, luego alargue gradualmente el backswing y deslice el agarre hacia el mango.
- Comience con una alimentación de gota, vaya a una alimentación de lanzamiento corto y luego alimente con su raqueta.
- Comience dentro de la línea de servicio y luego retroceda gradualmente.
- Comience con los niños golpeando la pelota mientras están parados en un lugar, luego pídales que se muevan solo unos pocos pasos hacia la pelota, luego avance hasta que corran hacia la pelota. Algunos niños se posicionan mejor cuando corren hacia la pelota que cuando no tienen que correr.
Una vez que su pupila o pupilas hayan dominado este trazo, puede pasar a algunas tomas aéreas:
- Comience con la raqueta por encima de la cabeza en el punto de contacto, luego introduzca gradualmente un swing más grande.
- Empiece al estudiante a solo tres pies de la red, luego mueva gradualmente al estudiante hacia atrás.
- Comience con un avance ultra suave directamente a la raqueta, luego introduzca algunos avances más altos.
Si los niños encuentran los ejercicios demasiado difíciles, entonces vuelva a algo fácil, como una serie de voleas. Con alimentaciones precisas, incluso el niño menos coordinado obtendrá voleas para entrar, y esa sensación de éxito lo ayudará a concentrarse en perfeccionar sus golpes.
Manténlo corto y simple
Los niños tienen períodos de atención breves, así que no se demore. Solo los desgastará, mental, físicamente o ambos, lo que podría hacer que abandonen el juego para siempre. Treinta minutos es tiempo suficiente para estudiantes de cuatro a siete años. Introduce suficientes componentes para mantener las cosas interesantes, pero no tantos que se confundan y su técnica se resienta.
Hazlo divertido
Los niños lo notarán si usted cree que no están progresando lo suficientemente rápido, y esto puede disuadirlos de volver a jugar. Así que mantén las cosas ligeras y alentadoras con estos consejos:
- Cada comentario que hagas debe tener un elemento de elogio, y debes elogiarlo generosamente. Al hacer correcciones, préncelas con algo positivo.
- Los niños disfrutan de contar para goles fáciles, como hacer seis tiros en grupo para ganar un juego extra largo. Si solo tiene un hijo, o todos los niños tienen habilidades similares, las metas individuales también son divertidas.
- Una vez que los niños conozcan una buena selección de juegos, permítales votar sobre algunas opciones que se ajusten a la lección del día.
- Siga los ejercicios con juegos divertidos y "sin perder" durante las primeras lecciones, luego introduzca gradualmente la competencia a medida que la confianza se afianza.
- Nuevamente, asegúrese de que los niños estén usando raqueta de longitud adecuada junto con las pelotas grandes y lentas hechas para niños. A la mayoría de los niños les gustan más las bolas de espuma que las cubierto de fieltroy la espuma también puede ser útil y divertida para los adultos.
