FOMO es un acrónimo popular en línea que significa:
Miedo de perderse
¿Te estás perdiendo de qué, preguntas? Puede ser cualquier cosa, desde una fiesta o una boda, hasta una oportunidad profesional o un viaje al extranjero.
FOMO explicado
Procedente de la ansiedad social, FOMO representa el sentimiento negativo que se obtiene cuando está convencido de que se está perdiendo una gran experiencia, como lo demuestran los amigos que realmente la están experimentando. El acrónimo se usa a menudo en línea para ayudar a describir (e incluso intensificar) la atracción de hacer ciertas cosas o estar en ciertos eventos, que generalmente se comparten en las redes sociales.
Las personas tienden a compartir sus mejores experiencias en línea, mientras que a menudo omiten las experiencias negativas y mundanas, convirtiendo sus feeds esencialmente en los momentos más destacados de sus vidas. Para sus amigos y seguidores, sin embargo, parece que se divierten constantemente. Esta interpretación distorsionada es lo que evoca sentimientos de FOMO.
Las personas también tienden a arrepentirse más de lo que no hicieron que de lo que hicieron, y FOMO es una expresión que captura este sentimiento a la perfección. Ahora que todos comparten sus mejores experiencias en línea a través de Instagram publicaciones, Historias de Snapchat y las actualizaciones de Facebook, esas experiencias parecen más glamorosas y atractivas de lo que realmente son en la realidad.
Cómo se usa FOMO
Cuando se usa en una oración, FOMO suena como si fuera algún tipo de condición negativa que puede detectar o sentir que se acerca de repente. Similar a tener escalofríos, dolor de cabeza, gripe o incluso una quemadura solar, también puede tener FOMO.
Ejemplos de FOMO en uso
Ejemplo 1
Amigo # 1: "¡Hay comida gratis en este lugar! ¡Todo lo que puedas comer!"
Amigo # 2: "Me estás dando un FOMO serio ahora mismo ..."
En este primer ejemplo de dos amigos enviándose mensajes, el primer amigo parece estar en un evento. y decide enviar un mensaje a otro amigo que no está en el evento sobre la oportunidad de disfrutar de comida gratis. El amigo que no está en el evento experimenta FOMO, simplemente al enterarse de lo que estaba sucediendo en el evento.
Ejemplo 2
Amigo # 1: "¿Viste la última historia de Sarah en Snapchat?"
Amigo # 2. "Sí, ahora tengo FOMO."
En este ejemplo, una historia de Snapchat está en la fuente del FOMO del Amigo # 2. La historia podría haber presentado cualquier cosa, siempre y cuando pareciera que fue algún tipo de experiencia positiva.
Ejemplo 3
Tweet de Twitter desde una cuenta de marca: "¡No seas víctima de FOMO! Nuestra oferta termina mañana por la noche a la medianoche, hora del Este."
Este último ejemplo demuestra cómo más empresas y marcas están utilizando el acrónimo FOMO para relacionarse más con sus clientes mientras les comercializan sus productos y servicios. FOMO se puede utilizar para evocar un sentido de urgencia para actuar sobre una venta o una oferta por tiempo limitado.
El origen de FOMO
FOMO es un acrónimo muy moderno que realmente solo comenzó a ganar fuerza en línea entre 2011 y 2012, pero lo crea o no, FOMO tiene sus raíces en la psicología del consumidor.
El Dr. Dan Herman acuñó el término en 2000 cuando publicó un artículo al respecto en la Revista de Gestión de Marca. Otro experto en negocios y MBA de Harvard, Patrick J. McHinnis ayudó a impulsar el uso del término a mediados de la década de 2000 en relación con la toma de decisiones comerciales.
No fue hasta 2011 cuando el New York Times publicó un artículo sobre FOMO en el contexto de lo que vemos compartido en las redes sociales. Es probable que el artículo sea el primero en describir la noción identificable de arrepentimiento que sienten las personas por cómo han elegido pasar su tiempo solo después de haber estado expuestos a las publicaciones de sus amigos.
Desde entonces, el acrónimo FOMO ha despegado y se puede encontrar utilizado en casi todas partes en línea. A pesar de que el sentimiento es muy real, su uso en tweets, subtítulos de Instagram, actualizaciones de estado de Facebook e incluso publicaciones de blogs se hace a menudo de una manera sarcástica para lograr un efecto cómico.
Consejos sobre cómo vencer a FOMO
Si sufre de FOMO, aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a minimizar ese sentimiento:
- Tenga en cuenta que el feed de las redes sociales de todos es solo un carrete destacado de sus mejores experiencias, capturado en un momento específico en el tiempo y tal vez incluso alterado (editado) para que se vea de cierta manera.
- Date cuenta de que no puedes estar en varios lugares a la vez.
- Desarrolle confianza en cómo está eligiendo pasar su tiempo al participar más en actividades que disfruta o que agregan valor a su vida.
- Considere desconectarse durante un cierto período de tiempo o realizar una desintoxicación de las redes sociales.
