Ser pegajoso significa que, en general, tienes el hábito de llamar a tus amigos con demasiada frecuencia, queriendo pasar el rato tiempo, estar celoso cuando pasan tiempo con otros, o ser inseguro y necesita tranquilidad emocional constantemente.
El comportamiento pegajoso hace que sea imposible tener una verdadera amistad. Eso es porque una persona no está respetando los límites de la otra o actúa de manera falsa porque tiene miedo de perder la amistad. Cuando un amigo es pegajoso, pone tensión en la relación, provocando una tensión que finalmente terminará con las cosas para siempre.
¿Por qué es malo ser pegajoso?
Las buenas amistades solo pueden desarrollarse si ambas personas son independientes y personas "completas" por sí mismas, lo que significa que ya tienen opiniones y gustos cuando se unen a la amistad. Ellos no necesitan a otra persona para "completarlos", sino que disfrutan de la compañía de amigos porque les agrega a su vida.
Cuando ambas personas se sientan seguras en la amistad (lo que significa que disfrutan de la cantidad de tiempo juntos y a solas que tienen), estarán más auténticos (y actúan como ellos mismos, libremente cómodos con su verdadera personalidad) y, por lo tanto, capaces de dar y recibir como iguales individuos. Esta es la mejor versión de la amistad, cuando las personas aprenden y crecen unas de otras pero no pierden su individualidad.
Pero si un amigo es pegajoso, hay un desequilibrio. Un amigo hace que el otro se sienta incómodo y los dos no pueden compartir un toma y daca igual. Por lo general, el amigo pegajoso querrá (exigirá, suplicará) más tiempo juntos y se enojará o se quejará cuando el otro amigo no pueda dedicar el tiempo. El amigo pegajoso también necesitará más seguridad emocional del otro amigo sobre cosas en su vida, como su apariencia o perspectivas laborales. El amigo pegajoso agota la energía del otro amigo porque no solo toma más de lo que da, sino que insiste en que las cosas estén en sus términos (lo que significa que el otro amigo no puede decir que no fácilmente).
Esto no significa que el amigo pegajoso sea dominante o exigente, significa que no está respetando los límites de la relación y, por lo tanto, no es un verdadero amigo. Las personas pegajosas suelen ser pasivo-agresivas y tienen tendencias agradables.
Si eres el amigo pegajoso
Si sabe que necesita más interacción que su amigo, es posible que se vuelva aferrado a él. Sin embargo, si eran amigos de otra persona, su necesidad de estar juntos puede ser adecuada para ellos. Por eso es importante entender con qué se siente cómodo tu amigo y respetar sus deseos.
El comportamiento pegajoso puede ser temporal, especialmente si ha estado bajo estrés, si su mejor amigo se mudó o si tuvo un cambio importante en la vida. En este caso, su amigo debería poder comprender su necesidad de unión y ayudarlo a superarla.
Sin embargo, si tu amistad es nueva e inmediatamente quieres estar con tu amigo las 24 horas del día, los 7 días de la semana, podría significar que hay otros problemas en tu vida. Las amistades saludables no se ven amenazadas cuando una persona tiene otros amigos, así que si te sientes constantemente excluido o que tus amigos no te dan el tiempo que necesitas, pregúntate:
- ¿Acaso esta persona no es tan buena amiga como imagino?
- ¿Nuestra amistad es unilateral, y yo soy el que más la nutre?
- ¿Tengo problemas codependientes que debo solucionar?
- ¿He tenido problemas de autoestima que influyen en esto?
Si respondió afirmativamente a estas preguntas, entonces debe deshacerse de un poco de bagaje emocional antes de poder tener una amistad equilibrada.
A veces, las disculpas pueden ayudar a reconocer el mal comportamiento, pero en el caso de aferramiento, debes cambiar tu comportamiento antes de que decir que lo sientes ayudará a las cosas. Si ha sido pegajoso con un amigo, no es suficiente disculparse, en realidad tiene que hacer algo al respecto antes de que su amigo se sienta cómodo nuevamente.
Si tu amigo es pegajoso
Si tu amigo es el que se aferra a ti, aquí tengo algunos consejos. La gente tiende a terminar una amistad con alguien pegajoso, pero no es necesario. Hay formas de manejarlo y restablecer sus límites para que se sienta cómodo con este amigo y disfrute de pasar tiempo juntos.
