Tensar las cuerdas vocales es una forma de que los cantantes canta más fuerte, y causa más dolor de garganta al cantar. Los medios más saludables incluyen encontrar su umbral de respiración, cantar en la máscara, levantar el paladar blando y, si todo lo demás falla, ser realista sobre el volumen que puede producir.
Umbral de respiración
El umbral respiratorio es la combinación más eficaz de aire y esfuerzo muscular de las cuerdas vocales. Encuentra el tuyo susurrando "ah". Ahora repite "ah" con más aire y energía, haciéndose más fuerte a medida que avanza hasta que alcance su volumen máximo. Su umbral de respiración es el "ah" antes de su último intento de aumentar el aire y la energía o su sonido vocal más fuerte. No debe sentir tensión en la garganta y la voz debe proyectarse bien. Si siente dolor, aumente el flujo de aire. Imagínese el aire girando en espiral a través de su garganta, en lugar de empujar el aire a través de un tubo hueco.
Un truco para producir más volumen es imaginarse cantando en la máscara de la cara, la parte de la cara que se cubre cuando se usa una máscara de Mardi Gras u otra. La ubicación física está justo debajo de los ojos. Enfocar el sonido en la máscara lo ayudará a ser consciente de cuándo vibra el área, lo que significa que otras áreas del cuerpo están trabajando de una manera que proyecta la voz.
Nuestro cuerpo tiene resonadores naturales que pueden funcionar como lo hace una habitación acústicamente bien hecha. Particularmente importante para la proyección es el espacio detrás de la lengua. Imagínese un huevo colocado en la parte posterior de la boca, permitiendo que la lengua quede plana y el paladar blando o el techo de la boca se eleve. Una vez que la parte posterior de la boca esté colocada correctamente, asegúrese de que la parte frontal de la boca esté cómodamente abierta para permitir que el sonido llene la habitación. Es posible que no escuche una diferencia en su sonido, pero otros sí lo harán. Una prueba fácil para ver si la posición de su boca le ayuda a proyectar es grabar y escucharse cantando con varias técnicas diferentes.
Registrar turnos
Un tema completamente separado fuera de cantar demasiado alto que las personas encuentran cuando sienten dolor de garganta. Registrarse turnos. Sus cuerdas vocales deben adelgazarse y acortarse a medida que sube la escala. Si las notas más altas se cantan con una técnica más gruesa y más larga, está empujando su registro más bajo hacia arriba. El resultado es un dolor en la garganta, un sonido pellizcado y una incapacidad para cantar más allá de cierto punto de la escala. En su lugar, practique el canto de arriba a abajo de su voz con una calidad de tono más claro y brillante. A algunos les puede resultar útil “chirriar” el tono al comenzar y agregar aire a medida que se sientan más cómodos cantando notas más altas.
Canta más tranquilamente
Si todo lo demás falla, canta más bajo. Es posible que solo tenga una voz más baja o necesite tiempo para desarrollar su técnica vocal. A la larga, salvar su voz es más importante que cualquier otra cosa. Recuerde que si siente dolor al cantar, probablemente también suene tenso. Dado que nos escuchamos a nosotros mismos de manera diferente a los demás, es mejor confiar en cómo se siente su cuerpo cuando canta en lugar de en cómo cree que suena.
Otras causas
Si ninguno de los métodos anteriores alivia el dolor de garganta, es posible que algo más esté causando dolor. Un tiempo lengua puede acumularse en la parte posterior de la garganta o puede sentir dolor debido a razones de salud. Se debe consultar a un especialista cuando experimente un dolor intenso o persistente.
