Libros para ayudarlo a vivir más con menos
Como consumidores con mentalidad ética, es importante practicar estilos de vida que contribuyan a un mundo sostenible sin excesos. En The Good Trade, vemos como nuestra responsabilidad celebrar las cosas que realmente valoramos y eliminar cualquier otra cosa que sirva como distracción. Queremos convertirnos en personas intencionales, motivadas, centradas en las prioridades y conscientes, y vemos que el minimalismo juega un papel crucial en eso.
Estos 15 útiles libros muestran a los lectores cómo tener menos posesiones materiales puede armonizar con una vida más plena. Estos libros, escritos por una amplia variedad de minimalistas, tratan sobre el hogar, los armarios, las finanzas e incluso la crianza de los hijos para ayudar a los lectores a aprender más.
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Autores | Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus
Lo que amamos | Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus, conocidos por sus lectores como "Los minimalistas, ”Escribe sobre cómo vivir una vida significativa con menos cosas. Estos caballeros mezclan el humor y la sátira con pasos prácticos y perspicaces para llevar un estilo de vida minimalista. Hablan de la verdad de que el minimalismo puede ayudarnos a encontrarnos libres de las trampas del consumidor. cultura en torno a la que hemos construido nuestras vidas, y nos permite tomar decisiones de estilo de vida de manera más consciente y más deliberadamente. Desde la vida simple, el desorden y las finanzas hasta la pasión, la salud y las relaciones, "Essential" es para cualquiera que desee una vida más intencional.
Perfecto si eres | Buscando una base práctica sobre la vida minimalista
Revisar | -B. Taylor
Precio | $ 17, o encontrar segunda mano
Autor | Erin Boyle
Lo que amamos | Erin Boyle vive con su esposo y sus dos hijos en la ciudad de Nueva York, donde mantiene un Blog sobre "vida lenta, sencilla y sostenible". Su enfoque sensato y filosófico del consumo consciente ayuda a hacer que la vida pequeña sea accesible. Boyle usa "Simple Matters" para inspirar a las personas a apreciar lo que es verdaderamente significativo, útil y encantador. Su hermosa fotografía y su impecable estilo de escritura se combinan bien con historias sobre cómo mejorar tanto el medio ambiente como su felicidad personal.
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre la vida sencilla en la ciudad
Revisar | —Anne Sage
Precio | $ 20, o encontrar segunda mano
Autor | Francine Jay
Lo que amamos | Creemos que "The Joy of Less" es un guardián indiscutible. Perfecta para cualquiera que esté ansioso por ordenar, Francine Jay entrena a los lectores a través del proceso de construcción de hábitos minimalistas para toda la vida. Su método refrescante, fácil de identificar y optimizado se combina con charlas inspiradoras y guías de organización habitación por habitación. Apreciamos el ejemplo personal de Jay de mantener su estilo de vida sobre "eliminar las distracciones que nos impiden apreciar plenamente la vida ". Su historia de no poseer nada más de lo que necesita ha aparecido en innumerables medios de comunicación importantes. puntos de venta. Leer más de este bloguero amante del yoga, que viaja y hace caminatas aquí.
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre vivir simplemente
Revisar | Holly Becker
Precio | $ 17, o encontrar segunda mano
Autor | El proyecto Mindfulness
Lo que amamos | “Estoy aquí ahora” es una exploración deliciosamente creativa de la atención plena. El Mindfulness Project, dirigido por Alexandra Frey y Autumn Totton, trata de entrenar nuestra atención para que se centre en el tiempo presente. A través de una amplia variedad de ejercicios mentales, meditaciones guiadas, páginas para colorear y estrategias para romper hábitos, el libro y programa basado en la web ayudar a los lectores a minimizar el estrés. Adoramos este proyecto con sede en Londres y estamos encantados con las historias de cómo ha enriquecido vidas y enseñado a las personas a estar más en sintonía con sus sentidos.
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre mindfulness
Revisar | —Shannon Spiller
Precio | $ 17, o encontrar segunda mano
Autor | Yolanda Acree
Lo que amamos | Yolanda Acree es la fundadora de Minimalistas negros, una comunidad creada específicamente para personas negras que quieren vivir de manera más simple e intencional. Su libro “Mindful Simplicity”, una guía paso a paso y fácil de seguir, hace que lograrlo sea aún más accesible. Con consejos prácticos y afirmaciones positivas, aprenderá a ordenar y organizar todo, desde el trabajo hasta sus finanzas.
Perfecto si eres | Buscando estrategias basadas en la atención plena
Revisar | —Christine Platt, The Afrominimalist
Precio | $ 15, o encontrar segunda mano
Autor | Sam Harris
Lo que amamos | "Waking Up" es tanto una memoria como una exploración científica de la espiritualidad. Dentro de sus páginas, Sam Harris analiza el matrimonio entre la neurociencia, la meditación y la psicología. Insta a los lectores a encontrar la verdad de muchas figuras espirituales como Jesús, Rumi, Buda y Lao Tse, entre otros. Al hablar de espiritualidad sin religión, Harris inicia una conversación abierta sobre "cómo una creciente comprensión de nosotros mismos y del mundo está cambiando nuestro sentido de cómo debemos vivir".
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre mindfulness y vivir en el presente
Revisar | —Daniel Goleman
Precio | $ 18, o encontrar segunda mano
7. La magia de ordenar la vida que cambia la vida
Autor | Marie Kondo
Lo que amamos | "La mujer más organizada del mundo", Marie Kondo, es una consultora de limpieza japonesa muy querida y nombrada una de las 100 personas más influyentes de 2015 por la revista Time. “La magia de ordenar la vida que cambia la vida” comparte el método KonMari para simplificar, organizar y ordenar el hogar. Kondo desafía a los lectores a descifrar honestamente qué posesiones agregan alegría a sus vidas y luego deshacerse del resto. Su historia y estrategia conducen a resultados a largo plazo que intercambian el desorden por la atención plena, la introspección y el optimismo.
Perfecto si eres | Buscando un libro reflexivo sobre la organización del hogar
Revisar | —The London Times
Precio | $ 17, o encontrar segunda mano
Autor | Cait Flanders
Lo que amamos | Cuando Cait Flanders tenía veintitantos años, se vio consumida por, bueno, el consumismo (y una deuda de 30.000 dólares). Así que se comprometió a prohibir las compras durante 12 meses, excepto para lo esencial, como alimentos y gasolina, y logró comprender mejor sus adicciones personales y las profundas razones que las motivaron. Más de una memoria que una guía práctica, "El año de menos" relata el viaje de un año de Flanders y comparte momentos que no se habían revelado previamente sobre ella. antiguo blog.
Perfecto si eres | Buscando una memoria estilo confesionario
Revisar | —Anna Miquel, Amazonas
Precio | $ 16, o encontrar segunda mano
Autor | Brooke McAlary
Lo que amamos | Después de ser diagnosticada con depresión posparto severa, Brooke McAlary buscó reducir su ritmo, eliminar los excesos de su vida y abrazar experiencias más significativas. Luego descubrió los beneficios de vivir con menos. Con ilustraciones útiles, citas inspiradoras y consejos prácticos, el libro de McAlary "Slow" es una cálida, acogedora y comprensiva invitación a una vida lenta. También presenta un podcast, un boletín informativo y un retiro digital, todos los cuales se pueden encontrar en su sitio web.
Perfecto si eres | Buscando una entrada alentadora a la vida lenta
Revisar | —Los minimalistas
Precio | $ 26, o encontrar segunda mano
Autor | Bea Johnson
Lo que amamos | Bea Johnson se une a su esposo y sus dos hijos en Mill Valley, California, para mostrar a otros cómo disminuir su huella en la Tierra. "Zero Waste Home" es la historia de Johnson sobre cómo redujo los desechos de su familia a un litro por año y recortó sus gastos en un 40 por ciento. Ella empodera a las personas con el conocimiento de cómo crear un futuro mejor para la humanidad y la tierra. Esta guía paso a paso maravillosamente diseñada equipa y anima a los lectores a alcanzar sus objetivos de no desperdicio.
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre la reducción de residuos
Revisar | —Colin Beavan
Precio | $ 18, o encontrar segunda mano
Autor | Anuschka Rees
Lo que amamos | Adoramos Anuschka Rees por inspirarnos (y a muchos otros en todo el mundo) desde su armario en Berlín, Alemania. En "The Curated Closet", Rees aboga por colecciones de ropa limpias y optimizadas. Al mantener solo las piezas que amamos y usamos con regularidad, promete que nos sentiremos más seguros y refinados. El libro ayuda a los lectores y compradores a navegar por la organización del armario, la identidad de estilo, la compra selectiva, la eficiencia presupuestaria y las paletas de colores. Además de imágenes impresionantes, ofrece ejercicios creativos y charlas estimulantes que sin duda te dejarán en una relación más alegre con tu guardarropa.
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre moda minimalista y ordenando el armario
Revisar | —Erin Boyle
Precio | $ 25, o busque segunda mano
Autor | Leo Babauta
Lo que amamos | Leo Babauta es un esposo nacido en Guam, padre de seis hijos, escritor, corredor y vegano que actualmente vive en Davis, California, e inspira a la gente a diario. Su libro, "Hábitos Zen", es una colección de artículos de su Blog del mismo nombre. Lo que nos parece especialmente genial de Babauta no es solo su pragmática colección de ideas, sino el hecho de que admite abiertamente que "no es un experto, ni un médico, ni un entrenador". El es solo un chico normal que logró dejar de fumar, correr maratones, ser madrugador, organizarse, comer sano, triplicar sus ingresos, escribir una novela, viajar en bicicleta y publicar este fantástico libro. Su historia enfatiza la simplicidad, la productividad y la felicidad.
Perfecto si eres | Buscando una guía sobre cómo simplificar las rutinas diarias y establecer metas
Revisar | —Ellen Morris
Precio | $ 12, o encontrar de segunda mano
13. El cambio de imagen total del dinero
Autor | Dave Ramsey
Lo que amamos | "The Total Money Makeover" de Dave Ramsey es una lectura obligada para cualquier persona interesada en despedirse, de una vez por todas, de las deudas. Este libro ayuda a los lectores a reconocer los mitos del dinero, desarrollar hábitos de ahorro y gasto eficientes y aprender a presupuestar de manera eficaz. Ramsey no solo ofrece planes prácticos para pagar todas las deudas, sino también para crear seguridad de jubilación y emergencia. El empresario estadounidense, orador motivacional, personalidad de televisión, autor y presentador de radio es el líder de Universidad de la paz financiera.
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre cómo liberarse de las deudas
Revisar | —Ethan Harvey
Precio | $ 27, o encontrar segunda mano
Autor | Christine Koh
Lo que amamos | La "crianza minimalista" es la celebración de Christine Koh de la vida familiar simplificada. Ella anima a los lectores a huir de la programación excesiva, la paternidad excesiva y el ruido de fondo al entrar en tiempo presente. Al dejar de lado los hábitos de multitarea y planificación, Koh cree que las familias podrán concentrarse mejor en sus valores y prioridades. Con estrategias útiles e historias identificables, Koh revela la importancia del cuidado personal y las rutinas diarias optimizadas.
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre crianza minimalista.
Revisar | —Gretchen Rubin
Precio | $ 28, o encontrar segunda mano
15. Sin desorden con los niños
Autor | Joshua Becker
Lo que amamos | "Clutterfree With Kids" de Joshua Becker es la herramienta perfecta para cualquier padre que necesite ayuda para el manejo del desorden. Las soluciones prácticas y las historias inspiradoras de Becker son el resultado del viaje de su familia hacia una vida minimalista. Junto con su esposa, hijo e hija, los habitantes de Arizona ejemplifican cómo "las mejores cosas de la vida no son cosas". Su historia de desorden por el bien de desarrollar hábitos más limpios se ha visto en CBS Evening News, NPR, The Boston Globe y The Wall Street Journal.
Perfecto si eres | Buscando un libro sobre organización y ordenación para familias
Revisar | —Linda Samuels
Precio | $ 11, o encontrar segunda mano
