Recursos para vivir de manera simple e intencional
Se necesita cierto nivel de intención para desenchufarnos, despegarnos de nuestras pantallas, pausar el ajetreo de nuestro día a día y dedicarnos a las cosas lentas y sencillas. Nos olvidamos demasiado rápido de todo lo que tenemos en busca del constante más. Rara vez nos tomamos el tiempo para ordenar o simplemente saborear una comida. Numerosos estudios muestran que las personas que se centran en la experiencia del momento presente son mucho más felices que las que realizan múltiples tareas constantemente.
Practicar un estilo de vida de atención plena, sencillez y agradecimiento nos ayuda a recordar toda la belleza de nuestra vida actual y evita que acumulemos cosas y actividades sin sentido en nuestras rutinas. Estos 14 blogs minimalistas son maravillosos para ayudarnos a volver a lo básico: recordar cómo reducir la velocidad y vivir una vida plena, consumir menos y crear más.
Mejor para | Vida intencional y gratitud frente a una enfermedad crónica
El blog de Courtney Carver Sea más con menos se trata de simplificar tu vida y vivir de verdad. A través de la ordenación y el enfoque en las mejores cosas en lugar de todas las cosas, anima a los lectores a vivir con más ahorros y menos deudas, más salud y menos estrés, más espacio y menos cosas, y más alegría con menos obligación. Echa un vistazo a su artículo sobre 25 formas de simplificar su vida en 10 minutos o menos o 7 pequeños pasos para el minimalista principiante.
Mejor para | Entrevistas y encuentros
Hasta la fecha, no hay muchos espacios en la industria del mindfulness digital para mujeres de color, y Minimalistas negros está trabajando para cambiar eso. Centrado en las experiencias de los negros, el equipo de BM comparte perspectivas matizadas y de múltiples capas no solo sobre el minimalismo, sino también sobre problemas sociales urgentes, la desescolarización y la liberación negra. Somos grandes admiradores de estas piezas: El autocuidado como acto de justicia social y esta entrevista con J Chavae, un minimalista negro en crecimiento.
Mejor para | Pequeña inspiración viva
La elegante fotografía y escritura de Erin Boyle sobre la vida familiar en un pequeño apartamento de 173 pies cuadrados hace Leyendo mis hojas de té nuestro punto de referencia para una inspiración simple. Ella comparte sus métodos para reducir el desperdicio en el hogar, mantener un guardarropa minimalista y conocimientos sobre la vida sencilla con una familia. Su libro es un punto de partida completo si está buscando reducir, y puede leer su serie sobre todos los detalles de la vida en un pequeño apartamento en línea. Nos encanta especialmente este vistazo a cómo ella y su esposo trabajan en equipo para ordenar.
Mejor para | Un acercamiento multimedia al minimalismo
Joshua Fields Millburn y Ryan Nicodemus escriben sobre cómo vivir una vida significativa con menos cosas. Estos chicos aportan humor y sátira a su blog, Los minimalistas, que llega a más de 4 millones de lectores. Predican que el minimalismo es una herramienta que puede ayudarnos a encontrarnos libres de las trampas del consumidor. cultura en torno a la que hemos construido nuestras vidas, y nos permite tomar decisiones de estilo de vida de manera más consciente y más deliberadamente. Echa un vistazo a sus pódcast y ellos libros para una inspiración aún más minimalista.
Mejor para | Discusiones sobre salud financiera y mental
Deb Shepherd es una fuerza para el bien en este mundo. Su blog minimalista, Vestida de abundancia, nos lleva en su propio viaje personal de salud mental, dinero y moda minimalista de una manera que pocos pueden hacerlo. Estamos conmovidos y empoderados por su vulnerabilidad y transparencia, especialmente en piezas como cómo su ansiedad y depresión afectaron sus finanzas y las mentiras más grandes que nos contamos sobre el desorden. Deb nos recuerda constantemente que podemos vivir nuestras mejores vidas, sin ceder a las presiones sociales sobre cómo debemos vivir o lucir.
Mejor para | Armarios cápsula minimalistas
Desde 2013, Lee (the Bee) Vosburgh ha sido una fuente de moda y estilo a través de Abeja de estilo, un blog dedicado a la sencillez, la comodidad y la calidad. Como graduado en diseño, Lee sabe que el estilo no tiene por qué incluir solo la moda rápida; podemos seleccionar armarios pensados, intencionales y hechos de manera ética que reflejen quiénes somos y en qué creemos. Aprender más acerca de su misión de armarioy luego llevarlo al siguiente nivel con tu propio desafío de 10x10.
Mejor para | Vida pequeña a tiempo completo con una familia
Jodi es escritora, fotógrafa y profesora de yoga que vive en la costa este de Australia. Su blog, Practicando la simplicidad teje consejos maravillosos y reflexiones perspicaces para la comida, el hogar, la vida, el cuerpo y la paternidad sencillos con hermosas fotografías e imágenes. Lea su publicación en adoptando una mentalidad frugal y cinco hábitos que han simplificado su vida diaria.
Mejor para | Cocina minimalista
El equipo de esposos y esposas Dana y John crean recetas que constan de 10 ingredientes o menos, requieren una sola cuchara o tazón, o toman 30 minutos o menos para preparar su blog. Panadero minimalista. Aportan un fondo de diseño y fotografía a su trabajo para una asombrosa simplicidad visual. Echa un vistazo a su receta creativa para Shawarma de garbanzos o su Trufas de chocolate amargo de 2 ingredientes.
Mejor para | Historias de atención plena de primera mano
Vegano, corredor y padre de seis hijos con sede en San Francisco, Leo Babauta es el creador de Hábitos Zen, nombrado uno de los 25 mejores blogs de Time. Zen Habits incluye artículos sobre simplicidad, salud y forma física, motivación e inspiración, frugalidad, vida familiar, felicidad, metas, hacer grandes cosas y vivir el momento. Lea sus ideas sobre El poder transformador de la gratitud y Cómo no hacerlo todo. Consulte también su otro blog, mnmlist.
Mejor para | Historias personales inspiradoras
Para muchos de nosotros últimamente, quizás nuestras vidas parecen más grandes (trabajo, hogar, familia, pasatiempos, bebés, la lista nunca termina) pero no necesariamente Jennifer de Simplemente + Ferozmentesabe exactamente cómo se sintió y comparte su viaje hacia el minimalismo y una forma de vida más feliz y sencilla. Viviendo hoy en Australia con su esposo e hija, Jennifer aborda todo, desde hacer que su familia se embarque con el minimalismo al duras verdades sobre la vida sencilla. Eche un vistazo si está listo para vivir de manera más saludable y feliz.
Mejor para | Hacer que la familia se embarque con el minimalismo
Joshua Becker y su familia dan su enfoque honesto y realista hacia el minimalismo en su blog. Convertirse en minimalista. Al sacar de su hogar las posesiones que no son esenciales, su familia ha encontrado una nueva oportunidad para gastar su tiempo, energía y finanzas en las cosas más importantes. Leer Las 10 cosas más importantes para simplificar tu vida y 35 regalos que sus hijos nunca olvidarán.
Mejor para | Una guía para tu viaje por el minimalismo
¿Bandeja de entrada desbordada? ¿La mente se tambalea todas las noches? ¿O tal vez tu armario está lleno de demasiada ropa? Sin barra lateral puede ser la guía perfecta para el viaje que todos necesitamos: llegar a una vida más sencilla. No Sidebar ofrece un curso interactivo por correo electrónico, en el que pasarás un mes pasando de lo excesivo a lo esencial, eliminando lo que ya no importa y enfocándote en lo bueno. O sigue su blog y lee publicaciones como las que preguntas que debe hacerse mientras minimiza, o como usa el significado para dirigir tus gastos.
Mejor para | Inspiración de viaje simple
El blog de Colin Wright sirvió como punto de partida para Joshua de The Minimalists, que se topó con él en 2009. El blog de Colin, Estilo de vida del exilio, ha inspirado a muchos a repensar sus estilos de vida, analizando más detenidamente lo que les brinda verdadera felicidad y satisfacción. Viajero del mundo y escritor de principio a fin, sabe cómo iniciar una conversación reflexiva sobre una variedad de temas simples de su perspectiva de las cosas a sus pensamientos sobre lo que significa tener éxito.
Mejor para | Aprendiendo la atención plena
Consciente de es el lugar al que acudir en busca de información e inspiración sobre cómo vivir conscientemente. Los estudios muestran fuertes correlaciones entre la práctica de la atención plena y los beneficios positivos para nuestra salud, felicidad, trabajo y relaciones. El sitio web y la revista impresa comparten historias personales, noticias y consejos prácticos para vivir el presente. Consulte su guía para comenzando con la atención plena y comience su viaje hoy.
