Cómo saber si estás saliendo con un hombre pasivo-agresivo

La autora ha visto a su hermano pasivo-agresivo herir a mujeres desprevenidas. Su negativa a comunicarse honestamente condena cualquier relación.

La agresividad pasiva está profundamente arraigada

Algunas mujeres cometen el error de reírse de la agresividad pasiva de un hombre. Esto no es sorprendente, ya que estos comportamientos a menudo se describen como humorísticos e inofensivos en los medios de comunicación. En las comedias de situación de televisión, por ejemplo, se muestran con un efecto cómico cuando un personaje masculino consistentemente deja el asiento del inodoro levantado, olvida su aniversario de bodas y descuida a su esposa e hijos mientras ve fútbol americano.

Sin embargo, una mujer sabia y experimentada sabe que la agresividad pasiva de un hombre no es motivo de risa. De hecho, tiene el potencial de causarle un gran daño psicológico. Además, entiende que este comportamiento se debe a su incapacidad para comunicarse de manera efectiva y Expresar sus emociones abiertamente: deficiencias profundamente arraigadas que hacen imposible tener una relación viable. con él. Si reprime sus sentimientos en lugar de discutirlos, puede volverse enojado, resentido y vengativo.

Algunas mujeres, simplemente agradecidas de tener un chico que no explota de rabia, ni siquiera reconocen su represalia oculta. Otros lo ven pero no aprecian sus efectos adversos sobre su bienestar hasta que es demasiado tarde. Sin embargo, las mujeres deben tener en cuenta que estos comportamientos pasivo-agresivos no son inocuos. Un hombre que los demuestra con regularidad puede hacer que su pareja se sienta aislada, frustrada, confundida, desequilibrada y abatida.

Comportamientos pasivo-agresivos

~ ser sarcástico

`~ estar resentido

~ reprimiendo la hostilidad

~ procrastinar

~ quejándose

~ culpar

~ llegando tarde

~ enfurruñado

~ dando el trato silencioso

~ jugando al mártir

~ ver una cantidad excesiva de televisión, especialmente deportes

Impacto negativo a largo plazo

Una mujer que sufre abuso físico a manos de su pareja a menudo tiene signos externos que revelan su trauma, ya sea un ojo morado, hematomas o huesos rotos. Sin embargo, una mujer que es receptora de la agresividad pasiva de su pareja no tiene una prueba tan obvia. Además de que la familia y los amigos no reconozcan el maltrato, es posible que ella misma no lo vea. Como resultado, puede dejar que continúe durante tanto tiempo que destroza su psique y su confianza en sí misma.

Cathy Meyer, instructora certificada en divorcios y educadora matrimonial, experimentó estos efectos perniciosos de primera mano con su cónyuge. Ahora ayuda a quienes se encuentran en situaciones similares. Al recordar ese momento doloroso, comenta: “Cuando mi matrimonio con mi esposo pasivo-agresivo llegó a su fin, no tenía autoestima... La soledad que experimenté en mi matrimonio fue peor que cualquier otra que haya sentido como mujer soltera ".

No una víctima sino un observador

Mi conocimiento íntimo de los hombres pasivo-agresivos proviene de décadas de observar a uno, mi hermano, mientras salía con varias mujeres durante los últimos 30 años. Si bien no era asunto mío intervenir en su vida romántica, ¡cómo quería advertir a estas mujeres! Quería que supieran que esta relación estaba condenada al fracaso y los dejaría confundidos y dudando de sí mismos. Anhelaba alertarlos sobre el patrón de décadas de mi hermano de retener la comunicación como castigo cada vez que su pareja presionó por una conexión más profunda.

Más que nada, quería informarles que su agresividad pasiva (y la de muchos hombres) tenía sus raíces en la infancia y era poco probable que cambiara. Nuestra madre había sido dominante y cuanto más intentaba dominar a mi hermano, más se retiraba y se quedaba en silencio. Lo vi reproducir esa dinámica como adulto con las mujeres con las que estaba saliendo. Se apartaba cada vez que un socio perseguía más de lo que él estaba dispuesto a dar. Al interpretar sus acciones como controladoras, las resentía.

5 razones para evitar salir con un chico pasivo-agresivo

1. No escucha.

2. Él da el trato silencioso.

3. Reprime su ira.

4. Siempre llega tarde.

5. Procrastina.

1. El no escucha

Cuando visita la casa de su tío pasivo-agresivo, Serena lo ve sostener el teléfono en su oído y "escuchar" a su novia en el otro extremo mientras simultáneamente ve un juego de la NFL. Hace lo obligatorio sí No, y UH Huh suena, pero apenas capta lo que dice. Al escuchar solo una pizca de esto o aquello, su falta de escucha activa hace que futuros malentendidos en su relación sean inevitables.

Un hombre que no sea pasivo-agresivo se enfrenta a este tipo de situaciones de forma directa. Podría informarle a su novia que está viendo el juego y la llamará más tarde. Para evitar problemas en el futuro, es posible que le pida que se abstenga de llamar los domingos durante la temporada de fútbol. Cualquiera que sea su solución, él trata el problema de una manera sencilla para que no haya confusión y el problema esté resuelto.

Un hombre pasivo-agresivo, sin embargo, interpreta el papel del Sr. Buen Chico permaneciendo en el teléfono. Está furioso porque su visualización ha sido interrumpida, por lo que toma represalias fingiendo solo escuchar. Mientras que muchos tipos pasivo-agresivos como el tío de Serena usan la televisión como su herramienta de evasión favorita, otros usan teléfonos celulares, computadoras y videojuegos.

2. Él da el trato silencioso

Tonya nunca olvidará la incómoda situación que creó su cuñado pasivo-agresivo el día del bautismo de su hijo. Un pequeño grupo de familiares y amigos se reunieron en su casa después de la ceremonia, incluidos su cuñado y su novia en ese momento. Tonya descubrió más tarde que los dos habían estado discutiendo mudarse juntos y terminó en una discusión. Su cuñado, enojado con su novia, le estaba dando El tratamiento silencioso en represalia.

Su comportamiento desconsiderado ese día no solo frenó esta importante ocasión, sino que abrió los ojos de Tonya a su mezquindad e inmadurez. Se dio cuenta de lo mal equipado que estaba él para una relación amorosa y recíproca. Además, la hizo empezar a preguntarse por qué una mujer toleraría esta conducta que ahora veía como abusiva.

Según el profesor de psicología, el Dr. Kip Williams, recibir el tratamiento silencioso de su hombre puede devastar emocionalmente a una mujer. Puede hacerla sentir sola, excluida e indigna. Puede hacerle creer que está perdiendo el control de su vida. Su confianza en sí misma puede caer en picado y la depresión puede engullirla.

En este video, el Dr. Shaler detalla cómo una mujer puede saber si está viviendo con un hombre pasivo-agresivo.

3. Él reprime su ira

Los jóvenes de hoy no pueden imaginarse incapaces de expresarse en persona y en línea. Lo encuentran a la vez empoderador y catártico. Pueden sorprenderse de que las generaciones anteriores se hayan desanimado en gran medida de ser tan abiertas y libres. De hecho, a los jóvenes del pasado se les decía que fueran discretos y mantuvieran sus sentimientos adentro, especialmente los "feos" como la ira, el odio y los celos. Se les dijo que sufrieran en silencio o otros los verían como débiles.

Sin embargo, en estos tiempos más iluminados, sabemos que reprimir nuestras emociones no es saludable. Puede provocar problemas como adicción a las drogas, comer en exceso, alcoholismo, depresión y suicidio. En nuestras relaciones, puede provocar que la comunicación se interrumpa, la desconfianza se intensifique y los malentendidos se conviertan en una bola de nieve.

No es sorprendente que muchos hombres pasivo-agresivos hayan crecido en entornos donde sus emociones fueron reprimidas. Como resultado, se descuidó su vida interior. La Dra. Judith Orloff, psiquiatra y autora, explica por qué esto los convierte en malas apuestas para las relaciones. Ella escribe sobre ellos:

“Por lo general, se crían en familias en las que no es seguro expresar el enojo; nunca se les enseña a comunicarlo de manera saludable. Se adaptan canalizando estos sentimientos hacia otros comportamientos menos obvios; esto les da una sensación de poder y control. Son maestros en eludir la responsabilidad haciéndote daño de formas que parecen involuntarias o inevitables. Las personas pasivas agresivas operan reprimiendo la ira, siendo complacientes y luego indirectamente pegándote a ti ".

4. Siempre llega tarde

Otro hábito enloquecedor de los hombres pasivo-agresivos es llegar tarde repetidamente. No puedo contar la cantidad de veces que mi familia y yo esperamos en los restaurantes a que mi hermano hiciera su aparición. Sin lugar a dudas, puede afectar negativamente el bienestar emocional de la persona que se queda sentada allí, haciéndola sentir agobiada e intrascendente.

Algunos profesionales de la salud mental argumentan que las tardanzas perennes revelan un problema más grave que la simple gestión deficiente del tiempo. Sostienen que aquellos que siempre llegan tarde hacen alarde de su superioridad. El mensaje tácito es: estoy tan ocupado e importante que no puedo aparecer cuando se espera.

Sin embargo, otros expertos en salud mental, como el psicoterapeuta Michael Formica, dicen que lo contrario es cierto.. Escribe: "Los crónicamente tardíos, en gran medida, tienen la percepción de que los demás no los sienten importantes, por lo que operan de una manera que imponen ellos mismos en una situación, ejerciendo el control para sentirse en control, mientras que en realidad están validando silenciosamente su propio sentido de indignidad, ya sea consciente o inconscientemente."

En mi propia experiencia, el Sr. Formica se toma en serio. Mi hermano y yo crecimos en un hogar donde no nos hicieron sentir valorados y, a menudo, nos sentíamos invisibles. Como adultos, ambos luchamos ahora con una baja autoestima y una ansiedad social paralizante que puede hacer que nos mantengamos alejados de las reuniones. Cuando mi hermano llega tarde a reuniones familiares o citas, muestra aprensión y no arrogancia.

5. Él toma represalias silenciosamente

Al abrir la puerta corrediza de vidrio que conduce a la terraza en ruinas, los visitantes de la casa donde viven Rachel y su esposo pasivo-agresivo son recibidos por un letrero que dice: Inseguro. ¡Alejarse! Ha sido así durante casi cuatro años con pocas posibilidades de que se arregle pronto. Si bien puede ser una solución difícil y costosa para algunos propietarios, el esposo de Rachel es arquitecto e ingeniero estructural y podría hacer el trabajo él mismo durante un fin de semana.

Sin embargo, su tiempo y experiencia no importan. Las reparaciones en la terraza se aplazan porque está furioso por dentro por las cosas que Rachel ha hecho y que no le agradan. Estos incluyen traer a casa un gato callejero, comprar un piano caro e invitar a su novia a quedarse en su casa durante una semana. Ha acumulado sus heridas durante años y ahora está exigiendo silenciosamente su venganza al no arreglar el mazo.

Cuanto más le pide su esposa que lo haga, más se adentra y le dice que lo hará, pero que nunca lo hará. Como muchos hombres pasivo-agresivos, este es su plan silencioso de venganza que podría hacer que cualquier mujer desprevenida se sienta confundida, frustrada y desanimada. Darlene Lancer, terapeuta matrimonial y familiar, resume bien la dinámica inútil: "Debido a que no puedes tener una conversación honesta y directa con una pareja pasivo-agresiva, nada se resuelve nunca. Dicen que sí, y luego su comportamiento grita NO ".

Pensamientos finales

Aunque amo mucho a mi hermano, alejaría a cualquier mujer de salir con él. Como hombre pasivo-agresivo, carece de las habilidades de comunicación necesarias para tener un matrimonio y una familia felices y exitosos. Debido a que creció con nuestra dominante madre, se resiste a cualquier cosa que le haga sentir que se está rindiendo a la autoridad de una mujer. Le molesta sentirse controlado, incluso en las formas normales que se esperan en uniones comprometidas, como asistir a reuniones sociales en pareja o dividir las tareas del hogar.

Sin embargo, si una mujer está decidida a hacer que su relación funcione, le recomiendo encarecidamente Viviendo con el hombre pasivo-agresivo por el Dr. Scott Wetzler. Él ofrece una perspectiva más esperanzadora sobre cómo lograr que tal acoplamiento tenga éxito junto con técnicas valiosas para tratar con estas personas. Incluso aquellos de nosotros que nunca nos involucramos románticamente con una persona pasivo-agresiva los encontramos en nuestra vida diaria: en el trabajo, en la comunidad y en nuestras familias. Por lo tanto, todos podemos beneficiarnos de aprender las formas más efectivas de interactuar con ellos.

¿Qué piensas?

preguntas y respuestas

Pregunta: ¿Debería seguir saliendo con un chico que me da el trato silencioso?

Respuesta: Al tomar esta decisión, no se concentre únicamente en ese comportamiento (el tratamiento silencioso) porque sería un gran error. Es mejor ver el panorama general, que su estilo de personalidad de PA es muy impermeable al cambio y le causará años de dolor. Las personas pasivo-agresivas como él expresan su hostilidad de manera encubierta, ya sea dando un trato silencioso, usando sarcasmo, criticando o reteniendo elogios. Sus comportamientos pueden incluir postergar las cosas, llegar tarde y aceptar felizmente hacer cosas cuando no tienen la intención de cumplirlas. A menudo realizan estos actos hostiles con una sonrisa en sus rostros y una actitud agradable en la superficie, desequilibrando a quienes los rodean.

No preguntes: "¿Puedo tolerar a alguien que me dé el trato silencioso?" En su lugar, pregunte: "¿Puedo tener una vida feliz con alguien que no puede comunicarse de manera abierta y efectiva?" Si estas siendo inteligente y honestamente, la respuesta sería un inequívoco "¡no!" La buena comunicación es esencial para cualquier relación, ya sea de negocios, con amigos, con familiares y, sin duda, en romance.

Todos nos vemos obligados a tratar con personas pasivo-agresivas a lo largo de nuestras vidas. La mayoría de nosotros, sin embargo, hacemos todo lo posible para limitar nuestras interacciones con ellos. Hemos aprendido por las malas a ser resueltos o se aprovecharán y nos volverán locos. Por ejemplo, tenía un amigo pasivo-agresivo que constantemente llegaba tarde a las citas para el almuerzo y la cena. Después de algunos de estos casos, dije con firmeza: "¡Esperaré 15 minutos por ti y luego me iré!" Seguí con mi amenaza y desde entonces su comportamiento se desvaneció milagrosamente.

Pocos de nosotros entraríamos voluntariamente en una relación con un individuo pasivo-agresivo, y mucho menos con uno romántico. Por lo tanto, es importante que se mire a sí mismo y descubra por qué encuentra deseable a una persona así. Esto puede llevarlo a la terapia y, con eso, llegará una comprensión completamente nueva de sí mismo y de su infancia. Ese conocimiento te servirá bien a medida que avanzas hacia nuevos amores.

Pregunta: ¿Por qué no se ofrecen soluciones para la persona "pasivo-agresiva"? (No solo huir)

Respuesta: Ciertamente puedo ofrecer consejos para tratar con familiares, compañeros de trabajo o vecinos pasivo-agresivos, ya que la mayoría de nosotros necesitamos hacer esto en un momento u otro. Básicamente, equivaldrían a limitar el tiempo que uno pasa con ellos y no esperar que cambien. Sin embargo, dado que este artículo trata específicamente sobre salir con un hombre pasivo agresivo, no podría en conciencia recomendar formas de intentar que funcione. Eso es porque la agresividad pasiva es un rasgo de personalidad que es enormemente resistente al cambio. Estar casado con un hombre que se comporta de esta manera silenciosamente hostil sería una fuente importante de dolor y frustración para cualquier esposa.

Las citas son un momento para discernir si es una pareja que presagia un futuro feliz y saludable juntos. No es el momento de ver a un hombre como un proyecto como lo hacen tantas chicas tontamente. Una mujer nunca debe tener una relación con la idea de que cambiará a su pareja. Ella debe aceptarlo "tal cual".

Sin embargo, si estás empeñado en mantenerte en una relación con un chico pasivo agresivo, puedes ver si está abierto al cambio. Explícale que leíste un artículo sobre comportamientos pasivo agresivos y te diste cuenta de cómo a veces te comportas de esa manera. Dígale que está muy motivado para cambiar esto sobre usted y solicite su ayuda. Pídale que le señale su agresividad pasiva cuando suceda.

Esta es una táctica que lo hará pensar en el tema, pero no lo pondrá a la defensiva. Después de todo, es posible que tenga profundas heridas de su niñez que le impidan tratar con las personas de manera directa y asertiva. Puede tener miedo de hacerlo.

Por lo tanto, haga esto de una manera suave y aprecie cualquier pequeño cambio. Si se comunica de manera sencilla, asegúrese de señalarlo y felicitar su comportamiento. Sea un modelo positivo al manejar los conflictos de una manera madura y directa sin dramas. Incluso si la relación termina, lo habrás ayudado a comprender qué es la agresividad pasiva y cómo nos impide comunicarnos de manera efectiva.

© 2017 McKenna Meyers