5 tervislike suhete piiri, mille peate seadma

Kaitlynil on psühholoogia taust ja ta kirjutab artikleid, mis õpetavad, kuidas toetuda oma kehale, vaimule, südamele ja ümbritsevatele.

Isegi kõige lähedasemad paarid on mõnes asjas eriarvamusel. See on hea ja täiesti normaalne, kuid tervet suhet mürgisest eristab see, kas see suhe põhineb vastastikusel austusel ja on avatud suhtlemisel.

Selle vastastikuse austuse saavutamiseks tuleb piirid seada mitte ainult suhte alguses, vaid suhte kasvades ja arenedes. Kuigi võite avastada piire katse-eksituse meetodil, on parem neid avalikult väljendada, enne kui kumbki teeb vea, millest te ei saa enam taastuda.

Siin on viis piiri, mille iga suhe peaks seadma, et aidata paaril lähedasemaks saada ja teineteise eest veelgi tänulikumat tunda.

Küsitlus: teie partneri piirid

5 olulist piiri, mida suhetes seada

1. Millal nõu anda ja kuidas seda teha

Nõuandmine on viis näidata, et hoolite üksteisest, kuid mõnikord ei pruugi teie arvamus olla nii teretulnud. Arusaamatuste ja kogemata solvamise vältimiseks tasub kaaluda ka seda, kuidas te nõu annate. Näiteks, kuigi teile meeldib näiteks kuulda oma partneri arvamust selle kohta, kuidas teie peres tekkivate konfliktidega toime tulla, ei pruugi nad end mugavalt tunda, kui kaalute ka nende pereasju.

Seega veenduge, et oleksite selge, millal vajate üksteiselt nõu ja millal eelistate privaatsust. Nõu andmisel tehke seda lugupidavalt ja vältige oma partneri survestamist tegema seda, mida soovitate.

Ja kui teie partner ei võta teie nõuandeid kuulda, austage tõsiasja, et teie partner võib olukordi erinevalt tõlgendada ja seega võib tal olla muid ideid, mida tuleks teha. Samuti usaldage, et kui nad teie nõuandeid ei võta, ei tähenda see, et nad teie arvamust ei austa. Sama kehtib ka teie partneri kohta, seega veenduge, et olete nõu andmisel mõlemad ühel lehel.

2. Kuidas lahendate lahkarvamusi

Erimeelsused ja vaidlused võivad juhtuda ka kõige tugevamates suhetes. Kui tekivad lahkarvamused, on oluline end väljendada viisil, mis on suhte jaoks konstruktiivne.

Igaüks reageerib vaidlusele erinevalt, eriti kui tunnete, et olete mingil määral süüdi. Seetõttu on oluline, et arutaksite parima viisi konflikti korral üksteisele lähenemiseks. Kas olete keegi, kellel oleks pigem ruumi oma mõtete kogumiseks, kui olete ärritunud? Kas vastasseisu ajal puutujatega liikumine ärritab teie partnerit? Teades, kuidas te igaüks konfliktile reageerite, aitab teil luua protsessi, mis aitab üksteisel erimeelsustest üle saada, laskmata neil deskaleeruda millekski hävitavaks.

3. Kui palju isiklikku ruumi anda

Igaühel on pühendumise määratlus erinev. Kuigi võite eeldada, et eksklusiivses monogaamses suhtes olemine tähendab pühendumist, võib teie partner arvata, et avatud suhe on normaalsem. Võib-olla arvab teie partner sotsiaalmeediakontode jagamist ja paroolide vahetamist e-posti kontode vastu tavapärasteks viisideks pühendumuse näitamiseks, kuid võite arvata, et see on kontrollimine ja privaatsuse rikkumine.

Seega veenduge, et te mõlemad nõustuksite, kuidas oma pühendumust väljendate, et kumbki ei tunneks end rikutuna või alahinnatuna.

4. Kui tihti te suhtlete

Oluline on teada oma päevakavasid ja arutada, kuidas eelistate suhelda, kui olete lahus. Teie partner võib eelistada kontoris viibimise ajal oma mõtetega omaette aega veeta või tööle keskenduda ilma isiklike segajateta. Või soovite tunda oma partneriga sidet kogu päeva ja kipute perioodiliselt sisse logima. Et vältida teineteise tahtmatult ärritumist või tähelepanuta jätmist, leidke rutiin, mis sobib teile mõlema jaoks, et tulevikus ei tekiks arusaamatusi.

5. Kui palju olete nõus üksteise heaks tegema

Kui me kellestki hoolime, on loomulik, et tahame tema eest kõik ära teha. Ohverdus ja kompromissid on samuti eduka suhte võtmeks, kuid sellel on piirid. Oma moraali või teile tõeliselt oluliste asjade ohverdamine partneri rahustamiseks on ebatervislik ja riskite end õõnestada suhetes võrdse partnerina. Nii et olge aus ja tehke oma partnerile selgeks, kui kaugele olete nõus tema nimel minema. Sa ei pruugi teada oma täpseid piire enne, kui aeg saabub, kuid peamine on mõista asju, mis on teie ja teie partneri jaoks olulised, et saaksite nendest väärtustest mööda hiilida.

Boonus: rahalised piirid

Raha on enamikus olukordades tundlik teema ja võib olla veelgi ebamugavam rääkida kellegagi teiega armastus, kuid võimalus arutada finantsküsimusi on teie suhte ja panga pikaajalise tervise jaoks ülioluline konto. Paljud paarid peavad kogu oma suhte jooksul eraldi pangakontot, isegi pärast abiellumist, seega on oluline oma rahalised piirid selgeks teha. See ei tähenda oma partneri umbusaldamist, vaid pigem ebameeldivate arusaamatuste või pahameele vältimiseks, kui suhte edenedes on üha raskem tuvastada, kes mille eest maksis.

Küsitlus: ohverdamine

Kuidas määrata suhete piire

1. Pühenduge olema endaga kindel: Piiride probleem on see, et need võivad alati nihkuda ja venitada. Veendumaks, et te ei loobuks oma väärtustest, olge oma piirides 100% kindel ja lubage endale, et olete nende suhtes kindel, enne kui neid oma partnerile edastate. Kui teie partner näeb, kui tõsiselt te oma piiride hoidmisesse suhtute, toetab ja austab ta neid tõenäolisemalt.
2. Leidke aeg selle välja rääkimiseks: Teile võib tunduda, et teate oma partneri piire lihtsalt sellepärast, et olete juba mõnda aega teineteise läheduses olnud, kuid te ei saa kunagi kindel olla. Võib olla ka selliseid, millele te pole kunagi mõelnud. Samuti ei pruugi teie partner kunagi teada, millised on teie piirid, kui te neile ei ütle. Seega leidke aega oma piiridest rääkimiseks. See ei pea olema ametlik arutelu; saate vestelda õhtusöögi ajal või isegi õhtusel jalutuskäigul. Peaasi, et oleksite neid mingil hetkel selgelt väljendanud.

See artikkel on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene. Sisu on mõeldud ainult informatiivsel või meelelahutuslikul eesmärgil ega asenda isiklikku nõustamist ega professionaalset nõustamist ärilistes, finants-, juriidilistes või tehnilistes küsimustes.

© 2018 KV Lo

KV Lo (autor) 17. aprillil 2018:

@Chitrangada Sharan: Sul on täiesti õigus! Suur tänu lugemise eest ja mul on hea meel, et see teile meeldis. :)

Chitrangada Sharan Indiast New Delhist 17. aprillil 2018:

Kasulikud soovitused teie sisukas artiklis!

Suhete hoidmine nõuab mõlemalt poolt palju mõistmist. Seda tuleb kogu elu hoolikalt kasvatada. Suhtlemine on võti. Mõlemad pooled peaksid saama rääkida ja arutada probleeme, kui neid on.

Olete esitanud mõned olulised punktid, mis aitavad neid, kes võivad vajada nõustamist.

Aitäh jagamast!