Sheila on kunstnik, kes on sageli inspireeritud maailma ilust.
Mida mitte teha: tõmba otsad lõhki, helista oma endisele (või purjuspäi saatke talle), püherdage enesehaletsuses.
Mida te ei tohiks kunagi teha: Facebook jälitage oma endist, postitage oma uudistevoogu draamakuninganna sõnumeid, sööge end kiirabisse reisima, tehke valu vaigistamiseks odavaid asju.
Noh, kui olete vallaline ja juba mõnda aega olnud, võiksite viimast näpunäidet pidada viimaseks abinõuks "pausiks hädaolukorras". Kuid veenduge, et kasutate kaitset (ja olge hädaolukorras sooja keha valimisel vähemalt mõnevõrra valiv).
Kõigi mittehädaolukordade jaoks on siin nimekiri 50 suurepärasest asjast, mida vallalisena teha. Olen kindel, et olete asjatundja omaette aja veetmises, kuid kui pähe tuleb mõte klaasi purustamisest, on siin mõned ideed, enne kui meeleheide peale tuleb.
Mida teha, kui olete vallaline olemisest hirmul, igav või väsinud?
- Joonista. Te ei pea olema kunstiline, võtke lihtsalt pliiats või pliiats ja kriipsutage. Väga terapeutiline. Eriti kui joonistad endist sarvede ja ussikeelega.
- Vabatahtlik. Mis sulle meeldib? Lemmikloomad? Kunst? Lapsed? Proovige mis tahes kohta, kus neid võib leida, näiteks varjupaika, muuseumi või haiglat. See annab tõesti tõuke tingimusteta andmiseks.
- Kirjutage. Kirjutage oma mõtted päevikusse. Alusta ajaveebi. Kirjutage romaan, millest olete alati unistanud.
- Joogat tegema. Sa ei saa mitte ainult vormi, vaid leiad ka oma sisemise rahu. See on poiste jaoks veelgi parem: võite kohtuda paljude naistega, kuna nende arv on meestest umbes 30:1.
- Tee oma juuksed korda. 200-dollarist salongihooldust pole vaja. Kui teil on eelarvega vähe, leidke kohalik ilukool, kus nad teie juukseid odavamalt hellitavad.
- Leia lisatöö. Otsige oma piirkonnas vabakutselisi võimalusi, tehes seda, milles oskate. Lisasissetulek parandab enesetunnet ja annab rohkem likviidset sularaha, et maksta nädalavahetustel baarides vedela naudingu eest.
- Lugege. Otsige veebist kiireid artikleid või lugege romaani valgustumisest. Sa ei saa valesti minna, kui annad endale aega. Oh, aga hoidke sädelevatest vampiirilugudest eemale... see on teie verele halb.
- Tee sõpru. See tähendab, et peate välja minema ja suhtlema, nii et jah, olge julge. Halvim, mis juhtuda saab: sind ignoreeritakse. Parim, mis juhtuda saab: kohtute uute sõpradega. Duh.
- Mängige muusikat valjult ja laulge kaasa. Või lihtsalt tantsida. Sa ei vaja publikut. Peegel teie kodus sobib.
- Proovige riideid selga. See on näpunäide peamiselt naistele, kuid proovimine ei tee sellest hoolimata halba. Kui palju kordi on sind kuhugi kutsutud ja öeldud: "Mul pole midagi selga panna!" Mine siis ja leia midagi enne tähtaega.
- Maksa oma arveid. Ma tean, sa peaksid seda niikuinii tegema, aga vahel unustad need asjad ära, kui oled vallaline olemisega nii kiire... ja vapustav.
- Tee aiatööd. Eeldusel, et olete majaomanik või üürite hooviga kohta. Vastasel juhul võite osta toataime ja seda lihtsalt kasvatada. Otsige midagi vähehooldust vajavat, näiteks kaktust, vastasel juhul tunnete koju tulles närbuvat taime nähes rohkem depressiooni.
- Pese oma auto. Ma tean, Captain Obvious jälle, aga tõesti, kui pesete oma autot käsitsi ja näete tulemust enne ja pärast, võib see tõesti anda teile tõuke saavutustundele.
- Pane selga mõned seksikad riided. Hei, sa ei vaja partnerit, et end seksikana tunda. Kui see juhtub, saate end tõeliseks teha, tehes vahepeal kleidiproove.
- Vaadake hea enesetunde filme. ma soovitan Pruutneitsid naistele, Pohmell meeste. Sõpradega suhtlemine, see on koht... *pühib pisaraid*
- Side oma sõpradega. Planeerige regulaarsed külaskäigud homie (või kodutüdrukute) juurde. *pühib pisaraid*
- Võtke luksuslik vann. Lõhnaküünlad, vanniõli, rahustav muusika, õhkkond... kogu üheksa jardi. Sa oled seda väärt.
- Tee ise. Miks mitte? Keegi ei vaata.
- Osta midagi, mida tahad, aga mida ei vaja. Ja minu puhul on see midagi, mida ma vajan, kuid ei saa endale lubada oma prioriteetide nimekirjas. Laske käia: ostke omanimeline juuksepalsam!
- Naera. Vaadake naljakat filmi või osalege komöödias.
- Puhastage segadus. Ära ole eitav: meie kõik mõni rämps vedeleb. Tõmmake see välja ja visake minema, korraldage garaažimüük, reklaamige seda veebis või määrake järeletulemine annetuskeskusest. SA SAAD SELLEGA HAKKAMA!
- Leia uus välimus. Naistele: proovige uut meigistiili, kasutades inspiratsiooniks ajakirju. Poistele: muutke oma särgi värvi.
- Leia uus hobi. Kas olete alati tahtnud süüa teha? Minge kohalikus kolledžis toiduõpetuse kursusele või leidke amatöörkokk, kes peab tema kodus tunde. Proovige Craigslistissa.
- Jalutama minema. Teil peab olema juurdepääs oma kodu lähedal asuvatele avalikele käikudele. Mine. Jalutage. Rääkige iseendaga. Rääkige oma kujuteldava sõbraga. Lõõgastuge ja nautige vaateid.
- Mine rattaga sõitma. Eeldusel, et sul on muidugi jalgratas.
- Vestelge võrgus. See tähendab: inimestega, kes on vallalised ja te ei juhi neid vale lootusega.
- Võtke lemmikloom. Kui olete seda teinud, on teil oma lemmiklooma ees palju teha. Te isegi ei mõtle, mida peaksite aja veetmiseks tegema.
- Hoolige lastega. Eeldusel, et teil need on. Või võite rikkuda kellegi teise lapsi, eeldades, et nad on teie lähedased sõbrad või sugulased.
- Tehke heategu. Maksa kodutule tänaval. Laske inimesel enda taga olla vähem toidukaupu teie ees. Makske teemaksupunktis selja taga oleva inimese eest. Karma, kallis!
- Loobu ühest halvast harjumusest. Kas juua liiga palju? Räägi liiga palju? Vaata liiga palju pornot? Vähendage halba ja rõhutage head. See on win-win.
- Sisenege maratonile. Pidage meeles, et peate sellega tegelema, alustades nädalaid või kuid ette. Vastasel juhul võite oksendada ja sündmusest minestada.
- Mine vastuvõtule. Kunstigalerii? Ajaloomuuseum? Kontsert? Seal, kus on vaja bürokraatiat vähendada, on võimalus seguneda. Mine suhtlema!
- Alustage projekti. Mehed on selles oma mudelautode ja pärisautode parandamisega head. Naised: proovige kududa kampsunit, proovige uut retsepti või tehke kevadpuhastust (isegi kui talv on käes).
- Käige kirikus. Eeldusel, et sa seda juba ei tee. Või proovige uut. Lõhkuge harjumuspäraseks olemisest. Religioon seisneb ju aktsepteerimises ja sallivuses. Sa ei saa valesti minna.
- Proovige uut toitu. Kas vihkate karrit? See on okei, nii ka mina. Kuid proovige oma maitsemeeli laiendada, proovides uusi asju. Võite avastada, et uued maitsed on just need, mida arst tellis.
- Hibernate. Piltlikult öeldes muidugi. Sa ei pea kohtamas käima. Nautige omaette aega sooja teki ja televiisori küljes pugedes.
- Proovige midagi, mida te pole kunagi varem proovinud. See läheb kaugemale teie kulinaarsetest põgenemistest. Otsige midagi, mis nõuab tegusid, sõnu, kirjutamist või energiat.
- Puhastage oma elust segadus. Võtke ühendust vanade sõprade või lähedastega, keda olete hooletusse jätnud. Võtke endale eesmärk, mida olete edasi lükanud. Parim, mis juhtuda saab, on see, et leiate tõelise mina, kes olete alati püüdnud olla.
- Võtke kursus uue kirega. Sa pole kunagi liiga vana, et õppida, samuti pole liiga palju oskusi, mida oled omandanud. Levinud... ole enda vastu aus ja proovi midagi uut ja julget.
- Korista oma tuba. Vihkan kõlada nagu emme, kuid sageli saan oma lastelt vastuse: "Tundsin end nii palju paremini, kui koristasin. Ma ei suuda uskuda, et ma seda varem ei teinud!"
- Tants. Oh jah, nagu Lady Gaga laulab: "Just dance!" Parim viis stressi maandamiseks ja enesetunde parandamiseks koheselt!
- Sõida. Mulle meeldib, kuidas LA-st tagasi sõites tundub pikk sõit 405-ga ranna lähedal. Eeldusel, et liiklust pole. Muidugi kõik kaks päeva aastas.
- Mine randa. Oh, nagu ka eelmises postituses, on lainete kokkupõrkumise kuulmises midagi nii põhjapanevat kajakate nutt ja rahu, et miski muu pole oluline peale sinu ja liiva sinu all. hetk. Kui olete mõnel rannikul, siis TEE SEDA!
- Lama ajutisel rannal. Nagu eelmine postitus, sobib iga kastmisauk. Võtke lihtsalt tekk, heitke pikali, sulgege silmad ja lõõgastuge. Ookeani (või järve, jõe või oja) liikumine teeb ülejäänu.
- Helista oma sõpradele. "Puutage käed ja puudutage kedagi" ei olnud pelgalt turunduslogo; see on üleskutse inimlikkusele!
- Tulista midagi. Olgu, eelistatavalt pildista. Kuid relvade, värvikuulide, BB-de laskmine või lasermärgistuskeskusesse minemine ajab asja ära. Võta sõber kaasa, kui vaja... või tee uus.
- Andesta. Võtke aega, et vaadata tagasi vanadele haavadele ja õppida vanast vaenust lahti laskma. See teeb SULLE rohkem kasu kui teie vaenlastele.
- Põletage vanu fotosid. Sa tead neid, kellest ma räägin. Tee seda. See on katarsis, uskuge mind!
- Plaane tegema. Võtke kalender välja ja hakake asju sisse kirjutama. Isegi kui see ütleb: "Õhtusöök ühele, peaosas "mina".
- Puhka. Mine vara magama või tee uinak. Kui olete puhanud, suudate paremini toime tulla elu pingetega. Sa võlgned endale selle teene. Võtke aega ja tehke seda.
Milliseid muid näpunäiteid soovitaksite? Mis on teie lemmik ajaviide vallalisena?
Küsimused ja vastused
küsimus: Mu sõbranna läks minust kolm kuud tagasi lahku. Ma olen ikka veel nii valus. Olen vaadanud ülaltoodut, aga kuidas ma temast lihtsalt üle saan?
Vastus: Mul on kahju, kuid murtud südamest pole kiiret paranemist. Aeg on ainus tõeline ravi ning palju eneserefleksiooni ja kasvu. Iga suhe on õppetund selle kohta, mida sa teed ja mida sa tulevikus ei taha.
küsimus: Mis on sinu lemmiktegevus, mida teha vallalisena?
Vastus: Mulle meeldib veeta aega rannas lõõgastudes. Enamikel päevadel naudin vedelat puhkust.
küsimus: Kuidas saab keegi lähedasest sõbrast üle?
Vastus: See sõltub asjaoludest, miks te enam ühendust ei hoia. Kui see oli kiuslik, on paranemine kiirem. Kui kaotate kellegi, kellest te endiselt hoolite, jääb see haiget tundma. Samamoodi on romantiliste suhetega.
küsimus: Miks on kudumine naiste hobina kirjas? Ma ei tea paljusid naisi, kes oleksid selleks valmis.
Vastus: Seetõttu on valikuvõimalusi rohkem.
Sheila Varga Szabo (autor) Lõuna-Californiast 28. detsembril 2019:
Neil on teie piirkonnas palju Meetup-gruppe, mis korraldavad teile meeldivaid üritusi, nagu matkamine, tantsimine, veinide degusteerimine jne. Alati on hea mõte väljas käia ja suhelda ning teel uute sõpradega kohtuda. Parimate soovidega, Donna.
Donna Rayne Indiana osariigist Greenwoodist 28. detsembril 2019:
Tere Sheila, sul on palju häid ideid värskelt vallalistele inimestele. Aga kuidas on lood 55+ värskete vallalistega? Ma olen abikaasast lahus ja pole võimalust uuesti kokku saada, minu valik, millised on mõned ideed, mis teie arvates mulle sobiksid?
- Donna
Bobby 16. novembril 2019:
Ohkamine. Ma pole mitte ainult vallaline, vaid mul pole ka sõpru, sest kolisin 20-ndates eluaastates üksi NYC-sse ega suhtlenud kunagi enne seda, kui olin liiga pühendunud kolledžile ja karjäärile. Olen juba paar kuud üksi ja vallaline olnud ning iga nädalavahetus on nõme. Ma võin proovida üksi baari minna ja loota, et see pakub mingit rahuldust. Ma pole kunagi olnud üksinda joomise fänn, aga vihkan seda, mulle tundub imelik, kui olin üksi uimane, kuid olen praegu 33-aastane ja olen sellest tasapisi üle saanud.
Kommid 27. septembril 2019:
Tegin ületunnid ja lähen Kuubale. Tagasi oma kire juurde...reisimine. Hakkas käima ka ladina tantsu tundides
Slartybartfast 05. märtsil 2019:
Pärast lahutust töötasin kahel töökohal, et maksta ära võlamägi, mille ta mulle jättis. Seejärel läksin tagasi kooli ja lõpetasin inseneri kraadi.
Jõudsin pikamaa rattasõiduga tegelema ja olen oma elu parimas vormis.
Käisin ka mõnes kunsti-, ajaloo- ja muusikatunnis. Õpetanud arvutamist ja programmeerimist, lugeda sõda ja rahu ning praegu restaureerin vana telliskivist talumaja.
Mul poleks olnud aega ega raha nende asjadega tegelemiseks, kui oleksin kulutanud kohtumisele.
EddySullivan 31. juulil 2018:
Minu jaoks pole see vallalise elu tüdimus, mis mind kimbutab. See on äärmiselt haruldane, et mul pole midagi teha.
Igapäevane üksi ärkamine on minu jaoks väga masendav ja sellele pole kiiret ega lihtsat lahendust ((
Saramv 01. veebruaril 2018:
Olen kaasautorina seotud mitmete projektidega, näiteks teadusliku raamatu kirjutamisega. Lisaks pean ma tegema mõned väljaanded. Lisaks pean lähiajal kirjutama mõned käsikirjad. Lõppude lõpuks pean ma end selles kiires olukorras IELTS-i eksamiks ette valmistama. Samuti pean vahel mõtlema oma kallimale, kes pole mulle mingeid suhteid soovitanud.
Michelle Dee Charlotte'ist, NC 7. juulil 2013:
Liituge saidiga Meetup.com, et leida grupp, mis on spetsialiseerunud tegevustele, mida teile meeldib teha, st matkamine, väljas einestamine, vabatahtlik töö, teie nimi – tõenäoliselt leiate selle kohtumiselt. Minge välja ja leidke uusi sõpru ja nautige.
beibe 03. märtsil 2013:
# 29, 39, 41 ja 47 tunduvad mulle teostatavad. #48 Ma ei tea. Tegi seda 2004. aastal ja nüüd kahetsen, et neid enam pole. Ma alles alustan siin ja mulle meeldib teie artikkel. On selge, et teil on kirjutamisannet. Tulevikus naudin rohkem lugemist. beibe
buddhaanalüüs 24. novembril 2012:
Ma teen neid asju, sest olen sündinud vallaline.
Sheila Varga Szabo (autor) Lõuna-Californiast 10. novembril 2012:
Aitäh, nurseleah. Hindan lahke tagasiside eest. Tore näha, et oled õigel teel, hoolimata sellest, et oled vallaline. Kiitus!
Leah Wells-Marshburn Lääne-Virginiast 10. novembril 2012:
Oh, ma pidin lugemise lõpetama ja hüppama otse jaotisesse "Kommentaarid", kui jõudsin punktini 22: "Poistele: muutke oma särgi värvi." Liiga naljakas!
Kui olen vallaline, meeldib mulle võimalikult terve olla. Mul on piisavalt aega, et lugeda kaloreid, lihtsaid ja kompleksseid süsivesikuid, valke, küllastunud ja küllastumata rasvu jne. Mul on aega jõusaalitegevuseks, uuteks treeningrežiimideks ja muuks.
Mulle meeldivad ka kõik heategevuslikud tegevused, eriti need, mis hõlmavad sõpradega väljasõite. Sõitsime paari sõbraga hiljuti 6 tundi, et teha enesetapujalutuskäik. See oli uskumatult katarsis. See artikkel paneb mind tegelikult igatsema vallalist olemist. Vabadus teha kõike, mida tahad, millal iganes seda teha tahad, ja olla täiesti enesekinni... hindamatu.
Sheila Varga Szabo (autor) Lõuna-Californiast 10. oktoobril 2012:
Aitäh selle eest, ChitrangadaSharan. Aeg lendab, kui oled armunud või lõbutsedes, nii et kui su elus armastust ei ole, siis vähemalt lõbutse vahepeal.
Chitrangada Sharan Indiast New Delhist 9. oktoobril 2012:
Tähistage oma vabadust ja vältige enesehaletsus kõige olulisemate asjade eest. Enda hõivatud hoidmine töötab alati. Kasulik ja põhjalik nimekiri asjadest, mida teha, kui olete vallaline ja huvitav keskus. Aitäh jagamast.
