Lahus magamine võib teie suhte päästa

Aastaid vabakutseline kirjanik, mulle meeldib kõike uurida ja kahtluse alla seada. Eriti põnev inimsuhete valdkond.

Kas arvate, et kui paar magab eraldi voodites, peab nende suhe olema tõsises hädas? Ilmselt mitte. National Sleep Foundationi uuringud näitasid, et 25% paaridest magavad eraldi voodites ja isegi erinevates tubades. Riiklik koduehitajate assotsiatsioon ütleb, et selle liikmed saavad rohkem taotlusi kahe magamistoa ja sviidi jaoks.

Niisiis, kas kaaluksite lahus magamist, kui see tähendaks, et saate olla õnnelikum, paremini puhanud ja valmis igal hommikul maailmaga silmitsi seisma?

Lahus magamine võib olla teile kasulik

Lahti magamine võib tegelikult olla hea nii teie tervisele kui ka suhtele. Unepuudus, ebakvaliteetne uni ja unetus on nii vaimse kui ka füüsilise tervise halvenemise põhjuseks. See toob kaasa ka ebastabiilsuse suhetes ja probleeme lapsevanemaks saamisega.

Umbes viimase kümnendi jooksul on inimesed ärganud (vabandan) tõsiasjale, et nende une kvaliteet on nende töötulemuste ja üldise heaolu seisukohalt ülimalt oluline. Meil ei ole enam hea meel nõustuda ebastandardse une tasemega.

Suhted paranevad, kui inimesed otsustavad oma magamiskorra pooleks teha, kuna hommikune pahurus väheneb; pole põhjust teist oma halvas unes süüdistada. Samuti, kui ühele poolele paarist meeldib lugeda või televiisorit varajaste tundideni vaadata, teisele aga kella 22.00 ja kella 6.00-st ülespoole tukkuda, saavad nad seda üksteist segamata teha.

Eraldi tubades magamine pole uus asi

Minu vanavanemad, mõlemad komplektid, magasid lahus. Minu emapoolsed vanavanemad magasid aastaid ühes toas kahes voodis, sest mu vanaema oli nii väikese kehaehitusega, et rullus mu vanaisale selga. Hiljem muutus tema norskamine nii suureks probleemiks, et ta saatis ta vabasse tuppa.

Minu isapoolsed vanavanemad magasid erinevatel aadressidel, kuigi tegelikult ei läinud nad lahku. See oli praktiline küsimus. Kõigil neil oli terviseprobleeme ja nii hoolitses mu vanaema eest tema tütar, minu tädi. Mu vanaisa elas koos oma venna ja õega ning nad kõik hoolitsesid üksteise eest.

Kuidas on lood sotsiaalse häbimärgistamisega?

Kindlasti on tõsi, et inimesed vaatavad sind veidi viltu, kui tunnistad, et magad eraldi. Kuid mõned paarid väidavad, et see on võimaldanud neil koos püsida – vaadake, kui paljud ütlevad, et nende partneri norskamine oli nende lahkumineku põhjuseks. Kui olete eraldi ruumides, võib-olla mõne heliisolatsiooniga, pole see enam probleem. Paljud, eriti naised, väidavad, et neile meeldiks rahutust partnerist eemal korralik uni.

Igatahes pidage meeles, et teie privaatne magamiskoht pole kellegi muu asi, vaid teie enda asi.

Eraldi magamine on romantiline

Kuigi me kõik naudime oma partneriga käperdamist, on tegelikult öö läbi magamine teine ​​asi. Seetõttu on lõbus üksteise tuppa romantikaks hiilida või "voodikohti" planeerida. Siis on nii lõõgastav minna tagasi oma tuppa ja rahulikult tukkuda – terve öö. Keegi ei tõmba sul tekki seljast ega hoia sind ärkvel võimatult valju norskamisega. Minu enda süü on selles, et ma lobisen unes, sageli valjult, öeldes oma koerale unenägudes "Jää!". Sel ajal polnud meil isegi koera. Pole hea, kui mu partner peab kell 4 hommikul tööle tõusma.

Erinevad ajakavad

Ja see on teine ​​asi. Erinevad ajagraafikud võivad magamisharjumusi häirida. Täielik piin, kui su abikaasa ärkab varastel tundidel magamistoas ringi tuiskamas, samal ajal kui sul on jäänud veel vähemalt kolm tundi õndsat unustust. Eriti kui õnnis unustus taandub kiiresti sõnadega "seda ei juhtu kunagi, nii et võite sama hästi üles tõusta".

Isiklikult avastan sageli, et kui ma ei saa magada ja mu meel on hõivatud, on see parim aeg loovuseks. Seega haaran oma märkmiku ja sülearvuti ning kasutan aega kirjutamiseks. See on minu jaoks parim viis oma mõtete allalaadimiseks ja lõpuks sügavasse unne ujuma. Ma ei saaks seda teha, kui peaksin arvestama oma vaese mehega enda kõrval, kes peab nii vara ärkama.

Eraldi voodid? Kuidas on lood eraldiseisvate kodudega?

Koos elamine (LAT) on üsna uus nähtus, mis tähendab, et mu koolist vanemad pidid olema oma ajast ees. Teaduse päevaleht teatab, et selle eluviisi valivad peamiselt vanemad paarid. Mis siis täpselt on koos elamine? Lühidalt tähendab see seda, et paar, isegi abielupaar, peab eraldi kodusid. Põhjuseid on erinevaid:

Mõned ütlevad, et naudivad oma iseseisvust liiga palju, et sellest loobuda, ja väidavad, et see hoiab neid üksteise vastu huvi tundma, sest neil on alati asju, millest rääkida. Teised on öelnud, et tahavad suhtele pühenduda, kuid nad ei taha kõigega tegeleda kodused korraldused, mis näivad suurenevat (vähemalt ühe partneri puhul), kui kaks inimest sisse kolivad koos. Seetõttu otsustavad nad oma kodu säilitada.

See tähendab, et nad jagavad oma aega mis tahes viisil, mis neile sobib. Võib-olla külastab üks partner teisele õhtusööki. Või äkki nad "kolivad kokku" nädalavahetustel. Võib-olla veedavad nad pool nädalat koos ja lähevad siis ülejäänu jaoks lahku.

Ükskõik, kuidas nad seda teevad, tähendab see, et nad suudavad vältida igapäevast igavust kodusest elust, mis sageli on a suhtemõrvar, seega saavad nad kokku saades keskenduda üksteisele ja oma suhe. Isaiah McKinney filmist "Body and Soul" ütleb: "Ilma igasuguse iseseisvuseta võime muutuda kaassõltumateks ja olla suhtes nördinud. Oma seisakuid võimaldab meil säilitada oma enesetunnet.”

Elukorralduse paindlikkus

Üks asi, mis on selgeks saamas, on see, et paaride dünaamika muutub radikaalselt ja see, et eluviis on traditsiooniline ja laialdaselt aktsepteeritud, ei tähenda, et me kõik peame seda järgima. Meie elu on nii erinev meie esivanemate omast, et peame panema suhted enda, oma partnerite ja perede jaoks parimal viisil toimima.

Mida sa arvad? Kas saaksite suhte toimima panna, kui magaksite või isegi elaksite lahus? Kas see kõlab nagu õndsus või absoluutne auk?

Unenõukogu: Kas voodi jagamises või lahus magamises on armastust?

See artikkel on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene. Sisu on mõeldud ainult informatiivsel või meelelahutuslikul eesmärgil ega asenda isiklikku nõustamist ega professionaalset nõustamist ärilistes, finants-, juriidilistes või tehnilistes küsimustes.

© 2018 Bev G

Bev G (autor) Walesist Ühendkuningriigist 20. veebruaril 2018:

Ma arvan, et paljud inimesed seda teeksid, Kari :) Maailma parim. x

Kari Poulsen Ohiost 20. veebruaril 2018:

Ma arvan, et saaksin magada eraldi tubades ja ka elada erinevates majades. See idee on minu jaoks väga huvitav. Arvan, et mulle meeldiks.

kolm võtit 19. veebruaril 2018:

Jah, Bev, õnnelikud inimesed ja nad panid oma abielu toimima.

Bev G (autor) Ühendkuningriigist Walesist 19. veebruaril 2018:

Hea lahendus ja rõõmsad inimesed, Charmaine :)

kolm võtit 19. veebruaril 2018:

Jah, see võib hästi välja tulla. Keegi, keda ma tundsin, ja sõber tema paari ringis kaotasid mõlemad traagilisel teel oma abikaasa. Mõne aja pärast tõmbusid nad üksteise poole ja otsustasid abielluda. Ainus asi oli see, et nende lapsed ei saanud omavahel läbi. Nii et nad jätsid selle lahendamiseks oma maja ja viibisid nädalavahetustel üksteisega. Ja see on neil väga hästi välja tulnud.

Nii nagu sina, ütlen ka mina, et inimeste isiklik elu ja nende korraldus ei ole kellegi asi peale nende enda. Kuni see neile toimib ja kellelegi kahju ei tehta – on kõik hea.