Mida teha, kui su tüdruksõber järsku su maha jätab

Matt on maalikunstnik ja vabakutseline kirjanik. Ta kirjutab erinevatel teemadel, sealhulgas suhetest ja veebis tutvumisest.

Kui su tüdruksõber jätab su eikusagilt minema

Äkilisest lahkuminekust tulenevate emotsioonide töötlemine on kahtlemata üks raskemaid hetki elus, eriti kui arvate, et suhe oli nii hästi läinud. See on üks asi, kui sa kohtlesid oma tüdruksõbraga halvasti ja tunned, et oled selle ära teeninud, aga kui sa tead, et oled tema vastu hea, on üllatuslahkumine nagu tonni telliseid.

Kuigi lahkuminek on teie jaoks ootamatu ja ootamatu, on tõenäoline, et teie tüdruksõber kaalus mõnda aega oma otsust, kogudes lõpuks julgust selle nimel tegutseda.

Olen ise selle olukorra läbi elanud ja tean täpselt, mis tunne see on. Ärkasin ühel hommikul, et leida üllatusmeil, mille saatis sõbranna minuga lahku, vaid päevad enne uut aastat, jättes mind šokeerituks ja hävitavaks.

Ärevusega kaotada keegi, kellest hoolite, võib olla raske toime tulla. Te ei tea, kas näete teda kunagi uuesti või leidis ta salaja kellegi teise. Sa oled ilmselt kinnisideeks põhjuste pärast, miks ta sinuga lahku läks, süüdistades end kõiges ja ilmselt mõtled võimalustele, kuidas veenda teda meelt muutma.

Mida peaksite tegema, kui teie tüdruk teid järsku maha jätab

Lahkumineku ajal oma emotsioonide kontrollimine on tõesti oluline mitte ainult teie taastumiseks, vaid ka teie tagasivõitmise võimaluste suurendamiseks. Oma emotsioonide keskmes hoidmine pole selles olukorras lihtne, ma tean, olen seal käinud rohkem kui korra, kuid tema telefoni õhutamine emotsionaalsete tekstisõnumitega ei aita. See, kuidas te pärast lahutust asjadega hakkama saate, on kriitiline.

Nõustumine tõsiasjaga, et teie tüdruksõber lahkub, on nõme, kuid parim, mida saate selles olukorras enda heaks teha, on austada tema otsust ja mitte temaga uuesti ühendust võtta. Ütle talle rahulikult, et oled tema otsuse üle õnnetu ja pettunud, kuid lepi sellega. Ärge võtke temaga pärast seda uuesti ühendust, välja arvatud juhul, kui teil on muidugi ühised lapsed ja teil pole valikut, või kui teil on vaja korraldada asjade vahetamise plaane.

Kontaktivaba strateegia kasutamist on raske teha, kuid see paneb teie endise teise otsuse ära arvama. Lõpetasin oma endisega suhtlemise pärast seda, kui ta järsku pärast jõule minuga lahku läks. Ta võttis ühendust vähem kui nädal hiljem. Pärast lahkuminekut „kontaktivabaks muutmine” on tõhus viis oma endise võita, kuid peaksite seda strateegiat kasutama isiklikuks kasvuks, mitte lootusest, et ta teie poole pöördub. Tehke seda ise.

2. Veetke aega lähedaste sõprade ja perega

Viimane asi, mida sa tahad, on pärast ägedat lahkuminekut oma murelike mõtetega üksi olla. Pärast lahutust veetsin nädalavahetuse oma parima sõbraga. Nädalavahetuse lõpus koju tulles tundsin end palju paremini. Toetavate sõprade ja perega koos olemine, kes saavad tõeliselt aru, mida te läbite, on väga terapeutiline. Veetke aega kellegagi, keda teate, annab teile kasulikku nõu ja julgustust. Vältige suhtlemist inimestega, kes võivad teie enesetunnet halvendada.

3. Keskenduge enesetäiendamisele

Kuigi te ei tohiks suhetes tehtud vigu üle analüüsida, on oluline olla enda vastu aus, et saaksite tulevase suhte jaoks paremaks saada. Mõnikord ei ütle teie endine teile suhte lõpetamise põhjust, sest nad ei taha enam teie tunnetele haiget teha või võib -olla polnud see teiega üldse seotud.

Üks parimaid viise lahkuminekust tingitud stressi ja ärevuse vastu võitlemiseks on treening. Kasutage lagunemist motivaatorina paremasse vormi jõudmiseks. Harjutus aitab stressi vastu tohutult. Sa magad paremini ja tunned end päeva lõpus paremini.

Mida mitte teha, kui su tüdruksõber sind järsku maha jätab

Kui teie tüdruksõber teiega lahku läheb, ei saa te tegelikult midagi teha, et veenda teda selles meelt muutma hetkel, kuid teie käitumine vahetult pärast lahkuminekut mängib tohutut rolli selles, kas ta muudab hiljem meelt või mitte ulatama käe.

Enne kui ma hüppan sellesse, mida peaksite tegema, kui teie tüdruksõber teid eimillestki maha viskab, katan selle, mida te kindlasti ei tohiks teha.

1. Kerjamine ja palumine

Kui te pole seda juba teinud, tunnete tõenäoliselt, et olete sunnitud saatma talle emotsionaalseid tekstsõnumeid, et paluda uut võimalust. See on normaalne, kui tunnete soovi proovida olukorda parandada, kuid nutmine ja kerjamine pärast mahaviskamist ei aita, eriti kui kohtlesite teda suhtes halvasti. Ta on oma otsuse teinud, võta see vastu.

2. Suured žestid

Ärge saatke talle käsitsi kirjutatud kirja, pikka e -kirja ega kingitust. Vastupanu soovile teha suurejooneline žest. Ta on teie abivajavast käitumisest ärritunud ja stressis ning ignoreerib teid, mis teeb teie olukorra ainult hullemaks. Ta on mingil põhjusel sinu juurest eemale tõmbunud ja kõige parem on jätta ta rahule.

3. Vihased tekstisõnumid ja telefonikõned

Mu sõber ütles mulle üks kord: "kui vihane oled, ei juhtu midagi head" ja see on tõsi. Kindlasti tunnete end lahutuse pärast vihasena ja pettununa ning võib -olla läks asi lõpuks koledaks, kuid kõige parem on jääda rahulikuks ja vältida vihaste tekstisõnumite saatmist. Tõenäoliselt ütlete lõpuks midagi, mida kahetsete.

4. Vältige alkoholi joomist

Alkohol on depressant. Mõne õlle joomine võib hetkel enesetunnet parandada, kuid tõenäoliselt halvendab hiljem ja teil on palju tõenäolisem, et purjus olles libistate üles ja võtate endisega ühendust, kui te seda ei peaks tegema olla. Kindlasti väldiksin joomist, kuni olete andnud endale aega lahkuminekust taastumiseks.

5. Hoia eemale tutvumisrakendustest

Pärast emotsionaalset lahkuminekut on oluline anda endale aega oma mõtete puhastamiseks, enne kui kohtute uuesti tüdrukutega tutvumisrakendustes. Tutvumine kohe pärast suhte lõppu pole teile ega uuele tüdrukule, kellega võiksite koos välja minna, tervislik, sest teil on endiselt tundeid oma endise vastu. Sa ei tahaks kohtinguga minna tüdrukuga, kes soovis endist tagasi.

Leinamine kellegi kaotuse üle, kellega teil oli emotsionaalne side, võib kesta mitu kuud, enne kui olete sada protsenti uuesti kohtumiseks valmis. Ilmselgelt käsitlevad kõik kaotust erinevalt, kuid ma annaksin endale vähemalt ühe kuni kaks kuud, enne kui uuesti tutvumismängu tagasi hüppan.

See sisu on täpne ja vastab autori parimatele teadmistele ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.

© 2019 Google Saidi teenusetingimused Privaatsus Arendajad Artistid About Google | Asukoht: Ameerika Ühendriigid Keel: eesti

Matt G. (autor) Ameerika Ühendriikidest 20. augustil 2020:

Ainult teie teate, mis on teie jaoks parim, aga ma tahaksin olla koos kellegagi, kes hindab minu aega ja kohtleb mind hästi. Kui ta sind maha jättis, võta endale aega.

O 20. augustil 2020:

Tänan suurepäraste näpunäidete eest. Minu küsimus on, mis siis, kui iga kord püütakse end distantseerida ja ta helistab, saadab tekstsõnumeid ja isegi mõnikord lisab sõnu, mis panevad meid tulevikuks kokku? Olen segaduses olnud.

Matt G. (autor) Ameerika Ühendriikidest 7. novembril 2019:

Ma ei nimetaks seda petmiseks, aga kindlasti on see kohatu ja lugupidamatu.

Jody L Norris 7. novembril 2019:

Kui olete suhtes üle 2 aasta ja flirdite teise naisega, on see minu petmine

Matt G. (autor) Ameerika Ühendriikidest 05.11.2019:

See on hea suhtumine. Tänan kommentaari eest.

tormakas skorpion Chicagost 05.11.2019:

Suurepärane helinõuanne.

Selleks, et teie endine oleks olnud "see", oleks ta pidanud nägema (teid) "ainsana". Vähemalt "hingesugulane" on keegi, kes tegelikult tahab sinuga koos olla! Lase lahti ja liigu edasi.

Maailmas, kus on üle 7 miljardi inimese, tähendab tagasilükkamine lihtsalt järgmist:

Iga lõpp on uus algus!

"Ära kunagi armasta kedagi, kes kohtleb sind nagu tavalist."

- Oscar Wilde