Kui leiate, et tegelete nartsissistidega mis tahes tasemel ja igal tasandil, on kõige olulisem meeles pidada, millega te tegelete. Teil on tegemist inimesega, kes ei hooli või isegi ei mõista, et teistel inimestel on mingil reaalsel tasandil tunded. Nad ei saa seda fakti mingil olulisel viisil. See kõlab elementaarselt, kuid see on midagi, millega tuleb tõepoolest nõustuda, et end nartsissistiga suheldes kaitsta. Peame neid aktsepteerima sellistena, nagu nad on. Vastasel juhul pole nendega tegelemine võimalik. Selle tulemuseks on liiga palju viha ja haiget.
Fable
Et seda mõistet veidi selgemalt illustreerida, võime vaadata muinasjuttu, kus naine leiab lumes sureva madu.
Ühel kibedalt külmal päeval turule jalutades leiab Emmalina lumest külmunud mürgise mao. Olles õrn südamega naine, soovib Emmalina madu aidata. Ta viib selle koju ja imetab tagasi. Ta lohutab seda, ta toidab seda. Ta hoolitseb madu eest väga hästi, isegi ilma asjadeta, et madu saaks täielikult ja mugavalt taastuda. Madu muutub iga päev tugevamaks tänu Emmalina pidevale tähelepanule, kuni lõpuks ühel päeval on see täielikult taastunud. Emmalina hoiab ülirõõmsalt madu enda lähedal. Kui ta madu käes hoiab, hammustab see teda näkku, süstides talle mürki ja vigastades teda surmavalt. Emmalina küsib madult, kui ta sureb, kui tema kehas voolab mürk: „Miks sa tegid seda minuga, kui ma olin sinu vastu nii hea? Päästsin su elu. Ma hoolitsesin sinu eest. "Ja madu vastab:" Ma olen madu. "
See on täiuslik analoog nartsissistiga suhtlemiseks. Nad on sellised, nagu nad on, ja ongi kõik. Kui ootate midagi kelleltki, kes pole teile kinkimisest huvitatud või võimeline seda andma, olete pettunud ja tõenäoliselt haavatud. Enamik pettumusi on põhjustatud meie enda ootustest, isegi kui me sellest aru ei saa. Pettumus põhjustab haiget tundeid ja viha. Kui me kohandame oma ootusi nartsissistiga suhtlemisel algusest peale, võime pettumuse ja haiget ära hoida. Siin tuleb mängida nende aktsepteerimist sellena, kes ja mis nad on.
Järeldus
Olgem selged: aktsepteerimine ei tähenda, et te midagi heaks kiidaksite või sellega nõustuksite. See tähendab, et saate aru, et see on nii. Saate midagi aktsepteerida ja ikkagi ei meeldi. Võite midagi aktsepteerida ja selle muutmise nimel tööd teha. Mida sa ei saa see on püüda midagi aktsepteerida, teeseldes, et see on midagi muud. Kui usute, et olete nartsissismi tegelikkusega nõustunud, kuid proovite siiski nartsissisti oma tunnetest hoolima panna, pole te tegelikult midagi vastu võtnud. Kui arvate endiselt, et saate neid mõista, kui palju nad teile haiget teevad, ja hoolite, kui leiate lihtsalt selgitamiseks õiged sõnad, eitate.
Eitamine on aktsepteerimise vastand. Eitamine toimub siis, kui inimene keeldub aktsepteerimast seda, kuidas asjad on. Eitamise teel ootab palju haiget, sest kui tsiteerida väga kuulsat meest: "Tõde on nagu päike. Võite selle mõneks ajaks välja lülitada, kuid see ei kao kuhugi. "Kui me midagi aktsepteerime, laseme lahti isiklikest ootustest ja seisame silmitsi reaalsusega. Kui me ei saa seda teha, saame meile ikka ja jälle haiget. Näiteks kui kellelgi on petmispartner, kuid ta eitab märke, aktsepteerib vabandusi ja keeldub tegelikkust uskumast et see inimene on petis, hakatakse teda lihtsalt ikka ja jälle petma, kuni ta teeb midagi selle peatamiseks. Selleks, et midagi ära teha, peavad nad kõigepealt nõustuma, et see on tõsi.
Eitamine võib olla lohutav ja paljudes olukordades arusaadav, kuid see pole ohutu. See on ohtlik. Eitamine esineb nartsissistlikes suhetes tavaliselt väga silmatorkavalt. Nartsissist ja nende ohver eitavad sageli mõlemat, kes ja mis nartsissist tegelikult on. Ohver näeb kuritarvitamist, jultumust, gaasivalgustust, katseid oma mainet hävitada, kogukonnas ja isegi oma täie mõistuse juures, kuid siiski eitavad nad seda, mis nad on nähes. Nad jätkavad aastaid nartsissisti poole pöördumist, oodates, et ühel päeval saavad nad sellest läbi ja saavad lõpuks armastuse, millest nad puudusid. Nad jälitavad kummitust ja kui mitte eitamiseks, oleksid nad seda juba ammu näinud. Kui sõbraga juhtus sama asi, siis nemad oleks seda näha, aga kuna nad ise on, siis nad ei taha. Ja kuna nad ei taha seda näha, siis nad seda ka ei tee. Suhe kestab ja kestab, ohvrit kuritarvitatakse kogu aeg ja ta keeldub seda vastu võtmast reaalsus ja see reaalsus on see, et see inimene ei muutu, kui ta seda ei taha et. Kui te jätkuvalt aktsepteerite nende kuritahtlikku käitumist, siis millist motivatsiooni nad peavad muutma? Mõtle selle üle.
Neid asju on raske aktsepteerida. See on valus ja võib olla piinlik, kuid eitamise valu on jätkuv ja kui reaalsus lõpuks kokku kukub, läbib see eitamise seinte, on see mõnikord inimestele liiga palju.
See sisu on täpne ja vastab autori parimatele teadmistele ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.
Ge Rijn 7. juulil 2020:
Teie muinasjutus on midagi olulist puudu, mis juhtub alati, kui keegi kohtub (varjatud) nartsissistiga.
Nad ei näe kunagi välja nagu maod, kui nendega kohtute/leiate. Nad näevad välja ja käituvad nagu süütud armas kutsikas või kahjutu lammas. Või näevad nad välja/käituvad nagu täiuslik enesekindel, lahke, kõik, millest olete kunagi unistanud. Nad mängivad seda rolli teatud aja jooksul ideaalselt just nii kaua, et teid alistuda.
Alles siis hakkavad nad sind hammustama. Vähehaaval, kogu aeg sügavamal.
Alles siis hakkate tundma, et nad on midagi lahti. Äärmuslik kaasnev dissonants, mis tekib siis, kui see juhtub, põhjustab traumat ja traumasideme. Ei saa eitada, sest ohver ei saa toimuvast aru. Enamasti ei tea nad klastri B häiretest ja märkidest, millele tähelepanu pöörata.
Faabula naised eitasid, sest ta teadis algusest peale, et hoolitseb mürgise mao eest. Ta oli lihtsalt rumal/eitas, et ei lootnud hammustada.
See ei juhtu kunagi tegelikkuses klastri B/nartsissistiga kohtudes. Nad ei näe alguses välja/käituvad nagu maod. Vajadusel võivad nad isegi pikka aega teeselda, et nad on armsad kutsikad või ennastsalgavad kangelased.
Te panete selle kõlama väga lihtsalt ja mitte tegelikkusega.
Tegelikult on see omamoodi ohvrite süüdistamine, öeldes seda lihtsal, ebareaalsel viisil.
Tegelikkus on see, et ohvrid lähevad kuritarvitamise alguses väga segadusse. Nad satuvad traumadesse. Nende arusaamad muutuvad häguseks. Nad on täiesti segaduses, mis nendega juhtub, sest nad ei saa aru/ei tea, millega nad tegelevad.
See ei ole eitamine. Eitamine ei aktsepteeri midagi, mida teate/õppisite, on tõde. Tõe tagasilükkamine.
Klastri B/nartsissistide ohvrid saavad oma olukorra tõde teada ainult siis, kui nad saavad sellest haritud.
Siis hakkab koknitiivne dissonants tõusma. Kui nad keelduvad vastu võtmast õpitud tõde, mis oleks alles siis eitamine.
Enamik ohvreid otsib tõde ja kui nad selle leiavad, tunnevad nad teatud mõttes kergendust ja hakkavad tegutsema.
Marc Hubs Ühendkuningriigist 12. veebruaril 2017:
Veel üks hea artikkel. Jah, eitamine on aktsepteerimise vastand, kuid samuti on oluline arvestada, et eitamine on ka aktsepteerimise esimene samm, eriti kui tegemist on nendega, kes on "varjatud" nartsissistid - aastad mööduvad enne, kui hakkate isegi aru saama, et probleem. Ma arvan, et kulutan järgmise päeva või kaks teie artiklite lugemisele!
