Olen B-klastri isiksusehäirete spetsialist, kes on töötanud puuetega ja vaimuhaigustega inimestega üle 10 aasta.
Kui keegi saab teada, et tema kallim võib olla patoloogiliselt nartsissistlik, on see sageli väga šokeeriv. Teave nartsissistlike inimeste kohta ei ole lootusrikas. Suur osa sellest on haiget ja isegi vihkamist tekitav. Neid nimetatakse kurjadeks, põlastusväärseteks, kohutavateks ja ennekõike võltsiks. Seda teemat uurides võite ikka ja jälle kuulda, et nartsissist ei armasta sind, ei tunne sind ja on pettus. Võite isegi kuulda, et te ei tunne nartsissistlikku inimest. Mõned inimesed võivad seda juba oma südames teada, kuid selle valjusti väljaütlemine või selle lugemine võib siiski olla šokk. Teised ei ole valmis seda kuulma ja see võib olla äärmiselt häiriv.
See on arusaadav. Kui sa armastad kedagi, kui oled valanud oma südame, hinge ja energiat olukorda, kui oled teinud kõik, mis võimalik, kui otsid meeleheitlikult teed, olukorda parandada ja te kuulete seda, see võib olla laastav. See võib samuti oluliselt mõjutada seda, kuidas tunnete ennast ja aega, mille olete selle inimese peale raisanud. Paljud inimesed muutuvad enda peale väga vihaseks või tunnevad end seetõttu halvasti. Nad küsivad sageli: "Kas see oli tõsi?"
Nende nartsissismil pole sinuga midagi pistmist
Ükskõik kui tõsi ka poleks, et patoloogiliselt nartsissistlikud inimesed pole suutelised selleks, mida enamik peaks teiste tõeliseks armastamiseks, on oluline meeles pidada, et sellel pole teiega mingit pistmist. Nartsissisti võimel – või selle puudumisel – armastust ära tunda või tõeliselt tunda ei ole sinu omaga midagi pistmist. Nartsissistliku inimese võimetus olla oma autentne mina pole samuti teiega seotud. Pole tähtis, kas see oli nende jaoks tõeline või mitte. See oli reaalne sina. Teie emotsioonid on tõelised. Suhe oli teie jaoks tõeline. See on oluline.
Nendest paljastustest tuleneva šoki ja traumaga toimetulemine võib olla väga keeruline ja on väga tavaline, et inimesed tunnevad end pettatuna. Nad võivad tunda end pettatuna, lolliks. Nad võivad kahelda oma emotsioonides, oma hinnangus, oma väärtuses, nad võivad isegi kahelda omaenda reaalsustajus. See on mõistetav, kuid see pole ka vajalik. Ainus, mis oli võlts, oli nartsissistlik inimene. Teie tunded, teie pühendumus, teie plaanid, teie osa suhtes olid kõik tõelised. Seetõttu tuleb nende asjadega arvestada. Suhet tuleb kurvastada, nagu iga teist suhet. Seda tuleb töödelda ja sellega tegeleda, nagu iga teist suhet. Võib-olla veelgi enam, sest on tõenäoline, et inimesed on nartsissistlikus suhtes andnud rohkem kui teistes. Sageli on neil suhte osas fantaasiaid või lootusi, mis võivad samuti vajada leina. Ja see on korras. See tõesti on. Enda karmi hindamine selle eest, et usute sellesse, mis hiljem selgus, on midagi muud kui see, mis näis, ei ole kasulik. Sa ei mõistaks sõpra niimoodi hukka, seega ära tee seda endale.
Teie tunded on olulised
Paljud inimesed jäävad end oma tunnete pärast nurisemise lõksu kinni. Nad ütlevad selliseid asju nagu: "Kuidas ma ei tea? Miks ma kurvastan suhte pärast, mis polnud tõeline? Miks ma nii loll olen? Miks ma hoolin kellestki, kes minust kunagi ei hoolinud?" Vastus kõigile neile küsimustele on: sa oled inimene. Jah, sageli on tõsi, et need takerduvad suhetesse nartsissistlike inimestega või ei suuda vabaneda nartsissistlikest pereliikmetest. oma probleemid, kuid kõigil on probleeme. See teebki inimesed inimesteks ja sellel pole midagi pistmist intelligentsusega. Keegi ei ole täiuslik. Nii et anna endale puhkust. Ärge karistage end selle eest, et te ei tea õppetundi enne, kui olete selle isegi õppinud. See on rumal ja teie enda suhtes ebaõiglane. Nüüd, kui teate, saate teha paremaid otsuseid.
See on oluline. Pidage meeles, et teadmatust saab inimene väita ainult üks kord. Pärast seda teavad nad paremini. See on nagu vana ütlus: "Lolli mind üks kord, häbi sulle. Petke mind kaks korda, häbi." Kui inimene teeb samu otsuseid pärast nad teavad paremini, neil oleks hea vaadata enda sisse ja proovida mõista, miks nad seda teevad. See on ainus viis asju muuta, sest oodata, kuni inimesed, kes on teid kuritarvitanud või ära kasutanud, äkki ärkavad ja otsustavad, et see on vale, ei lähe tõenäoliselt korda. Sa pead otsustama kui piisavalt on. Keegi teine ei tee seda sinu eest.
See ei pruugi tunduda õiglane ja ei pruugi tunduda õige, aga nii see on. Täiuslikus maailmas ei teeks keegi teisele inimesele meelega haiget ja kui teeks, lõpetaks ta kohe, kui keegi seda palub. Kuid see ei ole täiuslik maailm. Mõnikord on inimesed mürgised ja nii nad on. Tõenäoliselt nad ei muutu. Võib-olla ei saa mõnda neist muutuda. Kuid igaühe tunded on tema enda vastutus, nagu ka tema heaolu, nii et kui miski teeb haiget või kahjustab, on tema enda ülesanne end selle eest kaitsta. See hõlmab sageli igasuguse seotuse lõpetamist mürgise või vägivaldse isikuga. See võib olla kõige tervislikum vastus olukorrale. Kuid ärge tehke seda viga, et hinnake oma emotsioone, väärtust või suhet tervikuna lihtsalt seetõttu, et keegi teine mis tahes põhjusel ei investeerinud sellesse nii, nagu teie tegite. Oluline oli sina. See oli oluline sina. See oli reaalne sina. Sinu tunded – ja sina – loevad. Saate ennast austada – ja seega ka enda eest hoolitseda – seda austades.
See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.
© 2018 Väike šamaan
Sasha 12. septembril 2019:
Olen leidnud, et teave traumasideme kohta, mis tekib nartsissisti ja tema partneri vahel, on minu paranemisel ja taastumisel oluline. See on väga tõeline keemiline sõltuvus, mis tekib ohvri ajus, kui suhet levivad ebakõlad nartsissisti kiindumuses, eemaldumises ja karistuses. See erineb kaassõltuvusprobleemidest (mis vajavad samuti käsitlemist) ja seda tuleb mõista, et see side katkestada.
Steve 24. veebruaril 2019:
Jah, ma leidsin, et kõik teie nartsismi käsitlevad artiklid olid kasulikud, kuid eriti see on olnud mu hinge palsam. Illusiooni armastamise eest on nii vaja endale andestada. Tänan sind väga...
Denise 07. veebruaril 2019:
Aitäh, aitäh
