Olen olnud pikka aega vabakutseline kirjanik. Üks mu lemmikteemasid on inimsuhete keeruline teema.
Sammy Williamsi foto saidil Unsplash
On aeg muutuda
Kunagi ammu austasid sa austust. Sa olid oma elu täht. Probleem on selles, et ajad on muutunud ja teie isiksusehäirete eriline maitse on meelitanud negatiivset viimasel ajal tähelepanu, mis siis kõigi telesaadete ja 99-sendiste põnevusfilmidega (neil on alati sinised kaaned, eks märganud?).
Seetõttu on oluline, et inimesed ei saaks aru tõsiasjast, et olete üks. Ma mõtlen, kui kleepuv olla karikatuur!
Kuna olen olnud abielus kellegagi nagu sina, tahan aidata teil vältida jälitajate ja manipulaatorite üldiste stereotüüpide sattumist. Laske oma alfa-staatus tagaplaanile jääda, teil on aeg saada kenaks poisiks.
Siin on mõned tehnikad ja nipid, kuidas inimesed arvavad, et olete tavaline Joe, nagu mina.
1. Ära räägi meile, kui tark sa oled
See on raske, eriti kui tead, et oled intelligentsem kui me kõik normid. Kuid see paneb käsilased mingil põhjusel selja taha. Kõigile meeldib arvata, et nad on targad. kas pole?
2. Kasvatage alandlikkuse tunnet
Ma tean, ma tean. See läheb vastuollu, kas pole? Kuid nagu vana "siirus" tsitaat ütleb, kui suudate seda võltsida, tunneb rahvas sust kahju. Kui te oma saavutusi pisendate, tormavad need kindlustundega kohale. Win-win.
"Edu saladus on siirus. Kui saate teeselda, et olete selle valmistanud."
Jean Giraudoux (Sageli omistavad inimesed, kes pole nii targad kui meie, George Burnsile).
3. Teeskle, et oled kergelt masenduses või ärevuses
Andke paar vihjet, et teie vaimne tervis on pisut kõikuv. Teie Facebooki sõbrad tulevad kuhjaga nõuannetega, mille üle saate salaja naerda. See annab teile ka tulevikus palju laskemoona, eriti kui nad tunnistavad oma vaimseid väljakutseid.
4. Hoidke oma edu ja kontrollige fantaasiaid enda teada
Inimesed ei taha neid kuulda. Tõesti. Oleme kõik liiga hõivatud oma maailmavalitsemise unistuste ehitamisega.
5. Hoia tähelepanu keskpunktist eemal
Ma tean, et see on teie loomulik elupaik, kuid proovige aeg-ajalt kõrvale jääda. Avastate, et tähelepanu keskpunkt naaseb teie juurde varsti. See ei saa olla teisiti, kas pole?
6. Rein oma paremuses
Jah, jah, muidugi oled sa igas mõttes üle ja on ütlematagi selge, sa oled ütlemata ainulaadne. Ausalt, peale minu pole kedagi teist nagu sina. Siiski on parem, kui te seda teistele peale ei suru.
7. Piirake oma õigusi
Ma tean, et sa väärid elus kõike head, kuid levinud seisukoht on, et maailm ei võlgne sulle midagi. See aga ei tähenda, et te ei peaks võtma seda, mida soovite. Tee seda lihtsalt salakavalalt.
8. Kasvatage empaatiat
Vaata, prood vajavad mõistmist. Jah, nad teevad seda. Nad tahavad tunda teie kaastunnet ja empaatiat. Soovitan veeta aega kurbade ja armsate kutsikavideote vaatamiseks. Sirutage oma keskmesse (jah, ma tean, jama, eks?) ja otsige kõige pisemat nässu emotsiooni tuuma. Kas leiate selle? See on see, mida need õnnetud sodikesed tahavad, mõttetute tühisuste fondi. Peate oma näoilmet vastavalt kohandama. Harjuta, harjuta.
9. Tere tulemast halli kivi
Kui teie endine"hallid kivid"Sina, korraldage väike sisepidu. See töötab... nad on sõna otseses mõttes noateral, ülivalvsad iga teie sõna, žesti ja pilgu suhtes. Muidugi, nad teesklevad, et ignoreerivad sind ja käituvad huvita, kuid teadke, et tõsi on vastupidine. Sees nad värisevad. Ära vihasta, ole rohkem sina. Lase võlul välja voolata.
10. Hoidke süümängu tagasi
See järgmine on raske. Lõpetage teiste süüdistamine. Muidugi on see nende süü; me kõik näeme seda. Kuid kui pöörate selle ümber ja kaitsete neid, lohutate neid, heidate nende käitumist puhtaks inimliku veana, on nad nii tänulikud. Ja tegelikult olete te neid niikuinii süüdistanud. Sina tead seda ja mis kõige tähtsam, teavad ka nemad. Nad tunnevad end vähenenud, kuid armastavad sind rohkem.
11. Peida oma põlgust
Võimalus seda teha on asendada see vale kiitusega. Tehke see edasi minnes tasa. Sa tõesti vihkad seda võhiklikku väikest kutti ja tema naabernaist, aga sa vajad, et sa naabritele meeldiksid. Vastasel juhul ei võta nad teie Amazoni saadetisi vastu ega hoia teie kinnisvaral silma peal, kui lähete neile pikkadele puhkusereisidele, mis teile nii meeldivad. Ütle talle, et imetled tema naise maitset kardinate osas. Väljendage oma siirast kadedust tema hästi hooldatud muru ees. Vean kihla, et ta teeb sinu oma ära, kui sa ära oled.
12. Manipuleerige mitte manipuleerides
See tuleb teile kergesti kätte, kas pole? Siin on aga mõte: miks mitte teha vastupidist? Näiteks juhtida ülemuse tähelepanu oma töökale, kuid vähem atraktiivsele kolleegile. See, mille sa tavaliselt enda huvides teelt kõrvale lükkaksid, ja seda õigustatult; nad on päris märjad, kas pole?. Miks mitte nimetada neid edutamiseks? Miks? Sest teie ülemus hindab teie ausust. Ja saate parema edutamise. Mõelge selle üle veidi.
13. Võtta omaks tunded
Vaja on rohkem võltsimist. Ma tean, et te ei arva, et emotsioonid on tõelised ja teil on tõenäoliselt õigus. Jumal teab, mis toimub kõigi nende lumehelvestega, kes oma "tunnetest" räägivad. Siiski on hea mõte ise mõned tunded omandada.
See hõlmab peeglit - jah, teie parim sõber. Koostage emotsioonide ja tunnete nimekiri. Tõenäoliselt pääsete umbes 10-ga. Siin on näidisloend ja kuidas tegutseda. Lõppude lõpuks oled sa suurepärane näitleja. Vaadake neid proovides oma nägu peeglist. Harjutage ja ärge unustage neid õigel ajal kasutada.
- Kurbus: Kujutage ette vaest kadunud kassipoega, kes nutab oma ema järele. Tõmmake oma alumine huul veidi välja. Palun.
- Süütunne: Teeskle, et oled valega vahele jäänud. Langetage oma õlad, langetage pea, avage silmad pärani. Süüdi süüdistatuna.
- Empaatia: Keeruline, see, sa peaksid tundma, mida nad tunnevad. Natuke nagu need topeltvikerkaared. Olen leidnud, et parim viis on targalt noogutada ja käsi nende käele panna. Mitte rohkem, mõtle vaesele Geoffreyle. Kui räägite telefonis, öelge: "Mul on väga kahju, te tunnete end vist kohutavalt."Kasutage vaikset häält.
- Rõõm kellegi saavutuse korral: Jah, sa saad seda teha. Naeratage, kortsutage kindlasti oma külmad surnud silmad ja õnnitlege neid. See on teie jaoks kohutav, kuid teete nad nii õnnelikuks. Saate need hiljem maha võtta.
- Piinlikkus: Oota, ma ei pea sulle sellest rääkima, eks? Teate küll, mis tunne on piinlikkus. See põleb. See on ainuke tunne, mis sind kiireks ajab. Vabandust, ma ei tahtnud sind seda tundma panna. Oh ei, vaata oma väikest nägu peeglist! OK, saa sellest üle.
Vaata, kas leiad veel viis. Kaaluge seda kodutööks.
Austria Rahvusraamatukogu foto saidil Unsplash
14. Vähendage seda viha
Viimane näpunäide: kontrolli oma raevu. Jah, kindlasti tahad mind pidurdada, tappa, matta, rebida mu käe otsast ja lüüa mind märja otsaga. Aga kui sa tõesti tahad inimesi meelitada, et sa oled hullust psühhopaadist nii kaugel kui praegu võimalik olla, siis peate piirama oma loomulikku kalduvust peksa välja need, kes ei nõustu sina. Mäletate, mis juhtus viimati, kui selle kaotasite. Kas ma võin soovitada viha juhtimise kursust? Ei?
OK, ma lahkun.
See sisu peegeldab autori isiklikke arvamusi. See on autorile teadaolevalt täpne ja tõene ning seda ei tohiks asendada erapooletu fakti või nõuandega juriidilistes, poliitilistes või isiklikes küsimustes.
© 2021 Bev G
Bev G (autor) Walesist Ühendkuningriigist 1. oktoobril 2021:
Aitäh, Misbah. See pidi natuke naljakas olema – omamoodi vastureaktsioon kõigile praegu veebis ukerdavatele igavatele nartsissistiartiklitele :D
Tänan teid armsa kommentaari eest. xxx
Misbah Sheikh filmist The World of Rebels. 01. oktoobril 2021:
Ma ei usu, et suudan kunagi kedagi petta sinu pakutud nippidega, Bev. Ma arvan, et mul on võimatu kedagi manipuleerimata manipuleerida. Aga pean tunnistama, et see on kaval viis.
Ma tunnen, et räägin inimestele pidevalt sellest, mis mu südames on, ja arvan, et see põhjustab mulle kõige rohkem valu. Minu tunded võivad ajas kõikuda, aga kui ma kedagi armastan, siis jumaldan teda kogu südamest, olenemata sellest, kas ta armastab mind vastu või mitte. Kui inimene, kellest hoolin, on rahul, olen rahul.
Mu pere ja sõbrad räägivad mulle alati, et olen ülitundlik ja mis mulle pärast haiget teeb. Aga ma ei usu, et suudan end sellega aidata. ;)
Täname jagamast. Jääge õnnelikuks!
Armastust ja õnnistusi!!!
Bev G (autor) Walesist Ühendkuningriigist 1. oktoobril 2021:
Aitäh, Brenda. Mul kulus aastaid, et mõista, mis minu abielus toimub. Ta oli nii armas ja nii jube korraga.
BRENDA ARLEDGE Washingtoni kohtumajast 1. oktoobril 2021:
Bev
Mulle meeldib, kuidas sa seda kirjutad.
Nartsissistidel on kalduvus mõelda ainult iseendale.
Mitte miski... miski muu pole oluline peale nende endi soovide ja soovide.
Mulle meeldib, kuidas sa ütled talle, kuidas näidata empaatiat ja muud sellist.
Ma ei saa sellest aru, aga neil pole tõesti mingeid tundeid.
Suurepärane kirjutis.
Bev G (autor) Walesist Ühendkuningriigist 1. oktoobril 2021:
Aitäh! Minu manipuleeriv, vägivaldne endine suri paar aastat tagasi, nii et see on minu kättemaks. xxx
Bev G (autor) Walesist Ühendkuningriigist 1. oktoobril 2021:
LOL! Sai hakkama, DS xx
hoogne skorpion Chicagost 01. oktoobril 2021:
Ükski endast lugupidav nartsissist ei üritaks kunagi kedagi lollitada! LOL!
Peaaegu kõik on kuulnud: "Nice guys finish last."
Kuid keegi pole kunagi kuulnud ÜKSILIST "nartsissist", "paha poiss", "mängija", "gängster" või "alfaisane".
Kas see on juhus? Ei! (Inimesed tõmbavad nende poole!)
Tõsiselt, millegipärast näib paljusid inimesi nartsissistid köitvat!
Võib-olla näevad nad alguses, et nad on väga enesekindlad, andekad või "erilised". Mõned inimesed võivad arvata, et kui ma saan temaga sõbruneda või nendega kohtamas käia, siis see tähendab (ka mina) pean olema "eriline".
Nartsissisti rambivalguses on aga ruumi vaid ühele inimesele. Kui see vajub sisse, siis saavad inimesed, kes üritavad neile lähedal olla, aru, et ta näeb neid ainult olevusena "fännid", "teenrid", "abilised", "grupid" või mis iganes ja nartsissist ei pea neid KUNAGI omaks võrdne.
Dora Weithers Kariibi mere piirkonnast 01. oktoobril 2021:
Manipuleerimine mitte manipuleerimisega on kõige naljakam ja seda võib olla ka kõige raskem proovida. Väga kaval artikkel. Tubli töö!
