Viis asja, mis põhjustavad mehel pühendumisprobleeme

Glenn Stok uurib emotsionaalset eneseteadvust ja ta kirjutab sellest, et aidata oma lugejatel mõista selle tähtsust suhetes.

Pühendumusprobleemid võivad tekkida siis, kui mehed jätavad kahe silma vahele abikaasa positiivsed küljed ja neil on halb hinnang ühisele tulevikule.

Mehed tahavad üldiselt end sisse seada ja ühist elu üles ehitada, et neil oleks hiljem ilusaid mälestusi. Siiski peavad nad seda mõistma, kuni võimalus on olemas.

Ma räägin viiest asjast, mis võivad abielu kaalumisel head otsustusvõimet takistada.

Meeste pühendumisprobleemide mõistmine

See on irooniline, kuid meestel, kes pole kindlad abiellumises, ei ole raske pühenduda muudele asjadele elus, nagu hea kodu loomine, inimeste abistamine ja karjääri tegemine. Pole kunagi hirmu nendele asjadele pühenduda. Miks tekivad suhtele pühendumisega seotud probleemid?

Neil on erinevad põhjused, miks nad ei suuda püsisuhtele pühenduda ja abielluda. Tavaliselt on see probleemidele keskendunud mõtteviis, mis ei aita nende muredest mööda saada. See arutelu peaks andma meestele selgust ja aitama ära tunda, millest nad võivad kahe silma vahele jääda.

1. Nad ei suuda oma tundeid väljendada

Oma tunnete ja mõtete arutamine võib avada partneritele ukse lahenduse leidmiseks, selle asemel, et lasta suhtel soiku jääda, kuni inimene otsustab lahkuda.

Kui saab arutada oma tundeid ja rääkida oma partnerile, mis teda häirib, on nad mõlemad võimelised kohale jõudma ja teineteist mõistma. Kommunikatsiooni oluline funktsioon on emotsionaalsete seisundite jagamine.¹

Mõnel juhul jäävad mehed jänni ega oska oma tundeid jagada, eriti kui see puudutab nende emotsioone.

Suhtlemine on hädavajalik. Emotsionaalsete tunnete jagamine on ülioluline ja mõlemad partnerid peavad olema valmis arutlema, mis neil meeles on. See on kahesuunaline tänav. Kui oleme suhetes mittesuhtlejaga, on see tõeline probleem, mis vajab tähelepanu.

2. Vaata kõike, mis on hea

Inimesed kipuvad pettumusi mäletama ilma igasuguse pingutuseta. Aga miks me unustame suurepärased kogemused, mis meil kellegagi on?

Kui ignoreerime suhtes positiivseid asju, võime keskenduda ebameeldivatele asjadele ja muuta need oma mõtetes äärmuslikumaks. Parem on teadlikult pöörata tähelepanu kõigele heale, mis on seotud meie kaaslase ja suhtega üldiselt.

3. Nad ei tunne end emotsionaalselt seotuna

Kui keegi ei tunne end emotsionaalselt seotuna, ei pinguta nad selle nimel, et suhe püsiks.²

See võib tähendada, et nende partner ei ole õige, kuid nad saavad selle kindlaks teha ainult avatud ja ausa suhtlusega. Suhte tulevikust rääkimine ja sügavate mõtete jagamine selle tuleviku kohta on suhte püsivaks muutmisel võtmetähtsusega.

4. Nad ei pööra suhetele täit tähelepanu

Inimene, kellega me koos oleme, võiks väga hästi koos tegutseda ja võib olla erakordne inimene, kellega tahame kogu ülejäänud elu koos elada. Ainus viis, kuidas me seda teada saame, on olla emotsionaalselt kättesaadav.

Peame olema emotsionaalselt sügavalt sukeldunud, et olla teadlikud oma tunnetest seoses suhtega. Märkaksime häid asju, millest muidu võiksime kahe silma vahele jääda. Alles siis saame hinnata oma partnerit selle eest, mida ta suhtesse toob.

See tähelepanek tekitaks kindla rõõmu- ja mugavustunde. Minu arvates ei kõhkleks keegi sellist suhet püsivaks muutmast.

5. Nad kujutavad oma partneris ette ebareaalseid vigu

Näitena kirjeldan isiklikku kogemust.

Olin suhetes, kus ma pettusin ühes või teises asjas, mõnikord mõjuvatel põhjustel, kus olid tõelised punased lipud. Siiski oli aegu, mil ma ei tahtnud oma tüdruksõbra head iseloomu arvestada.

Siin on lugu: mu tüdruksõber elas 37-aastaselt veel oma vanemate juures. Meil oli vastastikune armastus ja mõistmine ning me hindasime üksteise tugevaid ja nõrku külgi. Tundsin, et see oli temaga turvaline pelgupaik – milline imeline tunne.

Arutasime abiellumise võimalust, aga ma arvasin, et ta peaks enne omaette elama. Mul oli selline rumal ettekujutus, et tahan kõigepealt näha, kuidas ta üksi toimib.

Kui rumal see oli. Keda huvitab, kui ta ei teadnud teatud asju, sest oli ikka veel oma vanemate juures? Ta saab hiljem õppida.

Millal I 20-aastaselt omal käel välja kolin, õppisin kiiresti selgeks kolm C-d – söögitegemine, koristamine ja enda eest hoolitsemine.

Mäletan, kui esimest korda riisi keetsin ja ei saanud aru, kui palju see paisub. Tegin lõpuks piisavalt riisi terveks nädalaks! Märkasin, kui kiiresti tolm eikusagilt ilmub, ja sain teada, kui tähtis on kodu puhtana hoida. Õppisin ka oma uneaega planeerima, et tunneksin end järgmisel päeval värskena ja töövalmis.

Pean silmas seda, et igaüks saab õppida, kuidas asjadega lõpuks hakkama saada.

Ma ei võtnud arvesse kõiki imelisi asju, mida ma tema kohta juba teadsin. Ta oli lahke, tähelepanelik, leplik ja pööras tähelepanu teiste inimeste vajadustele. Mida võiks veel küsida?

Ebareaalsete vigade ette kujutamine võib saboteerida pühendumise protsessi.

Kokkuvõtteks: Mõtted meestele, mida kaaluda

Pühendumine on loomulikum, kui võtame arvesse häid asju. Püüdke keskenduda oma partneri positiivsetele omadustele.

Kui teie partneriga on häid asju ja te teate oma südames, et teil on kvaliteetne suhe, ärge laske väikestel probleemidel näida punalippudena, mida te lihtsalt oma mõtetes välja mõtlete.

Eespool mainitud näitel ei olnud mu 37-aastaselt vanematega kodus elav tüdruksõber tegelikult punane lipp. Ma lihtsalt tegin selle üheks. Olin otsustav ja jätsin kahe silma vahele kõik suured asjad, mida ma tema kohta juba teadsin. Keskendusin kangekaelselt oma tobedale vajadusele näha teda iseseisvalt elamas.

Kangekaelsed soovid väiksemate probleemidega võivad viia pühendumisprobleemideni. Ainus viis selle vältimiseks on saada kindlustunne, et asjad lähevad korda. See nõuab suhtlemist, arutades oma mõtteid ja väljendades, kuidas see teid tunneb.

Vale kinnitus võib aga tekitada rohkem pühendumisprobleeme. Kui partnerid avalikult oma mõtteid jagavad ja oma tunnetele kinnitust saavad, võivad nad olla tulemustega rahul.³

Viited

1. Eglantine Julle-Daniere. (02. september 2019). "Emotsioonide edastamine." Psühholoogia täna
2. Crystal Raypol. Arvustusi Timothy J. Legg, Ph.D. (30. september 2019). "Kuidas pühendumisega seotud probleeme ära tunda ja neist üle saada." Healthline.com
3. John Amodeo Ph.D. (5. august 2018). "Miks on hea otsida kindlustunnet?" Psühholoogia täna

See sisu on autori parimate teadmiste kohaselt täpne ja tõene ega ole mõeldud asendama kvalifitseeritud spetsialisti ametlikke ja individuaalseid nõuandeid.

© 2009 Glenn Stok